孩子小缺乏自律，也沒有時間的概念，再加上從身體和情緒上的感受來說，躺在被窩裡多舒服呀，就算是大人如果不是因為要上班要出門辦事，是不是也喜歡賴在被窩裡呢，所以說將心比心，對孩子賴床這個事也就沒有那麼覺得焦慮了。

但是，因為不能按時起床導致遲到這個習慣可不好。那怎麼讓孩子不因為賴床遲到呢，提供幾個小方法供大家參照。

晚上睡覺前把孩子第二天要穿的全套衣、褲、襪準備好放在床尾，早上時間寶貴就不要把時間浪費在為穿什麼糾結上了，然後把文具書本水杯收拾好放進書包裡，把書包放在第二天隨手就可以拿走的地方。

給孩子買個數字鬧鐘，晚上睡覺前跟孩子強調一次第二天起床的時間，定好鬧鐘，每天叫醒孩子的首先是鬧鐘然後才是媽媽。

媽媽每天早上肯定要比孩子早起了，留夠自己洗漱收拾打扮的時間，先把自己弄好，然後再去叫孩子，這樣當孩子磨蹭時媽媽可以旁邊協助一下，不會因為媽媽自己也要趕時間手忙腳亂的，讓家裡每天清晨都是從急促的催促聲開始，大人孩子都整得很慌亂。

孩子磨蹭那麼就要付出時間成本，把鬧鐘往前設定至少10分鐘，鬧鐘響第一次時把孩子搖醒，對孩子說“鬧鐘響了該起床了“，然後去鬧他一下，讓他想睡睡不著，然後跟他說”讓你再眯五分鐘，五分鐘後鬧鐘再響就要自覺起床了哦，聽到了沒”，這樣給孩子留點時間醒醒瞌睡，作為孩子來說真的很難做到一叫就起，這不太符合規律。五分鐘後鬧鐘再次響起，這個時候媽媽就要把孩子徹底叫醒，準備穿衣服起床了。這樣次數多了後，孩子漸漸的就會形成習慣，鬧鐘響第一次我還可以眯一會，響第二我就一定要起床了。

孩子敢賴床不怕遲到是因為他心裡篤信媽媽一定會在上學前叫醒他，不會讓他遲到的，所以他知道就算賴床也不會有什麼後果。如果孩子對於遲到這個事一點都不怕，那麼家長就讓他遲到一次吧，因為遲到被老師懲罰在全班同學面前失了面子，他下次自然就知道遲到的滋味不好受，就不敢遲到了，孩子不怕家長但是基本沒有不怕老師的，尤其是小學生。

然後，晚上儘量早睡讓孩子保持足夠睡眠，這樣孩子就不至於那麼貪睡了。不過，不管孩子賴床的這個壞習慣能不能糾正過來，家長肯定是不能讓孩子經常遲到的，這樣會影響老師對孩子以及家長的評價，不利於孩子在校生活，家長儘量早一點叫孩子起床，孩子早起10分鐘也沒有什麼大的影響，中午讓孩子睡個午睡，下午同樣可以保持良好的精神狀態。

哈哈哈哈其實這個很簡單，孩子都是很可愛的生物，他們超級容易滿足，比如他們有沒有很喜歡的零食，可以買一些有營養又好吃，不是很貴的小零食，作為獎勵，當他聽話早起的時候給他獎勵，慢慢的改變他的，等他習慣過來了，就會不習慣懶床了，最關鍵的是要大人要以身作則！

第一、晚上早睡，和孩子約定講完兩個故事就需要乖乖入眠啦。

第二、提前將課本及文具裝好，減少第二天收拾書包的時間

第三、提前叫醒孩子

如果寶寶早上是9點鐘上課，那麼平時是8:20叫醒孩子，他們拖拉磨蹭可能8:30才起床。那麼家長們不防讓孩子挑選一個他喜歡的鬧鐘，每天將起床時間提前到8:00，那麼即使他稍微拖延一點時間，也不會影響到遲到哦！

第四：起床時播放孩子喜歡的音樂或動畫片

如果寶媽們怎麼叫孩子，他們都還想睡懶覺不想離開溫暖的被窩，那麼就可以在叫他們起床時，播放一些寶貝們喜歡的音樂及動畫片，能讓他們在喜悅中起床哦！

第五：和孩子共同制定一個規律作息計劃

孩子作息不規律也是影響其經常遲到的一個原因，因此父母們想要寶貝們改掉這個壞習慣，就需要為其樹立一個好榜樣，可以與他們共同制定一個規律的作息時間計劃。比如晚上應該9點前睡覺，那麼大人們也要在這個時候關掉電視，放下手機睡覺，孩子們早一些睡覺，第二天就不容易懶床啦!

大家好！孩子喜歡賴床，關於這個問題，10小孩有9個喜歡賴床哦。我們做家長只能多鼓勵他不要賴床，適當給獎勵。想辦法改掉壞習慣。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

自從我家飛飛上幼兒園，每天早上就跟打仗似的。飛飛每天早上起床太困難了，鬧鐘每隔5分鐘響一次，每天要響四五次才能叫醒他；可好不容易叫醒了，又開始穿衣大戰，不想穿這件，那件不好看；每天還要找不同的玩具帶去幼兒園；不想刷牙，刷的時候磨磨蹭蹭不肯結束；穿鞋也不好好穿，非要先反穿一下；匆匆忙忙趕到學校，已經是最晚的一個了，飛飛還要在門口找各種藉口不肯進去，導致我每天都遲到。求助老師和各位寶媽，我真的快崩潰了

回覆:

你不是一個人在戰鬥！作為過來人，很多寶媽都曾經歷過那週而復始的身心雙重摺磨，每天的戰爭，從起床開始，闖過了一關又一關，終於到了穿鞋出門的那一刻，寶卻說要大便，那時那刻，真是感慨萬千……

這樣的早晨看起來真的很糟糕，但話說回來，孩子出現的種種問題，父母應該先從自身上找癥結。晚上不睡覺，早上叫不醒，做事拖拖拉拉，不願進校園……別看僅僅是早上這點時間，飛飛媽媽面臨的育兒問題也是蠻多的，這類問題的解決方法有很多，但小編今天想特別強調三點與家長朋友分享。

多方溝通，仔細觀察

我們要了解問題背後的原因

飛飛不願意起床——磨磨蹭蹭——找理由不肯出門——不願意進幼兒園，這些可能是飛飛不想去幼兒園的表現。因此，建議家長和飛飛聊一聊，方式場合不一定要多麼正式，可以是放學路上，飯後遛彎，睡前聊天，對於年幼的幼兒來說，語言發展有限，可能無法直接回答“你為什麼不想去幼兒園”這樣的問題。

家長可以問“飛飛最喜歡幼兒園的哪個小朋友？哪個老師？”，“飛飛不喜歡誰？”，“飛飛最喜歡幼兒園的哪本書、玩具”等，總之，我們要像和朋友聊天一樣，引導孩子說出自己在幼兒園的不開心，幫助孩子疏導負面情緒。同時，家長還要和老師、飛飛的同學那裡瞭解一下，飛飛在幼兒園的情況。

小孩子不喜歡上幼兒園的原因很多，分離焦慮，不適應幼兒園作息、不再是受矚目的中心、孩子自身敏感、和小朋友搶玩具，等等，家長要多關心、疏導和鼓勵孩子，幫助孩子消除怕去幼兒園的心理。

早睡早起，保證睡眠

我們要做孩子的標杆和榜樣

3-5歲兒童每天要保證10-13 個小時的睡眠時間（包括白天的小睡），才有利於精神和體力的恢復，才能有益健康成長。其實孩子的規律性是最好培養的，重在家長怎麼幫孩子建立良好的睡眠習慣。小編建議家長和孩子一起制定一個早睡早起時間表，然後每天儘量嚴格遵守，適當靈活小調整。

比如，睡前半小時，爸爸或媽媽和孩子一起進房間，可以講故事，讀兒歌之類，但不要玩過於興奮的遊戲，以免孩子太興奮，難以入睡。到了規定的睡覺時間，一定要關燈和孩子一起睡，哪怕等孩子睡著了您再起來做自己的事情，也要堅持陪睡一段時間。

萬事開頭難，開始可能很難入睡，會花費很多時間去適應，但是如果家長同孩子堅持一段以後，早睡就成了一件自然的事兒了，早上到點了孩子就能自然醒。

另外，孩子的生物鐘與父母的生物鐘是相關的，因此父母在這個過程中要以身作則。您想想，如果家長自己的生活都沒有規律性，又怎麼要求孩子呢？晚睡的家長們，為了保證自己能夠精力飽滿的面對每一天的挑戰，先將自己的生物鐘調整至正常睡眠時間吧。

觀察評估，遊戲訓練

我們要找到適合的方法

飛飛每天早上挑衣服、找玩具，磨磨蹭蹭，你一定會想要怒吼幾句，特別是當你覺得自己肯定要遲到的時候。所以，為了減少這些不必要的磨磨蹭蹭和怒吼，不如和孩子在前一天晚上收拾好一切必備品，這樣不至於在忙忙碌碌中用壞脾氣開始新鮮的一天。

另外，對於3-5歲的孩子，他們已經有自己的想法和一定的自理能力了，只是很多寶媽很難放手，只是媽媽沒有讓飛飛體會到小大人的成就感。

小編建議，媽媽可以給自己1~2周的觀察期，觀察和評估孩子，並學習借鑑一些適合3-5歲孩子的遊戲訓練方法，然後和飛飛一起制定一個個小計劃，小比賽，一起記錄每天起床和完成各項的時間，鼓勵今天的飛飛比昨天的飛飛快。當飛飛在遊戲訓練中找到自己做事情的快樂，當飛飛把“起床上幼兒園”變成了一件體會快樂的事兒，孩子自然而然就有了更多動力去做了。

最後，小編想說，每個孩子都有自己的成長節奏，雖然我們的建議，聽上去不如“吼兩聲”那麼有效，可是吼來吼去，不如從現在開始慢慢來，和孩子一起把好習慣建立起來。當然，對於任何一個媽媽來說，你不能崩潰，而是保證在身體上和精神上做好準備，找到適合自家育娃的方法，找到一段屬於自己的時光。要知道快樂的媽媽才能培養出快樂的孩子！

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

到點就打，一週見效，療程短，見效快，且沒有副作用，常用於孩子小時候，大了慎用，有強烈的逆反心理副作用。

我家寶寶現在上幼兒園，從天涼開始，就開始懶床不起，手機鬧鈴響後，沒反應。我開始撓癢癢，有點反應，但還是閉著眼睛，不睜眼。再來一次時，寶寶直接說句：“媽媽，別鬧，我再睡一分鐘。”叫醒服務沒成功，改變策略，一邊掀被子，一邊說：“趕緊的起床，都七點半了，在不起就遲到了”。磨磨唧唧的半小時過去了，娃也睜開眼睛，穿衣服了。我想這樣下去可不行，的想個辦法改變下。

1. 買了新的小鬧鐘，晚上睡覺前，我和寶寶一起定好鬧鈴。第二天，鬧鈴一響，娃睜眼伸手關掉鬧鈴，但是告訴我說，還想再躺五分鐘，我想了下說：“可以”。五分鐘一到起床了，今天的叫醒服務算是成功了。後來幾天，只要鬧鈴一響，馬上起床，很痛快，我還在想一個小鬧鐘改掉了寶寶懶床的習慣，真好。一天早上我睡得迷迷糊糊，娃叫我趕緊起床，說：“上學遲到了，今天鬧鈴沒響”。我說：“今天週末，不用早起，再睡會"。就這樣，我娘倆睡到十點才醒。週末睡美了，週一不給起床了，後面都一樣開始懶床，我覺得可能是小鬧鐘的新鮮期過了，也可能是在習慣養成時沒有沒有做好。

2. 晚上9點上床講故事，提前半小時，同時給小度設定早上7點叫醒服務，並播放音樂。睡覺前，我告訴她，明天小度用音樂叫你起床，音樂一響，你就要起床洗臉刷牙，7：40出門，晚了，我不送，自己去。第二天，音樂聲由小到大，慢慢叫醒了夢中的寶寶。今天起床利落，很快出門了。在路上，我跟她說：“今天路上的小朋友好多呀，前段時間，路上都沒有小朋友了，那是因為你去晚了，今天的時間剛剛好”。寶寶對我說：“是的，我前幾天到幼兒園簽到時都沒有笑臉，只有哭臉。”晚上放學回家，寶寶對我說：“媽媽，媽媽，我今天是我們桌第1個，是我們班第5個，我以後要做班裡第1個”。從此開始，我就沒有因為寶寶懶床而頭疼過了。

我覺得寶寶睡眠充足，肯定不會懶床，所以一定要早睡，然後就是，培養寶寶的時間觀念，做事利落不墨跡的習慣，7天養成一個習慣，所以前七天一定要堅持，不要象我，在寶寶習慣養成時，自己沒有以身作則。

我兒子現在一年級，寫作業磨蹭，起床磨蹭，早上動作慢這些問題之前都有。

但後來被我治好了。

怎麼弄的呢？有一次他寫作業磨蹭，我吼了他一頓，當時因為我趕時間，計劃被他打亂，非常生氣。

當然跟大部分家長一樣吼完我就後悔了。

後悔完了我就開始反省。為什麼他會磨蹭？

我覺得他是沒有時間概念。

二年級才學認鐘錶，所以一年級的孩子不懂啊，你一直跟他說快點寫快點寫，沒有用啊！沒有量化，怎麼快算快？

所以我買了個小鬧鐘，就這樣的：

比如早上，我告訴他7點40之前出門不會遲到。而且7點40時指標在什麼位置，指給他。他一磨蹭，就讓他看錶。不用嘮叨別的，他就很自覺的抓緊時間了，有時候還會催我們。

再比如寫作業。我會看量，給30到40分鐘時間，必需寫完。目前我家還沒有寫不完的懲罰措施，一年級也不用太嚴苛。這期間杜絕一切干擾因素，讓他學會專注地寫作業才能高效高質完成。不準聽故事吃東西擺弄玩具，只幹一件事。再拖拉還是那句話：看錶。

你可以設定成挑戰模式，如果準確率和完成率高有什麼獎勵，或者設定成懲罰模式，如果磨蹭寫不完就加一個測驗或練習。看情況吧。

所以吼其實沒啥用，能方法化、量化還是多想辦法幫助孩子做好時間管理。

我是兩個孩子的爹，因為孩子娘工作的原因，一直都是我帶孩子多一些（自由職業），我的經驗就是晚上八點後不要做劇烈運動，儘量和孩子一起看看書，泡泡腳，儘量在九點之前上床。堅持一段時間，孩子就會習慣這種作息時間，就能解決孩子晚上不睡，早上不起的問題了。其實就是看家長能不能堅持了✊

有不賴床的小朋友嗎？答案是沒有。

孩子小缺乏自律，也沒有時間的概念，再加上從身體和情緒上的感受來說，躺在被窩裡多舒服呀，就算是大人如果不是因為要上班要出門辦事，是不是也喜歡賴在被窩裡呢，所以說將心比心，對孩子賴床這個事也就沒有那麼覺得焦慮了。

但是，因為不能按時起床導致遲到這個習慣可不好。那怎麼讓孩子不因為賴床遲到呢，提供幾個小方法供大家參照。

晚上睡覺前把孩子第二天要穿的全套衣、褲、襪準備好放在床尾，早上時間寶貴就不要把時間浪費在為穿什麼糾結上了，然後把文具書本水杯收拾好放進書包裡，把書包放在第二天隨手就可以拿走的地方。

給孩子買個數字鬧鐘，晚上睡覺前跟孩子強調一次第二天起床的時間，定好鬧鐘，每天叫醒孩子的首先是鬧鐘然後才是媽媽。

媽媽每天早上肯定要比孩子早起了，留夠自己洗漱收拾打扮的時間，先把自己弄好，然後再去叫孩子，這樣當孩子磨蹭時媽媽可以旁邊協助一下，不會因為媽媽自己也要趕時間手忙腳亂的，讓家裡每天清晨都是從急促的催促聲開始，大人孩子都整得很慌亂。

孩子磨蹭那麼就要付出時間成本，把鬧鐘往前設定至少10分鐘，鬧鐘響第一次時把孩子搖醒，對孩子說“鬧鐘響了該起床了“，然後去鬧他一下，讓他想睡睡不著，然後跟他說”讓你再眯五分鐘，五分鐘後鬧鐘再響就要自覺起床了哦，聽到了沒”，這樣給孩子留點時間醒醒瞌睡，作為孩子來說真的很難做到一叫就起，這不太符合規律。五分鐘後鬧鐘再次響起，這個時候媽媽就要把孩子徹底叫醒，準備穿衣服起床了。這樣次數多了後，孩子漸漸的就會形成習慣，鬧鐘響第一次我還可以眯一會，響第二我就一定要起床了。

孩子敢賴床不怕遲到是因為他心裡篤信媽媽一定會在上學前叫醒他，不會讓他遲到的，所以他知道就算賴床也不會有什麼後果。如果孩子對於遲到這個事一點都不怕，那麼家長就讓他遲到一次吧，因為遲到被老師懲罰在全班同學面前失了面子，他下次自然就知道遲到的滋味不好受，就不敢遲到了，孩子不怕家長但是基本沒有不怕老師的，尤其是小學生。

然後，晚上儘量早睡讓孩子保持足夠睡眠，這樣孩子就不至於那麼貪睡了。不過，不管孩子賴床的這個壞習慣能不能糾正過來，家長肯定是不能讓孩子經常遲到的，這樣會影響老師對孩子以及家長的評價，不利於孩子在校生活，家長儘量早一點叫孩子起床，孩子早起10分鐘也沒有什麼大的影響，中午讓孩子睡個午睡，下午同樣可以保持良好的精神狀態。

我是奚溪 ，一個陪伴女兒走過青春期的媽媽，關注0-12歲孩子成長，育兒路上我們在一起。

主要有這幾點需要各位家長注意：1、要想早起，首要早睡。2、讓孩子設定起床的鬧鐘。3、讓孩子承擔後果。4、為孩子建立典型。希望各位家長在讀過文章後解決孩子賴床的毛病。

　　1、要想早起，起首要早睡。

　　小孩正處在身體的發育期，必須要有充分的睡眠時間。建議家長要給孩子法則上床睡覺的工夫，凌晨九點鐘必必要躺倒床上，可以聽故事或是看書，但到這個點就要預備睡覺了。只要孩子有了充分的睡眠時間，才能讓孩子每天早上及時起床，精力充沛的完成一天的學習。

　　2、讓孩子自己設定起床的鬧鐘。

　　父母要跟孩子講清楚守時的首要性，建立孩子的時間觀念。可以給孩子預備一個小鬧鐘，放在床頭。可以跟孩子商議後，讓他自己設定一個起床的時間。孩子自立參與後，實施起來就會更積極一些。

　　3、讓孩子自己承擔成果。

　　假定你用了各種辦法，孩子就是不起。可以跟孩子說清楚，再不起床遲到了的後果，上學是他孩子的任務，遲到老師是要批評的。

　　4、為孩子建立典範。

　　典範的力量是很大的，作為家長假定我們本身每天都賴床，自然會無形中影響到孩子。父母作息有規律，孩子自然也能按時睡覺和起床。