根據自己平時喝茶的習慣吧，喝茶本來是一件放鬆自然的事情，沒有必要因為某些外界因素影響您喝茶的習慣和心情。

有人說春綠冬紅，我沒有在意這個，一年四季都喝綠，感覺良好啊！

嚴格上來說選擇喝什麼茶，取決於人的體質，口感喜好，經濟能力還有茶葉本身特點。現在即將步入3月份，從季節的特性上來說，在僅考慮茶葉本身特點的基礎上，個人推薦和綠茶。主要有幾以下幾個原因：

1，季節性。一年四季而言，最適合綠茶採摘製作的季節就是春季。因為夏秋季節熱且燥，茶樹生長較緩慢，且易有蟲害，冬季天氣寒冷，也不利於茶樹生長。而春季溫度溼度等都利於茶樹生長，進而採摘製作成綠茶。

2，內含物。一年四季中，春季的綠茶是內涵度最高的季節。一般冬季不怎麼採摘，所以茶樹在經過一個冬季的積累，頭春茶蘊含了大量的內涵物，對身體健康極為有利。

3，綠茶貴新。春季的綠茶，不管是外形還是味道上，都是最好的，春茶的綠茶可以一直喝到夏天。本身的發酵度又極低，清熱解暑非常適合。

當然這個季節也不僅限於喝綠茶。春季的黃茶，白毫銀針和烏龍茶鐵觀音也是不錯的選擇。

中醫學認為，春飲花茶好，因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。

春天喝菊花茶比較好，春天多燥、主風。肝風內動出現血壓增高。菊花就有清熱解毒，清肝明目、鎮肝息風功能，具有降壓作用，更適合高血壓人群飲用。

菊花茶內含有多種維生素、微量元素、礦物質，能調節血液粘稠度改善微迴圈，促進心腦血液迴圈，改善心腦的供血。

長期飲用能夠起到預防高血壓、高血脂、冠心病、腦中風等作用。

春天是萬物復甦的季節，是一個祛陳發新的時節，在這個季節喝茶可以很好的調理身體。春天喝什茶好呢？本人認為：紅茶、烏龍茶都是特別適合春天喝的茶。但是春天特別是早春就不建議大家喝綠茶了。為什麼呢？因為綠茶性寒，春天的時候身上還帶有冬天的寒氣，特別是對那些體質偏寒的人來說更不適宜在春天飲用綠茶，綠茶更適合在夏天這個炎熱的季節飲用。

喝華萊健安化黑茶吧，後發酵溫性，可隨時隨地的任性的喝，含有大量的對人體有益的益生菌，削脂割油，䃼充平常飲食當中欠缺的營養。金花之父、中國工程院院士劉仲華為華萊首席科學顧問，很值得我們去喝！

喝茶的人講究！喝茶是一件雅俗共存的一個喜聞樂見的活動，從古時候起，飲茶便作為一種社交媒介產生，用喝茶增進了解，只有好的關係才會請人喝茶，關係好的才會赴約喝茶。

這個時期的飲茶是一件雅事，到家裡面喝茶這是招待品，招待客人的，茶水之交如君子，謙謙以禮相待，講究規矩。隨著時代發展，喝茶喝出了新花樣，什麼曲水流觴，吟詩作對，登高望遠，以文會友，探尋雅詩文人，總少不了一股清幽。

然而時至今日茶葉品類多如繁星，喝茶的習慣也多如牛毛，人們為了增加喝茶的情趣，還將四季分為節令，分時喝茶，什麼時候飲什麼茶最健康，追求一個保養，就連早中晚都要細細劃分，早上喝綠茶，中午紅茶，晚上熟普。雷打不動的習慣。

要按照季節喝茶，那就得看產什麼茶了，比如初春時節南方地區綠茶先發芽先生長，困了一冬日的喝茶人，如果能喝上一口新鮮的茶葉，那是莫大的榮幸，所以初春的人們都想著嘗一口新鮮，這個時節綠茶盛行，也不是所有的綠茶都是這個時候出來的，最先要數烏牛早，聽名字就知道這款茶下來的早，這也是龍井茶衍生品，但是這款茶型似味道卻相差甚遠。接下來就是峨眉雪芽了，基本上也是同時期的茶葉，味道比烏牛早好很多。

待到山花爛漫時，大批次的綠茶開始上市，什麼毛尖，碧螺春，日照綠，龍井，安吉白，黃芽，等陸陸續續的就會跟大家見面。這也證實了春季的生命活力比較旺盛，這個時節的茶葉最有活力。

初春的天氣稍微有一些寒冷，綠茶性寒，如果體熱躁動可以喝綠茶靜靜心平平氣，在這個冬春交際時候往往一杯新綠能夠喚醒沉重的心，使得人們活力四射，一改往日慵懶，能夠喚醒人體。

這個時候人們更加容易上火，需要多多喝茶，因為日升而衰月滿則虧，從冬日的陰轉向陽的時候，人們身體機能會改變，如何快速轉變這就是人的適應能力了，綠茶就是一個比較好的轉化劑。

所以春季有什麼就喝什麼，適應時令最關鍵，我建議大家喝綠茶。民間有一句諺語，春綠秋紅一年四季都可以喝烏龍，雖然太過絕對單也有道理可言。

春季是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，很容易引起肝火旺盛；也是萬物復甦之季，人體生理機能以及新陳代謝最活躍的時期；同時，在這個季節裡氣溫忽高忽低，氣壓變化比較大，氣候也較乾燥，這樣體內的血液粘稠度就會增高血液流動速度減慢。這些是春季的一些明顯特徵。

個人觀點：從地理位置及氣候環境來講，南方和北方在春季的氣候差異明顯，這對我們選擇茶葉的影響較大。

對於北方來說素有“早穿棉襖，午穿紗”的說法，雖然對於大部分北方地區來說有些誇張，但是它能說明一個問題就是北方的早晚溫差較大。拿今天來說最低氣溫零下5度，最高溫度零上12度，早晨出門的時候還穿著棉襖，來的辦公室，就想喝到一杯暖暖的熱茶，此時，給你來一杯清熱解暑的“綠茶”如何？反正我是接受不了，我還是希望來一杯熱氣騰騰的“紅茶”讓它暖到我的心窩裡去。

現在的北方

不僅僅是早晚溫差大的問題，北方天氣轉暖速度慢，要到5月中旬的時候平均溫度才會達到15攝氏度。北方一直到3月份才停止供暖，5月初都處於屋裡像冰窖一樣的狀態。

所以，我建議各位茶友，4月之前還是以紅茶為主，6月份之前以烏龍茶為主，6月立夏之後以綠茶為主。

對於南方來說，南方晝夜溫差較小，並且3月份大部分地區平均溫度就已經達到15度以上了，但是溼氣依然較重，在這種特定的氣候之下，加上南方大部分春茶已經到了採摘季節，春茶經過雨露的滋潤，營養豐富，香氣逼人。喝起來口感醇香綿和，對人的身體特別好，通全身不暢之氣：以茶驅溼氣、以茶防病氣、以茶養生氣。

同時南方人比較細膩，喝茶與他們的飲食習慣也有著密不可分的關係，南方人平常飲食偏為清淡，飲茶的時候也追求一個淡雅，清鮮。這個季節南方人更加喜歡綠茶和烏龍茶。　

哈哈哈哈哈哈，一看到這樣的這個提問，不由自主的笑了起來，我估計著一大波鼓吹陳茶老茶的養生來了，一看果不其然，黑茶陳茶普洱一大堆。

喝茶要分季節?誰說的，追根溯源，一大堆的養生專家，臺灣出品，想起來了從直銷到傳銷，再到普洱炒作，茶葉不過期，越陳越香。真會玩，食品不會過期?副食品飲品不會過期?

喝茶選擇的是個人身體的體質，胃差的現在刺激性小，濃度低的紅茶青茶等發酵茶，胃好的，怎麼喝都行，這話也不對，過期發黴的茶少喝，劣質茶少喝。

其實現在春天已經開始了，各種各樣的新茶慢慢開始了，新鮮衛生再加上色香味形，這才是應該選擇的茶葉，不要再被忽悠不苦不澀不是茶了，好茶本來就不會很苦澀。

小時候經常為父親沖洗茶杯，等著長大以後也喜歡上喝茶。尤其是在午後的Sunny下，一杯茶，一本書就成了最為想做的事情。老百姓對於飲茶，也有著諸多的講究，比如體質不同就要飲用不同的茶葉，季節不同所選擇的茶葉也不同。

春天是一個萬物復甦的好時間，也是讓人充滿希望的季節，希望的種子在春天種下，等待著收穫時的喜悅。寒冬剛過，萬物復甦，積蓄在體內一冬天的寒邪也需要散發出去。花茶有著疏肝理氣、開胃、美白、抗衰老等眾多功效。經常飲用花茶，不但有助於體內陽氣生髮，驅逐寒邪，還能提神醒腦，消解春天的睏倦和疲乏。一杯清香爽口的花茶，可以使人在花香怡人中體會到春天的生氣。

中國飲用花茶始於明朝，早在《本草綱目》上就有“茉莉可燻茶”的記載。花茶製作主要是利用茶葉能吸附異味，而鮮花能散發清香的特點，將鮮花和茶丕混合“窨制”而成。鮮花吐香，茶丕吸香，使得製作而成的花茶兼具花香和茶香，從而形成了花茶獨有的色、香、味。

花茶品種比較多，最為常見的花茶當屬茉莉花茶。可能男性朋友不喜歡玫瑰花茶或桃花茶，卻往往難以抵擋茉莉花茶的魅力。茉莉花茶具有理氣安神、溫中和胃、抗菌消炎的功效。茉莉花茶中含有大量的揮發油類，可以提神、清火、緩解腹部脹痛。其中的茶多酚、茶色素等，不但能抑菌消炎，治療面板炎症，還有抗癌抗突變的功效。此外，茉莉花還能調節內分泌，穩定情緒，消除心情緊張和疲勞。