首先，我們要培養孩子養成良好的飲食習慣，按時吃飯，按時起床，按時睡覺。這種良好的生活習慣不僅能給孩子一個健康的身體，也將會帶給他們一個良好的心理狀態。好的習慣都要從小養成，如果從小養成壞的習慣，那麼以後再糾正就會很困難，這種習慣也讓他們學會了兩個字節制。有了好的身體，然後就要養成一個好的性格了，現在的孩子大多數都是獨生子女，習慣了吃獨食，可是這個對於他們的性格培養是一個很大的障礙，人與人的交流過程中必須要學會的東西就是分享，這一課在小的時候就要讓他們得到培養。還必須要讓孩子學會獨立，家長不可能永遠代替他們做任何事情，所以小時候他們能做的事情就一定要讓他們自己學著做，哪怕坐不好，我們家長重新來做，但是這個過程必須要讓他們來嘗試。現在好多高分低能的大學生應該讓我們得到很大的反思的。另外還要注意培養孩子的創造能力，孩童時期的思維是最最自由的，不會受任何外界的影響，對於他們的創造力只能鼓勵千萬不可壓制。例如好多家長看到孩子在屋裡牆上畫畫都會先去批評指責他們，其實完全可以換一種方式，先誇獎他們的畫很漂亮，如果在紙上畫出來就更好了可以給更多的人看。這樣既保護了他們的創造力，又告訴他們以後不要在屋裡牆上亂畫。還有一定要讓他們與更多的人在一起玩耍。你們不能只把孩子關在家裡養著，必須要讓他們出去多多接觸別人，這樣有利於他們的交流能力提高，還會讓他們感受到大家的世界，將來性格不會變的孤僻，難於人相處。再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥識字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

孩子的身心跟成長環境密切相關，健康，積極的環境造就健康積極的個性，慵懶，消極的環境造就慵懶消極的個性，為什麼父母使盡辦法讓孩子接受更好的教育，甚至不惜重金送孩子到海外留學，不就是想讓孩子在更好的環境中鍛鍊嗎？所以為了是孩子身心健康就為孩子營造一個和諧的家庭，為孩子樹立榜樣，避免接觸黃、賭、毒，暴力等不良資訊。

中國大多數家庭現狀是：失控的孩子+焦慮的母親+缺失的父親

孩子從出生開始就能夠感知到環境、有自己的體驗了，一個溫暖、和睦的家庭生活是給予孩子安全感、身心健康的最高效方法。

0～3歲時，家長們可以多嘗試“袋鼠抱“，儘可能和孩子多一些肌膚接觸，這對孩子的安全感幸福感建立很有幫助；同時，0～3歲還要注意母語啟蒙，每天儘可能和孩子多說話，這對孩子將來聽力理解和閱讀理解大有裨益。