毛孔粗大這類情況臨床比較常見，尤其是男性，女性患者多見於面板比較油膩，容易長青春痘，即痤瘡的這類患者。針對這種情況可以透過以下方法去改善：第一、做強脈衝光，就是光子嫩膚的方法去治療，透過光熱作用刺激毛囊，使毛孔儘量縮小。第二、可以採用果酸換膚的方法，或者水楊酸治療。第三、可以採用水光針注射治療。這些方法對毛孔粗大都有一定的改善作用，可以根據具體情況去選擇。’

建議用法二，hfp家的原液和麵霜可以很有效解決你的問題，強烈推薦

內分泌失調了，找中醫調理一下，不要摸藥膏，那樣只會適得其反，注意飲食和睡眠，調整生活習慣，很快會有改善的！

毛孔粗大大多數與個人膚質有關係，油性面板分泌比較旺盛，這也是缺水導致的，堅持每天面膜補水，細化柔嫩肌膚，長時間毛孔就會縮小，

我個人也是屬於有毛孔容易粘灰層油膩出油的，所以我現在每天早晚洗臉都用化妝棉加卸妝水清潔毛孔。再用溫水洗面奶洗臉，清洗乾淨，再用冷水收縮毛孔。感覺面板就好乾淨，而且還可以每星期都用精油按摩臉部清洗洗潔精清洗，這樣也讓面板毛孔更透氣暢通呼吸乾淨，因為面板每天都會產生代謝所以需要每天堅持正確洗臉，所以面板毛孔都會有改變的，有感興趣的朋友我們都可以相互交流哦，加油越愛越美麗

我們瞭解一下毛孔粗大的原因：一 清潔不徹底很多毛孔粗大的人，尤其是男生。仔細觀察他們的毛孔，都會有大量的汙垢，黑頭堵塞住毛孔後沒有及時清理堵塞物，時間長了慢慢角化，形成角栓。很多人在擠壓毛孔時，會擠出黃色，堅硬的顆粒，這些就是皮脂，汙垢，脫落的膠質細胞，白細胞等物質角化後形成的角栓。角栓像個塞子一樣堵塞毛孔。毛孔周圍原來是排列緊緻、均勻的膠原蛋白，長時間被一顆角栓擠壓，加上皮脂腺分泌的皮脂也無法排出，在角栓和皮脂的擠壓之下，毛孔就越來越大。二 過度清潔很多毛孔粗大的小夥伴，通常油脂分泌旺盛，喜歡用清潔力強的潔面產品，比如皂基洗面奶，以SLS、SLES為主表面活性劑的洗面奶。這類洗面奶清潔力強，洗完比較緊繃。時間長了，會對面板造成過度清潔，面板屏障受損，面板在接受到訊號後，會分泌更多的皮脂來保護面板。但過多的皮脂，很容易導致黑頭、粉刺、暗瘡等面板問題。這類面板問題會引發面板凹凸不平，加重毛孔粗大。可以看一下受損的肌膚屏障：三 刺激很多小夥伴毛孔出現黑頭、粉刺、痘痘時，總是喜歡摳、擠、撓、挑。如果是動作輕柔，面板還能承受。但有的人感覺不過癮，喜歡大力擠、壓，暴力挑。過度的機械力，會給面板造成創口，毛孔越來越大，有的還有可能引發感染，加重面板凹凸不平。頻繁使用撕拉麵膜，也會暴力刺激面板。看一下強力擠黑頭導致的毛孔增大的過程：四 面板乾燥面板乾燥，水分流失比較快，表皮水分不足，面板彈性降低，毛孔周圍的肌膚會輕微凹陷，產生陰影，毛孔看起來變大。如果面板長時間保溼不夠，乾燥缺水，會影響到面板內部代謝，毛孔彈性降低，毛孔會越來越大。五 油脂分泌旺盛在每個毛孔的側壁上都連結著一個“皮脂腺”，皮脂腺最重要的任務就是分泌皮脂，皮脂和汗液一起構成面板表層的皮脂膜，起到保護面板的作用。“皮脂”分泌適度，可以起到很好保護面板的作用，如果“皮脂”分泌過少，面板的水分流失加快，面板就會幹燥。我們怎樣對付這些粗大的毛孔一 果酸煥膚果酸換膚以前有詳細地講過，感興趣的可以翻閱ps姐姐先前的文章。在這裡我再簡單介紹一下哈~果酸換膚的原理是透過果酸剝脫角質層細胞，可以疏通毛囊口，讓皮脂的排出通道更通暢。油脂性毛孔粗大的原因是油脂硬塊在毛囊裡面的堵塞而撐壞毛囊周圍的膠原蛋白。同時，它也對真皮層有促進成纖維細胞的合成和分泌的功能。簡而言之就是，使膠原纖維和彈性纖維的細胞變多。多了之後呢，毛囊就更有支撐力，毛孔就更小了。可以看到下面這張圖片，果酸可以溶解廢舊的角質和汙垢，促進纖維細胞的合成。二 認真潔面有些毛孔粗大的人面板型別是油性敏感性面板和乾性敏感性面板，對於這兩種面板型別的護膚時要更加註意，護膚品建議都使用醫學護膚品。油性敏感性面板的洗面奶可以選擇最溫和的非離子表活為主復配的洗面奶。乾性敏感性面板少用洗面奶，如果使用也使用一些脫酯力弱的潔面乳。油皮每週敷二次清潔面膜，徹底清潔毛孔內的油脂。但幹皮不推薦使用，一週最多一次就好。三 定期去角質毛孔粗大的油皮，可以給面板適當去角質，幫助代謝慢的角質細胞加速脫落。但這裡要注意一點，敏感肌不要使用去角質產品，因為敏感肌的角質層本來就偏薄，再去角質無疑是雪上加霜。四 調理肌膚白天面板分泌油脂會比較茂盛，出油量大時可以使用調節油脂分泌的爽膚水來進行控油保溼。做好保溼工作。毛孔粗大有很大部分原因是因為肌膚缺水造成的，當肌膚缺水時，面板就會分泌較多的油脂，引起細毛孔堵塞，從而導致毛孔越來越大。所以一定要做好肌膚的保溼工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣你的毛孔自然而然也會小很多。透過下圖看到各種膚質補水後都會有變化呢。五 醫美想要快速解決毛孔問題可以選擇醫美。例如水光針，黃金微針等。水光針的原理是用負壓微針將營養物質精準注入到面板真皮層，有效的補充透明質酸營養物質，還能刺激膠原蛋白的再生。如果在水光針里加一些肉毒素的話可以抑制皮脂腺的分泌。而黃金微針就厲害了，聽起來就很貴吧。沒錯，這是貴婦專屬，因為儀器的針頭是鍍金的，做一次的價錢也是要你相信！黃金微針的工作原理是把微針刺入真皮，射頻能量就能透過微針進行釋放，它不產生氣化，沒有表皮脫落的刺激作用。效果會比水光針更好。一個月可以做一次。雖然面板受得住但是錢包受不住，家裡有礦的可以嘗試。六 控油 毛孔明顯的人皮脂分泌較多，因為毛孔是皮脂的通道。如果皮脂增多，就會導致毛囊皮脂腺導管變大。因此，要改善毛孔粗大，首先可以考慮適當降低皮脂分泌量。而對於控油我們同樣也可以透過食物加護膚品的方式相結合一起控油。飲食方面可以選擇含鋅豐富的食物，因為鋅的補充可以減輕雄激素對面板的影響。例如堅果，魚肉，牛肉，茄子，白菜等，都是富含鋅的食物。護膚方面可以選擇煙醯胺產品，煙醯胺可以促面板角質層剝落，從而加速了皮脂到面板表面的轉移，長期使用可以減少面板的皮脂分泌，持續使用煙醯胺，面板可以保持低皮脂的分泌狀態。