物質是陰，形而下。精神是陽，形而上。物質和精神只有在平衡的狀態下，才能互為轉換，營造良好的迴圈。平和，健康，富足。

我們來到這個世界，才出生的時候本能精神需求餓了想喝奶，長大了經歷多了就開始思考想要什麼了，每個人的精神滿足和物質滿足都不一樣。

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剛剛

精神雖然無形無影，但精神卻實實在在地存在著，運用我們的思維完全可以對其進行掌握。由此可見，精神是一種特殊的物質存在形態，在這種特殊的物質存在形態面前貫用的物理實驗方法已失去有效作用。我們認為只有運用思維邏輯的方法才能認識和把握這一特殊的物質存在形態。

物質是整個物質世界之所以運動的根本原因，精神是精神世界之所以運動的根本原因。物質與精神在其不同的領域和參照系中起著各自不同的本原作用。作為世界根本原因的物質在其運動過程中產生了實物、場和精神三種不同的物質存在形態。

因此，物質與精神是一般與特殊、共性與個性之間的矛盾關係，作為發展中的物質其自身既不能獨立於實物，也不能獨立於場，更不能獨立於精神單獨存在。如果物質能夠獨立於實物、場或精神單獨存在，那就是說共效能夠離開個性，一般能夠離開特殊單獨存在。

精神作為一種新的物質存在形態，同實物和場一樣其內在地包含著物質一般。所以物質不僅與實物和場是相互依存的，而且與精神也是相互依存的，正是在相互依存的關係中，物質與精神獲得了各自不同的規定性。離開物質就不能說明精神的能動性、創造性來源於何處，同樣離開精神也無法說明物質是何物的共性和一般。

總之，物質與精神是既對立又統一的矛盾關係，雙方相互依存、相互轉化、互為存在的前提條件，其中的任何一方都不能離開另一方單獨存在。正是在相互依存的關係中，物質與精神獲得了各自不同的規定性。