如果碰上早上不想起晚上不想睡的老婆，我們該怎麼辦呢？換還是涼拌呢？這種情況只有根據每個人的具體情況自己看著辦。

據我個人來說，晚上，帶著她跑步，最少1公里，多則3公里，跑完在朋友圈炫耀一下，增加自信，養成習慣。回家後洗個澡，睡得像豬一樣香。早晨逛早市，能買到既新鮮又便宜的蔬菜，水果。這樣既鍛鍊了身體又改善了自己的生活。家人孩子都很喜歡，養成習慣就好了。

教你二種方法包治你老婆病。第一讓她體力勞動晚上她會睡的跟豬一樣！第二帶上你老婆到原始森林去住沒電沒網她會抱緊你睡。

謝謝邀請。您這是新婚呢？還是最近老婆才發生的變化？年輕人越睡越晚，這是趨勢，他們太忙了，追劇，看電影，看綜藝，打遊戲等等吧，忙的覺得睡覺都覺得是在耽誤時間。另一部分，在忙打拼，忙前途，忙學習，忙戀愛，時間都是精打細算的用。當然還有很多方式，我就不列舉了。看看你的愛人是哪種方式？假如有些行為和態度異於往日，你要警惕了？多關心她！

很正常，如果我老公在身邊我也是和你老婆一樣，不是說只單單說老婆，老公也是，男女老少皆是。但是我為了孩子，為了工作，我每天都是6點起床，自己洗刷整理好了，在煮早餐，煮好，把孩子弄醒幫他換衣服，穿好襪子鞋子洗漱，叫他吃早餐……7點送他去學校，我7點半上班，下午4點下班去學校接，去買菜回來5點做飯給他吃，做家務，鋪導作業！感覺沒有自己的時間……！

碰到晚上不睡，早上不起的老婆怎麼辦？萬幸我沒碰到

如果碰到了！也是有這條件。是衣食無憂才會這樣。要麼是她的工作性質所造成的。（網路工作等）她會很辛苦！

在有就是那種習慣了，但是透過年齡的增長，會慢慢好的。

咳咳，你就是來撒狗糧的吧？問我怎麼辦？隨她啊！

覺得她影響你睡覺，分床睡唄！

相愛不是用來改變對方、控制對方的，對不對？不要粗暴干涉對方的生活習慣，要尊重對方的感受，大家多溝通，求同存異。

相處是門藝術，要慢慢磨合，才能找到彼此最適合的相處方式，這樣的日子才會越過越舒心。

在一起就好好愛，少埋怨，多付出，越計較越傷害感情哦。

這個咋說呢，像我吧我老婆她帶著孩子就是能睡到上午九點十點那樣，這個很正常的我感覺，女人嘛就是這樣子的，男人辛苦了女人也會❤️疼你的，兩個人之前就應該互相理解的互相照顧的，自己的女人自己肯定是要自己好好愛呀，要不怎麼辦是吧？家和萬事興！

晚上不想睡，早上不想起？有幾種情況；

第一種，那說明你的生活很優越，你的老婆可以開開心心的，無憂無慮的過日子。而且不用上班，而你，又是一個寵老婆的人，剛開始的時候不捨得說她，久而久之讓她形成了一種習慣。

如果是這種情況的，就應該這樣幫她改變，白天你應該多給他工作。或者是鼓勵她去爬山，跑步。晚上還可以跳跳廣場舞。可以善意的恐嚇她，你如果再繼續這樣下去，會影響你美麗的容顏。要知道晚上睡眠不足，會起熊貓眼。白天的樣子會很憔悴，再怎麼化妝也會不好看。早上不早起，會對你的健康有害。

還有一種就是，中老年人。因為年紀越來越大，身體的健康也會越來越差。晚上經常會焦躁，無緣無故的睡不著，往往是快天亮的時候才睡著。所以這個時候你讓他起床。她會感覺好累，不想起來。

如果你想改變這一點，就應該對她的飲食加強管理。抽多一點時間陪她，陪她散散步，開開心。必要的時候，可以諮詢一下醫生，看有什麼中成藥可以幫助睡眠的。

最後一種就是，從小在家裡嬌生慣養好吃懶做的人。如果你有這樣的一種老婆，認命吧！家裡的財政大權可不能交給她管理，因為他從小沒有受到良好的習慣。自然也就不會打理家務，不會管理財產。每個月除了給他一定的零花錢以外。其它的錢應該自己儲存起來。以防不便之需。老話說；天有不測風雲，人有旦夕禍福，防意外的錢一定要有。如果你把錢都給她來儲存，我相信她不會存錢的。會有一分花一分，因為他沒有這種習慣，沒有這種擔當。根本就沒有這種意識。如果有這種意識，他就不會晚上不想睡覺，早上不想起床了。

朋友祝你心想事成。

還能怎麼辦。有老婆都不錯了。看看那些單身汪汪就知足吧。女人你是改變不了的。沒法跟她用常理解釋，除非她自己改變。逼急了就告訴你：嫁漢嫁漢，穿衣服吃飯。就是你養著她。

碰到這樣的，就自求多福吧。想想單身汪汪，就釋懷了。

生物鐘亂了，或者太閒了。不排除其他可能。

人最佳睡眠長度對每個人來說都是不同的。睡眠分段進行，每段長一個半到兩個小時左右，每晚經歷3、4個迴圈。

如果能在一個迴圈結束時醒來，人就會比較精神，反之就會比較睏倦。按你老婆的狀況，首先要讓自己的睡眠時間逐漸有規律，同時培養起良好的睡眠習慣，比如入睡前不要激烈運動，睡覺時房間一定要黑，甚至要習慣不要在床上做別的事情，不困的時候就不要上床，以免將床和失眠聯絡起來

找個長假，比如這個十一，摸清自己的睡眠習慣，睡到自然醒，同時每天將入睡時間向前提一點，就能發現自己的睡眠模式。

那就要看你老婆要不要帶孩子，結了婚生了小孩，很多習慣都會慢慢地照顧兒女的起食飲居而形成的！如果，不影響生活，晚睡晚起也沒什麼？兩個人在一起要互相包容！

要讓她改掉這種行為，首先不能用管教方式，也就是說千萬不要說她，勸她，罵她。

而是用一種“自我察覺”的方法，讓她自己覺得這樣做是不對的，讓她自己體會早睡早起的好處。

你現在要做的事，就是把自己樹立成一個好榜樣，要讓她看到你早睡早起，間接地使她受到你的影響，也變得早睡早起，人天然有一種模仿能力和合群意識，只要你堅持早睡早起她一定會被你感染到的。

另外，你可以在睡覺的時候告訴她，我要睡覺了，我需要你幫我關一下燈，並對她說一句:“晚安，親愛的”

她就容易察覺到:“哦，他要睡覺了，我要安靜點了”慢慢在她的潛意識裡，提醒自己要睡覺了。

一定不要告訴勸她，一定不要說教！！！要讓她自己發現，不然她只會覺得你。

而且人們對於越不讓他做的事情，他就越會做，到時候就不只是晚睡晚起的問題，而是你們已經引發了一場鬥爭了。

如題，

這種生活習慣，當然對身體不好，應予糾正！

晚上不想睡，弄清楚原因非常重要，其原因我想也無非有三種情況：

1，沉迷於網路，或遊戲，或聊天，或痴迷於影片類，這種情況，既有害身體健康，又影響工作作息，嚴重的使人茶飯無心，整個身心都沉醉其中，甚至不願與家人交流互動，處於一種虛幻的情神狀態，如是這樣，一定要與其進行耐心的勾通交流，講清楚利弊得失，使其認識到沉迷網路的危害性，早日戒除網癮，迴歸正常的生活狀態，

2，家庭事務太過繁重，既要照顧小孩的學習，生活，又要侍奉家中老人，還要處理操持家中的目常生活，忙得是昏天黑地，汗流浹背，而你卻往往是抽菸喝茶，看電視，持袖手旁觀狀，如是這樣，這就是你的不對了，夫妻之間，本就該相互關心照顧，相互幫助支援，家務本就是夫妻共同的事，理應共同的分工協助，共同操持，切不可讓妻子一人去承擔，累壞了妻子，就有你的苦頭吃了，

3，既不沉迷於網路，又非因家務所累，而是顯得心事重重，常陷入沉思狀態，或久坐不睡，或睡下也會翻來覆去睡不著，這就應引起你的高度重視了，這種情況，也有可能由以下三種情況引起：1，因病，自感不適，又害怕生病，心憂煩燥，2，遇有煩心之事，自感難以解決，又怕引起家人的誤會，故不願說出，3，因情所困，既有可能是與你的情感困惑，或為外來因素的困擾，

如是以上情況引起的，你就應冷靜，真誠地與妻子進行深入的思想勾通與交流，多多寬慰她的心靈，消除她的顧慮，開啟她的心結，使其敞開心扉，吐露心中的困惑，以便雙方達成共識，統一思想，共同面對和處理好有關之事，使生活重歸正途！

所以，遇此情況，既不可不聞不問，也不可簡單粗暴以對，而是要弄清楚原由，找準病根，理知冷靜的加以處理，切記，建立加強夫妻間的勾通與交流，是消除誤會與成見，化解矛盾的最重要的手段！

謝謝你的邀請，你說你老婆晚上不想睡，早上不想起！這不是個事！你想辦法白天不讓她睡午覺，多做些體力勞動(爬山，逛公園，…)，看她晚上回家倒頭就睡！你算幸運的，我那老婆才叫個傷心:身體健康時陪麻將，身體有毛病時就陪我，贏錢時，囉嗦百句她不煩，輸了錢回家我多說半句，天就踏下來了，打麻將幾百上千痛痛快快給牌友，家裡買點東西斤斤計較！你看我還是活得好好的！

千人千脾氣，萬人萬性格。如果透過勸說能改進固然很好，一旦不能改變就順其自然吧，搞物件時你又沒提出相關要求，又是你自己看好的，何必非要改變呢？這種事情還是她能自我提高認識來改變最好。心裡不平衡時，就想這樣一句話：老婆是自己選的，就這命呀，認命吧！

第一種情況。是不是跟他的工作有關係？

第二種情況。是不是跟他平時的生活習慣有關係？想要一下子改正這種習慣是不可能的。只能慢慢來。慢慢影響她。改變她。

這個老婆智商低，我也把她沒辦法。如果正常沒毛病，不會晚睡早不起。如果真的是懶婆，好吃懶做不幹活，分床睡覺不碰她，讓她感覺有危機，若是仍舊不改正，提出離婚打光棍，一人吃飽不受氣。

我就是這樣的一個人，早睡早起看時間而定。星期六和星期天不上班，就在家裡晚睡晚起，不影響自己的工作時間。每個人都有生活規劃。