當今社會低頭族肯定是手機因素佔80%。環境因素在20%。社會在發展，社會環境越來越好，發展的也越來越迅速。手機作為每個人必備之一。包含了通訊，交通，社交，購物等等。幾乎你能想到的都能在手機上完成。也佔用了人們大部分的時間。連走在大街上都是拿著手機邊走邊玩。反映出，現在人都離不開手機，低頭族也就因此產生了

從社會環鏡角度分析，生話水平提高，屬於自己的碎片時間越來越多，智慧手機帶來便利和多樣的娛樂手段，科技發達帶來的。

低頭族的產生，看似和手機是直接的關係。其實是是人類科技發展的產生的現象。和我們通常認識的周邊環境影響沒有直接的關係。

個人覺得低頭族是受環境影響如果大家都一起聊天一起分享快樂的事情肯定沒有人玩手機、大家都在玩手機、其他人也不得不玩手機、希望大家多抬頭和身邊的朋友一起交流、少玩手機遠離頸椎病

我覺得事情兩方面

1.在這種環境資訊時代，完全杜絕手機是不可能的，任何一種生活工具運營，都要有一個度、分寸、合理運用才是。

2.成人一般自律性比較強，能做到合理的運用管控，青少年孩童卻很多做不好，甚至成了一種新問題手機病，這關鍵還是家庭教育、父母有效的管教沒做好，要與時俱進讓社會全民動員起來，一起去做改觀好

根據低頭族這一概念的含義，其特徵可以概括為以下幾點:一是主體年輕化。由於現代科學技術的發展催生低頭族的出現，最能追隨現代科學技術發展並且與之同步的，顯然年輕群體是主流。二是表現多元化。多元化的特徵又表現為兩個方面，一方面是低頭族活動場所多元化。不管是乘車、排隊、步行或與什麼人一起，如交談、聽報告、開會等場所都處於低頭狀態。另一方面，低頭族活動內容多元化。低頭族們拿著手機等電子裝置低頭玩遊戲、透過社交網站或即時通訊與人交談、看影片、瀏覽網站等。

根據低頭族的特徵我們將發現，大學生們是低頭族的最大主體之一，高校校園是低頭族的重災區。無論是在校園內、還是圖書館內，甚至是在行走間，幾乎每個學生都手捧著手機，或者上網、玩遊戲、看影片。然而，尤其讓人無法接受的是，在今天的高校校園課堂上，低頭族現象也越來越突出。衢州職業技術學院一份關於低頭族現象的問卷調查顯示[1] [1]徐天.淺析大學校園低頭族現象及解決對策[J].黑河學刊，2014(9). ，每天低頭玩手機超過4小時的大學生佔了68%;人際關係異化(如網上關係比較熟，現實見面冷淡，朋友見面卻各顧各玩手機，缺乏交流)的大學生佔了67.3%;有手機依賴(一有空閒時間就拿起手機玩，起床後、睡覺前必要看手機，隔很短的時間就看手機等)的大學生佔了72.1%;因長時間低頭而導致身體不適(脖頸疼痛、頭暈目眩、手指疲勞)的大學生佔了44%;做了低頭族後，表達能力、語言能力變差的大學生佔了40.5%。這份問卷也證明了筆者的觀點，高校校園內低頭族現象已經成為一個普遍的現象，其不良影響也日漸突出。

“世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起，你卻在玩手機。”據中國網際網路絡資訊中心2013年12月釋出的統計，中國手機網民的數量已達5億，中國人均每週手機上網時長約12小時;八成手機網民每天至少使用手機上網一次，近六成手機網民每天使用手機上網多次。

香港研究協會調查發現:53%的受訪者已患上“無手機恐懼症”;26%的人每小時低頭看手機超過十次;11%的人每三分鐘檢視手機一次;75%的人會在如廁時玩手機，甚至有19%的受訪者曾不小心把手機跌進馬桶。

低頭族產生的原因

一、社會環境

從社會環境角度分析，快節奏、大城市通勤路線拉長、高頻率的都市生活在客觀上令私人時間碎片化，屬於自己的“整塊”時間越來越少，導致不少年輕人只能抓緊碎片時間，透過數字終端進行娛樂休閒。二、個體原因

1.心理需求的缺失

(1)安全需要的缺失。在公共場合拿出手機低頭玩，就可以讓自己與周圍的環境隔離，進而營造自我世界。這樣一來就可以形成自我保護狀態，這樣一種狀態在當今普遍缺乏安全感的年輕人中是很受歡迎的。在側面表現了現代社會中人與人之間冷漠化，反襯出社會對於現實的某種逃避與冷漠。人們越來越喜歡在真實世界裡偽裝自己，卻又選擇在虛擬世界裡表達真實的自我。

(2)社交需要的缺失。人人都希望得到良好的社會關係，希望得到彼此的相互照顧。獲得資訊就變得至關重要。不停刷屏，時刻關注最新的動態，尋找與人交流的共同話題，人們便擁有了資訊權。網際網路資訊爆炸的時代，透過手機上網檢視資訊更為便捷，亦滿足人們對各類資訊的需求。

2.理想的缺失

沒有理想，沒有明確的學習目標，造成學習態度不端正，基礎不紮實，於是，產生了厭學思想，這種厭學思想成就了一個“厭學族”，而這支厭學族順理成章地成為低頭族大軍的中堅力量。

三、科技

1.軟體方面，資訊科技的不斷髮展。以智慧手機為代表的數字終端為人們提供了豐富的應用程式，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。

2.硬體方面，硬體的普及和製造工藝的進步。高質量智慧手機等移動通訊及娛樂裝置的普及、無線網路訊號的覆蓋。

從內因上看，當前大學生的理想信念淡化導致學習動力不足。當前大學生呈現出理想信念淡化的普遍態勢，由於本文的思想主旨並非在於探索這種態勢的形成原因，而是指出其所造成的直接結果，就是大學生普遍存在學習動力不足。因此，在課堂上普遍形成了一種消

極學習，積極上網的普遍態勢，嚴重影響到大學生的學習及其知識素質的提高。而且更為嚴重的是，當這樣的大學生走上社會之後，由於在精神上缺乏理想、信仰和信念支撐的人，只能受到本能和利益的支配和驅使，無從正確地把握人生的道路和方向，就不可能獲得真正意義上的自由。只有擁有堅定理想、信念和教育的人，才會感到人生充實、動力充足、積極向上，人格完善等等，才能真正掌控自己的生活，成為自己現在和未來生活的主人。 從外因上看，一方面，微時代對大學生學習生活的衝擊。“„微時代‟是一個蘊含著文化傳播、人際交往、社會心理、生活方式等多種複雜語義的時代命題”[3]， [3]楊威.“微時代”中思想政治工作如何突破[J].思想政治工作研究，2010(4). 是以微博、微信為主要載體的文化傳播的時代。智慧手機的普及以及技術革新，尤其是隨著行動網路3G和4G的普及，智慧手機逐漸成為大學生活中的“新寵”，既可以是實現隨時上網，同時還可以實現同時娛樂功能。於是，低頭族興起的背後，是人們對於網際網路的高度依賴。被稱為“指尖上的毒癮”。

2 校園"低頭族"的成因分析

(一)盲目從眾，進而攀比的心理

"低頭族"把智慧手機看成是一種時尚、一種潮流，這種"別人有我也要有，別人玩兒我也玩兒"的心理無疑為手機電腦依賴的傳播起到了推波助瀾的作用。從眾心理即個人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認識上表現出符合於公眾輿論或多數人的行為方式。人都是社會化的人，極少有人能夠保持獨立性，不被從中。

(二)掌握最新資訊，與同學有話可"侃"

在這個資訊大爆炸的時代，任何一條新聞或者事件通常是在網路上傳播得最快，那麼這種資訊更新極快的時代，人們普遍面臨著資訊堆疊或者遺漏的壓力，誰都不想自己成為落伍的人，每個學生都希望自己可以融入到大家的話題中，娛樂、八卦等等。因此大部分學生都會產生強烈的資訊獲取慾望，渴望透過對資訊的最快最多獲取來減輕資訊爆炸時代的壓力，正是在這樣的環境下，手機的便捷高效性恰好提供了這樣的機會。

(三)對生活沒有規劃，渴望排遣孤獨和茫然

我們生長在一個科學技術飛速發展的社會，優勝劣汰的社會壓力讓大學生茫然無措。學生們自出生就有父母的管教，來到大學後，突然脫離了父母老師的管教，就缺乏了自制力，隨心所欲，形成散漫的個性。不夠堅強面對生活中的挫折，失戀、學習不順利等類似的事情就會影響學生脆弱的心靈。學生往往會透過一些社交軟體來排解孤獨，寧願拿著手機刷屏也不願敞開心扉和現實生活中的朋友促膝長談，與父母老師面對面地交心。

從社會環境角度分析，快節奏、高頻率的都市生活在客觀上令私人時間碎片化，屬於自己的“整塊”時間越來越少，導致不少年輕人只能抓緊碎片時間，透過數字終端進行娛樂休閒。以智慧手機為代表的數字終端為人們提供了豐富的應用程式，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。

目前，在為數眾多的高職院校裡學生上課玩手機已經成了普遍現象，而且呈現日益蔓延、無限放大的趨勢。分析學生低頭族越來越多的原因，大致有以下幾個方面：一是一部分學生學習目的不明確，學習態度不端正，基礎不紮實，於是，產生了厭學思想，這種厭學思想成就了一個“厭學族”，而這支厭學族順理成章地成為低頭族大軍的中堅力量；

二是師資水平的低下促進了厭學族的膨脹，直接壯大了低頭族的總量。實踐證明，教師的授課水準與厭學族、低頭族成反比，教師的授課水平越高，上課玩手機的低頭族就越少，反之就越多；

三是相當多的學生抵制不了手機的誘惑，功能越來越齊全的智慧手機成為厭學族們的最愛：上網聊天、玩遊戲、看影片等給學生帶來的是失控的誘惑。

根據非兔科技的官方調查資料顯示：53%的受訪者已患上“無手機恐懼症”；26%的人每小時低頭看手機超過十次；11%的人每三分鐘檢視手機一次；75%的人會在如廁時玩手機，甚至有19%的受訪者曾不小心把手機跌進馬桶。有興趣可以搜下非兔科技的網上，有詳細的資料。它們對低頭族所引起的亞健康有很好的研究和解決辦法的，經常關注對我們的健康情況有幫助的。

我是手機造成的，一會不看手機總感覺很不自在，一個人的時候就會用看手機來緩解尷尬，久而久之就已經養成 一種習慣了

他們不看手機能看什麼？出去旅遊和出去走又走，他們有時間嗎？他們有錢嗎？只有手機裡面應有盡有，滿足一下自己的需求。

如我們現在所見，低頭族都是在玩手機，由此看來手機的因素是其中一個大頭。現在的手機功能齊全，不論是找資料，刷影片或者看新聞等等，各種發生在遠處和近處的新奇的事物都能用一個小小的手機感受到。人都會好奇，喜歡看自己不知道的事情，從而我們在空閒時間都是拿著手機看事物。所以我覺得手機因素原因更大。

手機是這個時代的產物，它給人類帶來了方便快捷，影響著我們的衣食住行，在手機世界裡還可以看到自己去不了的遠方，看到不一樣的世界；所以手機給我們帶來的東西只有想不到，基本沒有做不到的，而且以後透過手機也會越來越全面，功能越來越多樣化；這是手機很我們生活帶來的便利，像春天裡正面曬的Sunny一樣舒適；不好的一面是Sunny背面一定會有影子，影子是Sunny的產物，就像對手機依賴多了會讓人交際變少，懶惰心增加，視下降，影響休息等很多負能量；個人認為每天忙點可以大幅降低手機的觀看率； 提高生活質量；

最後祝大家都有好身體，生活Sunny

一個巴掌拍不響，大環境給人與人之間陌生，一格一格的水泥“牢房”禁錮了所有人，手機的出現，人有了“依靠”自然就低頭了

造成低頭族的原因：

1、手機諮訊多，是人們吸取知識、資訊最便捷的途徑。

2、手機是人際交往最有效的平臺。

3、手機裡的各種APP，是人們學習、生活、工作，拓寬視野，實現自我價值最有價值的工具。

的確，人們的日常生活都離不開手機了，連買個菜、坐個車，都需要拿手機來付錢。

只有工作人員在一些特殊工作情況下無法掏出手機，一旦有空，他們也一定會拿出手機看看有什麼事情發生。

這是社會進步、社會發展的必然結果。

但是，任何事物都有它的兩面性，它正嚴重影響著婚姻、家庭、子女的成長等等。

這是一把雙刃劍，

你利用得好能讓你受益終身……

利用得不好可以毀掉一切......

跟手機沒有關係，手機只是一個工具而已，要不要拿起手機玩，那是人決定的。沉迷於手機成為低頭族，有的是迷戀上網路遊戲，有的是社交焦慮怕錯過資訊，有的是學習焦慮怕趕不他人錯過機會，等等。放平心態，放下手機，就海闊天空了。

這個有很多，比如就在我們這裡是一個工廠，那個危險物又多，那每天上下班的人都要低著頭玩手機，有一個有一天就掉進那個臭水溝去，笑死我了