一、理論框架

首先我們必須，站在一個完整的理論性的角度去看待這個問題，首先要解決的一個問題，就是，思維和語言之間，到底是一個什麼樣的關係？

思維離不開語言，但是它又獨立於語言，語言是思維的載體，是思維的最小單位，但是思維和語言又是相對獨立的，思維所運用的語言，是一種內隱性的語言，和平時所用於表達的語言是不一樣的。內隱性的語言只有自己能夠懂，如果把內隱性的語言單獨拿出來，和別人交流，或者只是簡單的進行加工後拿出來跟別人交流，大多數情況下，別人都是聽不懂的。而我們日常所運用的表達的語言，它裡面包含了很多的語法結構和規則，它比內隱性語言有更多的要求，所以表達所用的語言和一個人在思維中的內隱性語言是不同的，這是我們需要理解的第一個問題。

第二個問題是，一個人的表達能力是內部思維能力和外部語言表達能力的綜合。如何理解內部思維能力，我建議大家去看一看，思維導圖方面的理論知識，而外部語言表達能力我們很多人都支離破碎的談論得比較多。

一直以來，我都在內心覺得自己很有思想高度，但是每次試圖將自己的想法表達出來的時候，卻又發現是那樣的平淡無奇，我一直百思不得其解，甚至一度懷疑是否高估了自己思想的高度？這個問題也一度讓我很困惑和自卑，但是自從建立起了思維、語言、表達之間的相互關聯關係以後，我對這個問題的理解更加系統、客觀，也更加的全面、通透。

我發現，其實羅輯思維的羅胖並沒有想象中的那麼厲害，雖然他的確很了不起，他的口才確實是一流的。但是如果你用思維和語言的關係框架來客觀分析他，會發現他的很多思想核心其實是外部販賣過來的，他真正厲害的地方只是他的語言表達能力和語言表達方式。

還有一部分人和羅胖恰好相反，他們缺少的是語言組織和表達能力，但是，這些人卻有非常強大的思維能力，只是他們思維的時候，運用的是他們自己的內隱性的語言，但是他卻無法完成從內隱性語言向表達性語言的轉化，所以給人的感覺就是一種茶壺煮餃子有貨倒不出的感覺。

二、指導建議

在思維方面，我建議一個人應該好好的、認認真真的，去把思維導圖的原理和工作機制好好吃透，思維導圖不僅僅是可以幫助我們整理我們的思維，還可以使我們對大腦的工作遠離、人們整理資訊和理解資訊的工作機制有更加清晰的掌握。運用好思維導圖，你的思路會更加清晰，你會運用符合人類大腦規律的思維、聯想、發散、系統性、層次性等等原理，更好地組織自己的想法。在思維方面，還要多運用一些結構性思維模型擴充套件自己的思維張力。平時還要有意識的多去積累一些專業領域的素材。

第二塊訓練是在表達方面，首先要擁有好的語言感覺，需要我們平時多去聽、多去讀、多閱讀。同時我們還要訓練自己的語音面貌和發聲能力，目的是讓我們在說話的時候，能夠把更多的注意力放在內容的組織和思想的整理上，而不是發聲吐字上。另外，還可以有意識地多積累些高效的表達句式、邏輯句式，或者其他一些語言表達的微觀套路，我認為這屬於表達的戰術層面，但也是很有積累必要的。此外還有一些專用的詞彙、關鍵詞，這樣對我們表達一些特定的內容，也往往會起到事半功倍的效果。

總之，在訓練的過程中，我認為要理論先行，把我之前所說的思維與語言的內部、外部，以及他們相互之間的關係，以及這種相互之間的關係在提高表達能力中的具體運用，要有非常清晰的、完整性的把握。對自己所存在的問題，有非常清晰的把握，站在一個系統性的理論層面上去理解自己表達能力欠缺的原因以及背後的原理與機制，你才能更有針對性的展開訓練，你才能更快、更有效地提高自己的語言表達能力。

具體而言，平時的訓練方面：思維方面多運用思維導圖，表達方面多運用句式、關鍵詞、語言套路技巧，心理方面多一些語言、思維和表達的大局觀。

細細體會，勤學苦練，一定終有所成！一起共勉！

筆者從事PPT及演講培訓多年，為您提供以下建議。講PPT的能力其實可以分解成以下三種能力，而這三種能力分別幫助我們實現不怯場、表達流暢、高效輸出。

一、公眾演講能力

公眾演講能力幫助我們解決怯場的問題。一個好的PPT需要搭配好的演講，而好的演講離不開：令人印象深刻的開場、好的故事、引起共鳴的話題、恰當的表達方式、靈活的修辭手法。除此之外，最重要的是站在聽眾的角度，“誰”聽你講才是關鍵。演講之前，找幾個人聽你試講，做好充分的預演和排練，模擬真實的演講環境和場景。這樣就能夠有效地減輕緊張感，減少怯場。

二、邏輯思維能力

邏輯思維能力幫助我們表達流暢、思路清晰、輸出內容有條理。推薦您閱讀《金字塔原理》，這本書不僅能夠幫助我們更有邏輯地表達，幫助我們更好的寫作，也更能幫我們更有效地進行演講，從而達到讓表達有條理、思路更清晰、聽眾更容易接受。而邏輯思維的精髓和關鍵就在於每一個觀點需要有幾個不同的子觀點來支撐，而不同的子觀點之間也需要有相應的事例和證據來論證。

三、共情能力

共情能力就是站在他人的角度思考和理解事物的能力。如果我們能實現這樣一種共情能力，就能夠真正站在聽眾的角度，以“聽”為出發點、以觀眾為出發點，瞭解觀眾真正想聽的是什麼、真正需要接收的資訊是什麼，以此最佳化我們的表達內容和邏輯，最終實現高效的內容輸出。

你好，你提到如何提高自己講PPT的能力？不怯場、講話流暢。結合我的個人體會，我有幾點建議，供你參考。

這裡還要區分是講解類PPT，和彙報類PPT。

講解類PPT通常是專案講解，概況介紹，技術講解，新產品推廣等。這種講解不需要像公眾演講那樣大起大落，慷慨激昂。只需要聲音洪亮，停頓自如，講解連貫，表達清晰即可。

彙報類PPT例如總結匯報，這種講解需要適當增加情感和語氣渲染，但要把握好度，否則，給人一種故弄玄虛之感。

還有就是演講前，要調動自己的積極情緒。最好是講解前有一定的興奮度。

準備充分，胸有成竹都有利於克服怯場。

說話流暢練習方法很簡單，就是朗讀。另外，可以自己練習一下繞口令，對於吐字清晰和訓練吐字靈活有很大的幫助。

最後補充一點，講解ＰＰＴ時不要新增太多的手勢動作，以自然，自己感覺不生硬為最佳。

（圖片選自網路）

提高自己的PPT現場講解能力

第一，看看看優秀的人怎麼講解，模仿學習，找到適合自己的一些方法。

第二，熟悉自己講解的內容，包括整體架構，各部分間的起承轉合，要講解的故事的內容等。

第三，要適當加上個人的切自感受，拉近和觀眾的心理距離。

第四，根據觀眾的情緒變化，適時調整講的內容。