可以打籃球但是注意保護自己，和隊友。 在這裡我分享幾個打籃球的，技巧和 注意事項⚠️第一 長期打籃球的人一定要注意力量訓練。因為如果你打籃球的時候，力量不足的話，不僅僅籃球技術難以進步，而且還容易受傷。第二，打籃球要注意自己自己的鞋子，有些人打籃球十分隨便的穿鞋，很容易造成腳踝的扭傷。因此我建議大家買鞋的的話要買高腰的運動鞋，這樣可以保證自己的腳踝，避免運動中受到傷害。 第三，打籃球的時候一定要注意熱身。 第四 打籃球的時候一定要有自我保護的意識，特別是雙方對抗的時候一定要保護好自己和對方。 第五 勞逸結合，保護自己共同抵抗疫情的蔓延！ 加油中國

最近也是很多人問這個問題，鍾南山有說可以去打籃球，但是需要注意的是個人的防護措施。運動是增強體質的一種極佳的方法，對抗擊新型冠狀病毒是有利的，打籃球的話屬於一種對抗性運動，在做好自我防護措施的情況下，我認為打籃球是可以的。

打籃球有益於增強體質和免疫力，但是同時呼吸量增加，更加大了交叉感染的可能性。我覺得籃球還是可以打的，但是程度不要太劇烈，而且最好和認識的人一起打，防止未知性感染。

不是很適合，但是在一個人的情況下，可以鍛鍊一下。建議可以在家裡做一些健身操和一些健身動作，也能達到鍛鍊效果。

個人觀點，現在這個時期，公共體育場所，正式開放的話，就會聚集很多群眾，特別是一些籃球場，一聚集就會有很多很多人，我看過半場野球，千人在看，雖然是個例，到普通一個籃球場也有百幾十人。我覺得，還不能聚集性打球。

幾個人出來投一下球就可以，場館和場所管控好。等疫情過了，我們再球場上見。

大家可以參加一些不用聚集的運動，跑步，散步，或者騎行。都可以，減少聚集就好！！

現在中國的情況已經基本穩定，全國除了武漢和入境人數較多的城市，其他的地方已經處於0增長，0患者。

當然，把安全放在第一位依然是我們應當保持的理念，量體溫，出示證件等流程依然是需要的。

如果是組隊的話，不建議去打球，自己家裡有籃球架的，自己投投籃還是蠻推薦的！

首先，不推薦組隊的的原因有以下幾點：

1.可能大家在家裡憋了很久都想發洩一下，強度大可能引起的練後免疫系統“開窗效應”，可能會使人變得更易生病。就算是萬一著個涼發燒，給人強制隔離了就不好說了。隔離費用自付，打個球萬一著涼了幾千塊就出去了......

2.如果有受傷，更是增加了危險性，受了傷，不嚴重的話就自己挨著，嚴重的去醫院，就更增加了風險，更不要說現在是非常時期，醫院是不給做手術的，如果不幸發生韌帶損傷，不但會疼痛難忍，而且還會因為特殊時期耽誤了康復程序，多不划算。

推薦自己投投籃麼，是因為周圍沒什麼人，強度也比較低，微微出汗就好，還可以提高新陳代謝速率，要知道，人最佳的燃燒脂肪的心率區間就是微微喘、稍稍出汗的強度，這樣，沒有身體對抗，也降低了風險，豈不一舉兩得

非常時期，個人是不聯絡去球場組隊打球的。第一，容易在打球的過程中完成人群之間的感染。第二，在打球時是容易出汗和出血的，一旦其他人接觸到，容易引發病情。如果是個人在自己的球場上獨自打球的話可以忽略不接，不過要做好消毒