因為賭輸了就一直想撈回來，撈回來就想多撈一點，一點一點又陷進去了，建議把興趣愛好轉移一下，比如健身，自我約束最重要

1.階段,湊角兒: 所有賭徒最初對賭博大多數都是從圍觀開始,和陪朋友一起,有的人在觀望中隨著...2.階段,貪財: 賭博與錢和利是分不開的,大家都抱著想贏錢、多贏錢的心態參賭。一旦賭贏了,參...3.階段,翻本: 參賭者如果賭輸了,是決不會甘心的,在僥倖取勝心理的支配下,一意孤行地想翻本...4.階段,悔恨: 當賭博給自己、家人帶來莫大痛苦、傷害和羞辱時,當面臨人們善意的規勸和有力的...5.階段,瘋狂: 在賭癮和貪婪慾望驅使下,參賭者理智喪失殆盡,自控力嚴重削弱,有的甚至人性全...

賭博其實從古至今都是存在，為什麼老是屢禁不止呢？很多人是抱著一夜暴富的心態去的，可是你要知道十賭九輸，沒有永遠都贏家，否則就沒有何鴻燊這樣的澳門首富了。想要戒賭注意以下幾點:

一、遠離賭博環境，不要再跟賭博的朋友聯絡，遠離賭博場所，為自己創造遠離賭博的生活環境。

二、讓其有事可做、心中有牽盼，忙個不停，不至於無所事事只想賭博；實在精力轉移不了，就只能閉門戒賭。

三、透過心理干預和心理按摩消除賭癮，並吸取周圍人賭博的教訓

四、當你和一個賭徒在一起時，你總會墮落。把那些人刪了，把群退了，賭博場上沒有誰會關心誰，場上只有輸贏，更分生死。“十賭十輸”，說不定還有人在聽說你輸了這麼多時，還偷著笑：“原來還有比我更傻的傻子”。誰是傻子，我們都是，都是給莊家送肉的傻子。

五、如果自己都對自己失去信心，那沒有人能幫你。我們只有靠自己，靠自己的行動來糾正我們的錯誤。賭博給你帶來的傷害並僅僅讓你痴迷於它，其實我們並不想痴迷與它，卻是因為被僥倖心理拉扯住了，逃脫不了。但是，即便你是如此尷尬和孤獨，上帝也會給你機會改變主意，因為你仍然有呼吸，仍然有思想，仍然可以控制自己，你就有機會恢復上岸，獲得自由。你沒有任何理由讓你的生活充滿孤獨和困苦，除非你真的想要像蠕蟲一樣地死亡

沒有親身經歷過，但身邊少不了那麼幾個賭蟲，聽一賭蟲說起，他註冊賬號進裡面不到一天，本金5000狂贏到38000，自那克起，他徹徹底底成了一個不折不扣的長駐賭蟲，卡里有時超過5位數，有時到處借錢，現在他還是負債累累，天天躲追債的主！他自己說，賭錢已經上癮了，戒不了了，像極了煙癮！在此忘眾神不接觸 ，不想念這東西，免得你到時候也有可能成為下一個賭蟲！

我覺得如果你不能控制自己的手和內心，那就控制一下自己的手機和銀行卡吧，如今支付過於方便了，而且錢在卡里或者微信，信用卡等之類的東西，感覺就不是錢，就像一個數字一樣，所以我的建議是，你以後只用現金，卡里沒錢，你想玩也玩不了，現實生活中儘量遠離賭博等東西，這樣我覺得應該好一點？你可以試試。

其實，這世界上沒什麼事情是難的，就看你有沒有那個決心了。

輸錢總為贏錢起，你不想別人的，自己的就不會被別人想。

我開始打牌賭博，是讀書的時候，在學校就跟同學打撲克賭飯菜票，贏了那個月就吃香喝辣頓頓有肉，輸了那個月就提個飯盅打幾兩米飯，然後到處找同學拼（重慶話，意思就是討要）點菜，或者賴著一張還算不錯的臉，跟不吃肥肉的女同學那要點肥肉，讀書時候賭得最厲害的一次是初二寒假，早上十一點開始，跟同學家裡打了整整一個通宵到第二天早上，賭資不大，賭癮不小，打得第二天上午坐車回去就在中巴車後排流夢口水。

94年參加工作之後，各種賭博都會，但多以麻將為主，那時候重慶還流行過一段時間賓果機，滿大街小巷開的賓果機店多得不得了，我是被一個朋友帶進去的，一下就迷上了，一有空，身上一有閒錢就扎進去了，反正飯點的時候老闆都會送盒飯，基本上來說都是吃高價盒飯，輸多贏少，贏的時候想多撈，最後都輸了，輸得最慘的時候，凌晨兩點走半小時路找到朋友工作的夜總會借了十塊錢回家。

那時候工作時不時會有灰色收入，所以也一直沒覺得輸了不知道怎麼過，今天輸光了，可能明後天就有錢了，所以幾乎所有賭博我都會，也都玩，炸金花，成麻，卡，么地人，鬥地主，拱豬……但凡我們這塊流行過的賭法，我都會，迷到什麼程度，有時候年三十都不回家，跟牌友麻將桌上歡度年三十……

那幾年，真的叫有賭癮，絕對聽不得牌響，見不得牌動，有人約，半夜都能到場。愛賭的人存不住錢，那時候，贏了就買買買，吃吃吃，玩玩玩，輸了就節約點，所以工作那麼多年，收入那麼不錯的年代，我沒存一點積蓄，結婚辦席都是老婆拿的錢。

結婚之後，有家庭了，加上房貸壓力，賭得少了，但也還不是沒賭，真正完全戒賭，是女兒出生之後不久，那天去朋友家裡玩，恭賀喬遷，在他家裡吃飯打麻將，打到晚上十點多的時候，女兒打了個電話過來，丫丫學語的她，問我什麼時候回去，問我在幹什麼？要我陪她。就這麼簡單的幾句，我突然意識到，我賭了這麼多年，浪費了多少和家人和朋友愉快玩耍的時間，浪費了多少錢，這些時間這些錢，我能給老婆，給女兒打造一個我們仨的小天堂，就那刻，我就決定戒賭了。

我也確實做到了，那一天開始，我再沒摸過一次牌，一次都沒賭過，包括現在，我就獨自坐在窗臺上，看幾位哥們打麻將，等著吃飯。

戒賭不難，就看你什麼時候醒悟，什麼時候頓悟！

我朋友，家裡做五金批發的，有點小錢。

大概12年，打電話請我們去酒吧，4個人花了6千多，小城市。才知道，在網上賭球，一夜贏了36000，當時我工資才2千加，那個羨慕啊……

我膽小，可我心裡癢癢，後來問過他幾次，聽他說又輸回去了，我才徹底打消了試試的想法。直到他忽然打電話問我借錢，借了3000給他，他也沒說幹啥，我也沒放在心上，他家裡還是有點小錢的……

後來我才聽說的，他在網上輸了三四十萬，家裡的生意不讓他插手了，卡全部收了，信用卡也收了，好在外面欠錢不多，家裡都給還了，他哥還叮囑，以後誰再借錢給他，家裡就不管了！

經歷了這事，老實了兩年，再後來他結了婚，老婆家也是做生意的，也有點小錢。慢慢的又開始接手家裡的生意，他哥負責廠子，門頭業務他負責，還挺正乾的，跑業務，做展會，人挺聰明，又比較努力，一切都朝著好的方向發展，直到要債的上門……

據說這次輸了小兩百萬，還是兩口子一起玩的，這次直接瘋魔了，信用卡刷爆了不說，還借了不少錢，家裡人說他，他也不聽，還亂砸東西，電視電腦都砸了。

最終呢，錢家裡給他還了一部分，還欠了一部分，他也離婚了，家裡的生意也快垮了

十賭九輸，不管是網路還是現實都不能碰，賭博也是違法犯法的行為，賭博也真的害死了很多人，人不能貪圖一時想要掙大錢的心理，還是腳踏實地的去走好屬於自己的每一步。

說說我的看法。賭的人最初都是贏點蠅頭小利，後來感覺這錢來得挺快的，挺好贏的，如果今天這次羸了100，則明天想贏300，如明天贏了300，則後天想贏500，大後天想贏1000等等這相貪婪下去，因為人心都是貪婪的，永遠不會有滿足的，如果你今天輸了，則明天想著搬本，後天等等繼續想著搬本，心想總有一天會搬本的，結果一天比一天輸得更多，時間一長，根本是個無底洞，你羸的是小錢，輸的是大錢，十賭九輸。賭的人輸得家破人亡，妻離子散的真實故事太多。所以我在這裡奮勸各位好賭的人，請從現在起，金盆洗手，戒掉賭博，好好愛家人，別再想不勞而獲的。只有踏踏實實靠自己努力賺錢才是人生正道。

我對想要戒賭注意以下幾點:

一、遠離賭博環境，不要再跟賭博的朋友聯絡，遠離賭博場所，為自己創造遠離賭博的生活環境。

二、讓其有事可做、心中有牽盼，忙個不停，不至於無所事事只想賭博；實在精力轉移不了，就只能閉門戒賭。

三、透過心理干預和心理按摩消除賭癮，並吸取周圍人賭博的教訓

四、當你和一個賭徒在一起時，你總會墮落。把那些人刪了，把群退了，賭博場上沒有誰會關心誰，場上只有輸贏，更分生死。“十賭十輸”，說不定還有人在聽說你輸了這麼多時，還偷著笑：“原來還有比我更傻的傻子”。誰是傻子，我們都是，都是給莊家送肉的傻子。

五、如果自己都對自己失去信心，那沒有人能幫你。我們只有靠自己，靠自己的行動來糾正我們的錯誤。

第一個根本原因：看穿了網賭的本質，接受了輸錢的事實！

看穿了網賭的本質：網路賭博，在警察眼裡屬於網路詐騙。你以為你是在賭，其實你是在被莊家騙：大資料分析你的經濟情況、後臺操控，一步步得讓你沉迷其中，讓你輸得迷失自我。 所以，小編認為能成功戒賭的人，其實都是看穿了網賭的本質：贏錢那是不可能的事，有多少就能輸多少！

接受了輸錢的事實：生活中的事情本來就不會因你個人的意願去改變，好比你在路上掉了錢或者很重要的東西，你如果去找了，而又沒有找到。你告訴我你會怎麼辦，難道你會天天去那條路上來回的繼續找？

害怕並不可恥，現在想到自己曾經沉迷網路賭博時的狀態，同樣非常害怕！害怕自己會越輸越多，害怕自己會戒不了賭，害怕信用卡、網貸逾期，害怕自己會連累家人。

賭博就是一個死衚衕，往前走就是條死路，走得越遠，走出來需要花的時間就越長！害怕得越早，就會退出得越早，同樣戒賭也就戒得越早！ 我認識一個有家庭的老哥，才輸了不到十萬塊錢，就成功戒賭了。原因真的很簡單，就是他害怕：害怕會輸得更多，害怕妻子與自己離婚，害怕自己的孩子叫別人爸爸！

為什麼他們能成功賭，而你不能的根本原因就這兩個：要麼就是你不害怕，已經做好了要為賭博捨生取義的準備。要麼就是你不認輸，用現實中的話來就，就是你牌品不好，輸不起！

說難戒掉的確挺難，我說這是因人而異誰認同？戒不掉網路賭博其一，是因為你的僥倖心理還未被徹底磨滅，還幻想著網賭的曾經、以前的好運或獲利。還存在著再撈一把就收手的心理。

其二，戒不掉網賭的或許家庭條件好，父母還能熬幾年，家裡支出無需自己等等之類。可以想象下再過幾年後，因自己的不作為且網路賭博，父母那點骨油熬幹了，家裡大小事讓你做主了，今天誰誰結婚該還禮了，明天誰誰生日了，孩子該交生活費了，父母生病住院了等等，那時若還再網賭你是人才

網路賭博危害有多大:有過沉迷的人都有著深刻的認知，經濟山負債累累，每個月的信用卡和網貸的賬單等著大家去還。

越是輸了錢越是想翻本，所以開始四處借錢，網貸也越累越多，於是開始拆西牆補東牆，每個月的利息都還不了啦！

網路賭博利用人們貪婪的心裡，一開始讓你小贏，覺得這個錢來的很快，慢慢的你就走進了他們設計好的圈套讓你無法自拔。

其實我覺得網路賭博不是上癮不上癮的問題，它是利用賭博的人想翻本的心理，越是輸越是想撈回來，越是這樣就越陷越深。

還有好多本有著不錯的工作和收入，每天迷上賭博弄的自己工作也不想做，成天就是賭博，最後工作丟了收入沒了，賬單一堆，沒辦法開始賣車賣房來抵債。導致家破人亡。

最後奉勸大家賭博危害大，害人害己害國家。