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1 # 葉之戀
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2 # 0感生活
針對自己突然間就失去愛一個人的感覺，優娜是這樣建議的：
所謂冰凍一尺非一日之寒，所以這種感覺是日復一日的積累了失望和不滿完成的。
積累了這些毒素又沒有在兩個人之間儘快化解，於是有了突然失去愛一個人的感覺。
遇到這樣的情況，你要問問自己，你願意繼續和對方在一起嗎？哪怕他有不停的傷害你，哪怕他不斷的讓你失望？
如果，沒有什麼特別的責任和約束，你的選擇是No，那就可以選擇重新尋找幸福了。
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3 # 大江與小江
心疼到窒息，卻無力挽回。
愛如潮水，終有輪迴
失去了，是緣分已盡
只能順其自然
剩下的，讓時間去平復…
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4 # 筱沐愛生活
說實話，心靈的創傷只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
愛過了傷過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能夠真正做到忘記的又有幾人，也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？只是學會放棄。
有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯。
勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，
最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
最後祝君好運！
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5 # LBJ大聖
既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。我覺得你們要珍惜，不要等到失去後才來後悔，遺憾。
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6 # HK阿寬
年輕時的我們當失去一個心愛的人時，會透過各種途徑讓對方知道你的痛苦，傷心欲絕…
成年時的我們當失去一個心愛的人時，會讓對方知道你是多麼的不在乎，無所謂…
成熟時的我們當失去一個心愛的人時，默默承受這一切，努力讓自己接下來變得更好，更優秀…
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7 # 李少LISHAO
記得有一首歌詞裡這樣寫到：＂愛過哭過笑過痛過之後，只剩再見"。可能是感同身受，我很喜歡這首歌詞，每聽一次都會想起已經失去的她，痛苦、無奈難以自拔。我也嘗試刪掉這首歌，卻每一次都情不自禁的又找回。隨著歲月的流逝，停留在表面的的情緒波動，被慢慢地盪滌到心理安放，雖說無法忘卻，但已經是理性的思念。直到10年後的一次見面，我徹底放下了。她帶著生病的孩子來到我工作的城市治療。知道我在這裡工作，所以 請我幫忙。我明白要不是孩子重病，以她的高冷和自尊是不會輕易找我的。見面那天，已經心力交瘁的她幾乎沒有打扮，素面朝天，那張憂鬱枯黃的臉早已沒了往日的清純自然 。要不是刻意見面恐怕是真的認不出她了。
不知為什麼，或許是物是人非，停留在心底的容顏已經改變的緣故，亦或是我終於為她做了一件讓她高興又讓自己心理釋然的事吧，我真的放下了心理的沉重，輕鬆了。
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8 # 愛上烘焙的女領隊
愛無能。
太多的兒女情長，羈絆你闖蕩江湖。
餘生，做一個無情有趣的人。
只談錢，不談感情！
做越來越美的自己！
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9 # 傳頌平安
身體被掏空，生活無了目標，感覺發生的一切是那麼不現實，自己一直擁有中……可失去了，我們一定多想想在一起的美好，想想她／他的好，比失去時，想想她／他的失去對自己造成啥傷害，她/他的不對等等，會讓自己更加的回覆！
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10 # 貓叔影視作品
好想感慨一下自己:突然之間我發現自己沒那麼愛你了，這種感覺真的很奇妙，當初那麼愛的一個人，怎麼會突然之間就不愛了呢？可能是我最後問你的時候你終於說你不愛我了，說我們不可能了。雖然當時很難過，但我發現第二天我就不難過了，不像以前那樣成天成天的悲傷，可能我也清楚的明白了自己想要的是什麼了，我拼了命想要的也不再是你了。我知道我沒那麼愛你了，知道我幻想的未來裡再也不會有你了，我特別為自己感到欣慰，你也會為我感到高興吧！對，有段時間我迷失了自我，走過錯的路，差點就想毀了自己，但是後來我發現我傷害的不是別人而且自己，為什麼不好好的愛自己，為什麼要別人來愛，感情這東西並不是沒了就會要了你的命不是嘛？不談虧欠，只謝遇見。你說你要結婚了，我很心痛，也想了很多，好奇過她會是怎樣的女孩子呢？可是後來想通了，你我以後不都是會成家的嘛！挺好的，這樣我也不會再妄想我們還有以後了。真的挺為你高興的，能遇見自己想過一生的人也是不容易。我也沒有想過和你有未來了，我不敢想我害怕去想，因為我知道那肯定不是一件幸福的事情，所以慶幸我們最終沒有在一起。當初的無知覺得自己喜歡的人就一定適合，現在才知道喜歡的人也要看適不適合。之前出來也是為了抱著能忘記你的心態離開的，才發現自己太沒用了，自己吃不了一點苦，也不想再為了你離開爸媽的懷抱，最終也發現真正想忘記一個人也並不是離開他的城市就能忘記，時間它也不會讓你忘記他，只是會讓你習慣沒有他。現在的我覺得家人朋友在身邊我就很滿足了。所以以後我們在同一個城市還是要好好生活互不打擾，原諒我這次打電話給你，我也不想打，可是我真的太想你了，真的太想了所以還是沒忍住，人們不常說這樣一句話嘛:真正喜歡你的人他不會不找你，除非他不喜歡你啊，喜歡你的人怎麼可能能忍住不去想你不去找你呢！上次是你打電話給我，我說不要再打電話給我了，這件事你做到了，沒想到你真的做到了，所以我也明白了太多太多。你也沒有錯只是不愛我。一直以來覺得自己的自尊都沒有了，以前我不在乎，可現在我在乎了，以後我要一點一點找回這些以前丟掉的東西，不再為愛情而丟棄自己！想想就覺得好笑，自己怎麼會這麼好笑只是覺得自己愚蠢罷了。世界上那麼多人也不只是我這樣，還有好多好多人比我慘的多，每次難過的時候就這樣安慰自己，心情也就好了很多。她變了，變得不愛笑了，也變得不愛說話了，她早已把頭髮染成了他喜歡的黑色，她變溫柔了，變成熟了，不無理取鬧了，她也知道他不會再回到自己的身邊了，她終於說累了，她終於把自己累倒了，她終於終於說放過自己了也放過你了...
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11 # 曉霞181558838
愛一個人沒有對錯，只有願不願意。
愛，可以單獨的，也可以相互的。
愛著一個人，無論對方是否愛你，無論對方是否能和你在一起都不再重要了。
無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。
也許你會發現多年以後，原來曾經的最美好，已經悄悄在自己身邊安下了窩，愛，一直伴著自己，從有愛的那一刻起，直到永恆。
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12 # 我是曦曦啊
有句話叫累覺不愛，經歷的幾段戀愛以後也沒什麼結果，一次次的期待和失望，讓自己早已疲倦，也變得麻木。更重要的是，目前為止也沒遇到多麼吸引自己的人，所以就一直這樣麻木。
不想用理想換油鹽醬醋，所以拼命努力，一直都在忙碌的狀態，沒人可以依靠，自己責任又大，不甘心現狀，想闖出屬於自己的一片天地，很多東西都是自己撐起來，所以哪還有空談愛。
調節的話，就是把自己變得更好，更美，更有錢，從生存轉化為生活，相信自己在努力的過程中，就會變得越來越有底氣，也越來越有魅力，自然兒然呢遇到合適的人，從而愛起來。
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13 # 一塊五羔羊
誰也不知道明天說驚喜還是驚嚇。
失去愛的一個人，或物品。
那種感覺，感覺世界都棄你而去，甚至明天的下雨都會哭泣，悶悶不樂。
我自己就到微博上，看看搞笑影片，做做飯菜，吹吹風，聽聽歌。寫寫文章。
失去了，並不一定要回來。愛並不一定擁有
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14 # 鋼筋混合土
當然有過
1.真的是很心痛的，自己傻傻的發呆了好長時間的，沒辦法事情已經發生了，只能咬著牙接受了。失眠了好長時間那。
2.那段時間發呆，失眠讓我整個人都變得很失落，然後我就跑步鍛鍊身體，不停的跑，直到累到地上睡覺才停下來的，躺在冰冷的地上才能讓自己覺得還活著。
4.除了鍛鍊學習還有就是喝酒，一到週末就約朋友出來喝酒，喝到吐，喝到不省人事才肯罷休的。
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15 # 默娛
所謂的突然，其實都是必然的結果，只是時間長短的不同，任何事都是有因才有果。
失去的就是不適合的，適應一段時間就好了，人生就是苦辣酸甜，啥滋味都有，痛過了，才能懂得珍惜。
如何調節？轉移注意力，找些自己的愛好，讀讀書，提升一下自己，內在外在兼修，自己強大了，才能有信心留住愛的人。
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16 # 清涼夏妃
“愛"是世間最美好的字眼，溫潤如玉，暖若春風。
時間因愛而暖，人生因愛而美，沒有愛，世界必將是一片荒蕪。
愛是什麼？愛是懂得，最好的愛不是懂你的言外之意，而是懂你的欲言又止，懂你的低頭不語。愛是思念，有人愛是一種幸福，有人思念是一份甜蜜。愛是永恆的詩意與不滅的激情……
在婚姻生活中，愛也是需要經得住考驗的。在婚前兩人愛得如膠似漆，你儂我儂，每天都想讓你知道我的生活狀態，想讓你知道我其實每天都在想你早上醒來看手機，你醒了嗎？吃早餐了嗎？中午下班吃午飯，看手機，你在吃飯了嗎？吃什麼？今天的工作順心嗎？晚上下班也要看手機問候。每天都看對方的朋友圈，有沒有更新？想知道他的一切。婚後面對一大堆的家庭瑣事，經濟的開支，每天過著柴米醬醋茶的生活。日子久了激情也隨之退去，愛情慢慢轉換為親情。不知在何時看到你發的動態，還是會點，只是沒了那份悸動了，你曾是我心心念唸的人，沒想到這一天真的會來，是不愛了嗎，不，不是的，只是愛的方式變了，變成了親人之間的愛。所以愛是要靠經營的，兩個人要互相信任，找到同樣的愛好興趣，平時生日，結婚紀念日一定要有些小驚喜，生理需求不要被忽視，它是維繫夫妻和諧關係的基礎。
愛情是美好的，走入婚姻並不代表愛情已經走入死衚衕，要讓愛情始終伴隨著婚姻生活，需要讓婚姻始終保持新鮮感，這個很重要。有一個自己可以託付的人不容易我們要且行且珍惜！
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17 # 輻射貓影
要我說呢。愛什麼的都是騙人的。
走不出來也只是因為沒有遇見更好的。
世界上就沒有挖不動的牆角，只有不努力的鋤頭。
咳咳咳，別打我。
我真的只是實話實說而已。
與其幽憂艾艾，自影自憐，還不如從頭再來。
父母辛辛苦苦養你這麼大又不是為了讓你給別人要死要活的。
最後斷了，那也是有緣無分。
他失去你那也是他的損失，再沒有人會像你一樣愛他。
跟過去說一聲再見
跟自己說一聲愛過
多心疼自己一點
知道紫霞仙子最後一句話的意思嘛？
“他好像一條狗啊”
愛嗎？愛的。算嘛？算了吧。
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纖雲弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。
柔情似水，佳期如夢，忍顧鵲橋歸路。兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。