先要明白一點，你喜歡的那個人不只是一個人，而是一類人。所以你會碰到另外合心意，又更好的人。那舊人自然就淡了。前提是你不斷的更好而且沒有執念。

這個要看具體的人和具體的情況，人與人之間的感覺和性情差異是很大的。不同的人感受不一樣，表達出來的形式也就會完全不一樣，所需時日也就會不一樣。

有的人，屬於鐵石心腸的人。無論是多麼難受，多麼痛苦的事，一轉身，就會很快忘記得一乾二淨，擦乾眼淚就會繼續努力前行。

這樣的人，往往比較現實，屬於現實主義者。因為他們深深的懂得，哭泣解決不了任何問題。舊的不去，新的不來，只有告別過去努力去攀登，才能有更加美好的明天和未來。

哪怕曾經愛得死去活來，他們也很快就會忘記過去，忘記以前所有的傷痛和那些不堪回首的往事。重新找到新的人生目標和追求的方向，從而找到新歡而忘卻舊愛。

而有的人，比較多愁善感，“一葉落而知天下秋”，他們一旦陷入情感的泥潭往往就難以自拔。

這樣的人，感情上遭受挫折被迫無奈分離，那就很久很久都解脫不出來，有的會自暴自棄，要死要活，甚至會鬱鬱寡歡，精神上出現問題。

相愛的兩個人，誰投入的最多，用情最深，往往分離後誰受到的傷害和打擊就會越重。很多用情太深的人，會一輩子都難以忘懷，他們就像中了毒一樣。

“凡事有度，過猶不及。”無論是做什麼事，只要你用心用情太深太重，最終受到傷害的往往就是自己，不能自拔的也是自己。

所以，我們一定要學會適可而止，凡事都給自己留下一點餘地和退路，不要把自己一下子就頂死。

一個人，沒心沒肺，很冷血，沒情感是不行的，這樣的人是可怕的，也是可悲的。但如果太過於熱情，投入太多，不懂得適可而止，不懂得自我保護的人，最終也將會走向另外一個極端和反面。

人生在世，我們一定要把握好情感的尺度和分寸。懂得自我調節和控制，適可而止。該付出就付出，該收手就要懂得收手。萬萬不可情感氾濫，像洪水猛獸一樣，一發而不可收拾，最終只會毀掉自己。

“人非草木，孰能無情。”相愛的兩個人無奈被分開痛苦難受，肯定是避免不了的，要真正忘記又談何容易？但人生在世，愛情不是你的唯一，我們還有很多很多美好的事物要去追求，很多事情要去做。

人生在世短短數十年，人生苦短。我們一定要懂得珍惜時間，把有限的時間和精力投放在無限的事業中，去轉移自己的精力和注意力。

時間是一劑最好的良藥，它能治癒你所有的傷痛。天涯何處無芳草，等某一天你功成名就了，就會有新的機遇和更好更適合你的人出現的。

俗話說，“舊的不去，新的不來。”我們一定要懂得抬頭看路，擦乾眼淚忘記傷痛一路前行。化悲痛為前進的動力，你才能迎來人生新的春天。

有緣千里來相會，無緣對面手難牽。緣分來了，擋也擋不住。無論如何，既然是分開了，就說明你們緣分未到，或許你們還真就沒有這個緣。坦然接受和麵對現實吧！

一天兩天忘記不了，那就一月兩月，一年兩年你終究會忘記的。實在是難受的時候，不妨找個無人的角落放聲大哭，或大聲的喊出來吧！把你心中的不快和痛苦發洩出來，這樣就會很快的忘記過去，撫平你的傷痕。

還有一個比較快速有效的辦法，那就是找一個新的。重新進入一段新的戀情，這樣的話你就會轉移注意力，忘記過去的不快和痛苦，重新開始新的生活。

拙見:

為什麼一定要忘記呢？

分開了，通俗一點說就是這段緣分已經到盡頭了。一個人走進另一個人的生命總是要來教會（或者是告訴）你一點什麼，但肯定不是教給你如何忘記的！因為如果是的話她就不用走進來了。以後這段情不用再提及，把她深深的記在心底。

時間會告訴你以後怎麼處理這段情緣！在這之前你只要好好愛自己就好了！

建議你還是去多接觸一些新的事物。這樣可以幫助你可以忘記過去。同時也需要時間的積累。只有時間才可以真正的淡化你對過去的回憶。只有你在身上有事情做的時候，你才可以專注於現在說需要做的事情。同時要對未來充滿美好的憧憬。未來才是你所需要嚮往的。過去的再怎麼也追不回來了。人生有時候也真的是很無奈。我們要學會接受現實。適應現實。改不了外界的環境。可以改變自己。望你早日能從回憶中脫離出來。

我覺得一輩子都忘不記 因為畢竟曾經相愛過

就算以後喜歡別人跟別人在一起了 那個人始終還在心裡

首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。

1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!

2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。

3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。

5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法“說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？

6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做“由愛生恨”這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的“恨”。當你剛開始“恨”他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性迴圈，

7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好,但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。

8.朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。

時間可以淡忘一切。

但，時間的長短還是取決於自己。

再說，為什麼一定要選擇忘記呢？

時間可以分開距離，忘記只是一種壓在心底的深處，也許某一天，某一時，某一夜，某一景，某一餐，某一飲，會突閃現在你我的面前，忘記只是一種自欺而已！