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1 # 嵎鈍
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2 # 衛山美食
可以採用這幾種:
1:用自然風吹乾或電風扇吹。
2:也可用電烤箱烤。
3:還可以放在外面借用太陽溫度曬。
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3 # 未美抱薪者
1、紅薯洗乾淨放到高壓鍋裡,注意不用放水,小火慢慢煮,大約煮十分鐘左右關火
2、不要急著開啟,在鍋裡燜半小時左右再開鍋。開鍋後會看到鍋裡仍存有很多的糖汁,如果紅薯洗得很乾淨,這些糖汁千萬別倒掉,完全可以盛出來喝。這樣煮出來的紅薯個個流油,揀出鍋的時候都拿不住,完全是稀溜的。
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4 # 閃閃的星兒
在沒有電烤箱、高壓鍋的情況下,只能用煮或者蒸。煮的紅薯水分太多,不太好吃,最好蒸的。或者有電餅鐺的話可以放裡面烤下,最好挑點小的烤,容易熟,吃起來跟外面的烤紅薯一樣好吃。大點的可以切開分兩半或者四半放裡面烤重複多烤幾次就熟了。
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5 # 風情楊
1、將紅薯用清水洗乾淨;
2、水煮開或蒸籠冒熱氣時,馬上將紅薯放下,使它的表皮在短時間內煮成半熟;
3、然後用文火燒,使鍋中的水不沸騰。因為紅薯中的澱粉酶在60攝氏度左右時能促進澱粉很快轉變成糖。這樣燒10多分鐘後,再用旺火煮熟,立馬倒水出來,因為水泡久了紅薯吸收過多水分,味就變淡了。
紅薯在水中的澱粉遇到空氣中的氧氣變質了,氧化了。
吃紅薯要注意問題:
吃紅薯要適量。紅薯中含有一種叫做“氣化酶”的物質,在腸道內能產生二氧化碳氣體,引起腹脹、呃逆;其次,紅薯含糖較多,吃多了可刺激胃酸分泌增高,感到胃灼熱。同時,胃受到大量酸液刺激收縮加強,壓力增高,可使酸液逆流至食管,致使吐酸水。防止這些副作用產生的辦法是:吃紅薯時不宜過多,而且要與主食或蔬菜搭配吃,減輕腸胃的不適感。(另外,腸胃不好的朋友,吃紅薯要適量)。
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6 # 湘西小雪
紅薯要挑選本地紅薯,不能要雜交紅薯,把紅薯煮熟,在把它在太陽下曬乾,這樣紅薯就有彈性,像吃口香糖一樣味道實足,餘香持久。
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7 # 奕品生活
紅薯煮熟後想把水分弄出來,一是把煮熟的地瓜趕快從鍋裡撈出來,放在有空隙的篦蓋上自然風乾,第二種方式是可以把煮熟的地瓜放在烤箱烤去多餘水分,第三種方法是煮熟的地瓜切成片或條狀,放在太陽下曬乾成好吃的地瓜乾地瓜條。
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8 # 郝記大餅
紅薯想要做出來沒有太多的水分,建議蒸制或者烤制,煮出來的紅薯水分大,一般家庭做法是蒸制,鍋裡倒入適量的水然後把紅薯洗淨放入篦子上大鍋開始蒸,蒸40分鐘,就可以出鍋了,如果用烤箱烤箱調到上下火230度,烤盤裡放入紅薯,直接烤60分鐘,取出即可。味道甘甜
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9 # 糖糖和晗晗
1.放到烤箱或者微波爐裡面烘乾。
2.放到不粘鍋裡,開小火慢慢加熱,這個過程要不停的翻拌,防止糊鍋。
3.切成小塊,放在乾淨的篦子上,在太陽下曬乾(隔一段時間翻一遍,曬得均勻點)。
個人建議:下次可以試試把紅薯放在隔水容器裡蒸熟,水分就沒有那麼多了。
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就是紅薯乾的做法啊,只能晾乾,烘乾。煮熟的紅薯,切成條,片晾乾,可以直接吃,也可以油炸以後吃,是非常好的零食。
半乾的可以直接吃。是非常健康的零食,富含纖維素,對腸胃健康非常好。