對於燒過的自來水和桶裝水來說，燒過的水裡面的微量元素是非常高的，可以補充人體中所需要的水分，而且還能夠補充身體內適當的微量元素，自然會給身體帶來很大的幫助，但是對於桶裝水來說，他們是透過加工和處理來製作的，在製作的過程中，他可能會流失很多營養成分，所以在日常生活中建議大家還是喝自來水對身體的健康有保障的。

先來講下為什麼題主所說的兩種水，

第一:自來水，自來水是我們生活裡接觸的最多的一種水質吧，但是自來水經過水務公司或自來水廠處理之後需要經過市政管網輸送到使用者家中，這個市政管網就是重點問題之一，一般來說自來水廠的出水水質一般都可以達到國家所要求的水質標準，但是進入管網之後就不一樣了，市政管網是一個非常龐大複雜的系統，從自來水廠到使用者家中有的管線長度會達到十幾公里，管網就像一個巨大的反應容器，不斷髮生各種化學反應，比如腐蝕管壁，細菌滋生等等，這樣就會使自來水中不可避免的出現各種金屬物質，藻類和細菌等，在加上國內的管網一般使用年限較長，所以這類問題更加難以避免，因而導致進入到使用者家中的自來水質量大打折扣。

第二:再來講下桶裝水，國內做桶裝水的廠家非常多，五花八門，但是真正符合引用標準的屈指可數，國內黑心的桶裝水廠家非常多，而想要喝到質量比較好的桶裝水一般來說價格都會很高，我家以前也是喝桶裝水，後來改喝燒開的自來水，現在是淨水器處理後燒開的水。

在我們農村，還是喜歡喝燒開的自來水，只不過買桶裝水方便一些。但是我們農村幹活的人都反映這樣一個情況，喝桶裝水身體幹活沒勁，沒有喝燒開的水有勁。這個只是聽他們說的，我不喜歡喝桶裝水，我也沒考證過。反正我看電視節目上經常講，生病要多喝白開水什麼的，還有個知名品牌的礦泉水推出了涼白開。這樣對比一下就可以看出還是燒開的熟水對身體好。

只要不是自來水源頭髮生突發事件，在現有自來水處理工藝穩定執行和常規水質檢測都正常的條件下，個人認為燒開的自來水要比喝桶裝水更健康。

燒開的自來水　　首先我們來看看我們用得自來水，燒開的自來水，這個喝肯定沒問題！城市的自來水消毒基本採用的都是餘氯消毒，在一定程度上對水中的細菌和病毒有去除作用，自來水廠都有嚴格的水質檢測標準，而且自來水的輸送管道都是有定期清洗的。所以自來水流到終端的使用者家庭裡是安全的。當然供應面積廣泛，會有水在管道滯留可能會有一點細菌，蟲卵一類的，所以自來水不宜生飲，需燒開喝。　　這裡我們最要注意的就是反覆燒開的水，也就是我們所說的千滾水不宜食用，這種水因煮太久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。長期喝這種水，會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹，而有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。　　桶裝水　　桶裝水用的也是比較多的，一般家庭辦公室，包括一些公共場所都會用到，有方便易取，便於製冷制熱，乾淨衛生的特點而受到人們的親睞，正規的桶裝水肯定是安全的，唯一遺憾的是，人體必需微量元素如：Cu、Fe、Zn、F或宏量元素S、P、Ca、Mg、Na、K也被除去。但也不用擔心，多吃點水果蔬菜就是了。另外要注意開封之後能在一週之內及時喝完，因為再好的水開封了都會滋養細菌，如果人員稀少，一週喝不完就不宜喝這樣的水了。　　近年來也有不少不法商家用自來水灌進去冒充桶裝水，牟取暴利，喝這樣的水還不如喝自來水，因為自來水不會放好幾天才喝，因此買桶裝水一定要買正規廠家生產的，另外就是要注意淨水機的清洗問題，一定要經常清洗，一般家庭飲水機使用3-6個月左右就應該進行一次清洗，如果是公共場所的飲水機，因為使用頻率過高，所有清洗週期還應該更短些。另外，對於長期不清洗的飲水機，即便是換上新水，水質也會在當天被汙染，而且微生物數量也會急劇增加。

任何東西有好有壞，沒有任何東西是完美無缺的。

自來水裡面有對身體好的微量元素，但是也有對身體有害的物質。自來水水垢嚴重，沒有過濾的自來水，對身體也不好，桶裝水市場上有常見的有兩種，一種是普通的自來水，透過加工裝置，對自來水進行過濾，新增微量元素，增加口感，還有一種是山泉水。直接從山腳下罐裝，運回來，在過濾一下出售，但是總得說，有利有弊，山泉水口感比自來水當然要好很多，但是也有風險，會有動物的糞便之類的，會引起疾病，但是煮開了是沒多大問題

我個人覺得，桶裝水比自來水好

水是生命之源，對我們身體起著巨大的幫助。記得在以前，桶裝水還不是很流行的時候，外面的飲料也不是非常的盛行。我們大多數喝的水都是自來水。而我們也知道，自來水多少是來源於地下水或者是湖泊水，這一類的水源由於長期的暴露在外界，這樣就難免會存在一些細菌或是寄生蟲等對人體有害的物質。而為了儘可能的去除這類物質，那麼我們通常會選擇將水煮沸，這樣就可以很好的解決這一個問題。

水是生命之源，是我們身體裡的重要成分！

這個問題要在兩個方面來考慮。

一是在經歷實惠的方面，桶裝水價格當然比自來水貴些，不過其實自來水在水廠那邊已經經過了過濾，保證能滿足正常使用。燒開了可以飲用！

其實在二十幾年的時候，大家都是喝的自來水，很多還是直接飲用！只是我們社會的快速進步的同時，對水質的保護有些紕漏，所以現在的自來水還是不要直接飲用！

二是站在營養健康方面考慮的話，桶裝水比自來水多一些人體所需要的礦物質，長期飲用，條件允許的情況下，建議還是喝桶裝水比較好一些！

因為通常情況下，我們每天的飲水量在1500毫升到2000毫升之間，我們透過粗糧可以少量攝取水分，更多的是透過飲水來補充。所以建議您，喝桶裝水比較好些！

並且建議可以選擇在早上起床後空腹、午飯前後、晚上的時候各飲一杯，這樣有利於水分的吸收。

一個成年人體內有73%左右的水分，嬰兒體內有83%左右的水分，老人體內有63%的水分，由此可見水對我們人類的重要性。在日常生活中可以食用的水有很多種，但是我們常見並經常食用的有兩種，就是自來水和桶裝水。可是喝了那麼多年，你知道自來水和桶裝水燒開了哪個對身體更健康嗎？

工立方豆豆也是最近才知道的，下面就給大家分享一下：

自來水

以前農村用的都是井水，現在生活條件好了，家家戶戶都安上了自來水。大家都知道我們飲用的自來水都要經過很多道程式過濾、消毒的。

有人可能會問：“自來水雖然加工程式有很多道，過程也很複雜，但難保在輸送的過程中，水質不會發生變化”。

是的，這個誰也保證不了。但自來水我們都不會直接飲用，經過高溫加熱後，會殺死水裡在輸運過程中產生的大部分細菌和病毒。這樣大家在飲用的過程中就安全很多。而且自來水中含有大量的礦物質和微量元素，對人體的健康也很有幫助。

桶裝水

現在桶裝水也很常見，像在辦公大樓裡，各個門店、商鋪裡，我們都能看到，想喝水可以直接喝或者用飲水機燒，也省去了去水管接水燒水的複雜過程，既省時又便利。

但桶裝水存在了很多不為人知的健康隱患。其一，市面上很多桶裝水的質量參差不齊，我們不是專業人士也無法檢驗水質的好壞，甚至這桶水有沒有經過加工過濾我們都不一定能分辨出來。所以，我們在選擇桶裝水的時候一定要找信得過的正規廠家。

其二是保質期，經質量監督局檢驗表明，桶裝水開啟後只能食用5-7天，5-7天后桶裝水的衛生質量就會明顯下降，其水中也會產生大量的細菌。有人會說：燒開了不就好了。但小編勸大家還是不要飲用，畢竟過期了的東西，即使在加熱也已經變質了。另外，如果平時喝水比較少，小編建議大家選擇小桶水。

經過以上對比我們能看出，自來水比桶裝水更加值得大家信賴。所以，在電子廠裡日常需要喝水的時候，如果有條件大家儘量選擇自來水加熱。

大多數自來水，屬於品質不高的水，但是合格的。桶裝水，比自來水好一些，但品質高的，不便宜。把桶裝水燒開，不錯的做法

3.有人就會問，為什麼要喝一點兒營養都沒有的水呢？這樣會不會傷害健康？我覺得我平時喝的水只是生活中攝入的水中很小的一部分。大部分時間我用的還是自來水。我覺得這樣搭配起來用會比較健康。

在之前 我也是買桶裝水喝 現在因為疫情的原因 送水的進不到小區 現在也在喝自來水了 覺得沒什麼特別的 還行

人的身體裡含有很多礦物質，而這些礦物質主要來源於我們平常吃的和喝的裡邊，俗話說，人哪怕三天不吃飯呢，但是不能不喝水，現在城市裡面大部分人喝的都是桶裝水，因為桶裝水的口感比自來水要好一點，在一個自來水也分好多種，每個地方的水質都是不一樣的，像我老家這裡的自來水就不能喝，燒開以後鍋底或壺底就有一層白白的礬，這個物質喝多了會對人的身體造成傷害的，還有的地方的自來水燒開以後喝上去帶點鹹，而桶裝水它在製作和過濾的時候把很多對身體有益的礦物質給過濾了，所以說喝燒的自來水還是桶裝水這個問題，我覺得還是要看自己當地的水質而選擇，我個人覺得還是山泉水好喝，裡邊含有很多礦物質的，喝完以後對人的身體有好處！

最好的水是白開水，最好的飯是家常飯。越是對身體最重要的東西越便宜甚至免費。比如空氣是免費的，但對於我們最重要，人不呼吸，別說活幾十年，恐怕幾十分就得死。從土地到餐桌越近越健康。

水是生命之源，水是第一營養素，水是最廉價的保健品，是最好的藥，水質決定體質。因此，在人的一生中，喝水比吃飯更重要。

喝新鮮水。什麼都是新鮮的好，素菜新鮮的營養豐富。水也是同樣如此，新鮮的有營養，時間長了容易被汙染。最好是喝新鮮的水，一般不要超過3天。

喝自造水。自造水也就是白開水，自來水本來就經過消毒粉消毒。再經過燒開進一步殺菌，燒開後不但又把消毒粉蒸發掉，而且還保留水中對人體所需要的礦物質和微量元素。開水pH值呈弱鹼性、水分子小，開水溶解力、滲透力、擴散力、乳化力和洗淨力的營養生理功能都要比桶裝水強。所以說，自來水燒的白開水是最健康的水，應該長期喝。

桶裝的純淨水，雖然合格的純淨水不含有害物質和細菌，但是純淨水再過濾消毒時也把礦物質和微量元素去掉，純淨水的水分子不易透過細胞膜。如果長期喝純淨水，會導致身體內有益的元素向體外流失，降低人體免疫力，甚至引發疾病。尤其是對兒童、老年人和孕婦更不適合喝。

我是一名化學老師，我先來說一下自來水和桶裝水的區別。

首先，我們應弄清楚自來水和桶裝水它們的前身是什麼？

二者的前身一般都是天然水---河水或湖水。這些天然水一般含有以下雜質：泥沙等不溶性雜質、色素、異味、細菌和病毒、氯化鎂和氯化鈣等可溶性雜質。

其次，應知道它們是如何淨化而來的，下圖是除去各種雜質的方法。

自來水淨化流程：將河水或湖水經過沉澱和過濾除去不溶性雜質，利用活性炭吸附除去色素和異味，然後投藥殺菌消毒，達到符合國家飲用水標準，輸入輸水管道。但是，其中的雜質和汙染物不可能全部過濾掉，殘留的雜質和汙染物仍存在潛在的威脅。 另外，自來水用來消毒的氯可以與殘留水中的有機物生成三氯甲烷、四氯化碳等副產品，對人體構成潛在的威脅。

桶裝水生產流程：就是各去離子法或離子交換法、反滲透法及其他加工方法制得的、密封於容器中，不含任何新增物、可直接飲用的水。 純淨水資源豐富，具備大眾化普及的前提條件，目前市場上銷售的桶裝水絕大多數是純淨水。

喝純淨水的最大優點是：有效地去除了原水中的細菌、病毒、重金屬及有機汙染物，這是常規自來水處理工藝所達不到的，有效地避免了人體飲用自來水時受到的傷害。

喝純淨水的危害是：純淨水在加工過程中，不僅濾去了有害細菌和雜質，也濾去了有益微生物和微量元素鈣、鎂、氟、硒等等。有專家認為，長期飲用純淨水，人體內的礦物質供求會失去平衡。經過檢測試驗，發現飲用純淨水的兒童大便裡缺乏各種礦物質和微量元素。因此，有些政府甚至明文規定，不準中小學生飲用純淨水。

我認為如果當地自來水真正達到了國家衛生標準，就沒必要非得喝高價的純淨水了，我覺得喝燒開的自來水最好，在燒開過程中，既殺滅了細菌病毒，又讓一些可溶性雜質如可溶性鈣鎂化合物轉化為沉澱，還可除去殘餘消毒劑，既安全又實惠。

平時喝水、喝茶都是用家用淨水器過濾的自來水，但是熬粥做飯都用深水井地下水，一般都是機關單位自打的井，因為自來水熬粥不好喝很瀝，地下水熬的粘稠、香！

自來水早就不喝了，下水道管道都生鏽了，肯定是不能喝，桶裝水也有369等之分，也要分分清，還是安裝一臺品牌的家用淨水器比較好，省電、省水。