我家寶寶也是純母乳，吃輔食也是不太愛吃，大多數吃母乳的孩子，都是比較依賴媽媽，即使不餓，也要找媽媽吃母乳，如果輔食吃的很少的話，可以考慮還是是不是缺少微量元素，缺鋅的話寶寶也會不愛吃飯，做輔食的時候可以做點色彩豐富的輔食，增加寶寶想要吃輔食的興趣

你好寶媽，這個問題我來幫你解決。

寶寶6個月開始就要逐漸新增輔食。你家寶寶10個月了，如果還是隻吃母乳會營養跟不上，長期如此，對寶寶身體會有影響。建議寶媽可以這樣：擠母乳出來泡米糊給寶寶，剛開始的時候要稀一點，可以嘗試給寶寶用奶瓶吸，慢慢再稠一點。

寶寶10個月後可以每天適量吃點水果。我家寶寶剛開始也是不願意吃米糊，我跟你一樣像只無頭蒼蠅，不知道咋辦，一度放棄喂米糊。後來有其他寶媽建議我刮點水果泥和米糊一起，發現寶寶挺愛吃的，你也可以試一下。火龍果，香蕉，牛油果，蘋果都是可以的，每天換著口味來。

首先，你要弄清楚孩子不喜歡吃輔食的原因，她是不喜歡哪種輔食，還是都不喜歡吃。如果是隻是單純的不喜歡吃那種輔食的話，那麼可以從以下兩點著手，第一改變輔食的形狀，可以做成簡單的動物形狀，或是採用合理的顏色搭配方式

還有孩子是新增輔食多久了呢，輔食的狀態是需要有細到粗，有液體菜泥狀，半固體，逐步轉化為固體，這也是需要時間來逐漸過渡的，還有這裡面要區分孩子是足月出生，還是早產，因為早產兒新增輔食，是區別於普通寶寶的，不是大眾熟知的6個月開始新增

如果以上都排除掉，那麼你可以在孩子餓的時候，先給孩子吃點輔食，然後再讓她吃母乳，然後逐步向三餐兩點過渡

不用擔心，孩子知道自己餓不餓的，也說明你的奶水好，質量好，孩子吃了不容易餓，自然一點，不要焦慮，你的心情和行為會影響孩子對事物的看法的，你開心，孩子看你高興，心情就好身體吸收也好，父母的影響也很重要，平時你也要注意飲食習慣和生活習慣，寒涼食物不要吃，多吃清淡飲食，刺激我食物不要吃，為了我們有一個好的身體一起加油……

我的身體我做主

輔食輔食，就是輔助的作用。一歲以前，還是母乳為主，可以多給寶寶嘗試不同的食材，如：澱粉類的米粉、麵條、玉米、南瓜、土豆、紅薯、淮山、山藥等；蔬菜類：紅蘿蔔、西蘭花、菠菜等；肉類：雞肉、豬肉、牛肉、魚肉等；還有蛋黃及其他。換著做成泥狀、顆粒狀或是容易用手抓的手指食物。先喂一點在寶寶嘴邊引起寶寶的興趣，如果寶寶有興趣抓搶食物或是餐具，這時媽媽可以放手讓寶寶拿取，一歲以前是寶寶的口欲期，什麼東西都想放到嘴裡嚐嚐，媽媽在確保衛生的前提下，儘量滿足寶寶的需求，激發寶寶的好奇心。

只要寶寶體重 身高 尿 精神好 沒問題的 我看書上說1歲半之前 都已奶為主 我看一個朋友寶寶也是戀奶 但是也長得胖 輔食慢慢來

如果是純母乳的寶寶，從6個月起就要開始給寶寶加輔食了，因為母乳已經滿足不了寶寶的生長髮育需求。不知道你家寶寶現在的身高體重如何，是不是有點發育遲緩了，如果是的話寶爸寶媽一定要重視啦！

你的問題點是寶寶不愛吃輔食，其實寶寶不愛吃輔食這個結論是寶媽判定的，那你判定的理由是什麼呢？我們做爸媽的，既要照顧小孩，又要細心觀察寶寶的變化，他不愛吃輔食的原因是什麼呢？我們一定要了解清楚：

根據我的的經驗，寶寶不吃輔食有以下幾點：寶寶長牙期不舒服。寶寶上火了，嘴裡有泡，吃東西會痛。寶媽頻繁餵母乳，一鬧就喂，寶寶根本沒有興趣去吃輔食。寶媽做的輔食吃太單一，寶寶吃厭了。吃飯沒有固定位置，邊玩邊吃，追著喂寶寶。寶寶積食了，吃的東西消化不了，都堆積在寶寶小小的肚子裡，寶寶當然就沒有地方容納新的食物了。

知道原因了，我們就容易對症下藥了，關於前面兩點，寶寶長牙期過了或者是水泡好了，胃口自然也就好起來了，現在我們重點來改善一下後面四點：

不要頻繁餵母乳

母乳的消化時間是四個小時，如果頻繁餵母乳，容易餵養過度。

當時我的寶寶幾個月大的時候也是不肯吃輔食，那時候我感覺自己的天都要塌了，感覺寶寶不吃輔食會不會個頭矮小？營養攝取不足？

後來我諮詢了專家才知道，原來是因為我頻繁的餵母乳。因為我是一個人帶寶寶，寶寶一哭我就餵奶，寶寶根本就不餓又怎麼會去吃輔食呢？後來我及時調整了我的餵奶習慣，改為4個小時餵奶一次，自此以後寶寶的胃口就大增。

我建議寶媽也反省一下自己的餵奶習慣，如果也是頻繁餵奶的話一定要及時調整。只有自己有一個很好的餵奶習慣，寶寶才能有一個很好的飲食習慣。

輔食多樣化

其實寶寶愛不愛吃輔食，還是取決於寶媽願不願意為寶寶花時間去做輔食。

寶寶一歲多的時候，我有一次給寶寶包了八個餛飩，但是他只吃了四個，第二天我仍然包了八個餛飩，但是我多了一個步驟，就是炒了個番茄，把番茄的皮去掉，炒爛出汁蓋在餛飩上面，沒想到寶寶把八個餛飩都吃完還意猶未盡，如果我還是像上次那樣只是煮餛飩的話，那寶寶仍然只會吃四個。

同樣的道理，寶媽也可以試著創新一些菜，不要總是做同樣的飯菜，大人吃同樣的飯菜都是生厭更何況是小孩子呢？

輔食要多樣化，不僅限於飯菜，米粉、泡芙、水果泥等都是輔食，寶寶的胃口也不大，不到一歲寶寶的營養主要還是來自於母乳，寶媽也不必過於擔心。附上十個月寶寶的輔食表供寶媽參考：

飲食位置要固定

平時給寶寶樹立一個好的習慣，就是吃飯的時候一定要在餐椅上進行。

不要追著喂他或者是邊玩邊吃，不要怕寶寶把衣服弄髒、把手弄髒、把臉弄髒、把家裡弄髒，寶寶弄髒食物的過程中也是一種探索，他從慢慢的開始抓握，到後來要自己學會吃飯，這都是寶寶必經的一個過程，寶媽一定要有耐心。

我在喂寶寶吃飯的時候也是忍不住想要發狂揍他，所以說做媽媽的很偉大，受到的辛苦很多，總之養育一個孩子不容易，我們共勉吧！

消除寶寶積食

由於我之前頻繁餵母乳，寶寶有一點積食，後來我就每天午睡醒後給他煮蘋果山楂紅棗水喝，後來寶寶的胃口變得特別好。

建議寶媽也嘗試一下：4個山楂5個紅棗半個蘋果，切碎去籽放粥裡煮半個小時即可，小的寶寶可以喝汁，大的寶寶肉和汁都可以吃，這個比例寶媽一定要控制好，因為我嘗試過蘋果放少一點會酸，山楂多一點也會酸，過酸的話寶寶就不怎麼愛喝，所以按這個比例就好了。

希望可以幫到你。

一定要讓寶寶多吃點輔食，這樣的話，寶寶肯定是不長個子的，到了一定要加輔食的程度之後就要給他新增，慢慢的奶只是輔助作用。

寶寶如果依賴母乳就會對輔食產生抗拒，平時要多加引導給寶寶營造一個良好的就餐環境，輔食花樣也要多一些，之前在國際媽咪上給寶寶選過很多輔食，像嬰兒麵條、果泥啥的，她家是專做海外母嬰用品的，種類比較齊全，適合各個年齡段的寶寶，我自己和身邊媽媽都是在上面購買的，感覺還不錯。