冬天坐月子是不可以洗澡，洗頭的，要注意保暖，千萬不能攢冷水……我們四川的月子要坐42天，在這42天裡面必須吃清淡的食物，如果小孩要餵母乳，就要一直吃清淡。

坐月子不能洗澡，這個說法回答一下。

不洗澡不洗頭的傳統坐月子習慣被沒有科學依據打破。反而不洗澡不洗頭會帶來汙染感染不舒服而反對。正常產後一週就可以洗澡了，剖腹產拆線後傷口癒合乾燥完好就可以洗澡了，時間也不超過二週。冬天裡坐月子注意房間保暖24-26℃，洗澡水保持38-42℃。保溫不受涼就可以了。沒有那麼多的禁忌。

月子期間洗澡洗頭必須要用生薑，艾草，煮水燒開放溫，擦拭洗，洗禁淋浴，洗完頭馬上吹乾，月子期間房間不宜長時間通風！

冬天坐月月孑洗澡洗頭的事說一說吧

1.首先每個地方的風俗人情不一樣，如我做月，澡必須天天洗澡，我一天不洗澡都睡不好覺，且月子天天洗澡還是比較合適，衛生一點，但是像比較冷的地方不天天洗，也是怕著涼

2.洗頭可有說法，我月子一個月洗頭一次，那到出月哪天頭髮都成團，梳都不開，洗個頭要幾桶水。

你好，非常高興為你解答問題，產後洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且能保持身體清潔衛生，減少發病。還可促進乳房血液迴圈、減少乳汁淤積。 分娩後寶媽的汗腺功能更活躍，也會大量排汗，不及時清洗會使抵抗力弱的產婦容易感染病菌，因此產後洗澡是非常必要的。

一般情況產後一週就可以洗頭洗澡了，如果是順產2—3天后就可以洗澡洗頭了，即使冬天生孩子也是要洗澡洗頭的。只是洗頭洗澡的時候要注意保暖，不要受涼，用熱水洗，洗完頭洗完澡以後及時穿好衣服，把頭髮吹乾，避免感冒。

建議淋浴，不要盆浴， 洗澡時注意浴室溫度，防止感冒，洗澡時間不宜過長。如果產後虛弱，可以選擇擦浴。洗澡時注意浴室溫度，防止感冒，洗澡時間不宜過長。如果產後虛弱，時間控制在5~10分鐘為宜。洗澡水也不能過熱、過涼，以身體感覺舒適為佳。

　　坐月子不能吹風？

　　傳統意義上的"坐月子"強調的是：不能吹風，不能著涼，不能勞累還要注意保暖。實際上真的需要這麼小心謹慎嗎？其實剛剛生產後的產婦，抵抗力也不是如此之差，產後生活環境最好是以自己感覺舒適為宜，不一定是非常保暖，要是夏天坐月子，溫度太高容易滋生細菌，一般溫度最好控制在24度左右，還要注意室內通風降溫。

　　所以不能開窗戶、開風扇、吹空調什麼的，也都是不科學的了！

　　坐月子不能洗澡？

　　傳統的坐月子，還不讓產婦洗頭洗澡，其實也是不科學的。有這種說法是因為古時候衛生條件差，水質不乾淨，容易導致產褥期感染等情況。但是現在不同了，生活條件變好了，衛生狀況得到保證，所以產婦是可以洗澡的。至於洗漱的次數就要根據季節和個人習慣來定，不過需要注意的是，洗澡的方式儘量採用淋浴，這樣可以減少陰道與尿道，逆行感染的機會。

　　坐月子不能下床活動？

　　在傳統坐月子的觀點裡，還有生產後少活動才能養好身體這一條，其實不然，產後的孕婦應當及早活動，才更加有利於體力和體型的恢復。適當的運動可以減少血栓風險，還可以幫助產婦儘早排出惡露。

　　如果是順產的產婦，且沒有會陰側切的話，產後6~12個小時，就可以嘗試下床走動。如果是剖腹產的產婦，可以適當推遲下床時間，一般是產後兩天可以適當下床活動。此後再過兩三天，產婦可以開始做一些舒緩的瑜伽運動，身體進行簡單地拉伸，這樣可以促進身體恢復，不過這些運動需要循序漸進，身體能夠吃得消才行。

　　最後準媽媽們還有一點疑惑，那就是產後也不能多實用電子產品嗎？實際上電子產品的使用，是不會有輻射危害的，因為對著電子裝置一年的輻射量，也就和你吃10根香蕉的輻射量差不多，這會有什麼危險呢？只不過多看手機和電視，對視力會有很大的傷害，眼睛過度疲勞的話，還是有損視力健康的，所以說月子期間，產婦除了必要的活動外，還是多多休息為好，不過也不用背"月子謠言"嚇到，科學坐月子即可！