你好，根據你的描述，睡眠不足，應該會對身高有一定的影響，人的身高70%靠遺傳，20%靠後天鍛鍊及營養和環境等，10%靠休息。所以休息好對身高也很重要，所以我們一定要重視，一般情況下都是在睡眠狀態下生長身體，生長激素也是晚上分泌的多，所以睡眠對身高有好處。睡眠不好就首先要尋找原因，是個人身體原因，還是外界瑣事影響因素，我們找到原因對症下藥。要是身體因素我們就每天開始鍛鍊身體，多跑步，合理調理膳食，晚飯少吃油膩，多吃蔬菜水果，晚上睡覺前喝袋純牛奶，這樣堅持一段時間就會好起來。如果是外界因素的，我們就要從思想上開始調整，儘量多想一些能令自己開心的事，想一些美事，多看一些自己喜歡的書籍和電影，儘量讓自己的大腦忙起來，同時也注意多鍛鍊身體，多參加一些有意義的活動。讓繁瑣事拋之腦後，慢慢就好了，祝您早日康復！

會 因為睡眠就是在給身體休息 因為你白天折騰了 晚上不休息的話就會很難長高的 當然也有些人不一樣 吃得好

那是一定會影響身高的.因為生長髮育除了和遺傳因素有關.還有日常運動和營養.生長素是人體不可少的

而.生長素的分泌量.與睡眠成正比.睡眠不好.對身高有影響.而且會造成全身的發育不良.第一個就是影響

身高.睡眠是保證人的各項器關的重要保證

得看是不是天天失眠，奧爾失眠可能是心裡壓力過大一起的，或者是太興奮一起的。

長高的條件得睡眠充足，飲食合理，補充營養，鍛鍊身體。

睡午覺也很重要的