圈子影響，孩子正處於一種培養興趣的時刻，很容易受到周圍環境的影響，這時候家長應該積極培養孩子的興趣，身教大於言傳

不單是家長或學校或孩子一方面的問題,是多方面的原因,科技的進步，社會的發展，家長及學校的教育，孩子的自我控制力等

孩子沉迷打遊戲原因是多方面造成的：

1、孩子父母，孩子父母忙於工作，對孩子的教育缺失，很多父母對於孩子沒有樹立榜樣，自己也是不善於學習，休息時間也是不斷的玩手機，孩子肯定會模仿。

2，學校教育，現階段的學校教育還需要不斷摸索和提高，學業的壓力使得很多孩子的學習興趣發生了變化，變得不願意學。

3，孩子本身因素，因為年齡小，經不起社會誘惑，學習和打遊戲就變得很好選擇，

4，科技的發展，使得玩遊戲的方法跟更便捷，一部手機可以實現。

孩子是祖國的未來，必須給孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，引導他們學習，少年強，則中國強！

【觀點】

孩子沉迷遊戲是大腦的錯。

如果不採用正確方法讓他改正，那就是家長的錯。

如果把現在的孩子進行分類，大體上可有兩類：

一類是玩遊戲的，無論入迷程度如何。

一類是不玩遊戲的，對遊戲不感冒。

他們為什麼有那麼大的區別？根本原因在於他們大腦的認知不同。

對遊戲痴迷的大腦，它的特點是：

l 大腦喜歡即時的回報。遊戲裡設定了種種精彩關卡，通過了就有獎勵，大腦對於這種能儘快得到的回饋非常感興趣，非常有滿足感、成就感，繼而對下一關充滿期待，讓人慾罷不能。

l 大腦喜歡新鮮的東西。智慧手機裡有多少好玩的？可能數也數不清，是取之不盡的資源庫。總有新的東西在吸引孩子的注意力。

l 大腦認為自己在學習。電子產品讓人們眼耳手腦並用，各種資訊資料撲面而來，大腦以為你在學習，至少在接收知識。但實際上這是一種錯覺，它與理性是違背的，孩子自己也知道玩遊戲不好，但難以自拔。

難道對遊戲不感冒的孩子，大腦認知機制就不同嗎？

非也。機制相同，但著眼點不同。

這個時候，大腦的特點是：

l 大腦仍然喜歡即時的回報。除了家長給與的物質或精神鼓勵，孩子自身也有一種認同：無論是哪種學習，都能帶來愉悅，一丁點進步就是收穫，大腦就會覺得受到了獎勵；

l 大腦仍然喜歡新鮮的東西。每天不斷有新的知識需要領略，新的領域需要探究，何談無趣、乏味？知識也是無窮無盡的。

l 大腦仍然認為自己在學習。只不過這是真的學習，不是大腦的錯覺。此時大腦的理性與感性是和諧統一的。

家長應該讓孩子的大腦主動建立一種隔離遊戲的屏障。就像那些對遊戲不感興趣的孩子，哪怕遊戲的頁面就擺在眼前，他也不為所動。

對於沉迷遊戲的孩子，這可能需要一個時間過程。

l 不能把遊戲作為一種放鬆或休息方式。孩子可能會說，“我已經學習很長時間了，能不能玩幾分鐘的遊戲？”這種原則不能打破。

l 作為替代，給孩子安排他感興趣的、遊戲之外的事情，這些事情越多越好，越新鮮越好，讓他的注意力轉移，沒有時間和精力去想起遊戲；

l 讓孩子從遊戲的人際關係中撤離，包括同學圈、共同遊戲愛好而組成的小團體等；

l 清除家庭環境中的遊戲影響，家長要以身作則；

l 多創造一些陌生化的學習情境，結識新的夥伴，讓孩子從原來的熟悉模式中脫離出來。

只要今天比昨天進步一點，那就是一種勝利！

為什麼孩子在接觸電子遊戲時會容易沉迷，回溯孩子的成長曆程，在他/她們小的時候，其實根本不知道電子遊戲是什麼？他/她們天然尋求父母、兄弟姐妹、其他好朋友的陪玩。往往是因為，有些時候我們作為家長圖省事，期望孩子可以安靜下來，把手機或者平板電腦給了孩子，孩子就會從用手機看動畫片，到點選探索手機裡的其他按鈕，到發現電子遊戲的過程，也有些小孩是從父母、老人自己玩電子遊戲的時候認識到電子遊戲，並想一起參與到電子遊戲中的。所以，家長有覺察到嗎？電子遊戲不會在小孩子提出陪伴需求的時候，說等一下或者拒絕。小孩子在遊戲中獲得的每一個進步，都可以在遊戲中得到即時反饋和鼓勵，即使孩子失敗了，電子遊戲系統，也會告知孩子，自己的成績打敗了多少玩家。這種即時鼓勵，父母都未必能堅持做到。比如，小孩子趴在地上玩泥巴，凹凸造型，正高興想著和父母分享的時候，父母一聲吼說，你怎麼可以把衣服搞得那麼髒。你看，孩子分享的興趣由此慢慢減弱。

隨著年齡長大，孩子們會透過身邊的同學來認識到其他的遊戲，他們會透過玩這些遊戲，或者看電子遊戲的攻略來彰顯自己的玩家身份，甚至表達自己對網路遊戲文化的理解，有個學生在諮詢時告訴我，老師，我不玩遊戲，我只是看遊戲的攻略，和同學分享一下。看，孩子們透過電子遊戲在獲得群體的歸屬感。但往往家長看到孩子玩電子遊戲就容易焦慮得不行，想改變孩子玩遊戲的行為就變成了斷網路、沒收手機、限制時間、投訴遊戲公司等等。但你知道嗎？這種“嚴防死守”無法從根本上解決問題，家長真正要做是，提高孩子的陪伴質量，探討和電子遊戲合理相處的方式。

在青春期教育問題中，孩子沉迷遊戲往往是各類問題中的突出核心問題。很多孩子從開始的偶爾玩一下，到後來逐漸沉迷其中，難以自拔。他們慢慢開始變得內向，不與父母溝通，脾氣暴躁，生活習慣混亂，學習更加散漫，甚至逃學輟學！因為沉迷遊戲引發的各種奇葩問題，層出不窮，挑戰家長的想象！

我們已經分析了孩子沉迷遊戲的常見原因，那麼具體該如何解決呢？

在我看來，父母首先要擺正心態，靜下來思考，反思自己的教育方法。如何調整教育方法，如何做才能有效解決問題。很多父母看到孩子出現問題，自己亂了陣腳，一著急一上火，拿著一杆鳥槍衝孩子亂放，結果孩子狗急跳牆，乾脆夜不歸宿地玩遊戲！

絕大部分情況，孩子沉迷遊戲，父母和孩子的關係往往不好，甚至是非常緊張的，家裡瀰漫著火藥味。所以父母首先要做的是改善親子關係，而不是把親子關係搞得更僵！古人云：親其師方能信其道。一個老師只有和學生建立親近信任的關係，他的教育才能傳達到學生內心深處！簡單的道理卻有太多的人沒有注意，父母是孩子一生的老師，最重要的老師，所以更加需要和孩子建立親密信任的關係！否則你嘮叨一輩子，都是在做無用功，有害功！如何改善親子關係，可以看看我其它的文章，比如《彭華勇：如何走進孩子的內心世界》上下兩篇。

當你們的親子關係逐漸改善時，你可以開始尋找孩子問題的真正原因。人的行為都是表層問題，行為的背後都是有著對應的感受，對應的心理原因。同時，家庭是一個系統，在這個系統中，孩子更多的是一個被影響者。孩子從出生開始，是一個純潔的嬰兒，人見人愛，如果後面變成了一個自私冷漠、叛逆無情的孩子，那麼一定是這個家庭系統出問題了，系統的動態平衡被打破了！

所以，孩子出問題，父母一定要反思，反思家庭存在哪些問題，反思教育方式有哪些問題。孩子出問題，父母一定要對家庭系統，甚至家族系統進行內歸因，找出孩子真正的心理原因！只有找對了原因，找準了病因，你才能對症下藥，你才能一劍封喉！否則否則像抓泥鰍一樣，每一次好像抓住了，結果泥鰍又跑了！孩子沉迷遊戲的常見原因可以看我上一篇文章《彭華勇：孩子為什麼沉迷遊戲？》

當你找到了孩子沉迷遊戲的真正原因，那麼你就可以對孩子的問題暗殺了！對，你沒聽錯，暗殺！因為孩子往往不認為自己的問題是問題，你直接去處理，孩子往往是牴觸的。既然你發現了孩子問題的真正原因，那麼你需要耐心地，一步步地，不著痕跡地消除導致問題的真正原因！比如孩子因為無聊乏味玩遊戲，那麼你可以給孩子安排一些有趣的活動，慢慢地孩子自己活動多了，也就沒那麼無聊乏味了；孩子現實受挫，逃避現實尋求成就感，你可以發現培養孩子優勢，鼓勵嘗試，讓孩子找到自信和成就感。當你慢慢地消除了真正原因，孩子的行為症狀往往自然跟著消失了！

也許很多人會說，彭老師，你說的容易，但做起來難呀！我想說的是，第一，你自己溝通能力有限，又沒有狠狠學習；第二，你自己缺乏耐心和愛，內在教育素養不夠，好比沒啥內功，招式再亮，也發揮不了威力！第三，你天真浪漫，你花了十幾年把孩子培養成這樣，卻期望一兩個月把孩子的問題徹底解決；你幼稚自私，一直想著改變孩子，從來不想改變自己！如果你一直這麼想，還期望早點改變孩子，那和拿把斧頭把孩子劈了有何區別！

我給大家舉一個案例，我一個學生，父母長期外地工作，從小由爺爺奶奶在農村撫養，12歲由爸媽接到城市讀書，接到城裡不久，爸媽發現孩子和他們不親近，溝通經常吵架，兒子厭學，老師多次向家長反映在校表現不好，兒子一有時間就跑網咖，父母零花錢管的緊，他把早餐錢省了玩遊戲。後來他媽媽和我溝通，剛開始，她沒有反思家庭系統，一直訴說孩子問題，抱怨兒子。

等到她倒苦水倒得差不多的時候，我開始和她分析問題，逐漸指出問題的根本。孩子從小沒有和爸媽在一起，親子關係很冷淡，孩子內心沒有安全感和親密感，初到城市，朋友少，活動少，無聊乏味，成績本身一般，來到城市，顯得更加一般，逃避現實，內心渴望欣賞和肯定，父母性格強勢，孩子表達想法，父母常常無形之中打擊孩子。有這麼多問題，孩子能不沉迷遊戲嗎？這位媽媽聽完分析，沉默了好久。她雖然強勢，但反思能力，行動力也很強。

後期，在和我的持續溝通中，她按照我的方法，先修復親子關係，再細心歸因，做好鋪墊工作後，最後暗殺問題根本。三個月後，孩子玩遊戲相對少多了，對學習開始用心了，生活達到了一個平衡狀態。最讓這位媽媽開心的是，以前想帶兒子出去玩，怎麼說兒子都不願意一起出去玩，現在，兒子主動纏著媽媽，媽媽帶他出去玩！

所以，孩子沉迷遊戲，就用教育問題解決三部曲：修復，歸因，解決。只要把每一個步驟做好了，孩子的問題迎刃而解！願千千萬萬的孩子早日找到遊戲和學習的平衡狀態，找到網路與現實的健康成長生活！