你好，新生兒出現黃疸，一般情況下是一個生理過程，出生2-3天會出現，到4-5天的時候會達到一個高峰，出現的原因也是有很多的，那麼，寶寶出現黃疸以後，作為母親在飲食上要注意什麼呢？

一、如果是母乳性黃疸，那麼母親肯定不要吃帶有黃顏色的食物，比如雞蛋黃、胡蘿蔔、南瓜、桔子等等，還有辛辣刺激的食物，以及生冷食物。

二、如何判斷是否母乳性黃疸

母乳性黃疸一般出現的時間比較早，多數黃疸出現在出生後3--4天左右，遲一點的會在出生後6--8天出現，通常情況下，只要我們多注意，寶寶的黃疸一般在出生後3--4周都會慢慢褪去，最長的可能會有2個月左右。如果是母乳性黃疸，通常情況下都不會出現較重症狀，也不需要藥物治療，平時多給寶寶喝水，可有效褪除黃疸。平時也要密切觀察寶寶臉色，如果有加重的出現，應該停用母乳，改用其他配方奶粉。但是母乳又是寶寶最佳的營養品，可以採取少吃多餐的方法餵養，一次不要喂太多。暫停期間也可用吸奶器將母乳吸出，以保證乳汁能夠持續分泌。

總得來說，黃疸是寶寶出生比較常見的現象，隨著月齡的增長，都是可以慢慢消退的，對寶寶的成長髮育也沒有多大影響，不用過於擔心。

我寶寶生下來三天就黃疸高，還在醫院照了藍光，每天照了回來要低一些了第二天去測又很高，照了幾天我們就沒有照了，因為一天就要幾百關鍵還沒有效果。滿月去保健院打疫苗時，還是高醫生就建議停母乳一星期。結果停了一星期自己就好了。

寶寶黃疸是發生在新生兒一個月之內的事情。我生大寶的時候，我們家大寶就沒有黃疸。但是生二寶的時候，二寶出生第四天就發現了黃疸。然後當時醫生就讓抱去兒科做檢查，給二寶化驗了一個血，然後當時他那個黃疸，什麼素質非常高？當時醫生就說讓他照那個藍光嗎，我當時眼淚都流下來了。然後我那個主治婦產科的大夫就說讓寶寶先喝幾天那個茵梔黃顆粒看一下。但是喝了幾天以後，那個黃疸值就降下去了。然後就出院回家。回家幾天後，黃疸值又升上來了。主要就是看寶寶的面板很黃臉，特別是臉蛋兒特別黃，然後就趕緊抱到醫院去再測一下。黃疸值又很高。然後回那個醫生說。兒科醫生說。讓把母乳停掉，讓寶寶不要吃我的奶了。然後吃奶粉。喝那個茵梔黃顆粒的藥。然後當時我老公買了一罐那個退黃奶粉，一小罐500多塊錢只喝了兩三天。然後到了30天就一整個月基本上就好了。

大多數的家長都會觀察到新生兒剛出生時面板為粉紅色的，2～3天時皮膚髮黃了，甚至球結膜、口腔粘膜也會發黃，出現了這種情況，只要孩子精神好，吃奶正常，到7～10天就會自行消退。這是醫學上常說的生理性黃疸，是由於新生兒血液中膽紅素增高造成的。這種情況下，一般不需要特殊處理，母親照常吃飯就可以。

如果新生兒黃疸出現過早（出生24小時內）、程度過重（膽紅素大於204 微摩爾/升或每日上升大於85為摩爾/升）、時間過長（足月兒大於2粥、早產兒大於3周）、黃疸退而復現等均應考慮病理性黃疸。必須及時就醫診治，母親也應注意少食含黃色色素的食物如胡蘿蔔、南瓜、橘子等。辛辣刺激及生冷的食物也應避免。

另外，還可以多進食一些新鮮果蔬、益生菌等幫助緩解黃疸症狀，因為媽媽吃益生菌，透過奶水傳遞給寶寶，可以調節寶寶的腸胃功能，幫助寶寶消化，從而減輕黃疸的症狀。

母親平時飲食宜清淡，做好葷素搭配，提升自身免疫力，提高乳汁質量，母乳是寶寶最理想的營養品。這樣雙管齊下，寶寶才能順利度過黃疸期！

能吃母乳。專家認為，勤餵母乳，不會加重寶寶黃疸症狀，反而有助於排出體內多餘的膽紅素，這是因為母乳前奶中的大量水分有促進排尿排便的作用，透過尿便能夠帶走多餘的膽紅素。

先需要明確黃疸分為生理性的黃疸和病理性的黃疸。

生理性的黃疸一般在出生半個月之內是可以消退的，對於早產的孩子，有可能出生一個月之內可以消退，都是生理性的黃疸。

但是如果黃疸值比較高或者黃疸反覆持續的時間比較長，需要考慮有病理性黃疸的可能，主要原因是由於腸肝迴圈比較弱，肝功能損傷或者病毒感染等導致的出現黃疸的情況。

如果是母乳餵養，也有可能會出現母乳性的黃疸，母乳性的黃疸一般問題不大，經過停母乳三天左右，黃疸是可以有明顯的消退的，在餵母乳的時候，喝奶有可能會反覆但是不會像之前那麼高。

飲食方面並沒有特別明顯的禁忌，媽媽最好少吃胡蘿蔔等含膽紅素比較多的一些食物，一般情況下食物不會對孩子的黃疸造成太大的影響，同時需要注意如果是黃疸比較明顯需要及時應用退黃藥物，甚至照射藍光退黃治療。

另外民間方法曬太陽可以嘗試一下。

寶貝黃疸分陽黃和陰黃，陽黃易康復，陰黃儘快去醫院檢查調理。

黃疸寶貝多因母體內熱，媽媽要忌口。

寶寶生下來，其實也是比較容易出現問題的，比如黃疸就是小孩子比較容易發生的事情。黃疸一旦出現，就需要母親及時採取措施來改善黃疸的症狀，特別是如果黃疸與母乳有關係的話，就需要媽媽注意一下自己的飲食。那麼寶寶有黃疸媽媽不能吃什麼呢？

一、母乳性黃疸媽媽不能吃什麼

寶寶得黃疸，哺乳媽媽要忌吃“黃色”食物。

若確定為母乳性黃疸且黃疸較重時應暫停餵母乳，若不是母乳性可適當餵母乳。母親應注意少食含黃色色素的食物如胡蘿蔔、南瓜、桔子等，禁食辛辣刺激性及生冷食物。

二、母乳性黃疸母親吃什麼能幫助緩解症狀

1、益生菌

媽媽可以吃益生菌，透過奶水傳遞給寶寶。可以透過益生菌調節寶寶的腸胃功能，幫助寶寶消化，從而改善對母乳的吸收，減輕黃疸的症狀。

注意：媽媽在吃益生菌的時候，不可過量，以免造成其他不良的影響。

2、新鮮果蔬

媽媽要想寶寶黃疸退得快，最應該注意自己的飲食。飲食清淡的同時也要做好葷素搭配，這樣才既有利於寶寶的成長，又可以緩解寶寶黃疸的症狀。

建議：母乳是寶寶最理想的營養品，為使寶寶得到必需的營養，可採取多次少量的母乳餵養的方法。

3、性溫的食物

中醫認為，黃疸病是由於孩子體內寒溼阻滯，使膽汁排洩不暢，溢於肌膚造成的。孩子體內的寒溼全來自母親，只要是母親懷孕期間吃了太多的寒涼食物，寶寶出生後多數會得黃疸病。

當然母親只要及時停掉寒涼的食物，只吃性平、性溫的東西，多服催奶食療方，並隔天用艾葉水泡腳發汗祛寒，連泡3次，及時祛除身體的寒溼，孩子不吃寒涼的母乳，黃疸自會慢慢消退。

透過本文的介紹可以知道寶寶有黃疸媽媽一定要注意自己新的飲食，最好是不要吃黃色的東西，比如胡蘿蔔、南瓜、橘子等黃色的食物。同時也有一些食物可以有效緩解黃疸症狀，比如本文介紹的這些食物，你最好是多吃一些才好哦。

寶寶黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸，寶寶黃疸一般情況下為生理性黃疸，出生2-3天開始出現，4-7天較高，一般多曬太陽兩週後自然消退，這個和媽媽關係不大沒什麼影響，媽媽只要維持營養，科學餵養寶寶就好

寶寶黃疸，母親吃東西沒有什麼要注意的。

寶寶黃疸，大部分是生理性黃疸，少部分是病理性黃疸。前者是由於新生兒生理性膽紅素代謝功能不完善引起的，後者是寶寶自身的一些病理因素造成的

病理性黃疸原因無外乎以下幾個方面。

1、溶血性黃疸：可能是母兒血型不合，也可能是寶寶先天性的缺乏葡萄糖-6-磷酸脫氫酶。

2、感染性黃疸：主要是寶寶先天性宮內感染，包括病毒、細菌、梅毒、支原體、衣原體等。少部分是出生後感染，如敗血症等。

3、梗阻性黃疸：是由於寶寶先天性膽道發育畸形，引起膽汁排洩受阻。

4、先天遺傳代謝性疾病：這一類疾病是由於基因缺陷導致代謝障礙，大多數有黃疸。

5、母乳性黃疸：是由於母乳餵養不足或母乳中特殊活性因子的作用，導致寶寶膽紅素代謝過程受影響。

綜上所述，寶寶黃疸與母親的飲食沒有關係。

首先我來說一下什麼是新生兒黃疸?

當寶寶在媽媽的肚子裡的時候，處於一個低氧環境，所以寶寶為了供氧體內會產生很多紅細胞。而新生兒(出生28天之內)黃疸就是因為某些原因導致紅細胞代謝後的產物膽紅素濃度升高，最後在寶寶的面板、粘膜、鞏膜中出現一些肉眼可見的黃色。

其次，來說一下導致新生兒黃疸的原因?

生理性黃疸:寶寶體內產生的膽紅素太多，肝臟負荷太大。這個時候寶寶還太小，肝臟發育不完善，肝臟的一些酶發育不成熟，對膽紅素的代謝能力不足，排洩體外的能力也不足。

病理性黃疸:寶寶出現新生兒溶血，先天性的膽道閉鎖等疾病導致的黃疸。這個時候一定要及時就醫，讓醫生評估排查到底是什麼原因導致的黃疸。

母乳性黃疸:母乳攝入不足，或是目前認為是寶寶腸肝迴圈增加，也就是說多餘的膽紅素在腸道被重新吸收了。

再其次來說一下新生兒黃疸都有哪幾類?

新生兒黃疸，主要分生理性黃疸、病理性黃疸。

生理性黃疸:大多數寶寶在生後的2～3天出現，4～6天達到高峰，7～10天開始自行消退。有些早產寶寶消退或慢一些，有些母乳性黃疸的寶寶消退可延至2～3個月。如果這些寶寶沒有其伴隨他的症狀，如:拒絕吃奶，不長體重等，寶媽們不需要太過焦急。

知道了什麼是正常的，那麼來看一下什麼是異常的。

病理性黃疸:寶寶在24小時之內就出現的黃疸，並且黃疸進展快(每日黃疸值升高5mg/dl)，程度重(黃疸蔓延至手心，足心)，持續時間長，黃疸消退後又出現。寶寶其他表現，如精神狀態不好，拒絕吃奶，體重持續下降，貧血，面板有出血點，水腫，體溫升高，驚厥等。

最後，來說一下新生兒出現黃疸了怎麼做？

寶寶出生以後要在1小時之內哺乳，並讓寶寶勤吸吮媽媽的乳房，一天8～12次，這樣也有助於媽媽度過生理性乳漲。一定不要喂水，寶寶黃疸的消退是要讓寶寶排大便，不是小便，與此同時如果寶寶喝了太多水就沒有多餘的胃容量來喝母乳，反而影響了黃疸的消退。回家以後也要隨時關注黃疸值的變化，值很高並有病理性黃疸的症狀一定要隨時就醫。

瞭解了以上一些內容，就知道，其實寶寶黃疸，和媽媽吃什麼關係不大，除非吃了這樣東西能使你心情好，這樣有助於泌乳，也是被鼓勵的。

勤學苦練，讓愛更自信！