如果同事經常性詆譭你，而且不止一個人，那你要明白，這可能真是你的問題，你的言行沒有顧及到其他人的感受，要學會站在別人的立場考慮問題，換位思考哦。職場人際關係和工作本身同樣重要，忽視了人際關係只埋頭工作是不會有前途的，不信你可以試試看。

如果只是某人故意針對你，一定要學會還擊，沒有人會因為你的善良而尊重你。先呢，心態方面不要過分敏感，一定要有能證明詆譭你的事實依據。比如詆譭你上班偷懶，比如詆譭你今天穿衣打扮土，比如詆譭你撒謊等等。這些是言語攻擊，從心理上打擊你而已，那你不要上頭，保持冷靜。看看她對哪些人講，她講了什麼，她為什麼要這麼講，怎麼樣能讓她不講。千萬不要對她心存仁愛，有些人就是看你好欺負所以才欺負你。如果你分析得出其實她也沒有什麼能讓你害怕的東西，那你就去和她對質就好了。當面聽到，當面撕。有些人會被你嚇走的。你再挖一些她的把柄，比如她講其他誰誰誰的壞處，或者故意挖一些坑讓她自己跳。比如，她和另外一個女生一起去飲水機旁邊喝水，你就把她的杯子放在那個女生的杯子前面，讓那個女生覺得是她插隊了等等，反正一些小事情上可以讓她崩潰的。或者，別人問她借個東西她說沒有但其實她抽屜裡面是有的故意不給的，或者給的故意是差的等等，你都可以去和另外一個人說。孤立她。中傷她。搞垮她。

最後生活不易，且行且珍惜

人生有三個階段：

第一個階段，涉世之初，許多事情懵懵懂懂，你相信自己所見到就是最真實的，相信世界是按設定的規則不斷運轉，這時候“看山是山，看水是水”；

第二個階段，紅塵之中有太多的誘惑，在虛偽的面具後隱藏著太多的潛規則，看到的並不一定是真實的，很容易地我們在現實裡迷失了方向，隨之而來的是迷惑、彷徨、痛苦與掙扎，開始用心地去體會這個世界，對一切都多了一份理性與現實的思考，這時候你“看山不是山，看水不是水”；

第三個階段，這是一種洞察世事後的反璞歸真，人生的經歷積累到一定程度，不斷的反省，對世事、對自己的追求有了一個清晰的認識，知道自己追求的是什麼，要放棄的是什麼，這時候的你，“看山仍然山，看水仍然是水。”

你現在正處於從第一階段向第二階段轉型。“看山不是山”，世界本來就是這樣，背後損你，這很正常。

對這類行為不可一概而論，應該是具體情況具體分析。正常情況下基本有三種人。第一種是關心你的人。就是經常與你溝通訊息，提醒你注意有人在背後捅刀子的人；第二種人是壞你的人。就是以此為由挑撥離間，製造矛盾，把你推向矛盾漩窩；第三種人是嘴大舌長之人。可能不是故意壞你，客觀上起到了壞你的作用。

對第一種人，正面理解，合理解釋，適當的安撫；對第二種人，當面斥責，不信其言；對第三種人，不僅是不聽不信其言，而且教育他以後少幹這種蠢事。

但是出現這三種情況之一，都要本著過則喜的態度冷靜對待。同時自己也應有所警覺。認真反省自己在這段時間內，有無不足之處，及時糾正。

不管這個傳話的同事是開玩笑，還是有。陰暗的心理。我覺得這是給你的一個考驗。怎麼應對這個問題怎麼面對這個同事的邪惡？或者是玩笑。是激烈的反抗。還是豁達的一笑了之，或是幽默的轉移話題。成功的反擊過去。所有這些過程。都是你生活中的一個經驗。一個體驗。一個經歷。一些色彩。