如果生活中遇到不如意，不要憋在心裡那樣會越難受，可以找身邊信賴的人活著家人傾訴，告訴心裡的想法，從而疏導自己的情緒，情緒發洩出來就好了，不要壓抑太久，生活十之八九不如意，每天都是新的一天，所以我們要積極向上，想開一點，困難總會過去的，加油！

第一、向父母傾訴。父母是天下最愛護我們的人，向他們傾訴，會得到天下最溫暖的安慰。如父母年事已高，不介意向他們傾訴，這樣會造成他們對你的擔心。

第二、向愛人傾訴，可以得到愛人的肯定和支援，給你信心，給你力量。

第三、向知心朋友傾訴，在得到安慰的同時，可以收穫朋友的支招和建議，有效的解決困境。

第四、也可以在網上向陌生的人傾訴，暢所欲言的安慰和建意，會讓你開闊眼界，揚長避短的去解決你的困境。

如果有真心的朋友的話可以像他們訴苦。說出來心情就會好很多。

還可以像比你強的人傾訴。因為他們活的很通透。就會給你答疑解惑。會給你一些啟發。

還可以看書，上網，多學習提升自己的能力。能力強的時候，困難也少了。

人生不如意事十之八九。面對困難，主要還是想辦法去解決。辦法總比困難多。要用樂觀的心態積極的去面對。

自己對著鏡子，自言自語地說三到四遍，生活本來就不易，誰人生活沒苦衷，既然來到這個世上，站著生活也不能跪著求人，為了孩子，為了自己，為了生我養我的父母，一定要堅強的面對，活出個樣子來！試試看！

以下為個人觀點，話糙理不糙

生活中遇到困難，只要是你信任的，我覺得都可以向他傾訴。

我記得一位偉人說過：“人這一生是來自渡的。”人本孤獨，渡悲，渡喜，皆在自己。

無非有兩種情況，一是因為你感到生活太難，二是想要釋放壓力。

釋壓你可以透過向別人訴苦來到達目的，但是生活是你自己的，你只能靠自己。

人在生活面前是平等的，只要是人，都會感受到生活的酸甜苦辣，悲歡離合。所以各個年齡段必定有各個年齡段的苦，但是此年齡段不一定會有其他年齡段的苦，就像七八歲孩子的煩惱在50歲的你看來也許是個玩笑，但是作為七八歲孩子第一次經歷這種事情的時候對於他來說卻是一種磨練。

所以當你內心足夠強大的時候，一般的苦你還不一定有資格受，因為你的抗壓能力足夠強。

所以在你感覺生活苦的時候，恰恰是生活在考驗你，你需要成長了。當你渡過這道坎，你在回頭看看發現並沒有什麼大不了的事情，甚至會微微一笑感謝自己當時的勇敢。

網路上有這樣一句話：“當你把你的心思透露給他人的時候，同時也是被他人傷害的開始。”你訴苦就會表現你最脆弱的地方，你的底線，暴露給他人了，你整個人就被他看清了。人，觸碰過一次他人的底線就會有第二次，這就是人性。

所以不要輕易向他人訴苦，即便是最親近的人。反過來想想，本來我也很苦，也需要被人拉一把來逃離這個泥沼，然而你哭哭啼啼的盡給我灌輸這些負能量，這不是在傷口上撒鹽嗎，誰會開心呢？所以有苦不一定要說出來，說出來反而遭到他人的看不起與嘲笑。

即使很苦你也要裝得很酷，讓他人感受到你的強大和不一般，給他人傳播正能量，不僅能收穫他人對你的好感，更是鍛鍊了自己的能力，你能優於過去的自己，優於同樣的人，那麼你就是優秀的。

最後貼上一句話，你我共勉。

生活中遇到困難，可以向誰訴苦？在當今一切向錢看的社會，只有向父母親訴苦，如父母是下過崗的退休老人，沒有什麼存款，而且還有病最好不說，否則，還會急得病倒了。或者向你的好友們訴說，如果你的好友們，靠工資吃飯生活不寬裕，最好也不說，否則，既為難別人，也許還有個別朋友與你一樣，正在到處借錢呢。向天訴說無門，向地訴說無法，只能向自己訴說，把困難往肚子裡吃苦耐勞，多打一份工，少睡一些時間，克服困難，明白的活著淡淡的生活下去吧！！！

生活中遇到困難向誰傾訴？向自己傾訴，自己解決，自己化解。

我是1998年結婚的，雖然和老公是自由戀愛，但是生活中的鍋碗瓢盆至今總是有摩擦的。期間的苦衷又不能跑回孃家哭訴，怕父母擔心 怕父母插入越難解決;也不能找朋友、同事傾訴，所以只好自己解決了。

首先，與婆婆公公的矛盾。老公是他們的兒子，自然向著他們，他真真切切地對我說：父母養育他20多年，自然親自己比親媳婦多，所以，你要明白這一點。

其次，與老公的矛盾。處理事情、說話都不合我的心思，我和老公溝通。他就說：麻煩不麻煩呀。最初結婚的幾年，我們幾乎是天天晚上吵架，但是沒有任何的改觀。

最後，我悟出一個道理就是：要想改得展了腿。改變不了別人，那就改變自己。

如果改變自己呢？

對於他的毛病，咱是改變不了，那就自己拿主意，認為對的就做，不告訴他;有什麼不開心的事情了，寫日記傾訴。

後來，老公就我不和他吵架了，他就問為什麼，我就說：改變不了別人，那就改變自己吧!

每個人在一生的生活中，總會遇到這樣那樣的困難，這是不可避免的。如何對待困難，是由個人的性格和修為所決定的。性格樂觀開朗的人，比較容易自信滿滿，大事化小，小事化了。注重自我修養或學習的人，懂得“困難是彈簧，你強它就弱，它強你就弱”的道理，善於迎難而上，艱苦奮鬥；善於開動腦筋，以"辦法總比困難多“的精神，化解和克服各種困難。

生活中遇到困難，可以向所有自己信得過的人傾訴，包括父母親等親人、知心朋友，以及在《悟空問答》聽取網友的意見等。傾訴的目的只能是三點：一是宣洩自己壓在心頭的鬱悶；二是獲取傾聽者的思想開導；三是期待傾聽者指點迷津，出些主意。以此達到紓緩自己情緒的目的，找到“柳暗花明又一村“的希望，增強克服困難的勇氣和決心。當然，你的親朋好友在瞭解你的生活困難後，覺得有必要“雪中送炭“幫你一把，渡過難關的，你覺得實有需要，也是可以接受的。但必須記住感恩，“滴水之恩，當湧泉相報”。

可以約下朋友下午茶閨蜜聊一下，最好去運動下，發洩一下那些不良情緒

遇到困難？可以向身邊的人好朋友 亦或是網路的人網友都可以。不要老是抱怨！相信努力生活不會比現在差的

向老師，男朋友訴苦會比較好，他們會指導你，給你勇氣，鼓勵你，比較有正能量

有的困難可以給家人朋友說，有的困難需要自己扛

不要向任何人訴苦，愛你的人會難過，其他人會笑話你，加油

1.可以和信得過的好朋友

2.適當可以和父母交流，他們是最體貼你的人

3.可以和陌生人、網友，有時候在完全不認識的網友面前，也可以暢所欲言，但是不能涉及到金錢。

保持微笑，客觀的看待這個世界，其實對我們幫助也很大。不是答案，但是有時一種正確認知的態度對自己影響很大

生活中的困難也許是無法給親戚朋友去訴說的，那就索性寫下來，給自己訴說吧！

自己，或最親近懂你的姊妹朋友

真正遇到困難了，只能靠自己。