大致是“去百病”的意思，也是勸人們要多出去走動，經一經冰天雪地的抗寒鍛鍊，可以讓身體的各種毛病不治而愈！

因為正月十六正好是正月十五元宵節之後的第一天，過年結束了，來一個正月裡遊逛的總結儀式，作為對新年的正式告別，這句俗語的意義也就在此了！

元宵節當天為什麼要走百步？

我來答

碩鼠灰

LV.3 2019-07-03

元宵佳節，是新年中第一個月圓之夜，人們總要熱熱鬧鬧慶祝一番。那芝麻餡的元宵香甜可口，好看的花燈難猜的燈謎供人賞玩，五光十色的焰火在天空綻放，還有咚咚鏘鏘的舞龍燈穿梭在大街小巷，這些傳統習俗，相信是很多人對元宵節的歡樂印象。

除了各種慶祝習俗外，還有一種有趣的活動——“走百病”。

走百病，也稱“遊百病”，“散百病”，明清時期北方尤為盛行，在正月十五日或十六日那天，婦女們相約梳妝出行，走過城牆，走過大橋，甚或走去郊外，是一種為了避災求福的民俗活動。

各地“走百病”還衍生了不少趣味文化，例如，江南一帶的“走三橋”習俗，《走三橋詞》：“細娘分付後庭雞，不到天明莫浪啼。走徧三橋燈已落，卻嫌羅襪汙春泥。”婦女們須走三座橋，方可祛病消災，丟掉晦氣，在“習俗儀式感”和歡聲笑語中迎來幸福的一年。

走百病，在古代是祈求健康的一種信仰，“出門不為尋親友，一走能將百病消”，在節日歡氛圍中以達鍛鍊目的。

現在這項活動已從婦女們擴充套件到全民運動，我們雖知走路不會“包治百病”，但對健康可是大有裨益。行走動作協調，促進有氧代謝，有利於全身氣血執行，無需特殊場地和設施，不易身心疲倦，適宜全家老少結伴出遊，同時響應了綠色出行，避免了交通的擁堵；亦可欣賞沿途風景，讓生活節奏慢下來，何樂而不為呢？