尋找切入點進行循序漸進的溝通，可以從另一半喜歡的美食或者安排一次旅遊等等，也或者從一件小事入手，俗話說，細節決定成敗，你們夫妻之間造成溝通缺乏的原因決不是一天兩天形成的，可能是一些小事不注意溝通協調日益積累造成的局面，所以解鈴還須繫鈴人，先做些對方感興趣容易接受的事，讓對方逐漸消除對你的不滿情緒後，再慢慢接近主題思想一點點恢復溝通狀態，相信會產生不錯的效果，你可以試一試。

大部分夫妻都會遇到婚姻危機這個問題，有的發生在婚後幾年，有的甚至發生在婚後幾個月。

婚姻危機出現的原因很多，有的是因為家暴，有的是因為婆媳關係，有的是因為無話可說等等。

根據你的描述，你的意思是：夫妻間缺乏溝通導致的婚姻危機該如何化解？

1、尋找問題所在，到底是缺少了哪方面的溝通所致還是溝通不順暢所致。

2、計劃一場只有兩個人的旅行，閱讀同一本書並交流想法，飯後一起散步一起聊天。

3、和對方談談心裡話，心平氣和地把想要表達的話表達出來。

4、在日常生活中可以給對方來一場小驚喜，小浪漫。

以上方法增加了你們溝通的機會，可以讓你們更好地與對方溝通，還可以讓你們重新認識對方，從而解決夫妻間缺乏溝通而導致的婚姻問題。

如果能真正認識到這個問題，想到這個問題，現在改變，還不晚。

夫妻之間缺乏溝通，導致婚姻危機，別人就會勸你，好好溝通唄。但是，不是簡單的溝通就能改變婚姻的危機，不是兩個人坐在一起好好說話就能改變婚姻的狀態。那麼，該如何拯救呢？

婚姻生病，就是兩個人都生病了，那就找病因，首先醒悟的那個人找自己自身的病因。

找到自己的病因，不要急於向對方認錯表明，除非對方也願意找病因，願意配合你，願意改變。否則，兩個人還是無法溝通。

找到病因的一方做出改變，一點一點改變，慢慢化解你在對方心裡的不滿與仇恨。

這種改變是漫長的，因為改變過程的不確定性，所以會反反覆覆。

做出改變的人因為對方的態度而出現種種情緒，這很正常。因為你也是病人，也是為這個家為對方在改變。而對方卻變本加厲，甚至會不屑一顧，認為你在裝腔作勢。

所以，這個過程很複雜，主要取決於當事人的心態與努力改變的程度。

如果一個人能認識到，婚姻在自己生活中的重要性。那麼，她願意改變，只要這個家在，她別無所求。

但是，對方心已死，不願做出讓步，那就全身而退吧。自己努力過了，也問心無愧，收拾殘局，前半生歸零，這何嘗不是一個新的開始。

如果兩個人都能意識到婚姻的問題，彼此的問題，那就好辦了。

不要急於求成，慢慢來化解，給彼此時間。

婚姻生病，就像長了一個瘤子，只要手術做了，恢復的過程也是漫長而痛苦的。

但是，相信我，只要找到病因，並且正確醫治，痊癒後的婚姻會更加美滿與幸福。

因為，你們都知道珍惜了。

夫妻關係出現問題的很多，溝通困難是常事，維持關係還是靠孩子。只有孩子是雙方的紐帶，看到孩子，一切不快樂都可以拋棄了。

“相愛簡單相處難”，一對情侶一旦成為夫妻，就會面臨生活的各項考驗。都知道夫妻之間要溝通，但是溝通沒解決問題，反而因為溝透過程中的摩擦激化矛盾的事也屢見不鮮。

那麼，溝通出現問題怎麼辦呢？

首先，適當冷處理。一旦我們發現溝通出現問題，再繼續下去就演變成爭吵甚至激化矛盾的時候，不妨適當冷處理，這是給彼此的情緒一個緩衝的時機。因為夫妻之間的問題，不僅是事物本身，更是感情。一旦因為事物傷了感情，就容易惡性迴圈，消耗感情。

其次，換位思考，冷靜溝通。當情緒平復下來，我們需要用理性來處理問題，維持婚姻。這個時候，要放下心中的委屈不平，試著去思考為什麼對方會和我們有不同想法？Ta是站在什麼角度考慮的？是不是有我沒有考慮到的地方？能否找到其他的辦法，而不是兩個人爭論非此即彼？是否需要他人（理性智慧的親友、專業老師）幫助夫妻溝通、甚至幫助調整夫妻溝通的模式？

最後，感情不能解決現實問題，但是感情可以幫助我們彼此理解、相互包容、相互扶持，更容易同心協力面對生活中大大小小的考驗。所以，不要做傷害感情的事，要時時維護感情，給感情升溫。要知道，那些在困境中能夠相濡以沫卻在富貴後無法相守百年的夫妻，往往是在歲月中遺失了初心，丟失了感情最初的純真，才被各種或瑣事或小三趁機而入。

婚姻不易，且行且珍惜。

夫妻之間，維持婚姻是需要相互溝通的。透過相互溝通，相互理解，相互瞭解，相互信任，相互包容。才能更好的維護婚姻。使夫妻婚姻和諧、美滿幸福。

夫妻倆要自我反思一下。好好想一想，問題出在哪裡。為什麼夫妻間會出現矛盾。為什麼無法溝通。找出自己的不足。及時糾正自己的錯誤。向對方承認自己的錯誤。得到對方的諒解。冷靜下來，夫妻倆好好談談。理解、包容對方的苦衷。增加夫妻感情。

夫妻之間無法溝通。是你們夫妻倆沒有冷靜下來。沒有認識到溝通的重要性。溝通是解決夫妻之間矛盾，必須要用的解決手段。是必不可少的解決方法。

夫妻只有透過溝通，交流。才能瞭解對方的想法，理解對方的想法。相信對方，包容對方。才能更好的解決問題。解除矛盾。善於溝通，增進夫妻感情。

夫妻之間出現溝通問題，其實70%是情緒問題，30%是說話內容問題。情緒不對頭，說話的內容就會被扭曲。沒有好的情緒，掏心的話就說不出來，對方也聽不進去。

夫妻出現溝通問題，首先要解決情緒問題，只有情緒平和了，語氣誠懇了，溝通問題也就不成為問題了。

夫妻用什麼來維持婚姻，其實透過好好說話，好好“睡覺”就能解決。好好說話解決夫妻的溝通問題，其本質是解決心理問題；好好“睡覺”解決夫妻的生理問題，情感問題。

夫妻生活本身就是一種妥協，一種忍讓，一種遷就！天下沒有不吵架的夫妻；夫妻即使矛盾再大，問題再多，只要還睡在一張床上，也許一個親吻，一個擁抱，一個滾床單，什麼問題都能迎刃而解！

導語：夫妻溝通危機，怎麼維持婚姻？你要學會玩套路

男人不願意低頭認錯，女人用超長的耐力跟男人冷戰，這是夫妻間最麻煩的處境。從開始的雞毛蒜皮到最後的不可收拾，僵局的結果就是離婚。不想離婚，就要學會這些維繫夫妻感情和婚姻的技巧。

俗話說：“你能掌握多少套路，就能贏得多少人生。”

這句話在夫妻之間也是適用的，別懷疑夫妻一樣需要玩套路。

夫妻之間溝通起來有問題，甚至達到不說話的地步，我們平時說的冷戰，瀕臨離婚的邊緣，這個時候怎麼去維繫婚姻呢？

這是套路有沒有搞錯，這當然是套路，還是很有效的套路。為什麼溝通危機，無在乎你不知道這世界上還有比你痛苦的人罷了。

璐璐結婚不久就生了孩子，小孩剛學會走路，跟老公無法溝通，抱怨老公不體貼自己，抱怨婆婆事情多愛找茬，隨便給孩子吃東西，小孩牙都沒有長齊整，吃的嘴都流血了，璐璐心疼的要命，埋怨老公不管孩子，埋怨婆婆太粗心大意。老公委屈啊，璐璐就是不依不饒，小兩口溝通危機，一週時間誰也不理誰。

這事情讓璐璐的閨蜜知道後，閨蜜沒有安穩璐璐，只是哈哈大笑，這也算個事嗎？至於夫妻不說話嗎？璐璐你經歷的太少了，我家婆婆那才是厲害角色，從來就不管我們孩子，都是我一個人帶大的，不也是一樣過了，多麼想有個愛管閒事的婆婆，可以讓自己省省心。男人對這些事情本來就沒有什麼認識，大可原諒男人的。

璐璐聽了閨蜜的苦口婆心，明白自己只是小題大做，這世界上太多我們以為很糟心的事，在過來人那裡都不是個事。

男人是溝通危機的最有力化解者，沒有誰合適只有男人自己。

你會說這不是太不公平了，是的確實不公平，女人要美如天仙，還有低三下四求男人開口，只能說明這個男人沒有度量。

小李結婚12年了，每次吵架或者冷戰，小李採取的措施就是，自己開口說話，當然為了顧及面子都是挑選在沒人外人的時候，連孩子在場都不行，必須是兩個人獨處。小李會試探的用身體接觸去感知媳婦的抱怨程度，然後用很平常的語氣開口：“吃飯不吃？”“要你管，我就當沒有男人。”媳婦氣打不一處來。

其實已經成功一半了，只要兩個人開口，後面的事情都好辦。男人大可叫上幾份外賣，挑選女人愛吃的買，人在吃了喜歡的東西之後，心情就會好轉，嘴上說男人在不好，心裡已經原諒了幾分。

畢竟女人是感性的，對於發生的實際事情，女人是沒有辦法用理性去思考的。何況一日夫妻百日恩，小兩口吵架床頭吵架床尾和，男人不妨展開攻勢，甜蜜的事情即將發生。

結語：夫妻之間沒有什麼是不可以溝通的，除非你根本不包容對方，壓根心裡就不是很愛，那就不用說了，該幹嘛幹嘛。

如果你結婚的目的是好好的過日子，就放下那點小伎倆，去好好的溝通，夫妻本是同林鳥，千年才修的共枕眠，珍惜你的另一半，這是責任也是愛。

共勉

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今日話題：你滿意自己的另一半嗎？

夫妻之間出現溝通問題，還是要繼續溝通，要平心靜氣，冷靜平和地把問題說清楚。

夫妻之間比其他人關係親密，卻有很多人不願意向對方開啟心扉，拒絕溝通。

無論什麼關係，懂得溝通，會讓彼此之間更融洽。

夫妻之間是平等關係，男方或者女方都不必規定必須聽誰說，要理性看待問題，找出合理的方式，用心去聆聽對方的訴求，家裡不是戰場，開誠佈公地說事情，不必遮遮掩掩，又或者讓對方猜測，很難有夫妻真的能夠百分百猜對對方想法，有事情就要真誠地說出來。

相信很多夫妻現在都是這樣的狀況。說實話並不是溝通困難而是不想溝通，現在的網路社會讓大家有了尋求刺激的條件，成就了很多的婚外戀。夫妻雙方生活時間長了有審美疲勞，但敢捫心自問嗎？能為對方做改變嗎？！能，但懶得去改！可要是在網上發現了目標或者現實生活中有點希望的異性，相信大家都會梳妝打扮，都會青春煥發，都會為自己的心儀物件做改變……這就是現實，現實的夫妻生活

夫妻溝通問題，這是個很嚴重問題的問題，一定要重視起來，夫妻結婚時間久了，肯定會有審美疲勞的時候，不管以前你們怎麼愛的死去活來的，最後都會被生活打敗，這個時候一定要學會自我調整，首先我覺得夫妻之間一定要相互尊重，第二：一定要讓對方感覺到你很在乎他（她），第三：夫妻之間可以惡搞一下（注意尺度）說話要有點風趣 幽默這個很重要，第四：多鼓勵對方，不要過多去埋怨，以上屬於個人經驗分享，希望對您有幫助

先冷靜，不要急於去溝通。給你推薦以下四種夫妻溝通陷入困境的方法，供你參考：

夫妻雙方在生活中出現溝通困境很常見，當雙方都不能說服對方時，不要發火和生氣，針對一件事有許多種解決問題的方法，不能讓對方強行按照你的方式去做，這不但不能解決問題，還會讓夫妻關係加劇和緊張。

只有先冷靜，彼此讓自己理清楚溝通的過程和達不到一致的原因，要站到對方角度考慮問題，說不定能發現比原先更好的解決方式。

冷靜也能讓你看清對方的觀點和處理方式是否得當，人只有冷靜才能很好地溝通，夫妻關係是相互尊重的，不是互不相讓，爭強好勝。

婚姻中，只有冷靜解決問題，才能看清另一半在你心中的位置，對人好的人不是看平時有多好，而是在溝通不暢時，他會不會讓著你。善於採納對方意見的人，也是增進夫妻感情的最佳保鮮劑。

我們在生活中，看到很多夫妻由於溝通不暢大吵大鬧，不但傷了感情，也冷了彼此的心，架吵了，問題有時並沒有得到解決，兩人氣呼呼誰也不理誰，關係鬧僵了，想緩和總有一個人要低頭。

遇到一時解決不了的問題，不要發火指責對方，要看問題的實質該不該用吵來解決，如果不用，何必傷肝動氣傷人傷身，這樣不但影響夫妻關係也讓家庭蒙上一層陰影。對誰都沒好處。

智慧的人都會先檢查自己不足，發現是自己考慮不周，要主動道歉認錯，不要有大男子主義思想和女強人的形象在家庭裡出現。

記住，家時講愛的地方，不是講理的地方，你敬我一尺，我敬你一丈在家庭中同樣適用。夫妻也是用來互相鼓勵和讚美的，不是用來互相傷害和指責的。

有的夫妻吵架生氣，遇到溝通困境，可以求助於家人、朋友和同事，利用第三方關係介入，也可以緩解夫妻矛盾。

而這個第三人必須是你們的熟人，和你們的關係比較鐵，說話辦事能鎮得住場，說出的話能讓對方聽進去，才能達到想要的家庭效果。

我認識的一對夫妻，兩人喜歡互嗆，看似小歡喜，但有時也會惹惱對方，人都有脾氣，遇到兩人說不過對方，就會冷戰，彼此給自己一個空間，先不去說對錯是非，等過兩天，要主動找對方說話。

他們夫妻有婚前協議，如果發生溝通問題，或者吵架生氣的事，就約定兩人各主動示弱一次主動找對方說話，我聽後很詫異，但又為他們開心，解決溝通困境的方式很多，這也是一種夫妻相處的方式，因為夫妻關係和家務瑣事太多，兩人相處那有不冒煙走火的，能提前想到解決和處理不傷感情的對策，也是夫妻感情保鮮的妙方。

祝你們夫妻早日走出溝通困境，生活幸福！

夫妻生活並不是那麼順順當當的，其中也夾雜著酸甜苦辣，那有自己想的那麼美好，什麼事都心隨人願那是不可能的，感情磕磕碰碰也是常有的事，需要磨合溝通，什麼事也不能隨著自已的性子來，你牛我比你還牛，到底看鹿死誰手，犟脾氣到頭來對誰都沒有好處。

夫妻陷入很難溝通，想想對方的好，將心比心，換位思考，平時到底咋樣，如果有壞嘴沒壞心之人，你也不必過於計較，你和他(她)賭氣也不值得，何必受氣傷神呢。或者說，女人就愛嘮叨，看見心煩，不看見心裡又放心不下。這樣又何必斤斤計較呢？以靜制動，她嘮叨就由著她性子，發發威，等風平浪靜不就煙消雲散了嗎？或者說，一方做了對不起你的事，心裡有怨言也屬正常，人那有不犯迷糊的時候，不看僧面看佛面，大度一點，他(她)知道錯了，你還能把他(她)怎樣？這樣也沒有什麼意義了。

夫妻過日子，溝通是相互理解和支援，是相互商量解決辦法，一個家夫妻相互要尊重包容的，也不是我行我素，我怎麼樣就怎麼樣，這樣對對方是不公平的，最起碼的知情權，尊重權要有吧，過日子相互代量，你中有我，我中有你，這樣家庭才溫馨，甜蜜。如果鼓對鼓，你行我素那家就會雞犬不寧，心不往一處想，同床異夢，看著對方眼睛不是眼睛，鼻子不是鼻子，你說這樣日子能過得好嗎？

夫妻生活雖說有一點小矛盾，小隔閡，要理解包容，也要看到對方長處，賭氣是解決不了問題的，也沒有什麼江山可打，只有踏踏實實過日子，共同撐起一個家，才是硬道理。家不和被人欺，被人看笑話，還是以大局為重，忍一忍就過去了。家和才萬事興嘛。