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  • 1 # 小潘的健康分享

    經常性的生病有可能是身體抵抗力低,身體虛弱引起的。

    多吃些有營養的東西補一補,比如肉蛋奶類等的食物,蔬菜水果也要跟上,補充維生素等。

    要經常鍛鍊身體,增強身體抵抗力。避免熬夜,吸菸飲酒更是要不得。

    實在不行儘早去醫院檢查,吃些提高免疫力的藥物,保持心情愉快,慢慢會好起來的。

  • 2 # 南山有獸焉

    我認為是智力低下吧。

    什麼都不講就只有一個“經常生病”

    能為什麼?

    為的原因很多了,

    艾滋病患者也會經常生病,

    大冬天不穿衣服也會經常生病,

    什麼不為什麼的都吃還是會經常生病,

    生什麼病?

    感冒發燒是病,

    頭疼腦熱不是病嗎?

    口舌生瘡是病,痔瘡不是病嗎?

    什麼地方生病也沒有,什麼病也不知道,

    以這9個字的問題想要得到一個滿意的答案,那就只有一個原因,

    第一句。

  • 3 # 雲宿熱遊解說

    總有疾病。如果迷信地看,一般會認為風水不好。但現在是一個科學的社會。最好用科學的方法解決任何問題。老是生病一定是有原因的,一般來說最常見的原因就是身體抵抗力差,這就需要我們積極預防,那麼總生病是怎麼回事呢,下面咱們就來看看吧。

    1、心情不好。心情不好等於在給自己吃毒藥,首先健康出問題;而且人們都不喜歡負能量太多的人,讓別人遠離自己;事情做不好,事業沒有進展甚至一事無成,掙不到錢。因為心情不好,所有的一切都離自己而去,所以保持好良好的精神狀態是非常重要的。

    2、垃圾的吃法。沒有垃圾食品只有垃圾的吃法,說的也有一定的道理,飲食要均衡,什麼都吃一些,但是不要過量。儘量吃新鮮的食物,小食品和醃漬等有新增劑的食品,完全避免也不太可能,但是要少吃,主體還是要以綠色食品為主的。注意鹽、糖、油的攝入量,現代人都重口味,實際上已經過量超標了,身體是代謝不了那麼多的。清淡的口味需要適應,這麼吃慢慢的你會發現,每種食材都有自己本身的味道,原來世界這麼豐富多彩。

    3、失眠。睡眠質量和心情有直接的關係,如果一個人心理狀態不平和,晚上可能就會失眠或是多夢睡不踏實。因為心情不好產生的負面物質,在沒有消除的情況下,睡覺時也依然存在和活躍,而這些物質是不利於睡眠的。所以解決心理問題,保持一個良好的精神狀態,把生活中該解決的問題都解決好,才能睡個安穩覺。另外睡覺的環境太吵鬧,或是太熱太冷,床的硬軟度,枕頭的高低等一些外部因素也會影響睡眠的質量。

    大家可能也知道這不好,生活中的壓力和經歷,抽菸喝酒可能會緩解他們內心的抑鬱,但如果想健康長壽,就必須想辦法戒菸。如何戒菸與自己的心理問題有關。不解決自己的問題,有些苦惱就無法消除,所以我們用抽菸、喝酒來緩解自己的精神壓力,但這不是一個好辦法,從根本上解決問題才是正確的辦法。

  • 4 # 使用者6728733050

    體質弱,多鍛鍊身體,要有好的心情,還有就是不能太閒,閒出病也是有可能的,多補充維生素,多吃蔬菜水果,多喝水,開水治百病

  • 5 # 小女子姓王

    注意平時吃的用的,可能吃的用的裡面營養和化學物質混合導致的,還可以去醫院查查免疫力和驗血看到底因為什麼導致的。

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