阿彌陀佛！感恩您的邀請！四十不惑之年，不惑者，對人生之生存和發展的普遍規律應該門兒清了，可以為五十而知天命打基礎的大好時機。若已不惑之年而惑低谷高潮之變幻，可知您的人生觀還需下大功夫。自己的日子自己過，無論山珍海味還是蘿蔔白菜，都各有利弊各有好惡，達則兼濟天下，窮則獨善其身，多麼地不惑啊！

一句話“人非聖賢孰能無過”，可能在這麼多年的職場生涯中，難免會發生些磕磕碰碰，與同事的關係、與領導的溝通、等等，沒有誰幹的事業是一帆風順的，困難肯定是有的，看你怎麼去看待了，一蹶不振顯然是不可能的，保持良好的心態。

其次你可能會羨慕現在的電商，也想涉足一番，在這裡我說一下我的經歷。

我之前在一家汽車工廠上班，每天的工作內容就是裝配同一個零部件，流水線作業，可能你也從電視上或者網上看到過機器裝置重複的做著某一個動作，日復一日，我就感覺自己真的就變成了機器人，但是我依然用心的做，力爭不出現一處錯誤，安安穩穩，月底拿工資，類似於鐵飯碗，享受著五險一金，工作閒暇之餘總是望向車間的窗外，把自己已經麻木的心放飛出去，總想著在外面去大幹一番，聽說我們公司門口賣煎餅的都比我們掙得多，哪怕就是去攤煎餅呢，腦海裡想著各種符合{錢多事兒少離家近}的好商機，但是朋友碰見我總是對我的工作羨慕不已，各各都對自己的事業訴說著不滿，幾次下來我的心態發生了轉變，知足常樂嘛，羨慕別人的同時別人也在羨慕你。

四十不惑之年，正巧我就處在這個時期。的確四十歲上有老、下有小，感受到前所未有得累。題上問到如何走出人生低谷，那我們就來分析一下吧！

第一、孩子的原因。四十歲，孩子按正常來說上初中了，或許正面臨中考，而且正處在青春叛逆期。孩子會讓你操不完的心，沒有親身經歷過的人是不會知道它的累。

第二、老人的原因。父母年紀大了，身體一天不如一天，有的還需要全心全力照顧。常說久病床前無孝子，力不從心的感覺讓你感到心累。

第三、家庭的原因。雖說生活平平淡淡才是真，但的確四十歲的婚姻是平淡無奇。吵也吵夠了，鬧也闖過了，有的兩口子一天說不上幾句話。

第四、事業的原因。四十歲的人不說事業有多成功，大多數人都是工作穩定。穩定有時候會讓人反感，難道這輩子就這樣了？

四十歲人累心更累，如何走出低谷？

心態很重要。有很多成功的人，四十歲的時候人生才剛剛開掛。只要有一顆永不言敗的心，六十歲也不晚。

40歲還在低谷，首先要反省一下什麼原因會導致現在的結果？你有沒有擅長的工作，或者你是不是一個愛學習，行動力超強的人！如果10年做一件事容易成功還是一年做10件事容易成功，主要是靠堅持！給自己訂一個目標然後立刻執行去做！走出低谷第一步是行動！只要一直走，低谷不會一直在！

芝加哥大學教授DavidBrooks

曾經歷過一段非常低谷的時期：

離婚，獨居，與老友失去聯絡，

孤獨空虛充斥著他的生活，

他花了5年思考如何走出人際與社交的低谷？

演講中他提到：人無法獨自走出低谷

，只有與他人鏈接，成為織網者，

我們內心的空虛才能被填補。

人生總是在起伏，在高處時不必驕傲放縱，在低處時不必自怨自艾，一切都是為了下一個的‘你的時機’。

如果你問我如何走出低谷？

那麼，多走幾步吧

你的困惑是在40歲的時候要不要參與電商創業。這樣的決定，需要參考很多因素，不能給你簡單的建議，結合我的切身經歷供你參考。

我在四十三歲的時候，從一個偏遠落後地方的政府區長辭職到北京來創業，選擇的是一個細分的電商領域～社群電商，創辦了河馬部落，四年的時間，歷經艱辛，幾度生死，剛剛有所突破。

以我的感受，40歲以後創業優勢在於人生閱歷、人脈資源和耐心毅力。劣勢在於家庭負擔重、精力體力不足以及對網際網路發展的學習能力跟不上步伐。

創業，無論是傳統行業還是電商，永遠適合少數人，這是社會的基本分工要求。當前的經濟環境下，創業成功的機率很低，每一個成功者的背後，都有不為人知的心酸苦難。許多時候，輾轉反側，我都後悔選擇創業。不僅自己的生活，連同自己的父母、兄弟、子女的生活都受到了巨大影響。

務必慎之又慎！

40是低谷？首先這概念不全對，假設人生是條線40歲無論生理，思想，處事，家庭，工作，正是人生最好的時候，或者說是事業工作的壯年。壯年生病好得快，就好比40是黃金年齡，有低谷應該比其它時段的人生，更快走出來。

不記得誰說過這樣話，三十歲之前可以允許你各種各樣的狂，只有到外面摔打磨練，身上各種有稜有角的東西會變得更加圓潤。這是三十歲前的資本。

而立之年前張狂，十年的沉澱積累步入不惑之年。十年很快也很慢，試想每每個人的十年過來都是不易，快樂悲傷，成就輝煌失敗挫傷，情愛的甜蜜苦澀，家的溫馨淒涼～～～在安靜的空間回憶似電影在播放一樣。各種感動，傷感，眼前縈繞。隨之無次的唉唉唉的嘆息。。。

忘記不愉快的事。迎接每一天到來。不惑之年讓你我學會積累與沉澱如財富般在我你心底。翻開記憶會看到40做事蠻多的，褚老先生出山時候大於多少40呢。不惑之年起步不為晚，有想法證明就是有理想的人。接下來是行動和落實。成功不是偶然，不是空想。需要腳踏實地的辛苦，結實的人脈，堅定的信念，幾分的幸運。擁有這樣資源和堅如磐石的鬥志何愁甩不掉雜念的纏繞的。

一家之言不當之處請見諒，望共勉。

現在的四十應該說是人生的黃金時段，人到四十所經歷的事情多了，已經成熟了，也知道自己應該做什麼，怎麼做了，雖然處在上有老下有小的時候，但是也正是處在人生的最輝煌的年齡段，所以要好好把握好這個時段讓自己的人生過的更上一層樓。奮鬥吧，也許你人生的巔峰就在這幾年努力實現！

還是在跌跌撞撞、一路奔波之時，暮然回首，卻發現已經是不惑之年，不僅慨嘆：人生竟是這樣匆匆！

回想四十年來，不禁酸甜苦辣湧上心頭：曾經令人羨慕，曾經光彩照人，曾經滿懷夢想，曾經努力打拼，曾經不諳世事，曾經桀驁不訓。曾經以為前程一片光明，可誰知在本該是人生事業達到顛峰之時，卻陷入了前所未有的低谷。

不再去想為什麼？不再為過去的得失而懊悔，而今對於我來說最重要的是怎麼樣來走出低谷，讓自己的下半生不在昏昏噩噩中度過。我清楚的明白，人的生命只有一次，所以身處低谷，我決不能輕易低頭。我也曾無數次地被苦惱和困惑糾纏，在迷茫中痛苦掙扎，也曾無數次自己躲在陰暗的角落裡黯自神傷，可痛定思痛，我還是選擇 了堅強面對，因為我有足夠的理由選擇從新開始。

據說當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物；它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛；它的翅膀變得十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚，使得飛翔十分吃力。它只有兩種選擇：等死！或經過一個十分痛苦的更新過程：150天漫長的操練。它必須很努力地飛到山頂，在懸崖上築巢，停留在那裡，不得飛翔。老鷹首先用它的喙擊打岩石，直到完全脫落。然後靜靜地等候新的喙長出來。它會用新長出來的喙把指甲一根一根的拔出來。當新的指甲長出來後，它們便把羽毛一根一根的拔掉。5個月以後，新的羽毛長出來了。這時老鷹才能開始飛翔，重新得以再過30年的歲月！而今的我又何償不似這蒼鷹？所以首先，鷹給了我啟示。

四十歲，人到中年，上有老，下有小，有著無比的壓力，尤其在當今社會則更甚。但也正因為如此我們都肩負著重大的責任。人是社會的，不是一個人孤孤單單地存在於這個世界上的，父母寒心茹苦的養育之恩正要報答，孩子的成長正需灌溉，沒有你，家庭的大廈都將為之坍塌。你不走出低谷，家人可能都要陷入低谷，這絕對不是一個負責任的人想看到的。所以，正是對於家庭的責任給了我動力。

身處低谷的我，經歷過孤獨和寂寞，同時也給了我冷靜的機會，讓我有時間重新思考人生，重新審視自己，也正是這段時間，感覺心變的平靜了，雖然不惑之年對於世界看的更清了，但覺得有好多事也看的更淡了，對於幸福也有了新的詮釋，我有了新的目標，新的方向，卻少了年輕時的浮躁，多了中年人的沉穩。幾十年的人生經歷和豐富的人生經驗也讓我更加充滿自信。所以人生有時經歷一下低谷，讓自己在靜虛的狀中重拾自己也未償不是件好事。人常說：心若變，一切都會變。正是如此。

人的成功沒有早晚，只要肯努力，肯去堅持，肯去改變，終有一天一定會水到渠成。讓我勇敢面對生活的磨難和挫折。

人們到了一定年齡會有很多想法，感覺自己和以前比力不從心，有時候再有旁的人一些負面情緒影響，本來開開心心的心情，一下子什麼都不是了，其實人的一生要經過很多坎坷，人吃苦不是個壞的事情，吃苦越早越好，因為這個時候還有很多去改變的時間和經歷，早日打破玻璃一樣的自尊心不是什麼壞事。有的說人到不惑之年很難有更多的改變，特別是人生低估的時候，其實我不能苟同，人只要想改變，什麼時候都不晚，有時候自己剛有點動力，被自己那些親戚朋友你一言我一語的改變主意，更有甚者是自己給自己設障礙，認為這個不行那個也不行，不去做怎麼知道不行，就算是最後失敗我們最起碼曾經努力過。很多人一生平平淡淡主要原因還是放不下面子，太在乎別人的眼光和看法了，其實想想沒有必要，我們要生活，要更好的生活，我們放下面子走出去。

我很反感別人總是說40老了，50老了，60老了70老了。學什麼都沒有什麼意義了！

我覺得不管你多大年齡，只要你有一顆好學的心，你永遠都不會老！

40 ，40還年輕的很呢。有什麼可怕的，想學什麼都可以開始學，一切都來得及。

如果覺得人生進入了低谷，沉下來，想一想自己喜歡什麼，想幹什麼，找到自己喜歡的去學大膽的去學，沒有什麼可怕的！

一天到晚想著不惑之年了，學什麼都晚了，那才是真的完蛋了。

加油！

40不惑之年的人，如果還沒成家，事業也沒起色，真就要再拼一把賭賭運氣了，至於如何拼如何賭才能走出低谷，這就要看你自己的信心決心毅力了，千萬別幹賠了夫人又拆兵的買賣，切記你四十歲的時間是寶貴的，也經不起折騰了，所以，四十之人請珍惜吧。

沒有目標，就不知道該走向哪裡。

四十歲不惑之年，如何走出低谷？首先你要確定目標：未來5年，你要成為一個什麼樣的人？你的偶像是誰？為了實現這個目標，你打算付出怎樣的代價？接下來就是開始行動，並不斷修正自己的目標。