寶寶睡著了為什麼會偷笑？這些解釋有點意思！

對麻麻們來說，孩子醒著的時候簡直就是小惡魔，可是當他們一進入睡眠狀態，瞬間化身小天使，整個世界都變了…

而要是此時睡著的寶寶突然抿抿嘴唇，笑了笑，當媽的更是樂到不行！實在太萌了好嗎！

也許好奇心比較強的媽媽可能會問，睡著的寶寶為什麼會笑？

關於這個問題，

阿布倒是聽過幾個~

有趣的回答！

1、夢婆婆在教寶寶學本領

寶寶睡著後，夢婆婆會教寶寶學本領。如果學會了，夢婆婆會表揚，寶寶就笑；如果學不會，夢婆婆會罵，寶寶就哭。

2、送子娘娘在逗寶寶玩

寶寶睡著後，送子娘娘會來逗他玩。娘娘說媽媽走了，寶寶就會哭；說你媽媽回來了，寶寶就會笑。

3、搶花搶贏了

寶寶睡著後會常常夢到自己在跟一群小孩搶花，搶到了就笑，搶不到就哭。

4、床母在跟寶寶說話

有的地方會信奉“床母”，認為嬰兒的睡眠時間長，與床的關係更為密切，所以拜床母為兒童的保護神。寶寶睡著的時候，床母會教寶寶哭或者笑。

5、跟小老鼠打架打贏了

廣東有部分地方的人們會認為，寶寶睡覺的時候笑，是因為跟小老鼠打架打贏了。

出於“寧可信其有，不可信其無”的心理，

也許不少媽媽還是會選擇相信。

不過，不管大家態度如何~

我們都有必要從科學的角度，

去了解為什麼會有這種現象？

寶寶睡著後笑，和這兩個原因有關

1、和寶寶的睡眠週期有關

其實，這都是因為寶寶正好處於淺睡眠週期。

再加上寶寶的大腦對面部微表情、肢體動作的控制還不如成人那麼成熟，一旦進入到淺睡眠週期，寶寶就可能會出現這樣那樣的微表情或者肢體小動作。

2、寶寶正在做夢

跟我們大人一樣，寶寶也會做夢。通常，寶寶做夢的時候，我們會看到他的眼球突然快速轉動，而小寶寶做的夢基本上是和腦部活動有關係，可能他正夢到爸爸媽媽在逗他玩，他在夢中吃得好、玩得開心，於是就出現了微笑的小表情。

寶寶睡著的時候笑，媽媽應該這樣做

寶寶睡覺時突然間皺眉、扭動身子、哼唧，甚至放開嗓子哭了幾聲，媽媽也沒有必要立刻把寶寶抱起來安撫，弄不好我們反而干擾了寶寶睡眠的程序，使他難以再次入睡。

先不要打擾寶寶，嘗試讓他自己安靜下來；

如果寶寶沒有安靜下來，我們可以輕輕拍拍他的背，在他耳邊輕聲安撫，或者讓寶寶抓住我們的一個手指，保持肌膚的接觸，能給寶寶更多安全感；

如果媽媽的安撫不起作用，寶寶越哭越兇，這時要把寶寶抱起來，看看寶寶是否是餓了、冷了、熱了，還是因為其他問題。

白天寶寶小睡時，不要刻意遮掉全部的光線或降低音量，這樣寶寶更能分清白天和夜晚，在夜間會睡得更好。

寶寶睡覺前，不要讓他太興奮，這樣睡眠質量會更好。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。

對麻麻們來說，孩子醒著的時候簡直就是小惡魔，可是當他們一進入睡眠狀態，瞬間化身小天使，整個世界都變了……多少媽媽在此刻產生了“當媽的再苦再累也覺得幸福”的感觸。

而要是此時睡著的寶寶突然抿抿嘴唇，笑了笑，當媽的更是樂到不行！實在太萌了好嗎？

也許好奇心比較強的媽媽可能會問，睡著的寶寶為什麼會笑？這個問題，月嫂聽過幾個版本的解釋！

1

夢婆婆在教寶寶學本領

寶寶睡著後，夢婆婆會教寶寶學本領。如果學會了，夢婆婆會表揚，寶寶就笑；如果學不會，夢婆婆會罵，寶寶就哭。（有的寶寶睡覺後的確會皺眉頭哭幾聲，難不成真被夢婆婆批評了？）

2

送子娘娘在逗寶寶玩

寶寶睡著後，送子娘娘會來逗他玩。娘娘說媽媽走了，寶寶就會哭；說你媽媽回來了，寶寶就會笑。（窩心，媽媽果真是寶寶的心頭摯愛……）

3

搶花搶贏了

寶寶睡著後會常常夢到自己在跟一群小孩搶花，搶到了就笑，搶不到就哭。（“搶花”是老家那邊的解釋，有媽媽聽過這種說法嗎？）

4

床母跟寶寶說話

有的地方會信奉“床母”，認為嬰兒的睡眠時間長，與床的關係更為密切，所以拜床母為兒童的保護神。寶寶睡著的時候，床母會教寶寶哭或者笑。（如果真有床母，那就祈求床母讓每個寶寶都有天使般的睡眠吧！）

5

跟小老鼠打架要贏了

廣東有部分地方的人們會認為，寶寶睡覺的時候笑，是因為跟小老鼠打架打贏了。（所以，這是寶寶勝利的微笑，對嗎？）

6

周公在給寶寶講故事

也還有的地方認為，是周公在給寶寶講故事，寶寶聽得高興就笑了。這麼說，周公講的故事肯定很有趣~

以上提到的6種版本的解釋，都帶有一點神秘的色彩，出於“寧可信其有，不可信其無”的心理，也許不少媽媽還是會選擇相信。不過，不管大家態度如何，我們都有必要從科學的角度去了解為什麼會有這種現象。

寶寶睡著後笑，

和這兩個原因有關

↓

和寶寶的睡眠週期有關

寶寶睡著後，有時會突然扭動一下，有時候會微微睜著眼，有時候會微笑、皺眉、吸吮，甚至有時候，寶寶會因為這些小動作直接把自己弄醒……其實，這都是因為寶寶正好處於淺睡眠週期。

再加上寶寶的大腦對面部微表情、肢體動作的控制還不如成人那麼成熟，一旦進入到淺睡眠週期，寶寶就可能會出現這樣那樣的微表情或者肢體小動作。

寶寶正在做夢

跟我們大人一樣，寶寶也會做夢。通常，寶寶做夢的時候，我們會看到他的眼球突然快速轉動，而小寶寶做的夢基本上是和腦部活動有關係，可能他正夢到爸爸媽媽在逗他玩，他在夢中吃得好、玩得開心，於是就出現了微笑的小表情。

寶寶睡著後笑，

媽媽應該這樣做

↓

有的地方會認為，寶寶睡著的時候笑，大人不要說他，更不要笑他。這更多可能是迷信的說法，但其中表明的一個道理是對的，那就是我們儘量不要打擾寶寶，讓他安靜地度過這些淺睡階段，繼續進入到深度睡眠週期。

同樣道理，如果寶寶睡覺時突然間皺眉、扭動身子、哼唧，甚至放開嗓子哭了幾聲，媽媽也沒有必要立刻把寶寶抱起來安撫，弄不好我們反而干擾了寶寶睡眠的程序，使他難以再次入睡。

正確做法是

↓

1 / 先不要打擾寶寶，嘗試讓他自己安靜下來；

2 / 如果寶寶沒有安靜下來，我們可以輕輕拍拍他的背，在他耳邊輕聲安撫，或者讓寶寶抓住我們的一個手指，保持肌膚的接觸，能給寶寶更多安全感；

3 / 如果媽媽的安撫不起作用，寶寶越哭越兇，這時要把寶寶抱起來，看看寶寶是否是餓了、冷了、熱了，還是因為其他問題。

4 / 白天寶寶小睡時，不要刻意遮掉全部的光線或降低音量，這樣寶寶更能分清白天和夜晚，在夜間會睡得更好。

5 / 寶寶睡覺前，不要讓他太興奮，這樣睡眠質量會更好。

嬰兒出生後三個月內，微笑多是生理性的，此時嬰兒神經系統都沒有發育完善，因此睡眠會有深淺之分，各佔一半，當寶寶處於淺睡眠的時候，臉上就會出現各種表情，甚至會發出聲音。如果寶寶睡前需求得到滿足了，睡著了才會發笑，說明寶寶在這種狀態下非常的舒適、安全，不過這種笑沒有社會性意義。寶貝需要充足的睡眠、足夠的營養和周到的照顧，如果寶貝大哭大鬧，大多數時候是因為需求得不到滿足。

嬰兒睡覺時真的會做夢嗎？

儘管目前沒有人能百分百的肯定，但是考慮到嬰兒剛剛出生沒多久，認知能力、思維能力尚未發展成熟，甚至他們都不知道自己是誰，根據嬰兒有限的經歷，基本上是沒有太多內容可以做夢。

而且嬰兒睡眠時的腦電波和成人做夢時的腦電波是不一樣的，大概要等到嬰兒4個月後睡覺時的腦電波和成人做夢時才會相類似。由此可見，儘管小寶寶睡覺時會表現出微笑、快速眼動、甚至做鬼臉的情況，但這僅僅表明寶寶處於積極睡眠的狀態，和做夢幾乎沒有關係。

新手爸媽大多數時間裡，都在“換紙尿褲、餵奶、哄孩子睡”這一圈又一圈的輪迴中煎熬，好不容易趁孩子睡著，才能喘口氣。此時寶寶不再是張牙舞爪的小惡魔，也不是吱哇亂叫的外星生物，看著他他小小的身子，柔嫩的肌膚，每一寸都引人疼愛。

突然，孩子在睡覺時露出了一個甜甜的微笑，為人父母的感動、疲憊、欣喜等情緒都湧了上來，只想把孩子親親抱抱舉高高。

有句話說“寶寶在什麼時候最可愛？睡著的時候！”還真沒錯。

寶寶為什麼會在睡覺時露出微笑？

根據育姐對周圍媽咪的採訪，她們有的說是寶寶睡得很舒服；有的說是寶寶每次喝飽了奶，睡覺才會露出滿足的微笑；還有的說是“睡婆婆覺”——有位老婆婆在寶寶睡著時教寶寶很多新東西，寶寶學會了就會笑，學不會就會皺眉或者哭；甚至有的長輩表示，觀音菩薩逗寶寶玩，所以他笑了。

此外，各地還有：寶寶夢裡和其他孩子搶花贏了、和小老鼠打架贏了、周公講故事高興了等各種版本。可見家長們對寶寶為何微笑也充滿了好奇，編撰出了各種充滿祝福寓意的理由。

微笑的真相是……

1.各項需求被滿足

當寶寶在睡前喝飽了奶水，睡覺時溫度環境都很舒適，寶寶可能因此感到安全，不自覺地露出微笑。如果寶寶沒有得到足夠的營養和照顧，在睡覺時往往容易大哭大鬧，向大人表示自己沒有滿足。

2.生理性微笑

在寶寶出生三個月內，他的哭鬧和微笑等動作，大多是生理性的，因為他們的神經系統和肌肉都發育不完全，有時並不能很好地控制表情和動作。也就是說，家長不僅能看到寶寶在睡著時微笑，也能看到其皺眉、轉眼珠等動作。

3.處於淺層次睡眠

成人在睡覺時，其實是在兩個睡眠週期中不斷轉換，就和一年四季的更迭差不多。不過我們的睡眠週期一般是90~100分鐘，只有“淺睡眠（活動睡眠）”和“深睡眠（安靜睡眠）”這兩個階段。

0~6個月的嬰兒，睡眠週期較短，一般是30~50分鐘，這也就是為什麼家長總覺得孩子睡不安穩。寶寶處於淺睡眠時，臉上就會出現各種表情甚至發出聲音，比如微微睜眼、皺眉、吸吮，甚至有的寶寶會因為這些動作醒來。

4.做夢

新生兒是否真的會做夢，目前還存在爭議。畢竟他們剛出生，認知和思維能力不足，精力有限，沒有很多素材去夢裡發揮。

嬰兒睡眠時的腦電波和成人做夢時的腦電波是不一樣的，大概要等到嬰兒4個月後，睡覺時的腦電波和成人做夢時才會相類似。雖說如此，寶寶的腦部活動和做夢有關，真相如何只有寶寶自己知道啦。

當寶寶在睡覺時出現小動作，家長應該怎麼辦？

當寶寶睡覺時出現笑了、皺眉、扭動身體等小動作時，家長沒有必要立刻把寶寶抱起來安撫，這樣會干擾寶寶的睡眠程序，反而難以入睡。應該先觀察看看，等待數秒，嘗試讓寶寶自己安靜下來。

1.不打擾才能讓他安靜地度過這些淺睡階段，如果家長每次都立刻把寶寶抱起來安撫，反而會干擾了寶寶睡眠的程序，使他難以再次入睡。

2.如果寶寶沒有安靜下來，我們可以輕輕拍拍他的背，在他耳邊輕聲安撫；或者讓寶寶抓住我們的一個手指，保持肌膚的接觸，能給寶寶更多安全感；

3.如果媽媽的安撫不起作用，寶寶越哭越兇，這時要把寶寶抱起來，看看寶寶是否是餓了、溫度不舒適、需要換紙尿褲，再及時處理。

你見過寶寶在睡覺時微笑嗎？你當時的心情如何呢？

看到這個，我就想到我家寶寶在月子裡睡覺的時候微笑的樣子，我的心都被萌化了。

1、寶寶神經系統還沒發育完善

寶寶出生後兩三個月，由於神經系統發育還不夠完善，不能像大人一樣能夠快速進入深度睡眠。因此寶寶睡眠狀態會分為深睡眠和淺睡眠兩種。當寶寶處在淺睡眠時，大腦其實還在進行思維活動，臉上就會出現各種表情，甚至會發出聲音，不過媽媽不要擔心，這種淺睡眠是不影響寶寶發育的，反而會有助於寶寶成長。

2、寶寶在做夢

不知道寶媽們有沒有發現，寶寶有時候睡覺笑的時候，眼球會突然快速轉圈。有研究說人做夢的時候，眼球是會高速轉動的。所以寶寶睡覺時笑，那是在做夢呢。當寶媽夢到令自己高興愉悅的事情時，寶寶就會咧著小嘴偷笑了。

小寶寶睡覺偷笑其實是一件很正常的事情，媽媽們不必太過於擔心。聽說睡覺時經常偷笑的寶寶智商會比較高，因為寶寶睡覺偷笑，說明大腦在快速的發育同時也在增強大腦思維能力和反應能力。

寶寶睡覺時偷笑，媽媽別去打擾他，讓寶寶自己安靜下來，進入深度睡眠，進入自己的睡眠週期。

睡眠週期關係

隨著寶寶的成長，寶寶會逐漸掌握一些技巧。例如，寶寶的微笑，鄒眉或寶寶的眼睛。這些自然運動或表達是嬰兒的生理反應。當孩子處於深度睡眠狀態時，寶寶最常見的狀態是眯眼。

然而，有時嬰兒會偷笑，寶寶也還會鄒眉頭以及做出吮吸的動作。這些小動作甚至可能會讓寶寶不自覺醒過來。主要與孩子的睡眠週期有關。當嬰兒仍處於輕度睡眠狀態時，可能會出現一些面部表情或體力勞動。兒童和成人之間的區別在於成年人在控制肢體語言方面比較成熟，而且嬰兒仍處於學習狀態，因此出現睡眠中偷笑的情況比較常見。

成年人實際上是在睡覺偷笑。這是因為我們在做夢，當我們有一個甜蜜的夢，我們會偷笑。寶寶偷笑的時候，可能是孩子正在做夢。當寶寶做夢時，他們的眼球也可能會轉動。孩子的夢和孩子的腦部活動存在關係。

例如，一些嬰兒會夢到和他們的媽媽和爸爸一起玩，或者他們可能夢到有一些食物或夢到與他們的小朋友一起玩。這些美妙的夢可以引發孩子睡覺偷笑。

當媽媽和爸爸照顧寶寶時，要注意先不要打擾寶寶，讓寶寶自行安靜下來，孩子們在安靜的狀態下，會很快就又進入夢鄉的。

當寶寶被自己的笑容或其他小動作喚醒時，父母可以輕輕拍打寶寶的背部以安慰寶寶並讓寶寶感到安全。母親也可以輕輕的哄一鬨寶寶，寶寶在聽到母親溫柔的聲音後會慢慢穩定自己的情緒。在白天，為了讓寶寶睡得更好，就要讓寶寶處於一個安靜且光線不太亮的睡眠環境中。

例如爸爸媽媽們記得將寶寶房間裡的窗簾拉起來，要注意調節房間內的溫度。現在在冬天，嘗試將室溫控制在28度左右，讓寶寶睡得更舒服。除環境控制外，還應注意確保安靜，並且沒有其他噪音影響寶寶。

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寶寶在睡覺的時候，爸爸媽媽常常會發現一個有趣的現象：寶寶睡夢中有時會咧著小嘴偷笑，有的寶寶甚至咯咯笑出聲來，這讓爸媽不禁猜想，寶寶一定是夢見了什麼開心的事情吧。

一、“微笑”是新生兒的一種生理現象

新生兒由於神經系統還未發育完全，無法自如控制好面部肌肉的運動。在淺睡眠階段就會出現咧嘴微笑、皺眉等各種奇怪的表情。

等寶寶2-3個月後，這種生理性微笑就會減少了。

二、寶寶可能是在做美夢

小嬰兒也是會做夢的，雖然我們沒法知道他們到底做了什麼夢，但從寶寶滿足的笑容可以看出，他一定是夢見了讓他高興的事物。要是做了噩夢，那不是得嚇得哇哇大哭嘛！

我最喜歡看小寶寶開心地咯咯笑，小嬰兒的笑是世界上最純淨的，不摻任何雜質，每次看到寶寶在微笑，爸爸媽媽的心是不是瞬間就被融化了呢？

寶寶睡著覺了，為什麼會偷笑呢？

剛出生的寶寶，有很多小動作都會讓親手媽媽感覺到心都要萌化了，寶寶偷笑就是其中的一種。

為什麼寶寶睡著了會偷笑呢，主要有以下3種原因。

第1種是因為寶寶處於淺睡眠當中。

新生兒的睡眠有深睡眠和淺石棉之分，如果寶寶處於淺睡眠之中，他是無法控制自己的行為的，時候會出現不自覺的微笑。

第2種是因為寶寶在做夢。

是的，這麼小的寶寶，大腦皮層已經在發育了，所以寶寶也會日有所思夜有所夢，當他夢到的東西就會讓自己心情開心的時候，就會情不自禁地微笑出來。

對於媽媽們來說，最能夠讓自己興奮的無疑就是寶寶的變化了。比如寶寶的第一次叫媽媽，第一次抬頭，第一次翻身，可以說寶寶的每一個第一次，無論是對媽媽們來說還是對寶Bora說，都是非常有紀念意義的。當然寶寶的第一次笑也有同樣的意義，搗蛋了一天的寶寶睡著後，媽媽們終於獲得了安靜，看這個小惡魔，媽媽們滿臉都是寵愛。要是此時睡著的寶寶突然抿抿嘴唇，笑了笑，媽媽就更加樂到不行了。那媽媽們知道嗎，睡著的寶寶為什麼會笑？

一般來說，睡著後的寶寶笑了，主要與這兩個原因有關：

無意識的嘴角抽動

一般來說，不管是寶寶還是承認，在我們處於淺睡眠週期的時候，總會有一些不自然的小動作。比如抽動一下手腳啊，動動胳膊啊，皺皺眉啊，砸吧砸吧嘴啊什麼的，當然嘴角抽動看上去像是笑的動作，其實也屬於淺睡眠週期的無意識動作。

雖然說是無意識的動作，但是很多爸爸媽媽還是願意相信這是寶寶在笑。

做夢的下意識反應

雖然說寶寶還小，但是和我們大人一樣，也是會做夢的。在夢中他們也會看到很多東西，想起很多好玩，好笑的事情。如果仔細觀察的話，會看到寶寶眼球突然的快速轉動，嘴角跟著抽動，甚至是直接哭出來，這都是有可能的。

至於寶寶笑，那很有可能是想起白天時候，和爸爸媽媽玩的有趣的遊戲了。跟我們大人一樣，寶寶也會做夢。通常，寶寶做夢的時候，我們會看到他的眼球突然快速轉動，而小寶寶做的夢基本上是和腦部活動有關係，可能他正夢到爸爸媽媽在逗他玩，於是就出現了微笑的小表情。

寶寶睡著了還偷笑，說明寶媽在各方面對寶寶照顧得很好，沒有讓寶寶受點點委屈，寶寶身體健康，寶寶各方面的需求寶媽都給予了充分的滿足，寶寶自然會在睡著的狀態下偷偷笑，也是寶寶在給媽媽一個小暗示，媽媽你將我照顧得太好了，我非常感激，於是在睡夢中用笑容來回報媽媽。

寶寶睡著會偷偷笑，跟我們大人一樣，寶寶也會做夢。寶寶在做夢的時候，我們會看到他的眼球會突然快速轉動，而小寶寶做的夢通常是和腦部活動有關係，可能他正夢到爸爸媽媽在逗他玩，他在夢中吃得好，喝得好，玩得開心，於是就展現了他迷人的笑容給你看。這樣也說明寶寶發育很好，吃得飽睡得香，心情好。

寶爸寶媽們一定要給寶寶建立一個健康的睡眠習慣和環境，就要在寶寶很小的時候開始培養好的睡眠規律。寶寶的日常安排中，睡覺肯定要佔據一個重要的地位，畢竟睡眠和孩子的身體健康、成長髮育息息相關，寶爸寶媽每天都要給寶寶足夠的睡眠時間，保證他精神、大腦、身體都恢復到最佳狀態。

睡眠環境不要太吵雜也不要太安靜，室內不要太亮也不要太暗，不易入睡，晚上睡可以為寶寶準備一個小燈，不會太亮也不會太黑。避免孩子黑白顛倒，不易入睡。寶爸寶媽要給孩子一個正常的睡眠環境，避免像“需要過分安靜的環境”這樣一些不好的睡眠習慣的生成，這對孩子良好睡眠質量沒有任何幫助