抽菸已經成了生活的一部分,一種很自然的舉動.是一個人抹不去的不良嗜好!不良耆好的戒除，需要決心和毅力，人們往往缺乏這些。 人為什麼要吸菸？ 吸菸上癮與其說是生理上的原因，還不如說是心理上的： 對這一問題，科學上還沒有明確的答案。但是，一個根本的原因，恐怕是菸草中含有的尼古丁具有使人興奮與鎮靜這兩種截然不同的特殊效用。 英國樂富門菸草公司德國分公司吸菸與健康研究中心主任赫裡奇博士說：“吸菸可能會給人們帶來某些方面的益處，煙製品中香味能給人帶來快感也許是一種解釋；更重要的原因是菸草中的菸鹼對人的大腦有有益的一面。吸菸可以消除疲勞，增加註意力和調節人的情緒則是人們吸菸的主要誘因。” 香菸愛好者們的回答不象專家們那樣嚴謹，但似乎更讓人信服，不妨列舉幾種： 第一、吸菸可以調節人的情緒。人生坷坷絆絆，就難免會有困難產生。當遇事感到為難想辦法怎樣處理時，或有不愉快的感覺時，吸菸可以排憂解難。常見有的人痛苦時，愛躲在一邊抽悶煙，情緒激動時，還會連續猛抽菸。有人認為：吸菸可以使人在煙霧中思前想後，尋找種種自我解救的辦法，使心境漸開。吸菸以排除寂寞。人常常會產生寂寞的感覺，乘長途車、等車、等人，尤其是一個人獨處時，便會覺得心中空蕩蕩的。而吸上一支菸，看著逐漸飄逝的煙霧，心中頓覺充實了許多，彷彿有了一個知音在身邊陪伴。吸菸以消除緊張。該入睡時卻總不能平靜興奮的心情時，吸上一支菸，會使心情漸漸平靜下來，安然入睡。處於緊張或異常興奮，甚至是暴跳高如雷時，吸上一支菸，會減少緊張感。許多人在焦燥不安時總愛點上一支菸，煙可以起到"鎮靜劑"的作用。所以有的人平常並不吸菸，只是在心緒不寧時才點上一支。高興時吸菸。吸著煙很舒服，自我感覺良好。當遇到高興的事或是好朋友相聚時抽著煙，會令人心情更加舒暢和助興。吸菸總是跟維持生存，拼命工作，成就大事業根本不同的東西，吸菸獲得了一點時間，在多麼緊張的情況下也是一點閒暇，享受它，這對於人在心理上說服自己，相信眼前的事仍是可對付的極有好處。雖然有時人借吸菸來深入思考，甚至進行重大抉擇，但多數情況下是得到了身心放鬆。 第二、習慣。煙像是人生伴侶一樣的東西，吸菸的人經常會在無意識之中，拿出香菸點上火。

首先當抽菸已經融入到你的生活，成為你的習慣以後，它就成為你生活的一份子了；其次抽菸有害健康並不會讓人畏而怯步，人生不如意之事十之八九，需要透過一個介質得以抒發，香菸並不是最好的介質，但是是最容易的介質。

這是個圍城，總有人想進去，也總有人想出來。就像喝酒一樣，正在喜歡喝酒那種口感的估計不多，就只是喜歡那種感覺，抽菸也是一樣的。

很大一部分人是有了煙癮，很難去戒了，不抽菸的話就會很難受，抓狂；還有一部份人是為了工作，交際；在人與人的交往中，互相遞一根菸，能快速的增進一下交流。

最後還是要提醒大家，吸菸有害健康，希望大家能早日戒菸

煙，因火而起！抽由手動！抽菸因由無從考究，唯手動火起而飄飄然，昏昏然，作沉思狀，處享受中，這時是不是挺好的！對健康而言，有人更追求快樂，對長遠而言，有人更關注眼前，對對錯而言，有人更看重氛圍！煙因火而起，刀耕火種，自然會是許多人的不捨的寂寞的選擇！