人在恐懼時的大叫吶喊，是一種尋求幫助或呼救的出於生存本能的潛意識條件反射，我想這是人包括動物從嬰兒時期就具有的一種原始生存本能反應。而從生理上說，人在感覺恐怖的時候大叫吶喊，也有利於人釋放壓力，和保持頭腦的清醒和冷靜，而不至於因恐懼緊張過度，而導致肢體的僵硬，或陷入頭腦麻木反應遲鈍的困境。

突發危險的時候身體會瞬間聚集大量能量並且立即做出反應，一種是瞬間躲閃，二是透過驚聲大叫來提示別人自己的位置和遇到了情況，從而提高存活率。這個瞬間還會覺得腦袋一片空白，這是因為身體瞬間的動作要比理智思考更有效率。而缺少這種反應機制的個體就降低了存活率，降低了存活率就減少了這種基因產生後代的可能性。再經過幾百萬年的優勝劣汰，所以我們多數都是會叫會躲閃的而且會有一片空白的情況。

人在恐懼或被人嚇到的時候會大叫，這是本能驅動下的一種正常的應激反應。下面我從NLP大腦神經學的角度來回答這個問題。

我們的大腦是經過數億萬年逐漸進化而來的，每個階段都分化出了一個獨立的腦區，每個腦區都對應大腦的某個區域，執行著相應的功能。根據發展層次的不同，大腦大致分為三個腦區，由低到高分別是爬蟲腦（低腦）、情緒腦（中腦）、思維腦（新腦），又稱三體腦。爬蟲腦是人類進化過程中最先發展出來的大腦部分，也是人類和動物公用的腦區，用於生存、逃跑和反擊，有關生存和本能，它所有的功能活動都會關聯到人身心雙方面的安全感。

這個問題的答案就很明顯了，人在恐懼或被嚇到的時候，觸發的是我們的爬蟲腦，因為這關係到一個人最基本的安全問題。由於“安全第一”，當感到恐懼或被嚇到的時候，人體處於一觸即發的狀態，會有不假思索和情不自禁的表現，而一般都表現會大叫，所以這是本能透過身體表現出來的一種正常的應激反應。

類似的反應，我們在生活中也會經常看到，比如家裡養寵物的，如貓、兔、狗等，它們在感受到“異樣”時，首先的反應是停止一切動作，把耳朵轉向聲音的來源或盯住某個地方。還有，正吃著母乳的嬰兒，他在聽到異樣的聲響時，會突然鬆開媽媽的乳頭，扭頭觀望四周。這些反應都是爬蟲腦支配下的，為了確保安全的一種正常的本能反應。

極度恐懼或者突然被驚嚇，都是刺激到了中樞神經，引起了條件反射，就會出現“大叫”，“身體抽搐”等的正常反應。只是有些人反應劇烈一些，有些人輕一些。

其實大叫也好，表情扭曲也罷，還有身體抽動，都是身體的自我保護，透過這些外在反應，來提醒身體——-危險來了，快跑....

我是清奎，筒要回答這個問題

人體發出的大聲叫喊，尤其是下意識地大叫，也就是根本不受自己控制的大叫，這是人體自帶的一種保護功能，是儲存在人體內部的生理系統反應機制中的，這個功能人人都有，身體越是強壯的人，此功能越強大，當人遭受恐懼或被人嚇到的時候，說明會給人體帶來傷害或影響，這時候內在儲存的這個功能就站出來發揮作用了，一來是嚇唬對方，警告對方不要傷害自己，二來是做好保護措施，渾身汗毛豎起，準備應戰，三來是為自己壯膽，提高自信心。總之，人體無意中的反應，都是自身具備的能力，起到保護作用，也稱自備大保安。

恐懼時或被人嚇到時會大叫，是身體的一種自動應激反應，用大叫這種方式來釋放恐懼的能量。而且，當你叫的聲音越大、時間越長，過後你就越輕鬆。

情緒是一種能量，不會消失，只能流動或轉化。而恐懼這種情緒的能量相當強大，當他出現時有人會身體僵硬、不能動；有人會四肢發軟、瑟瑟發抖；有人頭腦發矇一片空白，有人感覺心跳加速，心都要從喉嚨裡蹦出來了……

所以特別好的方式是，允許自己大喊大叫，讓恐懼盡情的流動。如果場合不允許，我們可以選擇把恐懼的感受說出來，可以這樣說:剛才你害怕死了，你怕的要死，你怕的想大喊大叫，你怕的想躲起來，你怕的心臟快跳出來了，你害怕死了，害怕死了……然後邊說邊深呼吸，你會發現自己會逐漸放鬆下來，害怕的感覺越來越輕。

所以，當恐懼席捲你時，不管是大喊大叫，還是自我聊天表達，都會幫助到你，我們只需要去允許就好。

原始人必須群居，而不能獨善其身。族群中的成員要有分工，有的分工是成員隨機的。當發現危險時，用吼叫通知族類最為便捷，這一功能隨著進化而成本能。