作為家長應該先控制好自己，不要老是看手機，萬一孩子有啥意外，你是承擔不起的，最好完成工作後就放下手機，多陪陪孩子，可以帶孩子出去玩玩轉轉。在孩子願意的情況下參加一些興趣班，培養一下孩子的興趣愛好，孩子有了愛好，自然玩手機的時間就少了。

另外，孩子玩手機也是有一定好處的，可以放鬆心情，你要教孩子知道一個道理 ，玩手機也是要有度的，超越了這個度，你可以給孩子一些相應的懲罰：少買幾個玩具或零食，這樣孩子玩手機的時間也會減少了。

可以儘量多陪一下孩子，做一些遊戲，帶她去別處走走，陪養興趣，可以讓她學跳舞，學音樂，轉移注意力，這樣就會少玩手機

想要小孩從小不玩手機，就要從小培養他正確的思思想觀念，還有不要讓他接觸那些愛玩手機的小朋友，自己父母也要把手機換成老人機，這樣的話，小孩就不容易接觸，首先環境是第一重要哦

我覺得小孩適當玩玩手機是可以的，一是可是增加視野；二是得到學習，學會不少知識；三是同學、小夥伴間聊天也有話題。但要有節制，規定好時間，儘量不給玩遊戲。必須控制不能讓小孩有手機癮。對孩子克服手機癮應該教育加疏導；下面談點建議：

⒈需要儘可能去豐富自己的業餘生活，多交朋友，在閒暇的時候，多進行瑜伽、打籃球、跑步，深呼吸等活動，讓生活充實，同時也可以放鬆身心。

2、強制自己非必要不去檢視手機，用手機

3、透過朋友、同事之間的互相提醒來限制手機的頻繁使用，在工作也好，在學校也好，在家裡也好，等對方協商好，讓對方監督並提醒你。比如在使用手機好長時間了提醒下，在一些場所提醒不要使用手機等。

5、對首屏進行大掃除利用手機助手或者安全軟體，進行設定，減少資訊，廣告，僅僅保留自己最常用的電話、資訊、音樂等。除此之外，整個首屏保留空白。

6、上廁所不要帶上手機

7、不要把手機帶進臥室，或者在睡覺的時候，不要把手機放在旁邊。

8、遇到問題，僅量不使用手機，來搜尋。

9、看書、讀報、寫日記、分散精神注意力這是一個戒手機癮的很有效方法。

大人是孩子的第一個老師。師者傳道授業解惑也。當孩子沉迷於玩手機等不良習慣時，大人要及時糾正和禁止。要做到令行禁止，首先大人要做表率，除了接打電話外，大人不可在孩子面前擺弄手機，更不可孩子一哭鬧就把手機給孩子，這樣的話就失去了原則和底線。從孩子的角度來說，孩子必競需要快樂成長，大人要去正確引導孩子多去玩一些開發智力的玩具和遊戲，同時還要注意培養孩子良好的生活習慣。做到張馳有度，勞逸結合，寓教於樂。漸漸的讓孩子在成長中快樂，在快樂中學習知識和智慧。再次，使用手機必競是現代人生活的一部分，為了防止孩子玩手機遊戲、看影片，建議大家不要下栽這方面的軟體，同時大人要做到把手機當成工具的功能，接打電話、發信息，查資料等可以在孩子面前使用，其他的要避開孩子。只有這樣才能有效避免孩子玩手機。一家之言，僅供參考。

謝謝邀請。大家都知道唐宋八大家裡三蘇父子，蘇洵，蘇軾，蘇轍。蘇洵為了培養兒子從小讀書的習慣，總是故作神秘的偷偷在書房看書，而且告訴兒子書沒什麼好看的，枯燥乏味。小孩兒們好奇書不好看你天天偷偷看，於是也偷偷的看書，久而久之，從小就培養了喜愛讀書的好習慣。同樣，我們好多人以為不當著孩子面玩手機就萬事大吉了，偷偷的玩更會激發孩子的好奇心。

本人也遇到同樣的問題，其實還是家長的問題，平時也要做到少玩手機，做個表率，然後多陪孩子多互動，做做遊戲、看看書、講講故事、出去戶外等，分散小孩注意力。最終還是取決於父母，小孩是白紙一樣，我們怎麼描繪這樣白紙？就得看家長了。本觀點純屬個人意見，同意的點贊，謝謝

當著孩子手機的面，避免手機上的所有娛樂，讓他知道手機只是一個工具。自己堅持一到兩個健康的愛好，運動健身，或繪畫樂器。慢慢的幫助孩子找到一個興趣愛好，並和他一起進行。孩子更多是在模仿家長。

要培養孩子的興趣和愛好！我的學生是這麼做的:家長學習書法的時間儘量和孩子學習的時間，環境一致，耳目共染，受父母學習的影響，逐漸也愛上寫字，起到以身作則，共同受益的良好作用。自培訓兩年以來，受到各地朋友一致好評。所以，唯有學習好技能才可以減少孩子的娛樂時間，值得一試！

大家好我是農民老王，很高興為大家解答。我感覺從自身做起。孩子愛玩手機是天生就會的嗎？不是。是我們做家長的教會的。是我們沒有陪伴孩子，是我們讓手機代替我們來陪伴孩子，所以說不要怪孩子愛玩手機，只能怪我們自己沒有陪伴孩子。想要讓孩子別玩手機，那我們就放下手機，給予孩子陪伴，陪伴他們學習，陪伴他們讀書，我們和孩子一起學習，一起成長，陪伴孩子也是我們家長再次學習的機會。只有我們改變了，孩子就會改變。希望大家喜歡！！

一、只要家長有空時間，多多陪伴孩子 。

現在的獨生子女多 ，孩子的玩伴也很少，很容易感到孤獨。孩子們為了能夠打發時間，很容易上癮。所以作為家長一有空了，你應該陪伴孩子，和自己的孩子做遊戲，有效的陪伴他們。讓他們不在孤單。

二、家長做好榜樣。

要想孩子不玩手機 ，當家長的就要做好榜樣。在孩子面前，一定要不玩手機。萬一沒辦法，也得揹著孩子。家長做好了，孩子也會遵守。

如果家長和孩子都不避免不了玩手機，那就要規定一定的時間。記得在一個育兒書上看到這樣一個時間。2-3歲的孩子每次看手機不能超過20分鐘，一天不能超過60分鐘。3歲以上的不能單次超過30分鐘，每天不能超過90分鐘。每次都要提前告知孩子 ，時間快到了，你只能看多少了。這樣孩子就會有自己的時間觀念。行成一個固定的規矩，很快孩子就會適應這個規矩。我們家孩子2歲多，就形成了這個規矩 每次我說時間到了，她就會自己關，不哭不鬧。很管用，我也很省心了不少。

三、多給孩子培養一些興趣愛好

現在培養孩子的興趣愛好很多很多。1、比如買些益智的玩具，讓他們玩。2、買些和孩子年齡匹配的書。當然閱讀的話，我個人認為孩子越小，越越好培養，從小開始給他們看書，他們就會愛看書。我們家二寶就是從幾個月開始給她講故事，每天一個。愛看書，每次看到書都會自己翻開來看一會兒。然後還是要當家長的給打講啦！總之就是要給孩子找到他們愛玩的，愛做的，感興趣的。我就不一一舉例啦！