首先用藥物把氣血疏通，運動健康，早起早睡，身體調理好，然後找一份較簡單的工作，一邊工作，一邊學習自己感興趣的事物，培養專長愛好，，，把自己培養成意欲的狀態！！！生命由如斯之微到母腹孕育而出如此漫長而神奇！！！到了自己呵護自己的年紀了！！！沒有一切本來都是美好的！！！只有選擇預計帶來美好的開始工作行動才可以更美好！！！選擇權在自己！！！

社會在發展、科技在進步、時代在變遷。變化之快以至於讓我們不知所措，尤其是在對於子女的教育方面。現在的孩子越來越難管、現在的孩子越大越不懂事，成為很多家長的普遍共識。對於孩子的教育、引導和溝通變得越發的困難。家長鬱悶、孩子痛苦。其實造成這一現象的根本原因在於，我們很多的家長沒有與時俱進，還在墨守成規；而且還不肯或不願意去學習、去成長，慣性的認為，教育孩子是多麼順理成章、天經地義的事情，一直沿用著上一輩人傳承下來的方式和方法來教育子女。無視孩子的心理需求，強權的認為，自己做的一切都是為了他們好，用一種高高在上的教育模式，安排著子女們的一切，並要求其絕對的服從。無形之中造成了孩子心理上的創傷，主要集中表現在：性格孤僻、不善社交、情緒不穩定易怒，重則產生抑鬱障礙。

父母是孩子的榜樣、是孩子們的指路明燈，父母的一言一行將直接影響著孩子，孩子將來能成為什麼樣的人，直接取決於父母的教育和引導。想改變孩子首先需要改變的是父母自身。放下父母的架子，把孩子當做一個個體，一個獨立的個體，而不是自己的附屬品。試著作為朋友一樣和他們溝通和他們交流，只有你打開了心扉，子女才會對你也敞開心扉，說出他埋藏在心底不願意說出的心聲。可以多帶他出去走走，旅遊是個很好的選擇，或者換一個生活環境，這樣對於調整心理很有幫助。培養興趣愛好是最直接的方法，比如樂器、比如攝影、比如畫畫都是不錯的選擇，切記遠離一些職能裝置，就像手機和電腦。讓他接觸大自然，接觸能相互溝通的人或事。讓他重拾對於生活的信心和希望，讓他知道這個世界很大而且也很美好，有很多的人在關心他，有很多的事值得他去做，有很多值得他去珍惜、去擁有。這個過程需要很久，時間也會很長，但只要不拋棄、不放棄一切都還來得及，只要有耐心有毅力，慢慢的他會有所好轉直至完全恢復的。也衷心的希望他早日擺脫憂鬱，振作起來，迎接美好的未來。

我是梵雲一位心理學的熱愛者和從業者

到了這種地步了？他的身體己非常虛弱，不知是否還伴有厭食症。我希望做父母的不要再給他增加壓力，他想怎樣就怎樣吧，同時告訴他這是疾病，是暫時現象，父母理解你，會和你一起抵抗疾病，做他心裡精神上的堅強後盾。同時多給他增加身體營養及大腦營養，因為抵抗抑鬱症是極損耗體力和腦力，只要他肯振做就不要強迫他做什麼，等他健康壯況有所好轉自會同意外出，抑鬱症是慢性病是多年抑鬱情緒所致，不要指望朝夕之間可治癒，要有奈心慢慢養定會還你一個正常的孩子。

透過題主的描述看到您的孩子有抑鬱症還有些社恐的症狀在裡面。

其次題主還要認識到抑鬱症是一種病，它是由於心病長時間壓抑久了導致變成了精神世界和軀體共同的疾病。患者肯定遭受過巨大的痛苦和折磨，患者從來不是心理承受能力小，內心脆弱一定要區分開和這些不是一回事，此時此刻患者比我們正常人內心要強大很多倍，我們對待抑鬱症的標籤肯定是內心脆弱才會這樣，當然我們只看到了表面，還有更深層的心理問題沒有被我們發現。

題主要找到孩子得抑鬱症的根源是因為什麼，試圖好好溝通沒事的時候和孩子談談心，引導孩子說出自己內心所想，經歷或者一些讓他們特別疼痛苦的回憶，然後來分析原因做到根除抑鬱症

孩子孤僻容易發火，作為父母，唯有愛和理解能解決問題。

曾見過母親咆哮地指責孩子“不出去交往，一點用都沒有”的畫面。這樣孩子肯定走不出來，只會成為父母想象他們的樣子。父母的焦慮與責備都是對孩子的詛咒。

我兒子也曾內向孤僻，不愛出門沉迷網路。我曾為此非常擔憂，早晚思慮難以入眠。現在我改變了自己的態度：積極理解加母愛。取得了比較好的結果。

1. 內心有渴求的父母造成孩子的缺失。

至少我的青少年時代是苦澀而孤獨的。記得我小學有一個同桌，我非常想與她成為好朋友，每天上學都去叫她一起走。在她家裡見到的一切都是美好的。要是哪一次沒有成功與她一起，就會思考我做錯了什麼？

我的自卑與對友情的渴望是原生家庭帶來的，以至於我在對待自己孩子時也有各種不健康的心態。這種心態在運用時不著痕跡，但是孩子的性格成品可以反映出來。

2. 我們能夠走出來，相信孩子也能。

我的前半生內心抑鬱孤苦，但是我不是也成長起來了。不斷自救是人之本性。就算原生家庭毫無幫助，人在成年後仍然可以透過閱讀文獻，生活歷練等方式自救。很多時候人需要經歷了才更能成長。我相信我能走出來，任何人都具有走出來的潛力。

父母對於孩子，應該有這種信心，才能給他們正確的訊號，使他們有信心樹立正確的人生觀。

我兒子已經大學了，但孩童性十足。每天不用上網課就玩電遊，著迷上癮。

以前，我每次進他房間，喜歡焦慮地說：你怎們不看看書，或者出去走走，你看外面春光多好。多曬太陽有助於......。有用沒？一點沒有，反而讓他在面對你的時候，更加沉默寡言，常躲閃厭惡。

現在我嘗試理解他。我走過去，看著他玩的遊戲，試著將自己當作是他，在遊戲中與敵方拼搏，跳躍、躲避、進攻......。這些都是他現實中缺乏的，他可能想在此獲得一些現實不能得到的滿足。我說：看起來挺好玩啊。並跟他說遊戲中的背景很熟悉，好像是黃山：絕壁中的青松。他跟我說：這個遊戲很鍛鍊耐力和反應能力。

這就是了，母子有了交流。我再也不一進門就責備他，而是試著理解他。這時候，他就會把你當作朋友，在這時，及在別的時候。

現在，我讓“大俠兒子”幫我去拿快遞什麼，就更能夠成功。

孩子有了父母的理解，他們感受到了愛，就會更勇敢地走出去。反之亦然。

總之，一旦父母展現了信任和理解，孩子都會感受得到，並做出積極迴應。可以說，孩子的大部分性情呈現決定於父母對他們的態度，真心誠意的態度。

去正規醫院看病去，吃抑鬱症可以緩解，然後積極鍛鍊，Sunny生活，一定會好起來的，中國有五千萬抑鬱症患者，不都堅強的活著，我也頭疼七八年了，也在積極看病，堅強生活，相信只要積極看病丁會好起來

家長不要急躁，要認識到抑鬱是一種心理疾病，就像感冒一樣，需要治療，單靠自己和家長的力量是不能解決問題的，需要專業心理諮詢。做到不批評、不指責、不對抗。理解、友愛、陪伴最好。

首先是患者要主動，心理諮詢師起到引導的作用，

1，知道心病還須心藥醫，世上沒有吃藥能治好的抑鬱症。

2，與諮詢師一起探索抑鬱症的起因，做到有針對性的諮詢。

3，走出去，到人多的地方去，到空曠開闊的地方去。不要宅在家裡。

4，早起，鍛鍊身體，跑步，大汗淋漓，心情舒暢，身體好，心情好，一切都好了。

5，學會放鬆，身體放鬆，精神放鬆，不焦慮。

6，增強自信心，告訴自己我能行，我最棒，去掉疑神疑鬼的不安全感。

7，瞭解並盡力改變不良的性格特徵，如：多疑，優柔寡斷，謹小慎微……

根據具體情況在醫生的指導下服用精神藥物或住院治療。

身心皆調，首先是身體，有沒有不良習慣，不要有心理負擔，自我責備啥的，或者怕其他什麼，沒問題都可以治療，但是要節制。再者就是飲食健康，多吃水煮或者蒸的，少吃油煎烤制的，身體氣血順暢是基本。可以中藥輔助治療。身心要放鬆愉悅起來效果會非常大。還有要多運動運動，不過前提的營養不錯。還是要注意油煎烤制的少吃。油煎烤制雖然偏熱性，不過我認為易導致氣滯，要想吃熱性的可以吃點橘子，玉米，羊肉等等。再者就是精神方面，是不是思想方面有什麼問題，比如愛比較啥的，做自己就行了，自己的存在價值不需要任何條件，也不需要任何人的肯定。等等。

1、去就醫吃藥，心理醫生治療。(此條最重要)

2、找出抑鬱的原因，比如父母之間是否關係緊張而導致孩子人格障礙，是否從小管教過嚴。如果關係不和，應改善家庭和諧氛圍，不要在孩子面前吵架。不要過度干涉孩子的生活，讓他在自願的前提下幫忙做點家務事、自立。多友好交流、關懷。

3、可以一起去旅行、看電影、逛商場、戶外運動，出門有利於改善情緒。

4、通常孩子的人格是與父母的性格密切相關的。父母要重新改變自我，積極樂觀、健康自信。這也是非常重要的。在物質、精神上支援孩子，人格上給予他平等、尊重，不要當他是長不大的孩子，不要打擊他的自信而造成自卑。

5、讓他找點興趣愛好。讀書是最好的。

僅供部分參考。

我社交恐懼症，吃藥一年多了。賽樂特抑鬱症吃兩片，我吃三片。

去治療，吃一年藥就好了。

我重點是讓你治療，而不是學我吃賽樂特。

我是在北京協和醫院心理科治療的。

不是抑鬱症，有可能是情感障礙。也可能是便抑鬱傾向的焦慮情緒等。

請找專業的、負責任的醫生諮詢。

要如實把行為現象表述給醫生，否則醫生會誤診。

我是心理諮詢師，心理學碩士，心理門創始人。有心事，找我談談可好？

兒子得了抑鬱症，有厭世，討厭和同齡人交往，不出去工作容易發火，我應該怎麼辦？

這個問題其實你不能得到有用的回答，因為不知道關鍵點。

不知道你兒子多大？（不出去工作可以是高中畢業，可以是大學畢業，所以年齡未知。）

有沒有女朋友？有沒有好朋友？

兄弟姐妹幾個？排行第幾？

出生是順產還是剖腹產？

生產時有沒有缺氧、窒息等？

你們是怎麼樣的家庭關係？比如正常家庭還是單親或者離異或者組合家庭？

你們有沒有家族遺傳抑鬱症或者精神病？

還有抑鬱症是不是專業醫院確診的？

醫生有沒有建議服藥？現在是不是服藥期？

如果是確診現在有多長時間了？

剩下的說一些客觀常識，如果確診抑鬱症，有厭世就要注意自殺傾向。

不和同齡人交往，只是不和同齡人交往，還是不和所有人交往？有沒有其他社交活動？

容易發火，有沒有現實因素，比如專業不好，找不到對口工作，或者心理抗壓能力差等等。

不要浪費時間，趕快帶他去看病，本地精神衛生專科醫院看專科或正規綜合大醫院的神經內科，早看早確診早服藥治療，譬如百憂解氟西汀。

應該進行治療，或有宗教依託情緒。我也有過很嚴重的抑鬱症，我沒有經過正規治療過，我現在是一個虔誠基督徒，有人說信仰是精神治療，我並不排除這樣的觀念，接受信仰的過程，就是治療過程，這個過程充滿期待和迷惑，也很是艱難和不穩定。我們在信仰方面不誠實，不投入，因為對信仰天性排斥，厭煩，不確定，是要經過特殊環境處理過的情緒，才能慢慢投入依託，才漸入屬靈境界，進入屬靈境界病情才轉化，許多人不懂我的這至深的宗教意識，覺得我似乎有點故弄玄乎，我又何必呢，不過是自己經歷過的，事實求事談這樣的事，就像我們熟知的音樂，談起來誰都能唱幾句，好像都懂一些，但真正懂音樂的人，那懂的層次和差別就太大的了。信仰層次同樣差別很大，這是需要個人的投入和見識了。確實也跟醫治疾病有很大關係。

有這種病的家人，心裡是十分痛苦和無奈的！為什麼這樣說呢？首先你的學會忍氣吞生，還的裝著沒事人的樣子，因為抑鬱症病人特別的敏感，一句話一個眼神就會惹到他！沒有辦法既然確診了，那就配合醫生認真的治療，督促他吃藥，平曰多吃點香蕉，給他買點愛吃的零食，他不出門不上班也不要逼他，抑鬱症是病不是懶，這點家人要清楚，如果那天他想出去走走，那就陪著他，轉轉旅旅遊，慢慢會好起來的。

威脅他。不出去打工。刷盤子之類的就餓死他。要不以後徹底就是個害。要用語言刺激他。告訴他這個社會本質就是弱肉強食的。最起碼你待會刷盤子。斷他網。讓他絕望。人都是慣出來的。（當然你有條件。就可以繼續溺愛他。