兒童脾胃虛弱怎麼調理：

1、不要勸小孩吃飯，更不能硬喂，如果已經有以上某些症狀，就應該讓他的脾胃得到充分的休息，他不想吃的時候就隨他，如果兩三天不吃都還不想吃東西，就說明情況已經比較嚴重，需要就醫，開藥調理;

2、忌生冷和零食，水果、果汁、飲料這些都是生冷的東西，對脾胃的傷害很大，如果一定要讓他吃，也要吃當地當季的水果，零食不僅包括我們平時說的各種零食，還包括不到飯點吃飯，吃飯一定要定時吃，但不一定定量，吃的時候也不宜過飽，否則會加重他脾胃的負擔;

3、晚上睡前不加餐，6個月——2歲的小孩，晚上八點後就不用吃任何東西，可以少量喝水，2歲半以上的小孩，晚飯後就不要吃任何東西，讓胃部不那麼飽滿，可以讓小孩有一個良好的睡眠，睡好比吃好重要得多!

在家可以做些如下粥類，幫助孩子調理脾胃。

兒童調脾胃營養粥

山藥蓮子粥

山楂粥

薏米胡蘿蔔湯(粥)等等

1、導致患兒出現這樣的情況首先要考慮可能是因為感染性疾病導致的 上呼吸道感染 有關，所以要及時在醫生的指導下給予合理的 抗生素 對症治療，針對咳嗽反覆發作的情況可能和抗炎治療不徹底有關。

2、平時生活中要注意多喝水，燉梨湯、 羅漢果 等服用可能會緩解症狀不適。多進行戶外活動，增強體質。

建議去中醫科就診，最好是服用中藥調理，因為中藥是結合個人的具體情況而給予劑量和配方的，針對性較強，多方面可以管牢，見效也比中成藥來的快。家裡的話可以用冰糖燉梨，在孩子睡覺前連湯喝掉，蓋好被子，好好的睡一覺，能夠起到潤肺止咳的效果。

兒童如果出現肺虛寒的情況，多半會表現些症狀，如反覆感冒，精神狀態不是很好，形體消瘦，這些都是肺虛的表現，多半是由於小孩先天的體質不足，再可能是後天的喂著不當導致的。這類小孩可以不用服藥，可以外用艾灸，經常灸脊柱，多運動，增強體力，增強免疫力及體質，這方面對肺虛有非常大的幫助。

不要吃太飽,一歲後七歲前的小兒,晚餐後不要再進食

偏涼的東西要少吃

多吃一些健脾益氣的食材，例如山楂蓮子紅棗等

多喝一些牛肉汁鮮魚湯:經常飲用牛肉汁,鮮魚湯,對脾功能有保護作用

小孩肺虛可以透過中醫進行調理，肺虛可能是由於先天的體質原因容易引起感冒，肺虛者還可以吃些滋陰補肺的食物來進行調理。

家長應該要求孩子忌生冷和零食，水果、果汁、飲料這些都是生冷的東西，對脾胃的傷害很大，如果一定要讓他吃，也要吃當地當季的水果，零食不僅包括我們平時說的各種零食，還包括不到飯點吃飯，吃飯一定要定時吃，但不一定定量，吃的時候也不宜過飽，否則會加重他脾胃的負擔。

：蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克，用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。適用：宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽做法：紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。適用：驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。3.芫荽湯平傷風咳嗽做法：芫荽（香菜）30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服,注意避風寒。適用：發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。4.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽做法：大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。適用：發汗散寒,止咳化痰，治風寒咳嗽。5.蒸貝母甲魚滋陰補肺

脾肺兩虛是一種常見小兒脾胃疾病主要的臨床表現為飯後脾胃脹痛，食慾下降。精神不振，身體消瘦四肢乏力，嚴重的還會出現肢體浮腫以及腹脹腹瀉的症狀。

可以選擇中成藥進行有效的調理，以健脾健胃為目標。日常飲食也要注意加強營養，避免過度勞累。

首先，找2-3瓣大蒜，我怕蒜味重孩子不喝，所以用了1瓣，家長根據孩子年齡適當新增。然後將蒜拍碎。放入碗中。

其次，加入半碗水，還是根據孩子的情況用碗，沒有特定要求，我用的是個小湯碗，最後孩子還是喝了不到一半。

再次，在加入一粒冰糖。根據水的用量新增，我擔心孩子受不了大蒜的味道，加了稍微大點的一塊，但也不能太甜。

最後，碗中加蓋放鍋裡蒸，可以放到篦子上蒸，也可以直接放到水裡蒸（但水不能太多，以免水煮沸了開水溢到碗時，減少蒸蒜水的功效。），大火燒開後，再用小火蒸15分鐘。等蒜水放到溫熱時即可給孩子飲用。一般一天2到3次。我是每天晚上孩子睡前給孩子飲用的。

咳嗽是人體的一種保護性的反射動作，可以將呼吸道內的分泌物和吸人的外界異物排出體外。肺虛寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內鬱肺氣，肺衛失宣而引起，治療宜疏風散寒、宣肺止咳。同時要忌辛辣、油膩、腥羶發物及菸酒。

1、不要吃太飽,一歲後七歲前的小兒,晚餐後不要再進食。

2、偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括:雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿蔔、馬蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至帶點溫性的食物:蘋果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄、楊梅、西梅、紅棗、青棗、花椰菜、芥藍、白瓜、節瓜、南瓜、豬肉、牛肉、魚、蝦。

3、多吃健脾益氣的食材,如白朮、土茯苓、雲苓、茨實、幹淮山、蓮子、山楂、太子參、龍眼肉、核桃、紅棗、蟲草花、五指毛桃、白果等。每次選用1-4味煲湯或煲粥。

寶寶脾肺虛寒怎麼辦

4、 捏脊:讓小兒趴在床上,沿小兒脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將面板輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續捏五六次為一組,捏第三次時,每捏三下須將面板向上方提起。

5、多進牛肉汁鮮魚湯:經常飲用牛肉汁,鮮魚湯,對脾功能有保護作用。民間食療「大棗瘦肉湯」亦很適合小兒日常飲用。用料是大棗十枚,生薑兩片,雞內金一錢,瘦肉四兩。先將材料洗淨,瘦肉切片後出水,然後將所有材料放入瓦煲內,加水煮約一小時,即可飲用。對脾虛而又容易傷風感冒的小兒,可以用黃芪、蓮子煲田雞湯作食療,有補氣健脾功效。

6、補氣有助健脾和胃:湯料中田雞健脾而且易於消化吸收,能補益脾胃,增進食慾,又能消除疳積,為老少常用補品,黃芪補中益氣,固表止汗,據藥理研究,黃芪可提高人體免疫機能,預防感冒,善治體虛而易患感冒者;蓮子健脾益胃,收斂止瀉,補而不燥;生薑和胃調中。合而為湯,既可健脾開胃,又可補氣固表,對小兒脾虛,食慾不振很有幫助。