考中級職業證書，考了2年，差3分就會透過，但不會放棄，與中級職業證書死磕到底，堅持考透過，不然前面的努力都會白費！

健身，因為我上班的時候長期對著電腦，經常腰痠背疼，然後就在朋友的號召下進去了健身這檔事，從前年開始一直再堅持做這個事情，而且會上癮。現在身材好了，也不油膩，吃飯很規律，人也變的精神多了，也是希望大家能多鍛鍊，多運動。像彭于晏一樣帥氣

股票，從12年開始，畢業以後就開始自學，從基礎的《日本蠟燭技術圖》。當時還是純小白連最簡單的K線都不懂，學習K線以及K線形態，到基本的持續形態，反轉形態。後期瞭解了趨勢。開始學習《道氏理論》再到後期的《波浪理論》慢慢細化到《纏繞理論》。理論知識學會後再到實踐，理論永遠是理論，說到底最後拼的是心態！中間過程很難熬，不要因為會了點理論知識就膨脹！實踐永遠是檢驗真理的唯一標準

公務員考試，堅持了近3年才如願以償上岸。沒考之前，聽很多人說，公務員招錄各種內幕，產生消極思想—既然有潛規則，那就算了。其實這種想法是錯誤的，別人說的內幕有可能真實存在，但是大多數都是傳說。有沒有內幕，何不自己檢驗下。兩年多經歷了4次考試，終於如願以償上岸。筆試成績排名第五，後面還有兩個並列第六的，崗位招錄指標2個人，抱著考不上再戰的勇氣，面試逆襲全場分數最高。考試全過程沒有所謂的找人，找關係，如果說哪裡佔了優勢，那就是面試題中的一個話題，是我曾經做過的新聞專題。

透過考試得出如下結論：1.如果以潛規則束縛了思想，那夢想永遠是夢想。2.值得堅持的一定要堅持。3.聽取別人的意見，要有自己的主見。

這個問題覆蓋面太大了，作為一個活生生的人，首先要保證基本的物質保障和生理需要，比如吃飯，睡覺，體檢……等等。這都是我們自身必須要堅持的，不可抗拒的。其次才是個人的愛好，特長興趣等等，例如看書，練字，聽音樂，健身……不過現在生活節奏快，壓力大。瑣碎的事情太多。堅持一件自己喜歡，並且想發揚好的事情是很難的，需要堅強的意志力和持之以恆的毅力。一旦堅持下來了，對於自我的提升有很大的好處！

每個人都很多超過堅持兩年的事情，比如讀書。今天我想說說我堅持兩年的事情是考證，相信很多朋友都有這種經理。我考的證是專利代理師，由於本人是做市場的，而且這行做市場也有相當的文員類工作，特別費時間，另一點可能是不夠自律，所以兩年的學習沒有考過。今天還得努力，一年考過！加油！

跑步，18年開始跑步。

4月，因為朋友介紹了一個物件，對自己形象不自信，決定跑步減減肥，這是跑步最初的動力吧。

公園裡跑一小圈是1.6公里，第一次跑，一小圈我歇了5次，喘的厲害。一週出勤2-3次，鬆鬆垮垮，應付心理嚴重。

6月買房，心理壓力加大，從內心開始注重鍛鍊，每天早上六點半起床，堅持每天跑5千米，雷打不動，後期入門以後，開始注重技巧，成為跑步發燒友。

堅持跑步半年後，感覺已經喜歡上了跑步。體重也下來了，體型塑造的很完美，而且人也自信很多，對於生活充滿希望和探索的慾望。

跑步教會我堅持力，透過跑步，我把煙也戒掉了，可以說，跑步交給我太多東西，我想我會一直堅持下去，加油！

當年我跟我老婆就談了兩年，當時是我們學校認識的，後來他爸不同意我就帶她出去打工，堅持了兩年後，他爸才同意結婚。

學習吉他，學習音樂

為什麼？因為熱愛，任何堅持不下去的事物都是源於你不夠真的熱愛，注意:熱愛和單純的感興趣不是一個量級的，當然遊戲我也堅持打了兩年多了，前兩天剛解除安裝

目前來看，我能夠堅持超過兩年的事情，有以下三件

第一就是跑步，我有晨跑的習慣，從2016年開始跑步到現在累積跑量3000多公里，長期的跑步讓我收穫了健康的身體，積極的心態，良好的習慣，總之一句話，讓我愛上了跑步！

其次就是每晚洗刷之前做俯臥撐。這件事堅持的時間可能更要久一些，有四年了吧。我每天的俯臥撐的數量是30個，現在我的胸肌塑造的還可以，自己還比較自信一些。

再者就是持續的學習，保持一顆學習的心態。每天讀一些心理學方面的書籍，這些書籍大多是我精神醫學和心理諮詢專業的內容，還有一些是透過樊登讀書會推薦的書目，讀這些書也讓我受益很大，自己心理上更加的成熟了！

曾經跟一個男孩子在一起兩年多叭，差不多三年了，剛開始特別喜歡，我以為我沒他會活不下去，後來等分手了才知道原來那不是喜歡，只是習慣了有他

原本想寫婚姻和學習。

突然發現，那不是堅持，那是願意

所以，所有的所謂見此，都是因為值得，都是發自內心的想要。

而堅持這個詞，感覺有點勉強但還不得不做

跑步是讓我堅持下來的最有意義的一件事情！

跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多麼地自豪！

我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡衝刺時的順利與喜悅……

跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷Sunny，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然後放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什麼也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什麼都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，並且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悅。

一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，溼透衣裳。

能有一件事讓你堅持不棄做下去，也是一件很美好的很快樂的事情。像我熱愛美術喜歡畫畫，從不間斷堅持了幾十年。我至今難忘的是在我讀小學四五年級時畫的第一幅畫是臨摹漫畫，畫的是諷刺美國兵的漫畫得到了老師的好評，從此愛上了畫畫。到了文化大革命“三忠於"時(十歲左右)，沒學過美術專業技能的我就跟著大人合畫或獨畫毛主席畫像(宣傳畫)，到了中學階段還在堅持畫，學校的宣傳欄全成了我的陣地。

☆走上工作崗位後仍在繼續畫，走過了四十幾年也畫了四十幾年。四十多年來的耕耘，"種“出了不少作品，有國畫、水粉畫、版畫、油畫。不少畫作多次參加過省市級畫展和獲獎或刋登在省市級報刋上。

一生以畫為榮傲，是我人生的歸屬。

因為你堅持一年兩年的時間做的事情沒有達到你想要的結果，那希望成功的信念動搖了，於是就厭倦了厭煩了。

如果那件事一直是你喜歡的，那就沒有堅持這個概念，那叫樂在其中，不求結果。 堅持了就會成功的那一天，半路放棄那叫半途而廢，那些耗得時間與經歷財力就會化為烏有，一切會等於零。既然堅持了，那就繼續下去，直到達到你想要的結果！

現在放棄，過了很多年後你也許會後悔，也許會認為你的堅持是錯誤的，然後把自己給否決掉了，也許以後無論做什麼多會變的很憂鬱。

你的堅持是兩年前深思熟慮後的堅持，希望不要放棄，祝你成功！

有一件事情，讓我堅持了兩年。因為我想做一個信守承諾的人。可是最後卻沒有信守承諾。我們只堅持了兩年就結束了。

我有幾件事

2， 在現在的到位已經5年半時間，堅持做一名奶粉哥

3，給自己定的目標，每天晚上十二點前必須睡覺，兩年多時間裡，基本上都做到了

鍛鍊身體對於每一個人來說，要開始一個健身計劃並不困難，畢竟我們很多人都試過很多次了。問題是接下來會怎麼樣。很多情況是，我們一開始的那種熱情和積極性會慢慢的消退，要不我們被生活上其他一些問題困擾而沒空鍛鍊，要不就是我們因沒感覺到即時的效果而心灰意冷，總之共同的結果就是，沒堅持多久我們就放棄了。 　　但不要以為每個人都是這樣，的確有不少人堅持下來了，他們真的是做到了把健身當作日常生活的一部分，就像早上起床後要洗臉刷牙那樣。 最近，一份來自研究員黛安娜??克萊恩博士的研究報告發現了關於健身習慣這一方面的一些新情況。讓我們來看看接受調查的長期鍛鍊者（平均鍛鍊時間為13年）列出了哪些能激勵他們堅持下去的因素： 　　運動要適量 　　運動時的感覺良好 　　時刻保持精力充沛 　　在運動中享受樂趣 　　一切以鍛鍊優先

工作，因為要賺錢，養孩子，因為義務責任和愛，嘻嘻，開個玩笑，我有過，就是思戀一個人，不知道，反正好多年了才慢慢釋懷……