【調整自己的心態】想一想，別人也有痛苦煩惱的時候。誰都不可能永遠那麼順心如意。生活中出現一些挫折，是再也平常不過的事情。面對各種壓力，就把它們轉化為一種動力，讓自己變得更加努力。可以去做個心理治療，學習一些相關的專業知識，用來指導自己。

2.

【擁有良好的人際關係】不管發生什麼事情，別忘了，還要記住朋友們。身邊要有一些值得信賴的好朋友，可以同喜同悲。大家在沒錢的時候，能夠互相幫助，有錢的時候，也能分享生活，一起過好日子。有了可靠的朋友，能防止自己的心情抑鬱。

3.

【避免變得消極】經常提醒自己，不要向親友們訴說消極的東西。不讓任何人聽到自己說出消極的話語。如果跟別人談消極的話題，就會像病毒一樣傳染，會強化消極的一面。這是自己應該避免的。

4.

【保持正常的活動】不要總覺得自己是個病人。告訴自己，我很好，我愛自己！像往常一樣健康的那個樣子，去進行正常的活動。多參加體育鍛煉，多去戶外活動。該乾的事情還是要堅持下去，努力工作，才會覺得自己是個有價值的人。這樣也能充實自己的生活，使情緒漸漸好轉，而不是日益低落下去。

5.

【常放鬆自己】經常不順心，容易感到抑鬱的人，往往心地都比較善良。但就是對自己的評價過低，喜歡貶低自己。要學會激勵自己，讓自己變得積極樂觀。無論工作怎麼繁忙，也要抽出時間來，進行自我放鬆。做些讓自己開心的事情，可以減少抑鬱的情緒。

6.

【適當地用藥】心情不好，睡不著覺的時候，可以吃點維生素B6，或是谷維素。但安定片之類的藥，切不可經常服用。自己的生活要有規律，調整好自己的生物鐘，每天按時作息。晚上一有睡意的時候，就要上床睡覺，別勉強自己撐下去，避免把自己搞得很疲憊。

其實人本身就是一種極其脆弱的生物，偶爾，我們會鬧鬧情緒，享受一下脆弱時親人的撫慰，朋友的關心，愛人的貼心。。。這樣真的就夠了，足以使我們再次找到支撐，找到前進的動力。給自己一個微笑，看看周圍的人，總會在他們身上找到支點，為自己撬起整個地球。 永不放棄才是宗旨。每個人在人生的某個階段都會遇到迷茫，因此，我們要調整好心態面對每一天。多讀書，培養自己正確的人生觀、價值觀，同時讓自己有內涵，多一些興趣愛好，讓生活充實起來，比如電影、攝影等等。還得要一個學歷，最起碼的是大專，因為如果日後要用到就晚了，如果真沒興趣學就考一個容易點的，反正大專、本科就行。學習一門技能，如果你的工作存在年齡壽命，就是說年紀大了幹不了了，或者說不好乾了，就選擇一門技能，自己能夠感興趣的。以現在工作的級別往上看一到兩級，看看自己有沒有興趣或者在將來能不能勝任，然後去努力達到。學習為人處事，書本上學不到的東西，工作中慢慢體驗的。然後是計劃，長遠的計劃，比如這輩子退休之前幹什麼事業，短期的比如如何達到，每天學習多長時間。如果過一段時間還是比較迷茫，可以求助社會機構，比如職業規劃一類的公司，更重要的是毅力。

這個問題確實值得探討，就我個人而言，複雜的事情簡單化。人需要動力方能大幅前進，所以有所目標才可以對照執行。既然你不知道目標在哪，可以先從願望開始，尤其是小小的願望開始。給你一個建議，為明年的自己定100個目標。有大目標、小目標，接地氣的目標、需要展望努力的目標，容易就近完成的目標、難度較大需+1努力的目標，自己能夠開心等你目標、身邊人能夠開心的目標，當你一步步從易到難的一步步完成，自然你就會依此成果而自然產生對自己有利的下一步目標。過程管理往往比結果管理來的重要，沒有過程，何來結果。有了家結果，才能升級更好的過程而得到更好的結果。萬事開頭難，加油吧!先一步步從易做起。加油

調整好心情，不要好工作找不到，小工作看不眼裡，那樣你永遠窮，啥工作都要幹，只要幹著活，都不會沒有錢花，我老爸經常給我說，錢不是省出來的是幹出來的

調整自己的心態】想一想，別人也有痛苦煩惱的時候。誰都不可能永遠那麼順心如意。生活中出現一些挫折，是再也平常不過的事情。面對各種壓力，就把它們轉化為一種動力，讓自己變得更加努力。可以去做個心理治療，學習一些相關的專業知識，用來指導自己。

2.

【擁有良好的人際關係】不管發生什麼事情，別忘了，還要記住朋友們。身邊要有一些值得信賴的好朋友，可以同喜同悲。大家在沒錢的時候，能夠互相幫助，有錢的時候，也能分享生活，一起過好日子。有了可靠的朋友，能防止自己的心情抑鬱。

3.

【避免變得消極】經常提醒自己，不要向親友們訴說消極的東西。不讓任何人聽到自己說出消極的話語。如果跟別人談消極的話題，就會像病毒一樣傳染，會強化消極的一面。這是自己應該避免的。

4.

【保持正常的活動】不要總覺得自己是個病人。告訴自己，我很好，我愛自己！像往常一樣健康的那個樣子，去進行正常的活動。多參加體育鍛煉，多去戶外活動。該乾的事情還是要堅持下去，努力工作，才會覺得自己是個有價值的人。這樣也能充實自己的生活，使情緒漸漸好轉，而不是日益低落下去。

5.

【常放鬆自己】經常不順心，容易感到抑鬱的人，往往心地都比較善良。但就是對自己的評價過低，喜歡貶低自己。要學會激勵自己，讓自己變得積極樂觀。無論工作怎麼繁忙，也要抽出時間來，進行自我放鬆。做些讓自己開心的事情，可以減少抑鬱的情緒。

6.

【適當地用藥】心情不好，睡不著覺的時候，可以吃點維生素B6，或是谷維素。但安定片之類的藥，切不可經常服用。自己的生活要有規律，調整好自己的生物鐘，每天按時作息。晚上一有睡意的時候，就要上床睡覺，別勉強自己撐下去，避免把自己搞得很疲憊。

其實人本身就是一種極其脆弱的生物，偶爾，我們會鬧鬧情緒，享受一下脆弱時親人的撫慰，朋友的關心，愛人的貼心。。。這樣真的就夠了，足以使我們再次找到支撐，找到前進的動力。給自己一個微笑，看看周圍的人，總會在他們身上找到支點，為自己撬起整個地球。 永不放棄才是宗旨。每個人在人生的某個階段都會遇到迷茫，因此，我們要調整好心態面對每一天。多讀書，培養自己正確的人生觀、價值觀，同時讓自己有內涵，多一些興趣愛好，讓生活充實起來，比如電影、攝影等等。還得要一個學歷，最起碼的是大專，因為如果日後要用到就晚了，如果真沒興趣學就考一個容易點的，反正大專、本科就行。學習一門技能，如果你的工作存在年齡壽命，就是說年紀大了幹不了了，或者說不好乾了，就選擇一門技能，自己能夠感興趣的。以現在工作的級別往上看一到兩級，看看自己有沒有興趣或者在將來能不能勝任，然後去努力達到。學習為人處事，書本上學不到的東西，工作中慢慢體驗的。然後是計劃，長遠的計劃，比如這輩子退休之前幹什麼事業，短期的比如如何達到，每天學習多長時間。如果過一段時間還是比較迷茫，可以求助社會機構，比如職業規劃一類的公司，更重要的是毅力。

一是從繁雜中理出思路；二是多和周圍的人商量，看思路的可行度；三是訂個簡要的計劃，抓緊實施，注重結果。總之，萬事靠自己。

為了明年好好工作，今年你的人就應該多認識一些人，問問哪些賺錢賺得多的，多跟他們混把，明年肯定不一樣，希望看到明年的你不一樣，加油吧，騷年！

勇敢的去闖

比想和規劃有效果

思慮過度就會舉步維艱

感覺不錯就先去嘗試

不對了及時剎車換掉

經驗是積累出來的

指望一跟頭不摔就盆滿缽滿

才是異想天開

大膽的去闖

才有機會成功