一說到更年期很多人的第一反應就是情緒暴躁的一些老女人，會罵人，會跟家人發脾氣等等現象，女性一般會在45-55左右開始，這個時候的女性身體會開始慢慢的出現變化，比如說月經斷斷續續，更年期的綜合徵是由於生理性或病理性或手術而引起的卵巢功能衰竭，女性全身幾乎所有的組織和器官，都會接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素減少，就會引發器官和組織的退行性變化，出現一系列的症狀。

其實小編也經歷過母親更年的時候，可以身同感受，在這種時候因為跟年期的種種因素，母親會經常和我們吵架，生悶氣，想跳樓等等這些狀況小編都經歷過，那段日子真的算得上是人生最黑暗的日子了，都來帶母親去看醫生才知道，這個時候的母親不光是需要吃藥治療，同時還需要家人的陪伴，進行開解，讓母親保持心情的愉快，不要讓她老是待在家裡，在家裡她的心情會更難過。

小編的做法很簡單，平時陪她聊聊天，休息的時候陪她去逛街，陪她去買菜，條件允許的情況下也可以帶著母親出去旅遊，這樣會讓她隨時保持一顆愉快的心情，建議母親去鍛鍊或者健身，早睡早起，飲食要清淡，定期的進行身體檢查。因為部分患者有假性心絞痛，有時伴心悸、胸悶。

Ps：婦女從圍絕經期開始，骨質吸收速度大於骨質生成，促使骨質丟失而骨質疏鬆。不要覺得母親的更年期是煩惱，因為她比你更煩惱，要關愛自己的母親，因為她們也不容易。

更年期是每一個人的生理變異性的疾病 ，女性的反應比男性的要強烈一些 ，它是一種年齡性的變異 ，做晚輩的一定要關心 、忍讓 ，要最大限度的對父母給予愛心 ，慢慢的就這些症狀就會逐漸消失 .恢復正常了 。

女性更年期是生理現象，病人也是很痛苦的，我們理解她們，並且要了解這方面的知識。不管是老媽、還是老妻遇到了更年期我們都要逗她開心，發脾氣時由著他，找樂事轉移和分散她的注意力，陪她聊天，逛街，遊公園，走商場最好是她喜歡去的地方，愛聽的話、娛樂……等等，讓她愉快輕鬆漫過這道門坎。

如果明確父母是處於更年期，那在他們情緒狀態不佳，發脾氣的時，適當的迴避一下，只能多順著些，給父母多一些體恤和關愛。

畢竟，更年期每個人都會經歷，大多數女性會在45-50歲左右時出現更年期症狀，而男性的更年期一般是在55-60歲左右。

如家中父母（老人）正處於更年期狀態，平時合理安排時間，充足休息，規律飲食，吃豆製品，吃水果蔬菜。

另外，做一些感興趣的事情，調節身心，充實生活，擺脫煩躁的困擾。

若是更年期症狀嚴重的，及時就醫，根據醫生給出的建議，以及開出的藥方，遵醫囑服藥。