早上起不來，很大可能是因為晚上睡得太晚，尤其是10多歲的孩子，每天的睡眠要保持9個小時或以上，不能讓孩子經常在睡前玩手機、要提高孩子的自制力，鍛鍊孩子的自制力相當重要！

沒有立下好的規矩，首先家長也要以身作則，早睡早起。我家全年365天六點起床，連大年初一也不例外，不管他多晚睡都要六點起床，怕不夠睡，那就早點睡，作業寫不完就自己找時間寫。

這都是慣出來的，我有個朋友的孩子就是這樣，孩子總是特別懶散，就是家長推一下，他走一下，就是因為他的父母對他過於溺愛，才會這樣，我兒子雖然有時也挺磨嘰，但早上你只要一喊，起床了，該上學快遲到了，他就會立馬起來穿衣服，去洗漱，這可能也是一種態度的問題吧，就像我們大人上班一樣，你天天遲到，是不是領導就會覺得你這個人工作態度有問題，那孩子上學還是一樣的，我整天給兒子說，學習成績的好與壞是另外一回事，但最起碼保證上學不能遲到，老師留的作業要按時做完，這是對老師的一種尊重，也是你的學習態度的問題，如果要求一個孩子從小都自律，那麼他長大後步入社會就不會成為一個懶散的人，什麼事情都幹不好的人！

孩子磨磨蹭蹭是沒有時間觀念，對於時間不理解。可以共同設定鬧鐘 ，比如六點半起床設一個，七點二十要去學校了設一個，晚上睡覺在被窩聽半小時故事。這樣可以練出條件反射，鬧鈴一響孩子就知道自己要幹嘛了。

我家的孩子之前也是，起床磨磨蹭蹭，雖然沒有遲到，但總是踩著點進教室，但經過與孩子一起努力改變，現在都是提前到校啦。

1現在的小孩普遍睡眠不足，不夠睡因而導致早上起不來。要想小孩能早起，那就只有早睡，所以要督促孩子按時完成作業，作業寫完了就可以睡覺了。要給孩子創造一個不被打擾的環境，讓孩子專心致志的把作業寫完。

2當孩子準備睡覺時，家長也要配合，比如說不要有噪音，要關燈，以便孩子早點入睡。

3早上起床，首先家長要以身作則，要早點起來不要賴床，孩子就會像大人學習一樣早起。

4跟孩子一起制定一張作息時間表，一定要根據孩子的實際情況制定，也就是說既然制定了就必須做得到，而不是隨便作個樣子。

願孩子早日做到早睡早起！

孩子早上起不來，就是起來了也磨磨蹭蹭。這種情況我是這樣看的。首先，孩子肯定不是現在才有的習慣。造成這種情況，首先得問責家長。好多家長自己動作就慢，再加上拖拉，孩子怎麼快的起來？

其次，孩子晚上有沒有看書或者玩遊戲。我以前有個學生就是因為晚上玩遊戲，白天上課睡覺。不是一天兩天，幾乎天天如此，眼睛都睜不開。這樣子還學什麼？

最後，孩子做作業的速度怎樣？如果因為寫作業慢而睡遲了，當然早上起不來。

解決的方法:家長查詢原因，看看究竟是為什麼晚起？要是玩遊戲，那就沒收手機。要是寫作業慢，那就看看為什麼慢？是不會做還是寫作業習慣不好？只有找到起床晚的原因，才好對症解決問題。

去到學校有他恐懼排斥的東西！

或老師，或同學，或其他。

孩子在做自己喜歡，有樂趣的事的時候，是不知疲倦，不會拖延，忘乎所以的。

你要首先幫孩子解決他的“心事”。

首先晚上要按時睡覺，早上才能按時起床，如果孩子睡的晚，你讓他早起他肯定會起不來。形成良好的習慣到點就醒了。早睡早起身體好，再就是孩子沒有理想，沒有學習的目標，沒有努力方向，在學習上還沒有償到甜頭，信心不足，沒有動力。

起不來是沒有把學習知識放在上面，學校是學習知識的地方，知識可以改變命運，讓自己以後有體面的工作，可以給自己尊嚴，可以給自己掙錢的本事，學習是佔知識的便宜，一切為了學習讓路，睡懶覺不能改變命運，不睡這一會兒對自己也沒有什麼影響。

收到一個家長關於“小孩都五年級了，早上老起不來，起來也磨磨蹭蹭天天遲到，怎麼辦好呢？”的問題邀約，我從以下幾個方面分析原因和提供解決辦法供參考。

第一：五年級的學生也就十一二歲，早上起床的事情應該不用家長操心的，可是這位家長卻發愁，原因不在學生而在家長，他以前是不是也是這樣起床磨磨蹭蹭呢，那時為啥不及早解決這個問題呢？我輔導的一個學生正好也是上五年級，每天早上在媽媽千呼萬喚後才起床吃飯，匆匆上學。我問及家長几點起床，她不好意思說，原來她起床也晚，我告訴這位家長，要想使孩子早起，如果孩子不自覺，自己必須先帶頭早起，給孩子樹立個好榜樣。之後，她把鬧鐘的時間訂到比以前早一個小時的時間早起，然後叫孩子起床，因為家長以身作則了，孩子受到感染，也慢慢的養成了早起的習慣。

第二：分析孩子不能或者不願早起的原因，如果是頭天晚上的寫作業的時間過長，睡覺過晚，那麼就要有針對性的改變現狀，還是剛才說的那個學生，因為在學校時做題有錯誤，語文老師罰她把錯誤的卷子試題每道題寫十遍，結果作業量大增，在規定的時間裡完不成作業，往往做到十二點以後才勉強做完。因為十點以後小孩在大多會瞌睡，所以十一二點之後的作業效果奇差，學生有時打瞌睡，卻不敢睡著，很是遭罪。並且惡性迴圈。我建議家長，在十點時不管是否做完作業，一律收拾睡覺，剩下的作業第二天早上早起完成，由於晚上睡眠有保證，之後她寫作業的效率大幅度提高。慢慢的她在學校做的作業錯誤也就減少了，學習成績答覆提高。

第三：一日之計在於晨，早起讀書學習的效果是晚睡所不能比的，晚睡是疲勞戰術，早起則經過一夜的修正，大腦的活性被啟用，背誦速度快，記憶牢固，理解力也強，做題注意力集中，學習效果當然就不可同日而語了。

第四：如果孩子因為家長以前溺愛造成起床磨磨蹭蹭的，那麼你就要狠下心來了，修正孩子還小，好的習慣還容易養成，不好的習慣還容易改正，如果大了，可就晚了。家長定好起床時間，到時間就雷厲風行（記得小時候我冬天不願意早起，媽媽就掀開我的被子，使我受凍，而不得不起來），在家裡要給孩子樹立家長的威信，對孩子要有威懾力，使孩子有敬畏心。現在很多家長溺愛孩子，結果孩子無法無天，有的打家長，有的弒親，這是教育的悲哀。我們要引以為戒。

小孩五年級早上老起不來，一定是生活習慣沒有養成好。晚上睡覺可能睡得不太夠，或者做作業拖拖拉拉做的比較慢。然後睡得又晚，早上自然是起不來的。

一個孩子起來磨磨蹭蹭的，說明他對上學遲到這件事情是沒有概念的。他竟然天天指導老師，可能也沒有給他一個相對來說比較嚴重的懲罰，那麼家長在這一塊要求也沒有很嚴格覺得，反正天天遲到，老師也沒拉孩子怎麼樣？

要想要讓孩子改變的話，家長必須做出一個嚴格的監督。特別是在冬天裡更加要鍛鍊孩子，早睡早起的一個好習慣。哪個孩子都享受在冬天裡暖和和的不願意起來。如果孩子總是不想起來，那我們一定要給到孩子一個訊號就是：孩子要的所有的東西，我們家長都可以拒絕，因為五年級了，應該懂得了人是要說話算數，否則得不到任何人的一個信任，那麼我們也可以答應的東西不給他讓他嘗試不守規則的後果。

有人說，做父母的哪個不操心孩子的事情，但是做父母的不能事事替孩子做主，如果什麼事都替孩子做主，以後也別指望孩子能自主。

比如你擔心孩子上學遲到，就會催著TA起床、催著吃飯，晚上再催著睡覺......

而這導致的一種結果就是，如果你不催促，孩子做事能拖就拖。所謂的“拖延症”也由此而來。

其實如果你不讓孩子自己承受行為的後果，TA永遠也意識不到哪些是事情該自己去操心的。比如孩子起床磨蹭而遲到，自然有老師批評，當孩子不想再因為遲到而受老師批評時，也就不會再賴床了，同時要想能準時起床，孩子也就明白該按時睡覺了。

太操心的父母很可能要養出令人操心的孩子，所以你要忍住不催，可以適當提醒，引導孩子學會規劃自己的時間，同時這也是在培養孩子的自律能力。