這個時候要好好反思讓心沉澱下來。然後一步一個腳印從基本做起，不要考慮得失，只要過程努力了，最後結果肯定不會差

主要是靠自己！

最好是離開你熟悉的地方。

去一個陌生的地方。

哪裡人都是你不認識的。

好好的想一想前因後果。

一直到想通為止。

其實也就是那一陣痛苦而已。

然後制定計劃。

讓自己不要停下來的計劃。

加油

謝邀請:怎麼樣使一個人從高點跌入人生低谷後再次站起來？答:人生總會有大起大落的時候，只要自己不要灰心，在自己不段的堅持，那麼就會東山在起的，因為人生就是這樣，不要輸在自己的人路上，敢於面對人生各種壓力，不怕失敗，不怕挫折，只有受到失敗，才會使你更加的有堅強意志，人生低從新站走來，就要有一種不怕輸的心態，才能走出最困難時刻，找出失敗的原因，總結自己人生上經驗教訓，才能使你從人生低谷站起來，從新走向高點，才是你人生的贏家。謝謝！

今天我以我的真實經歷告訴你我是一個國企的管理人員，也曾經是走過東西南北，到處是鮮花和掌聲的所謂成功者。但我知道我的身後是企業而不是我個人。終於在2016年的7月我離開了那個讓別人高看的企業，我成為了一個失業者。沒有了鮮花沒有了掌聲，有的只是失業者的落寞。生活開始顯出它最無情的面目，有冷寞，有嘲諷。我深深的知道生活需要奮起，生活需要抗爭。在路邊擺過攤，在馬路邊賣過貨，找朋友發過朋友圈，說實話真的不好意思啊，但是我知道，你現在的低頭更是為了更好的揚起頭，生活沒有一帆風順。想從低谷走出來沒有捷徑，唯有抗爭！

人生不如意十有八九，漫漫人生路總會碰到意外。。從巔峰跌落低谷也是有可能的。大部分人都會一蹶不振從此沒落，但是也有逆襲的，我知道巨人的史玉柱就是一個很好的例子，我們小老百姓講不出大道理，請自己去搜這些大佬們的故事吧。

人再成功時一般都看不到自己的錯誤，總是把自己逼上絕路才肯回頭，才去尋找自己的錯誤，只有透過實踐的驗證才知道自己是怎麼回事。

當我們走錯了路，把自己撞的頭破血流的時候，自己才會去反省自己的錯誤，為自己以後的道路設定一個比較切合實際的目標。

當我們從人生的低谷走出來的時候，我們再也不是當初的自我，為此我們變得更加成熟，更加理性。經過了人生的低谷，我們就要學會時刻反思自己，提醒自己，戒驕戒躁，不要急功近利，要一步個腳印地爬上去，直到爬向人生的高峰。

先看詩仙，得意時，“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”；失意時，“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”。同為喝酒，卻兩種心境。再看東波居士的“人有悲觀離合，月有陰晴圓缺”。

可以看到，人生跌宕起伏才是完整。生活中沒有誰永遠一帆風順，但是卻看到很多人卻一生落寞。也許很多人，在充滿希望的時候，並沒有抓住機會。

當我們從昔日輝煌跌入谷底，首先我覺得要總結，即有成功的經驗，也有失敗的教訓。其二：不忘初心，方的始終。別忘了我們的夢想和目標。第三：與愛同行，這種愛可以是父母兒女親情，亦可是伴侶之間愛情，也可以是敢為天下先的大愛。

“野火燒不盡，春風吹又生”。願生活永不辜負每一個奮鬥者。

為什麼會有這種問題。如果這/一個人/是自己以外的/別人/，那是不是閒的慌。如果是自己，你需要的不是方法，而是心理舒導