是藥三分毒！我曾經有一段服用安眠藥的經歷，藥物僅僅只能是一個輔助作用，最主要的還是保證自己的心情，調整好心態，學會自我排壓！

是藥三分毒，所有的藥物長期服用應該都會產生不良影響，平時還是要保持好心情，提升自身免疫力，儘量減少藥物，願健康

抑鬱是情緒的問題，一般都是失眠，才會抑鬱，首先是要先改善他的睡眠，多陪他聊天天，帶他去外面走走，分散注意力，慢慢就可以改善的。你給他吃抑鬱的藥同時，一定要搭消遙丸一起吃，讓他每天都有好心情，舒肝理氣，對於你說的副作用來說，是藥三分毒，但是這方面的藥，大多都是以中成藥為主，沒你想像的那麼嚴重。大可放心

是藥三分毒，不論什麼藥，都要尊照醫生囑咐服用，最好不要長期服用同一種藥，一是容易對人體造成不必要的傷害，二是長期服用一種藥容易產生抗藥性和依賴性。

任何藥服的時間長都有副作用，病的重輕決定服藥的時間長短，較輕的失眠、抑鬱，自身會調節，也許一顆藥不用服，服藥長時間的都自身調節不好，病越來越重，只好藉助藥來減輕神經焦慮、緊張、減緩壓力、放鬆心情，堅持慢慢地來緩和病情的。要想不吃藥，自己保護好身體，別出任何故障，因為不只抗抑鬱藥有副作用，其它病用藥也有副作用。

最好不要長時間用，因為是藥三分毒，特別是西藥對於神經官能團影響更大。可以透過勞動、鍛鍊、規律作息來調整，還有蓮子心、龍眼肉、酸棗仁等藥食兩用食物來調理睡眠。

是的，是藥三分毒，吃了會長胖不說，還會對神經產生一定的傷害，嗜睡、沒精神、渾渾噩噩的，還不能突然停藥，抑鬱藥物只能輔助治療，主要的還是要自己調節！

治療失眼抑鬱的藥物不能長時間服用，會使患者產生對藥物的依賴性。如果偶爾產生失眠，可進行體育鍛煉方面的運動加以改善。儘量剋制自己不服藥。不要產生對藥物的依賴。給身體帶來不健康的因素。

我覺得是藥三分毒，還是堅持加強自己自身體健康，加強免疫系統，有規律的休息活動，多參加活動，叫身體動起來，啥病也沒有！

大家都知道藥對人體是有傷害的，能不用盡最大可能不要用，我個人認為失眠是因為個人的生活規律和心理精神壓力有關係，所以保持一顆好的心態很重要。

真實感受吧，長期使用會有依賴性，而且好轉之後繼續使用副作用才會大，在你失眠期間和抑鬱的時候藥效還是利大於弊，副作用對於其它病症來說好受的多。

我以前長期服用治療抑鬱的藥，在精神狀態有所好轉之後，我就選擇了停藥，進行社交治療（這個定義不知道有沒有認證過，我也是在其它心理醫生的干涉下開始進行的），以後一段時間被家人發現停藥，逼著我繼續吃，導致副作用明顯，那段時間非常難受，完全起了反作用，隨後我自己再次停藥，副作用的反應持續了大概半個多月才不太明顯，所以精神類藥物的使用一定要根據自己的情況，不能只聽醫生的，他們的建議要聽，最重要的是自己的感受。

別讓藥物治療給自己增加心理負擔。

是藥三分毒

顧名思義，既然是抑鬱的藥，那肯定是需要干擾神經方面的藥效，所以長時間服用副作用肯定是有的

我覺得治療失眠可能最好的方法還是利用物理法，比如運動，調整自己的作息時間和膳食，如果失眠特別嚴重建議少量服藥，然後去有利於我們睡眠的地方

安眠藥是處方藥的，醫院沒有證明是不敢給病人亂開的，抑鬱主要是自身情緒問題要找準根源，適當調解，勁量能不吃藥還是少吃藥，是藥三分毒

是藥三分毒，常時間用肯定有副作用！這是毋庸置疑的！最好的辦法還是藥物控制的差不多了！自己還是多運動！做一些有意義的事情，給自己找點感興趣的事做！掙取做一個生活Sunny快樂的人，相由心生，多想一些正面積極Sunny的事！不要總是沉著於自己負面情緒裡！

不能長期使用，副作用是很大，長期使用會導致精神不振，食慾下降，集中不了注意力，一旦停止服用，就會嚴重失眠，我建議你可以睡覺的時候找一些幫助睡眠的音樂，放鬆心情，或者泡個熱水澡，心情很快就會放鬆啦，再可以去爬山，爬累了回到家洗個熱水澡，在睡覺，很有效果的

去做心理諮詢，或者去上心理學課程，意象對話，精神分析，家排都可以，吃藥只會讓你變成傻子，那個讓你最痛，就去直面他，因為痛吃點麻痺自己的藥，那不是自欺欺人嗎？

這還用問？別說是藥啦？不吃藥就得被病魔折磨死，吃，就就重度，減輕病痛，就現在吃的，喝的，用的，那個沒有毒？別想的太多，糊里糊塗的活著，生，死有老天安排。