好好跟孩子玩遊戲，在孩子放鬆的時候，跟孩子用平等的語氣，聊天。問一下孩子，誰會給他講鬼故事，誰在嚇唬他。

一定要平等地跟孩子溝通，不要用家長的語氣問孩子。這樣，才能對症下藥。把孩子害怕的源頭解決了，才能讓孩子更健康快樂成長。

7歲的孩子，如果不是被嚇唬，心裡，腦裡，是不可能有什麼妖魔鬼怪的。

我們家小孩也是7歲，不敢單獨睡，不敢自己去衛生間，還說屋裡有鬼。

問了身邊的幾個父母，也有這樣的孩子。不知道是不是孩子接觸的資訊太多了，想象力太豐富了造成的，因為最近在聽福爾摩斯探案集，"昨天晚上他說害怕故事裡面的一個壞蛋。

現在我們也沒強制孩子單獨睡，去衛生間孩子說害怕，會先鼓勵孩子，然後跟在孩子後面陪著，孩子偶爾收到鼓勵也會自己去衛生間。

每個孩子情況不一樣，我想盡量多鼓勵吧，孩子害怕的時候，會告訴孩子又爸爸媽媽在身邊會保護你什麼的，也在找一些繪本，想透過繪本故事慢慢引導孩子。

跟孩子聊一聊為什麼害怕，害怕什麼。

我家孩子前一段時間跟著大人看抖音，刷到一個關於懸疑破案的影片，只是看到一個有紅色眼睛的石人像的畫面，就讓她害怕了好幾天。小孩子都有超強的想象力和幻想力，一旦受到驚嚇，他就會想象出很多恐怖的畫面自己嚇自己。我們這時候不要再責怪孩子，而是要耐心的陪伴他，鼓勵他，給他足夠的安全感。等到這個恐怖的畫面在孩子腦孩裡慢慢模糊忘記，他就不會再感到害怕了。

我小時候，大概6，7歲的時候，有一天跟著大人看一個古裝電視劇，裡面有一個角色用別人的頭蓋骨練武功，這個場景讓我非常害怕，我總是擔心身邊有這樣的人。晚上關燈睡覺時，漆黑的一片，我十分害怕，在黑暗中把所有有陰影的東西都當成是那個人，腦海裡也全是那個人張牙舞抓的恐怖樣子。後來爸爸來陪我一起睡，安慰我說我只是自己嚇自己，他當時給我的安全感讓我印象深刻，一輩子就記得。

小孩子心智還不成熟，多留意孩子不要讓他接觸有關恐怖暴力的影片或故事。多給他一些擁抱和愛，講一講睡前故事，慢慢讓孩子從他的小世界走出來。

孩子小的時候嚇著了，你的找到他害怕的事物，與他一起面對幾次，我就好啦！

我家小孩被貓嚇過，但是毛毛的東西都害怕，過敏，不適應，最後我帶他一起認識貓，貓的習性，他也明白貓可以幫人類抓老鼠，可以陪伴我們，是人類的好朋友，我們要愛護她，不要害怕，更不要打它，現在他都敢摟著貓咪睡覺了！

陪伴加鼓勵。當他去洗手間時你可以在門外等，並且和他聊天。當他出來時你鼓勵他，鼓勵他做的很好。這樣多幾次。他就會適應

我們老家那個地方，人們都喜歡講鬼故事，小孩子都喜歡聽，但是聽後就害怕。

記得我小時間，白天聽鬼故事，晚上就做有鬼的夢，聽的鬼故事有多恐怖，做的夢就有多恐怖，常常被噩夢嚇醒，醒後看到房間裡每一個東西似乎都是個會移動、會變臉的鬼影子，然後就嚇得不敢動彈，不敢呼吸了。

後來媽媽讓我住在外婆家以後，天天跟兩個小姨一起吃飯，一起玩耍，一起睡覺，然後一起上學，就再也沒有害怕過了。

長期的環境可以左右一個人，特別是心智尚不成熟的小孩子。

對這個問題大人得用點心了，這可能是個膽子特別小的孩子。

孩子的怕大體有這麼幾種:

一怕孤獨。有些孩子從小到大從來沒有獨處過，如果獨處會特別缺少安全感，尤其是小女孩害怕獨處。

二怕怪異。有些孩子看了恐怖的影片和圖書，獨處時會不由自主地在腦海裡浮現恐怖畫面和情節，這時候會心生恐懼害怕獨處。

三怕刺激。比喻自己做錯過某件事，受到大人的不當懲處。或者自己在某個陰暗處受到過驚嚇，心理脆弱極了也會害怕獨處。

總之，無論小孩的哪種情況，大人都要仔細地瞭解孩子害怕的原因，以便因事施策。一般說，在孩子沒有完全消除恐懼心理時，也不可操之過急甚至訓斥指責孩子膽小，或強行將孩子個體置身獨處環境中，強行讓其硬性適應，這都不合適。

可取的辦法是，一邊想法解除孩子的恐懼心理，一邊給予更多的陪伴，幫助孩子度過這樣的不適時機。也可以告訴孩子一些自我打氣，自我膽壯的辦法。告訴孩子不要害怕，只有自己勇敢堅強，恐懼心理才能離你而去。在此，特別警告家長你或你的父母一定要知道，無論怎樣你們都不可以自制嚇唬孩子的故事，莫須有的恐懼的人和事，因為，孩子最容易受到來自你們的影響，即便他們的近親長輩也是一樣。民間說的，要儘量讓心智不成熟的孩子遠離鬼魅魍魎。

造成孩子膽小的原因很多，但大多數都跟小時候受驚嚇有關。有的家長經常用一些刺激性語言嚇唬孩子，給孩子講“鬼怪”故事，本來是想讓孩子聽話、老實，沒想到卻生成了孩子性格上的缺陷。所以，用恐嚇代替教育是行不通的。 還有的家長雖然意識到了嚇唬孩子不對，卻又走到了另一個極端。當孩子表現出膽小或正在 害怕 時，家長又表現出過分的關心和愛護，把孩子緊緊地摟在懷裡千哄萬哄，不離左右，為他忙前忙後，甚至把平時孩子最喜歡的吃的、玩的一併送上，想借此打消孩子的 恐懼心理 。

可事實上，這樣做卻適得其反。不但不能讓孩子膽子變大，反而會助長孩子的恐懼心理。因為家長這樣做只是讓孩子暫時迴避了他所懼怕的事物，而沒有從根本上解決孩子為什麼怕，怕什麼的問題，下次遇到同樣的情況，孩子又會舊態復萌。

那麼對膽小的孩子，父母應該怎樣進行幫助呢？

首先，要讓孩子面對恐懼，當孩子感到害怕時，家長要多加鼓勵。要明確孩子怕什麼，針對孩子所怕的事物進行科學的解釋和適當的安慰。一般孩子害怕都是由聽的有關“鬼怪”故事，或是電視節目中的恐怖情節引起的。所以家長平時不要給孩子講迷信或帶有恐怖色彩的故事，讓孩子看電視也應有所選擇，尤其是睡前更不宜看有關兇殺，驚險等節目，以免孩子做惡夢，加重孩子的恐懼心理。

家長平時也要有意識地從正面對孩子進行勇敢教育。可以給孩子講一些少年勇敢的故事，以激勵孩子鍛鍊自己膽量和意志的決心和自信心。

當孩子表現出膽小時，做家長的不必過分關注他，甚至可以有意識忽視他的這種情緒。可以讓孩子去試著摸一摸他害怕的物體或家長親自摸一摸，恐懼心理會自然消失。

比如，孩子不敢一個人去廚房或者廁所，家長就可以訓練他單獨去幹點什麼，“去幫媽媽把廚房裡的杯子拿來，我急等用。”一般膽小的孩子聽到讓他去廚房，就會有些猶豫，如果家長說些“別怕，哪兒什麼都沒有”之類的話，或者見孩子有些猶豫就乾脆大聲斥責“膽小鬼”，只能加重孩子的害怕心理，讓他覺得幹這件事很發怵。

如果家長換一種說法，用很平淡的語氣對孩子說：“我要藍色的那個杯子”或者“請你幫我把兩個杯子全拿來，我等著倒水呢。”孩子的 注意力 就會轉移到你讓他乾的事情上，“拿幾個，什麼顏色的”而不會在意去哪兒，那個地方怎麼樣。

當孩子回來後，家長應給予口頭獎勵和物質獎勵，增加他的自信心和榮譽感。尤其是當孩子主動表現出勇敢和其他正常的，膽大的行為時，家長更該及時鼓勵，這樣透過反覆強化訓練，孩子的膽小就會逐漸糾正過來。

有一點家長要注意，改正孩子膽小的毛病，不能操之過急，要慢慢試著來。有些家長“恨鐵不成鋼”，整天大聲地斥責孩子，“你怎麼這麼廢物”“膽小鬼”，結果孩子受這種消極暗示的影響，會更覺得自己不行，什麼都不敢做，哪兒都不敢去，膽子會愈發變小。由於得不到外部環境的幫助，還會引起其它的心理障礙。

家長應該多想些辦法，在自然、寬鬆的環境中，使孩子的潛意識發生變化，由於這種變化是在無意識中進行的，孩子易於接受、且效果比較好。

家長也不要採取強迫或壓制的手段。如果孩子已經表示自己害怕做什麼，家長為了所謂的“鍛鍊”，偏要命令孩子去幹，孩子大都會哭鬧不休，心裡驚恐不安，根本不會按照家長的要求去做，勉強為之，也達不到效果的。

孩子膽小，有恐懼心理，不僅會在生理上受到影響，造成睡眠不好，消化功能紊亂心律不齊等，而且會影響孩子心理健康發展。因此，家長一定要高度重視，嚴加預防。

首先和孩子聊一聊他恐懼的原因是什麼，其實小朋友的害怕也是他長大的表現，家長只需要給予孩子適當的引導與開解，就可以很好的解決這個問題了。

如果是因為怕黑，那麼就帶著孩子做一盞漂亮的燈籠，把臥室燈關掉，因為孩子共同參與做的燈籠，燈關掉後看到漂亮的燈光，就會使他忘記黑帶來的恐懼感了，比如看煙花，告訴孩子黑天的景色也有美好的地方，比如星星⭐️只能在晚間看到

如果是因為怕怪獸什麼的，可以告訴孩子我們來找一找，怪獸去哪裡，然後告訴她你同他們聊過了，他們已經回家了，然後帶著她一起去找一找，也可以消除他們的恐懼感，溝通時要以孩子的角度去聊，而不要直接說不要害怕，沒有怪獸之類的話