40以後應該保持怎樣的心態，我以自己過來人的深切感受談點自己的看法。40以後正當人的風華正茂時期，經歷過的人生有不少感悟，工作創業中有一定的經驗，自己的理想和人生目標基本定型。因此，應該保持如下幾個心態：第一，積極向上的心態。社會紛繁複雜，誘惑的東西不少，新舊思想觀念撞擊，因此，一要人生把正方向走對路。二要思想與時俱進不落伍。三要守法遵德保本色。只有保持這種積極向上的心態，才能在任何時候穩立於社會，不負韶華。第二，學無止境的心態。這一時期，正是自己成長的關鍵時期，亟需要增加知識，提高才能，盡心盡責做好本職工作。當時，我正在市級機關一個綜合部門工作，需要接觸工農商學等方面的工作。我體會到只有不斷學習與履職有關的書面知識，虛心向有豐富實踐經驗的領導和同事學習，不斷領悟工作中的經驗特別是教訓，才能適應這個崗位。50以後崗位有了變動，但我學習的渴望依舊不變。人生的路自己走得還稱心，保持學無止境的心態是至關重要的。第三，坦然面對現實的心態。40以後的一段時期，一方面，要面對子女的教育扶養，就業和兩方父母的贍養照顧，家裡的煩心煩腦的事不少，而單位裡工作又忙。在這種情況下，既要接受這種家庭的現實，又要應對處理現實中發生的一個又一個問題，只有不急不躁，有一個坦然面對的心態，才能使家庭和諧，成為溫馨的港灣。另一方面要面對社會上出現的不公平，有時也會有一種失落感，吃虧閃過腦際，這時也只有不攀比，不患得患失，有一個坦然面對的心態，淡泊名利，淡然對待錢財，才能使自己知足常樂，保持工作的激情和活力狀態。第四，健康生活的心態。40以後，處於工作和家庭壓力最多最大的時期。這一時期保持健康生活的心態十分重要。一是要有健康的生活態度和生活方式，儘管家裡事多，單位工作忙，但我始終保持良好的作息習慣，學會了工作和休息的自制力，做到不熬夜，注意勞逸結合，防範不良生活方式沾上自己。二是要有正確的健身養生保健方式。我對健身養生始終注意“四適"：適合自己的身體實際，適度靜動飲食，適用自己的努力踐行，適應環境要於己有利。信奉藥補不如食補，從不吃保健品。三是要有對自己生理心理的正確態度。40以後人的生理機能和器官功能逐步下滑，平時自己要多注意，做個有心人，有問題及時修復，否則，為時一晚，對50，60以後的生活會有影響。心理上的問題在這一時期也會不斷髮生，諸如職場的失落心理，失衡心理，家庭的煩躁心裡，糾結不安心理，社會上帶來的一些影響自己心情的不良心理。因此，要及時調整心態，保持自己良好的精神狀態，這對以後老了也很有好處，習慣成自然，自己就會呈現年輕態。以上淺見，是我人生的一些總結，供現時40以後的友友們參考，不一定對，萬望指教。

四十歲這個年紀不論男人和女人，都是經歷過人生的歷練 ，有的人大風大浪走過來有的人和風細雨的走過來，但是不管怎麼樣這個年紀基本都是人生觀價值觀都確定的了 ，心態都成熟了，對於很多事情看得特別淡了，沒有年輕時的衝動，也不會有懈怠，因為這個年紀上有老下有笑小。每一天會在忙碌之餘清理自己的思緒，這個年紀也是雜念重生的年紀，稍不留神就會走入差道 ，因為這個年紀不論男女都是最有吸引力的年紀。所以要保持一種淡然一種超脫 別被世俗感染，做一個真誠而又善良的人 。

話說三十而立，四十而不惑！我也是這就到了40歲的年齡，我感覺40不惑這句話是很有道理的，經歷了很多很多，對自己和人生應該有個清晰的認識和規劃了！

首先，有健康的心態。身體是革命的本錢，所有的一切都以健康為基礎，沒有健康就沒有一切，我們這個年齡上有老下有小，不但是家庭的頂樑柱，也是建設中國夢的中流砥柱。

其次，遇到事情三思而後行，不可有莽撞行為，理性為先。畢竟經歷了那麼多年，以後考慮事情更全面，更周到，

最後，要有積極的心態，努力去實現自己的夢想，這個年齡是人生創業的黃金期，有經驗，有人脈……，哪怕再過許多年，無論任何時候都要有老驥伏櫪，志在千里的豪情！

與君共勉

交往人群。有一句話近朱者赤近墨者黑，你可以比自己年輕的人多交往，融入到他們的人群當中，不要以長者的身份，用朋友的身份最近。

40歲後應該如何保持自己的心態？

易中天教授說：“人貴三得：沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。

40歲後要少三分少年浮誇，保持五分穩重成熟，

保持一笑而過，學會放下，拿起眾生，看見天地。“身安，不如心安；屋寬，不如心寬。”

唯有簡單低調，遠離浮躁，用坦蕩寬廣的心胸，去諒解他人的不足。才能讓內心潛藏的豐富力量釋放出來，才能看到世界獨好。

與人為善，與己方便。

人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。

40歲的你要有涵養，有自持的能力，會適當控制自我的情緒和行為，不適與差錯所激怒、不會被焦慮和逆境，更不會遷怒於其他人。凡事要看得淡，才能自持、才能有度，成為有涵養的人。

我想告訴40歲的你，那些與你失之交臂的，都是不屬於你的，念念不忘，也只是徒增苦惱。

這個世界讓你失去理智，變得脆弱；讓你不知所措，頭破血流。有時候會硬邦邦的。

但只要40歲的你保持把愛填進心裡，學會寬恕，學會尊重，學會感恩，學會微笑，學會用善良補給自己的靈魂，我們的生命就不會脆弱得不堪一擊。

生活，活的就是心態。

總有一天你會變老，時間讓你的熱情消減，容顏不再，健康受損。

有鋒芒，看得穿。有肚量，看得寬。錯過的不強求，失去的不挽留

別為難自己，別辜負歲月，才是40歲以後應該保持的心態！

願你在看淡塵世滄桑後，內心依然無恙。

人常說四十不惑，但你真的活明白了嗎？又有人感慨，還沒學會懂事就老了。你發現沒發現當我們自己獨處的時候，偶爾像個沒長大的孩子，年幼時的事情就像發生在昨天記憶猶新。可是幾十年後的一次同學聚會，注視著對方有的竟然找不到當時的影子呼不出名字了，真的歲月不饒人哪！ 四十歲了，說大不大說小不小，正常情況下人到中年，也是一個責任重大的年齡階段，上有老下有小，還懷揣著自己的夢想。那麼這時候自己就要有一種好的心態面對生活。首先要自己有個好身體。生活起居規律健康，合理運動，心情舒暢，不做超負荷的工作量，保證自己生活有質量的情況下賺取報酬，不要自己省吃儉用去透支自己健康換取金錢，為了房子車子兒女去辛苦，卻忘了你自己也是在世上同樣不過幾十年。所以不論是為了自己還是為了家人還有關心你的人前提是身體健康。其次四十以後要有一份穩定的感情。結了婚幸福的人我祝福你們要珍惜。結婚後不幸福的人們有的捨不得自己苦心經營的家，離不開自己辛苦養大的孩子，所以在違心地守候，孤獨地煎熬。單身貴族也許會覺得自己不缺錢，自己做什麼自己說了算，生活得很滋潤，但是，閒下來，靜下來，也會有酸楚的感覺？缺失了什麼呢？這份穩定的情感最後歸結為一個人，他或她就是適合你自己生活得舒服的伴侶。

子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩。”出自春秋孔子《論語·為政篇》中的第4章。

其實人生這趟列車，缺了哪一節都不完美，沒一個年齡節點都是一個新的挑戰，四十而不惑並不是說對一切事物都瞭如指掌，不再困惑，只能說在困難與挫折面前多了一份豁達。

四十歲和二十歲沒有什麼區別，它只是一個數字，只能說明你來這個世界的年數，至於其他，完全在於你心，你想活成什麼樣，你的心態就如此，所以，四十歲以後，在上有老，下有小，中間有壓力的年紀更要活的灑脫，對於新鮮事物應該抱有高度熱枕，只有這樣，才能在生活中注入更多的刺激源，才能愈發開心！

每個階段的年齡都有自己的精彩之處。

有人的 40歲會是終點，而有人的40歲卻是起點。

保持樂觀的心態，好好努力賺錢！

我覺得心態跟年齡沒有多大關係，30歲也好，40歲也罷，乃至鍾南山院士84歲了，仍然衝在抗戰疫情第一線！值得我們每個人敬佩和學習，只要我們平時擁有一顆積極向上的心，擁有一顆不服輸的心，擁有一顆善良的心，擁有一顆18歲的心......你的生活就會豐富多彩、有滋有味！

平時閒暇多讀書多看報，多些運動多些娛樂活動，讓自己變得充實而輕鬆；平時工作熱情高漲、積極參與，多些耐心和理解，渾身充滿正能量；讓自己Sunny灑脫一點，活得簡單一點，活得像花兒一樣美麗，永遠不要被年齡束縛住自己！祝您及家人永遠幸福快樂，祝願閱讀此文章的人越來越棒！

心態，即心理狀態。大家都知道健康良好的心態包括積樂觀豁達，積極向上，感恩平和，學習進步，知足常樂等等。要調整，保持和擁有這些好心態的方法有很多，最有效是讀書，見識廣自然胸懷大心態好。漫漫歷史，浩浩宇宙，人類只不過是萬物中一個小小物種，逃不過生物迴圈，何必執著一事一物一時，天地寬也