其實這個問題是現在職場中特別常見，而且發生的情況也非常多，首先對於不同年齡層次的，所要履行的責任和義務會有所不同。

1.年輕人

說到年輕人，主要只的是未成家，事業處於剛剛起步階段，在這個階段主要是考察行業，摸索行業，制定職業規劃的過程，在工作的過程中知道自己要學習什麼，在工作的過程中我要掌握哪像技能，如果只是抱怨工作，不但不會為你成長帶來益處，而且還會影響未來在本行業的發展，如果不喜歡工作，就儘早辭職選擇合適的發展方向，不辭職繼續這樣的狀態就是浪費自己的時間，也阻礙了你的職場競爭力。

2.有家庭中年人

對於這部分人群，首要考慮到就是自己的家庭責任，而且中年人這種情況更多，但是在工作中也只是存在抱怨，而不敢辭職，因為家庭生活支出，醫療保障，子女教育，房貸車貸等等，只要還有這份責任，就不能輕易辭職，代價太大，除非是有合適的發展方向，無縫銜接，不出現經濟斷層，可以考慮換到適合自己的工作，如果沒有，還是在原崗位好好工作，一旦沒做好準備跳出來，本身已經失去職場競爭力，風險太大，也是對家庭不負責任，選擇更要謹慎。

職場中天天抱怨的人，從心理的角度看一般有以下幾種情況：

1、從小生活在一個抱怨的家庭，在家庭裡學習到了抱怨

2、內心沒有力量和勇氣去改變，有很多時候當我們內心有力量，對自我有準確評估的時候，在需要的時候可以去改變，但沒有自信和力量的人，當遇到事情的時候，沒有勇氣面對內心，對外界有不滿，只有把這種情緒宣洩到外界，而不會花時間去看自己能做什麼，該怎樣做或者改變

3、受害者心態，總是認為外界對自己不公平，覺得自己是一個犧牲者，總覺得自己吃虧

4、眼高手低，理想是美好的，發現現實是骨感的

　　年輕人看後十分高興，馬上回信告之。於是，馬克·吐溫又告訴他：“你可以先到這家報社，告訴他們你現在不需要薪水。只是想找到一份工作，打發你的無聊，你會在報社好好地幹。一般情況下，報社不會拒絕一個不要薪水的求職人員。你在獲得工作以後，就要努力去幹。把採寫到的新聞給他們看，然後發表出來。這樣，你的名字和業績就會慢慢被別人知道。如果你很出色，那麼，社會上就會有人聘用你。然後你可以到主管那兒，對他說：‘如果報社能夠給我相同的報酬，那麼，我願意留在這裡。’對於報社來說，他們是不會輕易放棄一個有經驗又熟悉單位業務的工作人員的。”年輕人聽後，有些懷疑，但還是照著馬克·吐溫的辦法去做了。不出幾個月，他就接到了別家報社的聘任書。而這家報社知道後，願意付高出別家很多的薪水來挽留他。

這個小故事是講與其抱怨不如放在做事情上，記得有位心靈成長的老師說過：人這一輩子就是把自己做貴。那麼在人生當中，你是否想過，如何時把你的價值做高？

回到上面所說抱怨人的心理上來，大部分人內心是焦慮或者會抑鬱，覺得自己身不由已，能做的是對自己的能力有一個充分的評估，加深對自己的理解，放下抱怨，把焦點放在解決問題上，如果能力不足補能力，工作不細把工作做細，能放下內心的不確認和不自信，多聽取他人的工作經驗來最佳化工作，確實覺得不是自己想做的工作，看清楚自己到底想要什麼，別忘記每個人在任何時候都是有選擇的，選擇了，為自己的選擇擔負全部的責任，你的內心會因為有擔當而成長的更有勇氣，走出困境。

只要是工作了，每個人都會有抱怨，而且這個抱怨是避免不了的。上到高管，下到員工，抱怨成了自我調節壓力的最佳方法。比如約好友一起喝酒抱怨一下領導不公，員工不配合等等。當自己把抱怨說出來的時候，得到的回覆就兩種：一、讓其辭職；二、忍忍吧。是啊，當抱怨的時候有人提出讓自己辭職的時候，自己的清醒的，這份工作如果沒有了，將對自己意味著什麼，而沒有這份工作了，接下來將面臨什麼問題？如果效益好的公司，保險，待遇，年終獎等都有的情況你，如果選擇辭職，你也將失去這些。當抱怨的時候，聽到忍忍的時候，自己是不清醒的，自己還會抱怨說，對誰誰誰忍無可忍，對什麼現象忍無可忍。可是當第二天時，按時上班，並會對自己說忍忍吧，如果辭職了，會是怎麼樣的後果。所以當自己處在一個效益相當的公司時，抱怨的同時，並不想讓自己失業，也當抱怨的時候，每個人的心理都在想，我忍忍吧，社會工作就是這樣，只有你去適應社會，社會不會去適應你。即使這家辭職了，離開了你所抱怨的人或事，可是當選擇新的公司新的環境時，同樣會出現新的抱怨新的牢騷。所以說，即使抱怨別人，不如反省一下自己，為何有這樣的抱怨？

有一些公司，發的工資並不是很高，錢不算太少但也不算太多，吃不飽，餓不死，在社會上也就算是個中下游。

但是現在社會發展這麼快，物價上漲這麼快，公司肯定會有一部分人，抱怨公司的工資怎麼這麼低？福利怎麼這麼少？

每次發工資，他們總會打電話給人力部抱怨：這個月的工資才這麼點，根本不夠花。儘管他們每次都在抱怨，但是他們絕對不會辭職。

因為他們知道，他們一旦辭職，找不到比目前工資更高的工作。

有些人在工作之後呢，就放棄了學習，滿足於安步就般的生活，每天重複著同樣的工作，而自己的能力絲毫沒有得到任何的提升。工作能力停滯不前，能力和工作年限並不匹配，甚至和剛工作一年的人沒什麼區別，那麼這些人，去社會上能找到什麼工作呢？

簡而言之，就是能力配不上野心，想賺大錢，但又沒那個能耐。

他們的工作格局就僅僅侷限在自己的工作範圍之內。這部分人，他們是不絕對不會多考慮一下這個工作，從這個整體規劃或長遠發展的角度去分析。他們只會侷限於自己，所負責那一塊工作範圍之內。所以，有些人儘管工作了很多年，但還是升不上去，依然是個普通員工。

現在這個時代正在懲罰不願意學習的人。想想華為的34歲中年危機，不願意學習的人，肯定是逐漸會被這個社會所淘汰。抱怨工資低還不辭職的這一批人呢，他們最大的缺點就是，安於現狀，不願學習，不願意行動，導致自己的能力是和社會發展是不斷脫節的。

雷軍，當年從金山辭職，他為什麼有這個底氣敢辭職？雷軍有能力，格局也不差，人家有這個資本。摩拜單車創始人胡瑋瑋，曾就職於極客公園 、騰訊 、上汽和新京報，辭職創立摩拜單車。

所以，有能力的人，跳槽越跳越好，創業也不會太難。沒有能力的人，他們只能抱怨，卻不敢辭職。

大家好，我是噹噹噹，很高興來回答這個問題。 我覺得這個世界上要說誰一輩子都順心如意，基本上是不可能。所以馬雲才會說，男人的胸懷是被委屈撐大的。那麼當人遇到不順心的時候，都會抱怨、發牢騷。這很正常，但是這樣一些人，整日裡就像祥林嫂一樣重複又重複的抱怨，時不時還拿別的公司比較。儘管這些人整日牢騷，抱怨乃至咒罵公司，說到激揚慷慨之處甚至還發誓賭咒之類的，讓人覺得他隨時都準備不幹了似的，然而第二天，又會看到她精神煥發的出現在公司，繼續他的牢騷之旅。為什麼這些人滿腹牢騷，卻始終不肯離開他們認為不是好公司的地方呢?首先是為了生存。自從進入工業社會以來，公司基本上取代了土地，成為城市中的生產資料。就像農民吃飯需要種地一樣，員工吃飯就要到公司幹活。以前有個說法叫做“沒有公司，員工什麼也不是”，雖然說的很偏激，但是也有一定的道理。其次，人是需要做事情的。不論販夫走卒還是皇帝貴族，都是要找些事做。看那些影視劇中，即使是家財萬貫，吃喝不愁的富家公子，也害怕閒來無事，經常惹是生非，找些事情做。還有，到目前為止，無論在哪個時代，大多數人都是普通人，不具備能夠創造基業的能力，用現在的話說，就是沒有創業的能力。自己不能創業，只好呆在別人的公司裡工作啦。大部分人都是普通人，閒來無事，吐槽一下，有益於釋放壓力。但是“牢騷太盛防腸斷”，對人對己都沒有好處，還不如去鍛鍊鍛鍊身體，有益身心健康。

生活中百分之八十的煩惱來自於上班

但是如果不上班，不工作

百分之一百的煩惱來自於沒錢

所以在沒錢和煩惱之間

選擇煩惱的工作。

而不是辭職。

其實很多職場人喜歡拿自己的工作和處境進行茶餘飯後的談資，特別是和朋友聊起最近的境況，似乎要把工作上的所有不順心都吐槽出來。

偶爾的抱怨有助於我們緩解職業壓力，但是，天天抱怨自己的工作，職業發展就要亮起紅燈了。仔細分析一下他們的心理，有以下三個原因：

我們每個人都有自己的舒適區，我們做自己熟悉的工作時，我們感覺很安全，如果讓我們做沒有做過的事情，我們就會不安、焦慮、甚至恐懼，所以在面對新的工作內容時，有人會大膽接受挑戰，但是有的人卻不願意踏出自己的舒適區。

正值奮鬥的年華，甘願變成得過且過的傀儡，那麼未來的幾十年裡也打算如此將就地活在舒適圈裡每天抱怨嗎？

要知道這樣的負面情緒對自己的影響也絕不僅是工作，它會影響與你合作的同事，會影響你閒暇時的社交，更會從根本上影響你自己的生活質量。為了這樣的舒適圈這般影響自己的生活，顯然得不償失。

大部分不願意離職的人，都沒有一個清晰的職業定位，不知道離開現在的工作後應該幹什麼，比如，一個做客服專員的同事離職後，再找的工作可能是銷售或者行政工作。如果再離職，可能又換成了助理的工作。

他們覺得這些工作目前都可以勝任，如果薪資合適就會去做，但是從長遠來講，這意味著沒有一個非常擅長的職位，每次換工作也是盲目的去找，所以對換新工作沒有太大的期待。

因為沒有過硬的職業技能，所以換工作的時候更沒有話語權，雖然對現在的工作表示強烈不滿，但是受專業技能所限，自己做的工作溢價能力太低，始終不敢做出跳槽的決定。

自己也明白當下能謀求一份工作已經很不容易，天天抱怨公司其實更是在對映自己的無能。

希望你能練就一副在公司無可替代的姿態，祝你職場好運。

——END——

就拿我來說吧，我以前就特愛抱怨工作，也沒辭職，所以我說一下我的心理。

1、抱怨只是為了抒發情緒緩解壓力的方法。

很多雞湯文都提倡大家不要抱怨，要保持快樂心情和積極向上的心態。不要把傾聽者當成垃圾桶，胡亂傾倒一些負面情緒，沒人有義務做這個垃圾桶。但是問題無法解決，大家總逃離不了這個怪圈，當然的負面情緒無處宣洩就只能抱怨了。而且抱怨和吹牛一樣不繳費不上稅不會給人造成傷害，倒完垃圾第二天繼續上班，什麼也不影響，何樂而不為。

對工作再不滿，覺得不公，付出與獲得不成正比，辭職不是解決的辦法。誰也不會傻到覺得工作不好沒意思壓力大，便辭了年薪幾十萬的工作在家待著，或是去幹年薪幾萬的工作，那樣只會有更多的抱怨。

3、辭職重新開始要考慮。

首先像我這樣的人作為事業單位中層可以說是做到頭了，這部分人我相信沒有人敢貿然提出辭職，因為一旦辭職即使到了新崗位會面臨著重新開始。你要付出比之前多一倍的努力再去樹立自己的形象，證明你的能力。而得到的是什麼？和以前一樣的工資？或是更多一些的工資？即使給我再多一倍的錢我也得考慮這值不值得付出我的精力體力拋家舍業去做，在我而言，健康及家庭是最重要的。

現在，我很少抱怨了，不是因為我工作順利了，而是因為我有了發洩口。

我工作之餘乾點副業，也就是給平臺錄製音訊，一來釋放了工作壓力，讓我的心情愉快。二來，輕輕鬆鬆賺幾千塊零花錢自由揮霍也是疏解情緒的好方法，這樣的生活是不是很美好呢。

一、抱怨只是一種情緒釋放，並非是真的想辭職。

二、現在的工作是雞肋，食之無味，棄之可惜。

我們單位的小楊家住在西郊，每天到東區來上班，通勤時間長達兩個小時，他每天一到單位，就抱怨路上太堵，上班太累，於是有了離職的想法。但他又有些猶豫，一直沒有下定決心離開，因為單位的待遇高，舍了這個，實在找不到更合適的。小楊就這樣一直將就著，兩年了，還沒有離開。

這些人有很多，對現在的工作，總是有滿意的地方，又有不滿意的地方，抱怨著單位的劣勢，又捨不得單位的優勢，在患得患失之間，一直沒有離開。

三、自己本身能力不行，沒有轉身的資本。

這種人雖然對工作不滿意，如果放棄了，又找不到比這個更好的單位。這樣的人其實是很差的，拿著單位的工資，又不全心全意的工作，還天天說單位的壞話，影響其他人的心情。

四、本身就是一抱怨型的性格，到哪裡都一樣。

這種人在我們身邊無處不在，天天牢騷滿腹，意見一大堆，再好的工作，他都能雞蛋裡挑出骨頭來，這是他們的性格決定的，和工作沒有一毛錢的關係，他不但抱怨工作，還抱怨親戚朋友，老婆孩子，他們只是為了抱怨而抱怨，什麼都不代表，聽的人左耳朵進右耳朵出就好了。

五、安於現在的狀態，即使有抱怨，也不想做出改變。

有些人習慣於某個環境和狀態之後，出惰性，就算是不滿意，也不想做出改變，頂多抱怨兩句，該幹嘛還幹嘛。

人之不如意，十之八九，職場中尤其如此。身邊的同事不停地抱怨著各種不如意，傳遞完負能量之後，便若無其事的開始下一個迴圈。但卻很少有人會辭職，為什麼？

有些人已經把報怨當成了一種習慣。明明知道報怨解決不了問題，但卻還是在低水平的無效心境之下，畫地為牢，這種人肯定不會成大事。

有些人就是心理上的“巨嬰”，不向內求成長，只向外求依賴，遇到事情，不敢承擔責任，不去找解決辦法，而是下意識的去報怨。這樣的職場，應該非常痛苦。

當然，最主要的還是生存壓力。偶爾的、適當的報怨可以降低壓力，也可以引起領導的重視，可能會給你一些職業發展上的助力。

但是，作為一個合格的職場人，學會接受和逆勢生存是必備技能，你的一個不經意的報怨，也許會被別人無限放大，那對你的職場發展是極為不利的。

有一點必須強調：報怨解決不了根本問題，有報怨的時間，又可以做好很多件事情，保持心理調節壓力的能力，具備足夠的鈍感力，我們的職場才能走的更順，成長才會更快。

很簡單，因為你再熱愛這個工作，總有厭煩的時候，天天做一件事，多少會有抱怨，加上現在的私企老闆都那麼噁心，有點抱怨也很正常！

工作是獲取生活來源的途徑！！工作就是要勞動！由於分工！待遇！職務！等等不同！人必然有存在心裡不平衡！自然就有抱怨牢騷！！往往有抱怨牢騷大多存在於在職場有一定時間的的人群中！這類人群由於工作時間長了的厭惡情緒！生活的各種壓力！必然會產生這樣的負面情緒！！！新入職的人由於工作激情十足可能還不太會產生這樣的負面情緒！

但由於生活的壓力！以及求穩的心態！往往也只要發發牢騷！宣洩一下！不會真辭職的！畢竟還要生活！

人在對現實不滿意，又無力改變的時候，往往會發一些沒有意義的牢騷，緩解壓力。

真正下決心辭職的人，沒有那麼多廢話。

這樣的人有好幾種心態的人存在。

有人是確實感覺累，感覺付出和回報不成正比，所以天天發牢騷。但他又下不了決心走人的。

還有種是他是說給別人聽的，暗示別人這工作不好你快辭工吧。

還有的人也是對現在的工作沒興趣，但迫於生活壓力在苦苦支撐的。

僅代表個人觀點。

這是一種普遍現象。

問你個問題：有沒有這樣的員工，在喝酒的時候，說老闆有多好多好，“從來沒見過這麼好的老闆”、“為老闆乾一杯”。有沒有這樣的員工？這種員工是多還是少？是寥寥無幾。所以從公司的角度來說，這樣的現象是非常普遍的。

為什麼會出現這樣的情況？

第一，工作崗位不明確。員工不知道自己做什麼，公司給他增加一個任務，他就怨天尤人。有惰性的員工就會存在這種現象。

第二，本職工作相對清閒，有效時間少。那些從早忙到晚的員工，很少會抱怨公司不好，最多也只會抱怨工作太累。人就是太閒，才會胡思亂想。

如何解決這種問題？我的方法是，先問他：“你覺得公司這麼差，你為什麼不離職？”他會支支吾吾，答不上話。我會繼續說：“你整天罵公司不好，又不辭職，就是側面告訴別人，你只配在這麼差的公司工作。”對吧？有些人整天在外面說自己物件不好，就等於告訴別人你能力差，只配跟這麼差的物件；你罵朋友不好，就等於告訴別人你只配交這種爛朋友。

只會看到別人缺點的人，少和他交朋友。他只會看到你的缺點，你認為他能在你背後說你多少句好話？這種負面情緒思維的朋友，能給你帶來多大幫助呢？

以前對這個問題，心裡有同樣的疑問，參加工作後，可能慢慢地就理解了。

不管是什麼年齡段、什麼崗位的職場人，都有不同的壓力。

1、職場新人

剛畢業的學生進入職場，在沒有父母的供給的前提下，首先要解決的就是溫飽問題，所以即使作為一個跳板，一旦應聘到一個相對滿意的工作，即使初入職場有很多不適應，也不會輕易離職。

2、人到中年的職場人

面對生活的壓力，上有老下有小，家庭經濟的重壓容不得他們說走就走，不開心就辭職。

3、重新找工作壓力太大

現在的企業對於人才的要求越來越高，已經在職場打拼的人，即使不滿現狀，一邊抱怨一邊工作，也不會離開，一旦離職，如果在短期內沒有合適的工作，將會把自己陷入尷尬的境地，沒有收入，而且迷茫。

4、老員工被新員工領導。

如今九零後甚至零零後進軍職場，工作觀念和思維方式都比較靈活，不乏高學歷，工作能力強的人才。

出現了不少老員工被職場新人領導的局面，在年齡、工作能力以及觀念不相匹配的情況下，抱怨工作也是可以理解的。

在職場，沒有老闆喜歡抱怨的員工，但是也沒有絕不發牢騷的員工。

提升自身的職場競爭力才能捍衛自己的職場地位和利益。