這個問題有點奇怪，因為音樂不會離你而去。音樂一直陪伴著你。沒有音樂也可以看小說，看電視劇，看電影，打遊戲，和別人玩。這裡面也有很多音樂。

世上如果沒有音樂的陪伴，情感又該往何處寄託？

一縷清風，一朵花香，一股清泉流石上。一片麥香，一段時光，一朵白雲在月旁。大自然有著最最清純的音樂，如果你願意傾聽，如果你的心夠安靜，Sunny撒落一地的柔軟，你聽，小鳥兒在枝頭唱歌，啄木鳥在為它打鼓，風把這一切傳的很遠。

大自然的語言最豐富，大自然的音樂最怡情，只要你用心去傾聽，去感受，它就在你耳邊縈繞，在心靈之處流淌，此情深處 ，紅箋為無色。柳絲拂袖搖擺，楊花輕舞飛揚，隨風飄散，你把一份情寄託在風裡，你把心語說給雨聽，雨敲打窗臺給予回覆。

把情感寄託於大自然裡，心便有了依靠，聽風，聽雨，看雲捲雲舒，看落葉飄零雪花漫天，星月無眠，清風有信，花無語零落憂傷，只願長睡不願醒。寄情于山水之間，相忘於江湖之上，此生有限，此情無期，山水作證、天地為鑑，這不是誓言，而是你的心語。

寫日記吧，從中學起老師就安排寫日記，養成了習慣後發現寫日記是一個很好的寄託方式，不能對別人說的話，想說的話，開心的不開心的都可以透過日記本記錄下點點滴滴，最重要的是自己的內心也得到了釋放

這個問題，其實挺好，大概很多人有很多情感需要發洩，例如失戀，例如壓力，例如像清明節這樣的日子……方法有很多，有的人可能會借酒消愁，有的人拉上窗簾，把自己封閉在房間裡，長長久久的逃避，而有的人想永遠沉睡著，這樣就不會煩惱。

但，酒會傷身，悶在家裡身體也會不好，而且只有死去的人才會長眠。

所以這個時候，很多人可能會選擇去旅旅遊，看看世界，看盡了人世間的繁華與落魄，格局就會上升一個層次了，你和宇宙相比，失戀和這廣袤的世界相比，那都算不了什麼了。很多人說我沒有錢，那這時候本人推薦一個不費錢也不費力的好選擇：那就是聽音樂。

無論你是悲傷，還是落寞，還是深夜裡輾轉反側，輕音樂可以拂去你的傷痛，填滿你的寂寞，擁抱著你入眠。音樂本身帶有緩和情緒的成分，而輕音樂帶有的氣氛更有治癒的作用。

甚至在憤怒時，一首輕音樂能讓你的情緒迅速的緩和下來，這就是輕音樂的作用。

失戀時，我們前期或許會因為不捨而難以釋懷，其實世間很多事，聽聽音樂你也就釋懷了，因為，音樂裡面，講的全是你的故事。

有壓力時，開音響跟著音樂舞蹈，壓力會隨著灑下的汗水一起溜走，壓力都有，但我們要學會釋放壓力，讓身心保持健康。

有兩點：

1.健身：題主所謂的情感寄託不在乎本人上面說的三種：生活壓力、戀情不順、夜裡難眠，這時候往往都是處於人生低谷時，而健身是一種方式，跑步不僅能釋放壓力，還能減肥，最重要的是跑累了，夜裡呼呼大睡，哪來的那麼多失眠？等這段時間熬過去之後，壓力挺過去了，有了好的身材，好的氣色，還怕沒人追？所以，健身吧。

2.閱讀：人活在世上，總要終身學習，這也是人生的意義。有句話常說，靈魂和身體總有一個要在路上，如果我們不能去旅行，那麼就留在家裡讀書吧，書可以讓你的眼界更寬，你的格局更大，讀書可以改變人的一生。

所以，當世界沒有音樂的陪伴時，我們可以把情感寄託在運動健身以及閱讀上邊。

音樂雖然最能抒發情感，但是重點還在於心，我說的這個心不是解刨學上的心，而且傳統文化中的心，“心花怒放”的心，“心神不定”的心，找到我們的心需要到優秀的傳統文化裡去找，也就是向內心去找！

假如世界上沒有了音樂。在樹林裡，我們再也聽不到：百靈鳥和鶇鳥那婉轉的歌聲；雄師用它那兇勇的聲音為動物們慶祝；母鹿用蹄子為動物們伴奏；猴子為大家跳舞時身上發出的沙沙聲……

同時，植物也會變的非常糟糕：

假如世界上沒有了音樂。青蛙很苦惱，於是便扔下了田裡的麥穗，害蟲也就隨之而來了……

音樂也能影響植物的一生：