首先個人感覺愛其實不分健康與不健康，而是應該從到底什麼是愛這個角度來思考？

這個關鍵詞如果還沒有搞懂，更別談好所謂的健康與否。

愛情是人類情感中最美妙的一種體驗，決定了每個人戲劇般的人生，是成長經歷中最基本、最精彩的情節。

它是神奇的，為人們帶來了幸福，同時也帶來了很多的困擾。愛情對你而言，意味著什麼呢？

關於什麼是愛情，有很多種解答。

有人說，愛情就是兩個人互相征服，唯有徵服才能保持長久的愛情；

也有人說，愛情就是甜蜜的憂傷；

還有人說，愛情很可能只是人類進化的一種產物，其社會學意義不過是為了保證人類的繁衍生息。一千個人對愛情就有一千種解釋。

確實，我們活在這個世界上，都期待能遇上一個親愛的人，建立一段親密的關係，與這個親愛的人在一起，就像回到媽媽的懷裡，享受著對方帶給我們的溫暖。

與他/她在一起時，我們是踏實的、安全的，可以真切地體會到“愛”到底是怎樣一種感覺。

然而，愛情也是最難把握的。

兩人在一起的時候，總是充滿各種小摩擦、小誤會，讓雙方都抓狂不已，一旦沒有妥善解決，由此引發的冷戰或爭吵，往往會消磨掉彼此間的愛意，甚至導致分手或離婚。

愛總是讓人做出愚蠢、危險的事，但也讓人行為勇敢，仁慈慷慨。但究竟什麼才是愛情？為什麼你愛的人卻不愛你？

與此同時，你不愛的人卻對你死纏爛打？愛情是神奇的，它為人們帶來了幸福，同時也帶來了很多的困擾，如何才能讓愛情永遠停留在最美好的時刻？

愛情是一種與人的成熟程度相關，需要投入身心的感情。如果沒有愛他人的能力，如果不能真正勇敢地、真誠地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

如果說愛情是一門藝術，那就要求掌握這門藝術的人必須全心全意地學習和實踐它。某種意義上，具備愛的素質、愛的質量、愛的藝術，才是真正的愛。

所以愛其實真正弄懂想通既複雜又簡單重要的是愛是人生的一部分，她不是獨立的，而是與周圍是一個有機整體。

所以好好體驗，好好享受。

祝你幸福！！！

答：積極向上共同進步的愛就是健康的愛。

夫妻之間生活中相互照顧，工作上共同鼓勵，共同孝順雙方的長輩，教育好子女。語言不過激，相守以沫，不離不棄。

情侶之間相互信任，性格上做到互補，有尊老愛幼的文明，不拌嘴不吵架，共同努力明天。

家有一老如有一寶。陪老人聊天，看電視，做到多下廚少應酬，陪老人下下棋做戶外運動，全家一起郊遊，對老人的愛不可缺少。

不論夫妻還是情侶等，只要我們是真正的付出，共同積極向上，共同的努力進步，這樣的愛才是真愛也是健康的愛，你說對嗎？

第一類健康的愛情觀：

(1)不痴情過分，不咄咄逼人，不顯示自己的愛情佔有慾，能夠充分尊重對方;

(2)將愛情給予對方比向對方索取愛情更使自己感到歡欣，並以對方的幸福為自己的滿足;

(3)是彼此獨立的個性的結合。

第二類不健康的愛情觀：

(1)過高地評價對方，將對方的人格理想化;

(2)過於痴情，一味地要求對方表露愛的情懷，這種愛情常有病態的誇張;

(3)缺乏體貼憐愛之心，只表現自己強烈的佔有慾;

(4)偏重於外表的追求。

相互尊敬，把你當成一個獨立的個體而不是附屬。

兩者之間能夠互相包容，互相理解，站在對方的角度去考慮換位思考，這樣就能長久發展。

愛是付出是給予是包容，所以說，愛一個人有愛他的優點，同時也能包容，他的缺點，愛一個人不能自私，要學會分享這樣愛就能健康的發展。

健康的愛不在於朝朝暮暮，而在對方的心裡默默的關注、關心，我的心裡時刻有你你的心裡時刻有我，因為我們生活當中有愛，還有其他的元素，所以說有些東西必須並存，這樣才能夠豐富多彩。

凡是多站在對方的立場，去考慮這樣就多的理解出現問題，也要站在對方的角度去考慮，先從自身找原因，這樣的愛一定能持續很久的發展。

《健 康 的 愛》

首先是對國家的愛無論你走到哪裡你都感覺作為一個華人很驕傲很自豪，要用心去愛自己的祖國。

其次是對家庭的愛1:父母對孩子的愛（不寵愛、不溺愛）還有孩子對父母的愛（感恩的愛、真摯的愛），夫妻之間的愛（真心愛、尊重的愛、體諒的愛）。

再次對社會各界的愛，有一首歌唱的好（只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。）我覺著以上這些都是健康的愛。

其實愛沒有標準。單憑感覺可以叫愛,但不夠深刻容易動搖。抱有深刻感覺也可以叫愛,卻未必感到安全,總有憂患。原來還有更大的愛,那是對生命的信念,和平靜。

風雨兼程、甘苦與共的愛情！雖然能夠在你得意的時候跟著你的人、但是更能夠在你失意的時候依然不離開你的人！！這樣的愛情才是健康的愛情與婚姻！

愛情是什麼?

愛情是什麼?是一個古老而常新的話題，美國著名心理學家斯騰伯格在1988年對這個問題提出了新的見解。他的“愛情三元論”認為，人類的愛情雖複雜多變，但基本上是由動機、情緒、認知三種成分所組成。

1)動機成分：愛情行為背後的動機，對人類而言極其複雜。其中，性動機或性驅力，以及相應的誘因，如異性之間身體容貌等特徵是重要原因之一;

2)情緒成分：屬於愛情的情緒，除了愛與欲之外，肯定還夾雜著其他的成分，所謂酸甜苦辣的愛情滋味;

3)認知成分：愛情中的認知作用，對情緒與動機兩種成分而言，是一種控制因素。

如果將動機與情緒分別視為電流與火花，認知就是開關或調節器，它可斟酌愛情之火的熱度予以適度調節。按照他的觀點，雖然兩性間的愛情形式因人而異，其實都是由這三種成分以某種方式的混合所演繹的。他進一步將動機、情緒和認知各自在兩性間發生的愛情關係，稱為熱情、親密與承諾，即以動機為主的兩性關係是熱情的，以情緒為主的兩性關係是親密的，以認知為主的兩性關係是承諾的、守約的。而完美的愛情應該是三者俱備，且合而為一。

什麼是健康的愛情觀?

心理學家根據戀愛中對愛情的追求，進一步把愛情分為健康和不健康的兩大類。

健康的愛情表現在：

1)不痴情過分，不咄咄逼人，不顯示自己的愛情佔有慾，能夠充分尊重對方;

2)將愛情給予對方比向對方索取愛情更使自己感到歡欣，並以對方的幸福為自己的滿足;

3)是彼此獨立的個性的結合。

不健康的愛情表現在：

1)過高地評價對方，將對方的人格理想化;

2)過於痴情，一味地要求對方表露愛的情懷，這種愛情常有病態的誇張;

3)缺乏體貼憐愛之心，只表現自己強烈的佔有慾;

4)偏重於外表的追求。

人在社會中始終不是孤立的存在，而在人生的不同階段，對心理健康產生重要影響的人際關係的側重點也是不同的。對大學生而言，曾經產生過重要影響的親子關係、師生關係、伴群關係，正讓位於兩性間的戀愛關係。戀愛關係對大學生的意義，事實上已超出了這種關係本身，而是作為其自我認定和自我價值感的基礎。

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健康的愛情表現在：1)不痴情過分，不咄咄逼人，不顯示自己的愛情佔有慾，能夠充分尊重對方;2)將愛情給予對方比向對方索取愛情更使自己感到歡欣，並以對方的幸福為自己的滿足;3)是彼此獨立的個性的結合。

思想不齷齪，要給予互相的信任，安全感，平時沒事兩人多出去走走，有條件的去好點的地方，沒條件的家門口走走，放開身心，多接觸外界，看一看Sunny下的正能量

這裡我舉一個來訪者小琳的例子，小琳和男友大學時候就在一起了，熬過了艱難的畢業季，奔赴到了同一個城市工作。

男友事業發展比較快，短短3年時間就和同齡的同學、朋友拉開了不小的差距，小琳則時遇不順，摸滾打爬了3年，工作仍不穩定。

她經常會在家中抱怨自己沒有進步，都不想工作了。

男友不僅沒有嫌棄和責怪她，相反，男友經常以身作則，在家還不忘學習和看書，也和她分享自己這3年來之所以能夠堅持下來的成功經驗。

有時候看著小琳很累了想偷懶一下，男友雖然心疼但卻會小小地教育一下她，後面小琳的工作也慢慢步入正軌。

關係的長久穩定一定離不開關係雙方各自的成長，如果只是一方在成長，差距越拉越大，始終會斷層，導致分開。

被寵愛是一件幸福的事，但放棄對自己的要求和成長，才是關係走向終結的原因。

我們需要找到那個與我們相愛的人，然後努力成為彼此健康良好的伴侶，這個過程可能會經歷很多困難，但這是每一段幸福的愛情必經的道路