這個問題說的是人對待自己的兩種選擇，從哲學角度思考，實質是一個問題的兩個層面，不是對立的矛盾。人既要堅持做自己，也要努力改變自我。人不堅持做自己，那應該做什麼？做自己就是肯定自己、對自己有信心、不依附別人、自強不息。這是做人的根本原則。努為改變自己，是人在做自己的基礎上，提高自己丶完善自己，使自己得到進步丶得到提高。

對這個提問的看法是：人不要失去自己，但要完善丶提高自我。

對於這個問題，堅持做自己和改變自我，我並不覺得矛盾了，我們要堅持做自己的夢想，堅持自己做人的原則。努力改變自我的生活品質，努力改變自我的生活信念等等，這個問題也會存在許多的非議，不知你們是否與我有相同之處。

這是一個辯證統一的關係。

如何做？做什麼？這都需要我們因地制宜的分析優劣勢。

堅持本心，改變自己。

人堅持自己的想法很重要，但也要隨著形勢的變化而變化，默受陳規到時一無所成。事情的成敗命運早以安排好了，由不得你決定！

既要堅持自己又要改變自己，要具體情況具體對待，堅持自己是要有一定的原則性，改變自己是努力讓自己變得更優秀，

要堅持自己的優點，努力改變現有自己身上的缺點。同時也要多聽別人善意的意見，樂觀看待任何事。一個人覺得自己不夠完美，需要完善自己的話，就要想辦法改變自己的不足之處，並且找到行之有效的辦法。

自己是誰

這個問題就是我們自己應該好好思考地問題

只有不斷完善

有可能找到自己並能堅持

做自己

改變自我就是改變自我意識和自我概念。把生理和心理上自己區別於周邊別人的自我認定，來個改變。意思就是說，倘若你打來網路，輸入改變自我，諸如此類的話語排山倒海。好可怕，都要改變的傾向。

一、那麼，我們分析下，又為什麼要改變呢？

為了符合社會。有的人吃虧了，於是學乖起來。“逢人只說三分話，莫將全心付他人”，那是走路摔跤後，繞著走。

為了符合單位。某個單位上班好多年的人，和初來乍到者絕非一樣。不出頭，不犯錯。多動腦子，適當動手。

為了符合別人。這個時代，我們和別人的聯絡空前活躍，任何一個場合都需要多動腦子，謹慎行事，所以……

有的為了符合健康，有的為了符合標準，有的為了……

所以，實在需要改變，更應該說，需要改變的理由，太多了。還有的，需要和別人跟著喊：我需要改變。甚至：與時俱進嘛。

二、改變自己，或者說改變自我有多難？

人是自然的造化，一人一性。樹上沒有兩片相同的葉子，人當然也沒有兩個相同的人。

自我當中起很大作用的就是性格。比如不同性格的寶寶有著迥然不同的行為表現。先天和後天肯定影響每個人的性格、每個人的自我，但是先天的比例更大。

如果，輕率地去改變自我，表現就是身上不自在，心裡很痛苦。哪怕時間稍微長一些，即使別人覺得很自在了，自己也總有別扭的成分，就是“做”。

所以，改變於心理、生理都有個不適應到強適應的過程。

再有就是，改變，總意味著需要放棄一些固有的東西。比如說，短時的快樂需要忍耐，為達到長久的快樂。給堅持做作業的孩子吃誘人零食，而給不堅持做作業的孩子僅僅吃一半誘人零食。

大人也一樣，自律為了將來長久的自由。“道理，懂是很懂，就是不容易做到”，原因就在這裡。

並且，改變自我，需要損耗很多時間，因為，改變自我允許反覆，允許倒退，甚至也有失敗的可能。無論哪種結果，都是需要假以時間的。

三、假如就要改變自我，如何改變？

首先得認識自己。說這話，其實等同於廢話，“人活一輩，看不到脊背”，認識自己是個既需要時間，又需要方法，最需要悟性的事兒。真正認識自己的人又能有幾個呢？

客觀、公正、科學、全面地認識自己的特點和長處，缺點和不足，自己的秉性、氣質、思維方式、處事方法等等。實在是個大工程。

並且，人又在隨時變化，發展。只有透過自己反省，別人觀察，透過事實考驗等等途徑了。

認識自己為的是容納自己，接受自己。

第三呢，就是拿出改變的目標。對應現在的情況。尋找改變的方法，努力進行，警醒實踐。（說的簡單，實在不易。）

四、不改變自我，又會如何？

如果不改變的話。又有種時髦的說法了：“做最好的自己”。當然，一個是揚長避短的修正。改變自我是改正而適應某種規格。

有關聯，卻不一樣的。比如說，心思敏捷，不愛多說話的人。改變自我，就是需要鍛鍊他開口社交的能力，大庭廣眾說話的水平。而揚長避短呢，就是叫他把心思敏捷的特點發揚，放到少說話的場合。

不改變自我，也是老實的方式，當然有三種結果了。

一種是保持原樣兒，以不變應萬變。適合對世界不屑一顧的超人和不懂改變的傻人。說白了沒幾個超人，更沒多少傻人。多多少少有所改變，人嘛……

不是有意改變，就是無意識變了。當然有意的比無意識的累。

第三種，觀望。當然，觀望一輩子的人並沒有。指的是那些總慢一拍的人，世界變了他才變，因為世界又變了，所以顯得他沒有變。

五、變與不變？

沒啥好不好，只有合適不合適，舒服不舒服。整日裡抽菸的人有長壽的，從未抽菸的人也有得肺癌的。姑且不如論證孰是孰非。頂要關鍵的是，懂得自己，珍惜自己。

這要看自己是否值得堅持，如果你是碌碌無為很渺小的一個人，又想著要偉大的事業，那你當然應該改變自己了，只有自己變得有價值，才能配得上等值的生活。

另一方面，如果是要成為自己不想成為的人，那還是堅持做自己最好，一個人連自己的初心都找不到了，還有什麼意義呢？

我覺得人是既應該堅持做自己，又要努力改變自我。這兩者並不矛盾，而是一個有機的統一。

在人的個性和理想上一定要堅持自我。如果一個人連個性都沒了，跟自己在世界上消失了差不多。一個人活著一定要堅持自己的理想，有著自己的夢想，終身為自己的理想和夢想而奮鬥，生活才充實，人生才有意義。

在人際交往和工作中要努力改變自我，不能太隨性。學會與人交往，不能由著自己的任性，才能生活得和諧愉快。工作中，需要不斷學習和不斷進步的，要改變自己懶惰的習慣，要約束自己堅持學習，堅持進步。這樣工作才會順利，事業才有成就。

總之，一個人既要堅持做自己，又要努力改變自己，你才會既能展現個人魅力，又能生活得多姿多彩。