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1 # 兩傻子日常
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2 # 沈文
162 45kg好像剛剛符合要求 一度減肥到41kg但是並沒有什麼很大的感覺 因為臉大……真的我摸著自己的胸告訴各位，肉長對位置真的是很重要。
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3 # 佛度有緣人Vlog
當然重要，無論是男生還是女生，保持好的身材，會給別人看你的印象加分，保持長期的健身，對自己的自信度有很大的提升，
鍛鍊最終的目的就是為了光著身子好看，從今天開始加入健身這個家庭吧， 合理控制飲食，加上長時間的鍛鍊，一定會讓你有很大的蛻變。
。相信以後的你，一定會感謝現在努力拼搏的自己
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4 # 小雨寶寶媽
一、有了孩子之後，這也就沒那麼重要了。
有人講婚姻視為愛情的終點，但其實婚姻只是起點，結婚之後還有生子。都說孩子是婚姻得以維繫的重要原因，其實孩子的作用不止於此，孩子意味著全部。有了孩子之後的婚姻不再是兩個人的愛情這麼簡單，而是兩個人圍繞一個人的親情。
所以有了孩子之後，所有一切對孩子有利的我們才會在乎，至於什麼身材女人自己不在意，男人也不會提及。
二、很介意，因為好身材背後的好處有很多。
有些男人對於伴侶的身材還是很看重的，不僅僅是因為自己的愛美之心，而是看重好身材背後隱藏的益處。
七年之癢的問題大家也並不陌生，而說到原因，不少會是因為伴侶身材不比當年，對男人的吸引力沒那麼大了。另外保持好身材並不容易，如果一個女人能持之以恆的保持自己的好身材，那她一定是一個有恆心有毅力的人！
三、找尋伴侶，更應該看重的還是內在。
這是大多數男人的觀點，其中一部分對於愛情的神聖崇高還是堅信不疑，他們認為婚禮時，自己許下的那句“無論貧窮還是富有，無論疾病還是健康，我們都會相愛一生，不離不棄”的誓言絕不只是說說而已，愛情是至高無上的，在乎身材的都不是真愛。
另一部分人覺得娶老婆三觀合更重要，三觀合時婚姻長久的保證，一對觀念相同的人才能最終共白頭。
最後呢
不要用別人的眼光來衡量自己的身材，應該是在不危害到身體健康的情況下，自己是否對自己的身材滿意
。如果你覺得滿意這樣的狀態讓自己很舒服，那就不要在意別人的眼光，畢竟眾口難調，總是會有人愛挑毛病，比如，瘦瘦身材的女生也會被人挑毛病說，沒胸沒屁股、瘦的營業不良等等；豐滿勻稱的身材也可能會被人說 胸太大騷氣 、太豐滿太胖了等等
女生的魅力有太多方面了，不單單隻體現在身材上，所以一定要相信自己是最好的！加
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5 # 鬱珠1
每個人都要保持理想標準的體重是很重要的，人過胖和過瘦身材都是不健康的，特別是到了老年患病風險高。保持良好的身材，必須一日三餐要有規律性，營養葷素搭配，養成良好的心理素質。有規律性參加戶外運動，才能保持良好的身材，到老了心腦血管疾病不會找上來，打造良好的身材要從年輕開始，到老攢下的財富，患病的風險要少些，所以說每個人要保持良好標準的體重是很重要的。
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6 # 黑鞋醬
保持身材是重要的，而且要以科學的方式保持身材哦，一個好的身材，會給你帶來一定程度的自信和快樂，讓生活變得更Sunny
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7 # 廣西吖吖
講一下我自己的經驗吧！我身高156.女，14年體重120.我是那種屁股大，大腿租，沒有腰，臉也是圓的，反正個子矮看起來整個人就是圓圓的，感覺就是那種虎背熊腰。背挺不直，整個人沒有形體可言，說實話我那時候非常的自卑，長的又醜。又矮。無法形容。想減肥吧又怕自己堅持不下來，吃藥減肥吧又怕反彈，有副作用，不減吧看著鏡子中的自己又煩，想啊想，我想了很久很久，我終於下定了決心減肥了，在2015年年底時我透過健身減肥減掉身上多餘的肥肉，每天堅持鍛鍊每天都汗流浹背，每天按時吃飯，控制好飯量，注意不能空腹做運動。話又說回來那時我真不敢想象那些日子我是怎麼過來的，也許人就是要被打擊後才能成長吧，看到大街上那麼多身材不錯的女孩子我是好生羨慕呀！想著那就是我的目標，終於功夫不負有心人我成功了。我真的成功了，瘦了。真的瘦了，我現在88斤，這些年我從來沒有停止過運動，透過健身減肥好過吃藥減肥，我現在怎麼說也比之前那個肥肥的自己有自信多了。至少我不那麼自卑了，因為別人將不再用那種鄙視的眼神看我了，身材對我們女人來說真太重要了。身材好穿什麼衣服都好看，所以啊作為女人的我們一定要保持管理好我們的身材，因為身材好才是女人的自信，所以必須保持身材，但是不要太瘦哦因為太瘦也不好看呵呵
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8 # 過兒多多
個人覺得保持身材很重要
一：身材對家庭的影響
男人好色，所以女人就要出色
關愛自己從健康開始！從身材管理開始！
愛情的三大基石：年輕的體態，和諧的志趣，親密的接觸！
二：身材對子女的影響
父母的不修邊幅導致小孩的心理壓力遠遠大於貧窮！
一流的媽媽是做榜樣:有魅力，有氣質，讓人引以為豪！
三：身材對工作的影響
形象永遠走在能力的前面，
個人形象是公司的視窗，老闆會很放心的把重要的工作交給你。
所以個人覺得身材管理很重要！
回覆列表
愛美之心人皆有之，許多女生都很看重自己的身材和面板，
個人而言，保持身材還是挺重要的，因為，一旦身材變形，整個人都會失去自信，所謂自信的女人最漂亮，但是也不能一味的追求身材，健康才是最重要的，不然光有好身材有什麼用了。
兩者一定要注意均衡，良好的飲食，以及鍛鍊，這樣才是最好的。