經常被欺負形成的負能量，如果可以及時排解出去，就不容易得心理疾病。

精神疾病或者心理疾病往往是內心長時間積壓導致，人們身體內也遵循能量守恆原理。

我們日常吃飯攝取能量，一部分維持我們身體的能量所需，透過排洩釋放出去。

另一部分能量則是外界對心靈的刺激，比如說別人的指責、誤解等所產生的挫折，這部分負能量需要我們及時疏匯出去。

如果自己活著周圍的人未加註意，則會進入我們的潛意識層，從而控制我們的行為。

經常被欺負很容易形成負能量，影響著我們的身心健康。

1.向親人、朋友或有關部門尋求幫助

首先要改變這種外在環境，停止外界的持續刺激，自己不能在心中築牆故步自封，要主動向身邊的人尋求幫助。

2.像朋友訴說自己的經歷

說出來就是在發洩自己內心的負能量，說出來減少內心的焦慮，不要害怕傷自尊。在別人眼裡有可能別人根本不這樣想。

3.增加運動

增加活動了，透過身體可以生髮壓力。

4.把負能量昇華為興趣愛好

可以培養自己的興趣愛好，多讀讀書，多掌握方法，少使用情緒。

我們可以看到好多藝術家都很平靜，他們把挫折感積攢的負能量昇華為對自己興趣的動力，轉危為安。

綜上所述，內在外在都要行動，為自己樹立目標，把對自己不好的一面化為有利的一面，把負能量轉化成正能量，我們的內心才能更強大。

因為分享所以更強

不僅僅是精神病，有好多人都跳樓了。我信仰上帝，雖然十幾年一直受傷害，但仍然象神一樣活著。因為殺不死，純屬命大。

不會的！只會變的更加懦弱！我說你啊！如果不像我這種綁匪和人質的管理關係！可以的話反擊回去！畢竟你們之間應該有那個道理可言吧！！我沒辦法！人在這裡，什麼第一手都要經過垃圾人！

精神病是因為巨大的心理衝擊刺激導致的，當然遺傳的不在討論範圍之內。小時候受到心理損傷虐待折磨會導致成年精神出現問題。長大後不會因為欺負欺負就患精神病，欺負就精神病的是因為跟小時候的創傷等有關，如果小時候夠好就不會，欺負只要沒有產生巨大的心理刺激就不會

不會呀 人家說你有病n 你還真信嗎 只不過是要讓你說的話 沒人信而已 所以對方多年前就下了套 不過聰明人 從不理會

當然了，哪一個得了精神病的不是因為被欺負了或者是想不開 拿不起 放不下 懦弱 長久的抑鬱而得的神經系統疾病呢，也許我說的不是很專業，也許我的結論很武斷。

但是不要說是人 就算是很多小動物也會因為被欺負 精神狀態很不好 很萎靡 就好像抑鬱症一樣，失去正常的生活方式 少吃少喝，所以 我的願望就是 世界靜好，惡魔遠離 善良遍地開花 邪惡斬草除根，願世上所有的弱小都有春暖花開，願所有的老弱病殘都能三冬暖 春不寒 黑有燈 雨有傘，時光靜好細數流年！！！

不會。一定要搞明白，經常被欺負，會更加完善，更加的堅強。精神病的根本是內因，經常被欺負只是一個發病的誘因。

這還用說嗎？說不會的來試試“被欺負”。教育應該教會真正有效，平等的應對方法。