我的腳是典型的不對稱，然而已經成為習慣！臉型左右不對稱的是大部分人，這個是天生的，如我右邊有大酒窩，右邊的臉有點凹陷，瘦，左臉相對圓！

這個是沒有辦法改變的，如果想要不要那麼明顯，可以讓臉瘦點，臉瘦差異就小點，所以瘦臉吧！

自從上高中到出社會開始，我會下意識的不喜歡自拍，因為臉不怎麼對稱，還有嘴歪。但後來知道了馬雲等等這麼厲害的人都長得這麼……突然覺得好像又沒啥大不了的，還是把心思花在培養自己的能力上吧！

首先證明您是個非常認真細緻，熱愛生活的人，因為如果個非常粗糙，生活繁忙的人可能根本不會注意點到這些問題。

然後我想說的是希望您不要太憂心，因為這種臉部的輕微不對稱大多是由個人咀嚼習慣所造成的，例如我愛用右邊的牙齒咀嚼，右邊臉部的咀嚼肌就更發達些，顯得右邊臉大一點。

一般不會有多大問題的，你想啊，如果這個臉部不對稱的問題小時候就出現了，而且很明顯，您的父母一定會看出來，並且早就就醫了，因此還是先問問身邊的親人朋友，讓他們看看你的臉，然後再決定對策吧。

其實，很少有人左右臉是完全對稱的，如果完全對稱就會看著很彆扭。

絕大部位人左右臉都有細微的差異，一般情況下肉眼也是比較難區別的，這個就無傷大雅。但是無奈因為各種各樣原因，有一部分人是明顯不對稱的，臉一看就是歪的，嚴重影響美觀，這種“臉歪”的現象還挺常見的。

1、頭骨歪斜

頭骨歪會導致正面的臉整體是傾斜的，左右臉高低不平，從正面視角看，便會形成大小臉的視覺效果。這種情況下，年輕時候可能還好，但，越長大、隨著發育、日常習慣等等因素，這種不對稱有可能就越發明顯。隨著年齡的增長，也容易導致單側衰老更明顯。

2、偏頜

就是上下頜骨位置不吻合、牙中線不一致。可能是上頜骨的問題，也可能是下頜骨沒發育好，直接造成頜面關係紊亂。是頜骨畸形中非常常見的一種。

偏頜除了容易導致臉歪影響容貌之外，還會影響咬合關節、咀嚼、發音等，對日常生活也會造成很大影響。大部分人都是因為這個原因而臉看著有些歪的。

肌肉嘛，那當然就是咬肌啦，因為兩側咬肌大小不一，導致左右臉不對稱。這個一般就屬於後天不良習慣而導致，一直偏側咀嚼食物、長時間單側托腮，習慣性側臥等生活習慣都有可能造成單側咬肌肥大，從而看起來臉是歪的。

1、針對骨性改善：截骨手術、下頜骨手術

需要懂骨頭的手術都需需要拍片，然後透過醫生來判斷是哪塊骨體的問題，然後有針對性地進行頜骨矯正手術。

常見的上頜骨Lefort I型截骨術。把發育畸形的上頜骨截掉一塊，然後分塊移動來矯正偏斜的頜平面。

針對下頜畸形的矯正術：將下頜骨截開，然後進行前移、後退、旋轉從而擺正偏斜的下頜骨，糾正切牙中線的偏離。總之就是將多餘的切掉補到合適的位置，達到對稱平衡。

有時可能也需要同時配合正畸治療，這樣才能從根本上矯正頜面關係、咬合問題。

2、針對肌肉：肉毒素注射

透過注射A型肉毒素針劑，醫生根據雙側咬肌的大小，注射的量不一致，讓咬肌體積變小的不一樣，來達到瘦臉又矯正臉的目的。

3、針對皮肉：埋線提升

埋線提升也是可以改善左右臉不對稱很好的一個方法，透過雙側埋入不同數量的線，提拉表皮，從視覺上來改善問題，但是這個只能針對面部歪斜不是很嚴重的情況下。

1 多找幾個人看看，問下他們的感覺，因為很多時候你自己的感覺不一定對，如果其他人都沒察覺，那可以放心了，是你多慮了。

2 人的臉幾乎都是不對稱的，其實不止是臉，腿的長度，腳掌的大小，乳房的大小等等在同一個體身上都是有差異的，只是差異大小的問題。

3 避免養成導致臉不對稱的習慣，比如長期一邊咀嚼食物，小嶽嶽就曾因為這個不良習慣長了瘤子做過手術。

我們在生活中，經常會出現一些感覺，這些感覺和真實的自己大相徑庭，那麼，遇到這種情況該怎麼辦呢？首先，到自己認為權威的醫院讓專業醫生判斷自己的臉是否對稱，是否有畸形；其次，讓自己信得過的親人和朋友，不要有意識的去問，可以從側面讓他們說出自己臉部是否有不對稱等畸形；最後，要有正確的認識觀，全面科學的判斷自己，認識自己，提高自己。

可以靠化妝來解決，尤其女生，靠粉底是可以解決一些問題的，可以讓胖一點的半邊臉看起來瘦點。最簡單省錢的辦法，是去賣彩妝的專櫃，讓小姐姐教你畫瘦臉的妝。其實不用太在意，生活很美，別太糾結，尤其美景與美食不可辜負，哈哈。

對於臉不對稱這個問題，我覺得可以先去檢查一下，如果是病理性不對稱，那就積極治療不要有思想負擔，相信現在的醫療水平也相信自己。

如果是不良習慣造成的，那就去慢慢調整改掉便可。

如果以上兩種都不是，只是自然不對稱，只要不影響生活便不必太放在心上，畢竟這世上沒有完全相同的兩片葉子，那我們的五官包括臉也是不可能完全對稱的。

臉是否對稱不重要，揚在臉上的自信才是最重要的，願你活出自己喜歡的樣子。

好像很多人的左右臉都是不一樣的。以前看到一篇外國的文章說每個人的右臉都比左臉好看，所以剛出生的寶寶讓他多看看媽媽的右臉。不知道有沒有科學根據。你可以嘗試拍照時多給右邊的側臉，看看是不是更好看。

真正臉的左右很對稱比較少，大部分的人臉的左右都是不對稱的，糾其原因1.牙齒不對稱，2.小時孩子睡覺時睡偏了，3.後天有些不良習慣造成的。

如果不是太明顯可以不用管他，拍攝照片找到一個自己最佳角度。

比如帥哥靳東，他的最佳拍攝角度臉的右前方，他面部犀利的眼神，五官的神態最佳。而從面部的左前方拍攝，效果即差一些，說明他的臉部左右存在一定的不對襯。

最近很多朋友諮詢關於左右臉不對稱怎麼辦的問題，今天的這篇經驗就來聊一聊這個話題，希望可以幫助到有需要的朋友。

方法/步驟

1/5 分步閱讀

注意咬肌的使用，生活中需要經常用咬肌小的一面來咀嚼。

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注意睡覺姿勢，不要朝臉小的一邊側著睡，注意交換睡姿，時而朝左睡，時而朝右睡。

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改變髮型，用斜分的劉海去遮擋臉大的一面。

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化妝，把臉小的一邊打亮粉，臉大的一邊打暗粉。

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較為嚴重的可以做手術，

左右臉不對稱一般都是由於一邊臉的咬肌突出造成的，因為咬肌用力不均的情況：

1、吃東西的時候，儘量的停止使用比較胖的臉側咬肌，用相對瘦些的臉側來嚼東西。這樣的方法大約需要堅持半年能看到效果。

2、有空的時候，就雙手握拳，用第二手指關節頂住咬肌（就是你用力咬牙時腮幫子鼓起來的地方），輕輕的一圈一圈的按摩（按的時候肌肉要放鬆）。

3、每天飯後嚼顆佳顏果，果子裡含有多種有益瘦臉瘦咬肌的成分，在咀嚼過程中，將鉀元素等有益於瘦咬肌成分滲入面部皮下層，幫助咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常。

也許是錯覺，人在特殊的心裡狀態下會產生各種奇怪的錯覺，但是過後又會回覆正常的感覺。如果長期性感覺臉不對稱可以去醫院的五官科看一下。

世界都沒有兩片一模一樣的樹葉，何況是臉，沒有太明顯就不要糾結於此，或者多學習化妝，可以改變一點，人都是自私的不會把重心放在你的臉上。

經常照鏡子你會發現一個秘密……

人的左右臉本來就是有些差別的，不是完全對稱的。其實這不僅是心理狀態，很多時候體態的問題以及生活習慣都會直接影響人的長相，從理論上講，是基因控制的結果以及後天的咀嚼習慣和睡覺習慣造成的。

主要表現一下幾個原因：

1、有的人吃東西的時候長期只用一邊進行咀嚼，這就導致這邊的咬肌比較發達，臉也就比另一邊大。

　　2、還有的人，睡覺的時候長期選擇一個朝向側臥，比如喜歡右側臥。這樣由於右臉長期受到壓迫，就會引起右邊臉頰比左邊小。

　　3、還有一部分人，由於長期有托腮動作，導致臉不對稱。

　　所以說，在日常生活中，我們要有意識地多運用小一點的那半邊進行咬合，睡覺也儘量不要長期往一邊側臥，讓兩邊能夠相對勻稱一些。

成年後，骨骼已經定型，既然已無法挽回，那麼就可以透過一些小技巧來掩蓋了。

　　1、一方面，還可以透過化妝的方法來實現。具體就是將偏小的一側臉部打點亮粉，偏大一側則要打得暗一些，從視覺上儘量給人以對稱的感覺。

　　2、另一方面，可以因人而異，選擇某些髮型，對偏大的那邊臉做一些遮擋。

　　3、如果兩邊確實差異太多，嚴重畸形，而本人又比較在意，那麼可以慎重考慮，是不是要嘗試一下透過手術來進行矯正了。

　　總體說來，凡事都要防微杜漸，生活無小事，細節決定結果，你認真對待生活，生活也會認真對待你。