有了孩子，也可以有自己的時間，就是相對比較少了些，但是與孩子相處的時間也很快樂，能時時刻刻讓你感受到愛與被愛的幸福，這些美妙的瞬間難能可貴。看著她們成長、嬉笑打罵，才能真正理解生活的真諦，體會人生的價值。

有啊，安排好家庭生活，和孩子溝通，做好自己的事情，慢慢的養成習慣，孩子有自己的興趣愛好，大人的時間也就寬鬆多了。

沒有孩子時候很自由，當有了孩子的時候不自由了，因為做為父母所有心事放在孩子身上，從他們出生起慢慢的拉成人，這個過程中父母痛苦說不完，有其是農村父母對他們的生活來說養孩子壓力很大，這不算兒女成家還要看孫子，天下父母的心無人比，所以有孩子不自由。

當然還能有自己自由的時間，只不過這個時間段得根據你的孩子來決定，當孩子在自己玩鬧或睡覺時，這就是你的自由時間。我們家是這樣，一般下班回到家一起陪他玩一段時間，然後如果誰有事情或需要幹嘛，就一個人帶一個人去做自己的事，輪流著來，這樣既不會太累又不會沒有自己的時間，等孩子睡覺以後，時間又回到你手上，想要做什麼就趕緊去做吧！

單身的時候，只要你想，時間任由支配，都是自由時間。

有了孩子後，如果是一個人照顧孩子的話，大部分的時間都給了孩子，只有當孩子入睡後才有自己的私人時間，幹自己想做的事；

如果有人幫助照顧孩子的話，就可以安排一部分時間專門陪孩子，剩下的一部分時間，是自己的私人時間。

養育一個孩子不容易，除了孕育，還要投入大量的金錢、時間和精力，三者缺一不可。

寶寶從出生的第一聲哭開始，就需要我們時間和精力，需要我們花錢買嬰兒用品，用愛去照顧、養育。

寶寶是雙方愛的結晶，是手心的寶貝，是家庭的希望。從落地的只會哭，到一步步的吃、喝、拉撒等，都需要我們照顧。

現在養只小寵物都需要時間投入，更何況寶寶呢？如果只有金錢投入，沒有時間陪伴，親子之間的感情淡薄也是可想而知的。

愛是陪伴，是時間的投入。

身邊常看到在緊急關頭，家中犬救奮不顧身救人等事例，為什麼呢？

部隊中狗狗的訓導員、指揮員等，為什麼在退伍離開時，被這些犬追著捨不得離開？案例太多，都是很好的佐證。

有了寶寶後，需要我們大量的時間和精力，陪伴他們、照顧他們。

因此，在他們還沒有獨立的時候，我們的時間都是先以孩子為主，然後才是個人時間。

隨著孩子逐漸長大，我們也可以和孩子時間和平相處，比如他畫畫，我們閱讀；他書寫，我們閱讀；他堆積木，我們打掃衛生等。

當我們的身份從從子女增加為人妻或夫，又升為爸媽，不斷的增添新身份的同時，也要合理分配我們的時間，與時間共處。

有了孩子，當然也有自己的自由時間

每個人都需要自己獨處的時間，為自己積攢能量

只有當我們有足夠能量的時候，才會更好的照顧孩子，照顧家庭

有孩子之後，媽媽們需要一定的精力花在孩子身上，考驗媽媽們如何合理的安排自己的時間

哪些時間用來照顧自己，哪些時間照顧孩子，哪些時間照顧家庭？

無論怎樣安排時間，都需要先把自己照顧好，只有把自己照顧好了，我們才會更好的照顧孩子

時間就像海綿，擠一擠總會有的，同理，自己的自由時間，也可以像海綿擠一擠總會有的。有了孩子以後，自由時間肯定會少很多，但是你只要安排得當，也不是不可能。

孩子睡覺以後的那段時間就是自由時間，可以用來做自己想做的事，不用擔心孩子會來搗亂，也不擔心孩子需要大人的陪伴。

可以在老公晚上下班回家或者週末在家的時候讓他帶帶孩子，這樣你也可以抽出一點時間做自己想做的事情，而不用擔心孩子沒有人照顧。

如果是母親一個人天天盯著的孩子，肯定會很累，想擁有屬於自己的時間，這個時候可以老人幫忙帶半天或者一天，我們就可以擁有屬於我們自己的時間了，在這個時間段裡我們也可以休息一下，也可以做我們自己想做的事情。

綜上所述，母親即使帶了孩子也同樣可以有自己的時間，關鍵是看你怎麼合理安排。如果真想擁有屬於自己的自由時間，即使沒有條件也會創造條件，這就是所謂的精誠所至，金石為開吧。

老劉可以肯定的告訴你，自己的時間是有的！ 有句老話講：時間，不是等來的，而是擠出來的！ 除了提高生活效率以外，我想說：真正自我的時間，那是在心裡，在靈魂深處！ 往大了說，“身居鬧市，而自闢清淨”！ 往小處講，內心的安寧，和周圍有多少人無關！ 何況自己的孩子呢！影片里老劉說了些自己帶孩子玩的感受！更多的時候，孩子帶給你的是另一份寧靜！ 先說這些，希望對你有幫助！祝：健康、快樂！

自從有了娃，生活的重心基本都是在孩子的身上，但隨著她一點點的長大，重心也慢慢有了轉移，自由時間也會慢慢增加？

另外，我始終相信育兒就是育己，自由時間少了，但你在另一方面的經歷得到了豐富，都是值得的。

不過，對與如何增加自己的自由時間，談談自己的經歷：

1. 娃出生的前六個月，幾乎沒有自己的時間。

這段時間我的精神都是緊繃的，一是由於前三個月裡她就住院兩次；二是因為第一次做父母，比較慌亂，不知道要怎麼做，才能更好的照顧她。

☞備孕或孕期就要開始學習一些育兒知識，主要是學習孩子的護理與大運動發育等基本的方面。

2. 6-12個月，有了緩和

6個月以後，小傢伙的身體狀況逐漸變好，這一塊就省心不少。

加上自己對養娃有了一定的經驗，另外也透過育兒知識的不斷學習，感覺自己

3. 12個月–到現在（一歲半），提高陪伴質量，可以增加自己的自由時間

隨著孩子的不斷長大，當你已經從孩子的屎尿屁中脫離出來時，你又會進入另一個狀態，現在主要就是開始關心孩子其他方面的發展了，如習慣培養、潛能開發、情緒引導等等，否則你會跟不上孩子的腳步，心理發慌。

☞這裡你要做的還是多學習育兒知識，只是隨著孩子成長，側重點也有所變化，這個階段要提高陪伴質量。知識增加了，質量上去了，你就可以抽出一些時間來做自己的事情。

孩子不斷成長，自己也在這個過程中，享受著、成長著。

自由時間還是有的，就是帶小孩比較累而已。我目前是一個兩個月大寶寶的父親，和我媳婦一起在帶孩子，白天我要上班就我媳婦一人帶孩子。

首先最難過的一點就是出門，不管你是出門買菜也好，還是出門拿快遞或者下樓跟人聊聊天我們就得把娃帶上，不帶上的話，讓她一個人呆在家裡又不放心，帶上她出門的話又不方便。短時間出門都這麼麻煩，就更別談約個朋友逛逛街，在外面小孩要喝奶換尿不溼都不方便，所以帶小孩後自己的自由時間就不能出去玩了。

但是像我家寶寶，雖然才兩個月，但是都說越大越好帶。現在只需要按時餵奶粉，及時換尿不溼就好，寶寶要是睡著了自己還可以玩會手機，我媳婦一等孩子睡著就玩遊戲去了。

說到帶孩子我覺得更多的是累，在剛出生一個月時基本上就我一個人在帶，由於小孩子嫩手嫩腳的不敢粗心大意，我頭回當爸爸所以就一直在學習帶孩子。我女兒晚上睡兩個小時醒一下，然後就是喝奶換尿不溼，再過兩個小時又醒一次，我就等於熬通宵，等到白天寶寶睡著了我就趕緊也跟著睡，那個月我基本上手機都沒怎麼玩，一直圍著孩子。寶寶現在大了點，自己也能跟自己玩，所以自由時間也多了點。

1，老人幫忙帶，時間大大有；

2，經濟富裕，僱保姆，時間大大有；

3，沒人幫忙帶孩子，沒有錢，什麼都沒有

有了孩子以後還能不能有自己的時間，不能一概而論，要具體情況具體分析，主要從三個方面來看:

一、有沒有人幫忙帶孩子。

(1)如果有老人、老公或者者保姆幫忙帶孩子，那肯定還是有一定的自由時間的。因為老人和保姆，另一半分擔了一部分事情，他們帶孩子那段時間就是你的空餘時間.

(2)如果沒有人幫忙，孩子又還小，那就不要奢求什麼自由時間了，能夠正常的吃飯上廁所就很不錯了。有很多一個人帶孩子的寶媽上廁所都得把孩子抱著呢。

二、看有幾個孩子。如果只有一個孩子，那寶媽們還是有一定的自由時間的，如果有兩三個以上，孩子越多自由時間越少。除非家裡有礦可以多請人，不然的話就不要奢望自由時間了。

三、看孩子處於什麼階段。就個人經驗而言，一般孩子處於一歲會走路至前，這時候的自由時間要少點。

因為孩子不太會走路需要大人時刻陪伴。一般在小朋友滿三歲上幼兒園以後就會好很多了。我認識很多寶媽生了小孩以後如果經濟條件許可都是當了三年全職媽媽，等孩子上了幼兒園以後才回歸職場的。

總之呢當媽媽是非常不容易的，不管有沒有人幫忙，媽媽們多少都會犧牲一些自己的自由時間，也很辛苦。但是看著孩子們一天天長大，一切都是值得的。

我的真實經歷，可能每個人所處的環境不同，所擁有的私人時間也不一樣吧！我家主要是我媽晚上會幫我帶，那會兒就是屬於我的