不要被負能量包圍了。每個人都有不好的一面和好的一面。既然覺得自己垃圾就好好的改變自己不好的地方。正所謂，知恥近乎勇。敢於直面自己的不對。也是很勇敢的

我經常有和你一樣的想法，雖然現在自己還是很垃圾，但是我已經不這樣想了。

畢業之後打著考試的幌子半年什麼都沒幹，當然也沒有學習，後來就找了一份工資三千的工作，買不起車，買不起房，給女朋友買不起東西，家裡也沒有多少錢，後來還和女朋友分開了很長一段時間。

如果你什麼都不做的話，那真的就是一個垃圾。只要行動起來，你總能看到結果的。上學的時候同樣是一天，別人能學一天，其實你也能，只是你不想，你嫌累，不管什麼時候，都會有這樣的人，所有成功的人都不是空想家，都是自己拼搏出來的。你現在還有時間思考這個問題那一定也有時間去提升自己。你需要對自己有一點規劃，也要給自己一點時間，進步時刻都有，但是不是那麼明顯。假如你五年前開始練字的話，你現在的字也會十分漂亮，三年前你鍛鍊的話，現在也許八塊腹肌了。種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。

希望你不要在幾年後還在後悔為什麼沒有從現在開始努力。雞湯很多，是想讓你喝了然後打起幹勁，不是讓你舒服的躺下。

當你這麼覺得的時候，說明你已經被負面情緒左右了！所以你會不斷的否定自己，最後什麼事都做不好！這個時候就應該做一些有活動的運動，看一點勵志的書。重新燃起生活的熱情

人生百態，你是從那一方面感覺自己很垃圾呢？

首先保持一個好的心情，即使你被生活折磨的遍體鱗傷也不能有這樣的想法，感覺失落的時候想想自己好的一面，不要總是抱怨自己不行，任何人都有自己的強項，所以你要保持一顆上進心，慢慢的你會發現其實自己沒有那麼差，只是好多人看不到自己的優點和缺點，所以先發現優點才能發現缺點，加油！

其實我也時常對自己有這種想法，感覺自己什麼都不行，感覺身邊的好多人都那麼的優秀，做什麼事情都很出色，反觀一事無成！有這種想法不可怕，也很正常，但我們不能僅僅侷限於自我否定，我們要能夠意識到為什麼會有這種想法，或許自己真的不夠優秀，但我們要做的就是讓自己變得優秀起來！首先要從思想上能夠對自己有信心，慢慢地去看別人怎麼做的，平時做事的方法，處事的方式，向他們多多請教，多多學習。其實成功的人背後卻是數不盡的艱辛換來的，吃的苦中苦，方為人上人！

人生而不同，能力也有高低之分，何必貶低自己？生活不能不比較，但也不能過度比較，一山更比一山高，努力做好自己就行了，加油！

首先對自己要有信心，要培養積極的心態，激勵自己，多看一些正能量事與物。

我們在生活中總會有順境，也有逆境，有巔峰，也會有低谷。每個人都希望自己被人重視、受人尊重、得到大家的歡迎，但是我們不是人民幣，做不到人人喜歡，難免會被人嘲弄、受人侮辱、招人排擠。生活就是這樣，給我們快樂的同時，也給了我們失落和傷心，正真的人生是需要磨練的，面對這些的不如意，如果我們只是一味地抱怨、生氣，那麼我們就註定是一個弱者，而正真的強者是及時調整好心態，學會堅強，積極向上，讓自己做得更好，這樣才能使自己的人生過得快樂充實，把自己的怨氣變成爭氣，給自己足夠的信心。加油！2020

當你提出這個問題時，說明你能夠正視自己某些方面所存在的問題！也在不斷地反思自己！每個人基本上都會有這樣的想法，特別是深夜的時候。只是別人沒有表現出來你出來了而已，說明你快上岸啦加油！！

那麼既然有這方面的傾向，那就需要不斷地改善自己，改善自己不想改善的，面對自己不想面對的。從生活當中的點滴開始到自己最不願意面對的事做起，彌補自己覺得沒做好的地方，也讓別人感覺你自己在改變，只要自己真的誠信想要改變那是可以做到的，相信自己加油你能行的！

首先要端正心態，要找到自己的不足，是因為什麼感覺自己好垃圾，是因為自己掙錢比別人少，還是本來你就什麼都不想幹，就坐吃等死，如果是覺得是因為自己掙錢比別人少，幹事沒別人厲害那就是你自己的思想的問題了，我們每個人生下來，都不能是優秀的，只要自己力所能及就好了，如果你是本來就什麼都不想幹的，那你就是垃圾

每個人可能在不同的時候都會有這種想法，當我們有了這種想法的時候其實在某方面來說我們已經開始優秀了。

能夠意識到自己的不足，就是成功的第一步，有很多人都不能給自己正確定位。當感覺自己還不行的時候就努力吧，當自己的能力還配不上自己的野心的時候就擼起袖子加油幹。

相信天生我才必有用，相信功夫不負有心人，相信命運不會苛待有準備的人!

人生多苦多難才是常態，正確認識這一點是解決問題的關鍵，能正確認識說明你持樂觀心態並能採取措施積極改變，不能認識那你就是消極心態，等著被社會同化，一點一滴消失在泥濘中，改變心態是這一切的關鍵。

不是社會不放過你，是你不肯放過你自己，生來許載，默默無聞，你雖不知，但你已經克服了許許多多的難題，包括打孃胎裡出來，還有許許多多次的考試，每一次選擇，只是你不自知而已。

所以，放過自己，跳出怪圈，先改變心態，自會做出選擇，進行調整，明天會更好。

可能每個人都會經歷低潮期吧，總覺得自己樣樣不如別人，很自卑，很焦慮。我曾經也有過同樣的想法，覺得自己沒學歷沒能力，幹啥啥不行，周圍的同齡人都混的比我好，越是如此越忍不住胡思亂想，整天情緒低落，差點崩潰。

首先，我建議你試著走出第一步，降低要求，找一個沒什麼難度的工作作為過渡，讓自己忙碌起來，你就沒有那麼多時間想東想西了。

其次，我們要放平心態，不要跟別人去比較，俗話說家家有本難唸的經，你看到的別人的過的很好，可能他們的生活也是一地雞毛，只是你沒有發現。

最後，努力提升自己，你既然覺得自己不行，那是哪裡不行呢？可以從小的方面入手，覺得能力不行就慢慢學，覺得性格不行就慢慢改。總有一天你會發現，生活會越來越好。

最後，祝你早日發現你的好，並且把它放大出來，越來越幸福，生活就是這樣啦，平淡中有曲折，加油！

經常會為犯過的錯誤自惱；也會覺得自己的驢蠢不可原諒。其實這又怎麼樣？！還不是和他們一樣看日出日落，一樣日食三餐糧，一樣夜眠八尺席！沒有什麼過不去的！

那就證明你清醒了，最少你自己看明白了，不要看以前，看看以後吧，先給自己定個計劃，從一件件小事開始吧，慢慢的努力，不要心機，總有一天你回頭看的時候會發現你的變化的，加油，努力吧！

所謂自作孽不可活，人要虐待自己神仙也救不了，萬物皆有求生本能，上帝給你生命是公平的，當今社會人人平等。做人要有自信不要自己先打倒自己，要給自己心裡樹立一個宏圖大志不屈不饒王者形象，成功者也是普通人，只是思考、付出比你多。

首先這是你自卑的表現，我有時候也這樣想，學會反思，每個人都有自己的優點缺點，學會發揮自己的優點，改正自己的缺點，向前看，努力努力，堅持堅持，努力拼搏了，不管結局怎樣，無悔就行，就不會這樣想了！

男兒當自強。人難的在世間走一回，坎坷不平是人生路。人遇到太多困難，依依去克服，去經歷，才是人生。只有真正經歷了，方知生活的樂趣，生活的堅辛，生活的意義。不要有太多的抱怨，不要有太多的埋怨。多一些信念，多一些信心，多一些堅持，多一些寬容。堅持改變自己的惰性，堅持改變自己的缺點。從自己改變做起，從有信心做起，從頭做起。別怕，別怕，別怕，人生還有太多呢！！