很多夫妻在一起生活的時間長了，都會感到當面沒有什麼話說了，彼此之間的感情也變淡了，這時，就應該重視了，否則就有可能 釀成婚變。我提幾個建議供大家參考。1距離產生美。嘗試著離開一段時間，看看沒有對方的日子裡，還能不能彼此想念對方，如果有就好好珍惜以後的日子吧！ 2學會體諒對方。如果你們相愛的話，就應該學會站在對方的立場上去傾聽他[她]的聲音，替他[她]想一想，即使對方有錯，也要以寬容之心對待。 3創造一起行動的機會。比如去超市，去菜市場，去健身中心等等，這些機會都能夠讓夫妻之間有交流的話題，且不管效果如何，過程是發生了，這就是好現像。4多誇誇對方。當他幫你承擔家務，多點讚美和誇獎，睡前多一點誇獎，為枕邊枯燥的談話多一絲浪漫和情調吧！5展望美好的未來。想象未來生活中的美好事物，這種感覺很美妙，能提高你們的幸福感，從而提高你們克服困難的勇氣和信心。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

三年之痛，七年之癢，當美好的愛情被無情的時間沖淡，剩下的只是柴米油鹽和日復一日的機械生活，這個時候應該需要來點不一樣的生活，可以一起去旅遊，一起做些彼此都感興趣的事情，或者也可以來一場浪漫的晚餐，說一說過去的時光，回憶一下當初的美好，你會發現能一起走到現在，真的很不容易，所以要好好珍惜現在，因為過去的已經不能重來了，所以不要給自己留下遺憾。

剛剛戀愛，激情四射，每一天都是有說不完的話，剛剛結婚，恩恩愛愛，甜得發膩但生活除了浪漫之外，更重要的事情就是：柴米油鹽醬醋茶、洗衣服、拖地、帶孩子、接送孩子、看望老人，雖然累、雖然有吵架，但共同的話題是有的，兩個人會不斷的交流，不會出現無話可談的情況。

到了孩子上學了，兩口子的話題會源源不絕，即便是發牢騷，也是有共同語言的，感覺很忙碌、很快樂、很充實。

問題就出現在孩子上大學去了，又沒有二胎，兩個人不用很忙碌了，一下子空了下來，心裡有些空蕩，沒著沒落的。恰好這個時候處於中年，激情早已不在，不再是開口閉口我愛你的時候了，愛情早已經變成了親情，兩個人是一種相互依賴，以前有的小新聞就迫不及待的跟對方說，現在感覺懶得說。

怎麼辦？出現危機了嗎，不一定，不信的話，就看看孩子放假回來，兩口子話就多了。怎麼消除這種情況？

1、兩個人找點共同的事情，一塊鬥個地主，一起逛逛市場、天貓。

2、下個跳棋，學點其他的興趣，如裁縫技術、烹飪技術什麼的。

3、找個時機，吵個嘴，好極了！

很多人，尤其是過著最最普通的日子、年近中年的人會覺得生活越過越沒有意思。這時候，他們的生活已經定型了，基本沒有改變的可能，一般人也沒有那麼好的運氣，會碰到中彩票，拆遷等等改變人生軌跡的事情。

於是這些人就變成了油膩的中年人，中年男人的形象一般是略微的發福，面板油膩，開始禿頂，安於現狀，拿著不多不少的工資，聊著不鹹不淡的天；中年女人也好不到哪裡，她們光潔的面板，優雅的姿態已經經不起歲月的摧殘，就連口舌也變得瑣碎起來，開始糾結於日子裡的雞毛蒜皮，糾結於菜市場的半分八角。男人和女人，都開始進入人生中新的一個迷茫期，魅力值越來越下降，對生活的期待也越來越低。

然而這個時候，卻往往也是出軌率最高的時候，這是一個很有趣的現象。為什麼出軌率最高的時候，沒有發生在荷爾蒙爆棚、頭腦容易衝動的新婚頭幾年，沒有發生在生活更加寡淡無味，更加枯燥無聊的中年向老年邁進的過程中，而是發生在人的中年時候呢？

這是因為啊，在結婚的頭幾年裡，夫妻雙方對於對方的愛是處在人生裡最高值的階段的，這個時候大多數人都沒有孩子，父母的身體狀況也比較良好，可以說，小夫妻兩個的生活壓力還是比較輕的。而且，現在的他們，都還沒有完全的瞭解對方，心裡還懷著一絲神秘感和好奇感，自然不會覺得生活枯燥，感到厭煩，有點時間都忙著秀恩愛了。而在我們過了中年，開始向老年時期邁入的時候，由於身體的原因，兩個人越來越需要互相照顧，對對方的需求變大，彼此之間有了依賴感。而且看著身邊的朋友同事一個個身體都變得越來越不好，開始退休甚至有的早早的就住進了病房裡面，心情也是沉重而焦慮的。這時候大部分人的心思已經放到了養生上面來，已經沒有多餘的精力和外面的花花草草糾纏了。而且，這個時候的人，對世事往往也看得更加清楚，不會讓自己做犯糊塗的事。

於是，偏偏就是上有老，下有小，壓力空前的大，生活也空前枯燥，但身體狀況還比較良好的中年時代，無論是男人還是女人，狀況可能都是一樣的：一邊苟且於現在的生活，另一方面，內心又湧動著一絲蠢蠢欲動而又無處釋放的激情。於是，當生活中有了一絲絲的火花，他們就像飛蛾撲火，不能自拔了。不過還請對你的婚姻生活負責！

而有點好笑的是，中年人的婚姻關係卻往往是最穩固的。對於自己來說，他們已經摺騰不起了，此外，還有孩子，房子，車子，雙方父母把他們綁架的死死的。他們都很清楚，無論鶯鶯燕燕，還是花花草草，都只是過眼雲煙。反而不像年輕的時候，不會過多的考慮後果，也折騰得起，或者是老年的時候，有點心思都花在怎麼樣才能活得更長上了。已近中年的你，內心是不是也有過一絲蠢蠢欲動的小火苗呢？忍住，把它熄滅，時間會告訴你，什麼是正確的，會告訴你究竟是誰，與你一起擔心著孩子的未來，究竟是誰，會與你一起照顧自己的父母，究竟是誰，能與你一起攜手，面臨生活風風雨雨的考驗，把本來就不容易的人生一起走下去。

其實我也在想著，這一對高齡夫妻之間，是怎麼達成這樣的默契，在吃飯這個問題上，如此輕鬆解決

所以面對夫妻之間無話可說的時候，可以像他們學學

不難，多下幾次館子，我是說偶爾下次館子，那樣回家就不用面對刷碗的風險，吃完飯，散步回家，既滿足，也可以邊走邊聊，也許會找到年輕時戀愛的感覺

其實，不用太過在意，婚姻裡總會有太多問題，等著我們去解決，當我們用積極的態度去認真對待這件事事，其實，它也不失為你們婚姻裡的調味劑，未嘗不是別有一番味道

可以將你經常遇到有趣的話題和對方分享

如果你找不到有趣的話題和男/女友聊，那麼就藉助萬能的朋友圈，你的生活也許不是每天有趣，但是那麼多的朋友當中總有有趣的事情發生，你也可以將這些事情和女友一起分享。如果你的思維夠敏捷和發散，你還可以根據這個朋友圈，編造一些你切身經歷的有趣的故事，博美人一笑。

聊每天發生的生活細節

從衣食住行、柴米油鹽出發，聊每天發生的事情的細節，每天發生的事情，自己對於某些事情的看法。有的異地戀情侶是透過看新聞、娛樂節目之類的來交流想法，這都很值得借鑑。透過觀點和思想的碰撞還可以瞭解到對方的三觀並互相成長，這是很不錯的一種方式。況且每天新聞都在更新，這不怕沒有話題聊了吧?

經常交流自己的感悟，雞湯很多時候都有用

說你看到這些，好像就能夠想到你們老了之後的樣子，雖然再不像年輕的時候有說不完的話，可你們始終會陪伴在對方左右。女生一般都是感性的，聽到你這麼說，她也會說說她的感悟，這樣你們就有了彼此都感興趣的一個交流了。

經常交流愛的感悟

談戀愛久了沒話說怎麼辦？心靈雞湯在網路上到處都是，你可以藉助這些語言然後引發話題，比如說變老，你可以和對方說我們以後也要一起這樣慢慢變老，特別是女人是感性的，如果女人接到這樣的簡訊會感動的。

注重培養共同話題

共同話題並不是說你們倆有共同的興趣愛好，而是它的意義在於關心對方、傾聽對方，然後能夠時不時地插上兩句。

最後祝你們生活越來越美好幸福❤️

很多人都說婚姻是愛情的墳墓，婚姻就是圍城，圍在城裡的人想逃出來，城外的人想衝出去，其實對婚姻也好愛情也好，這個才是生活的常態，婚前的甜言蜜語雨，海誓山盟，花前月下，婚後面對的就是生活最真實的東西，那就是柴米油鹽醬醋，無論什麼職位高低，富貴貧賤只要選擇婚姻，都要去面對這些， 婚前兩個人的對於彼此的瞭解其實都是很模糊的，彼此的性格，消費觀，價值觀，人生觀包括共同的想要達到的生活狀態，這些都不是那麼的清楚，婚後當面對柴米油鹽的時候，以前不曾瞭解的東西都會暴露出來，當面對這些問題時我們怎麼去解決，怎麼去保持曾經的初心，我覺得首先是彼此先照不宣的溝通，想想彼此曾經的初心，曾經兩人如何相識相知到相戀相愛的，其實兩人相處久了問題再說難免，我覺得首先是要有一方去學會放下面子放下尊嚴，敢於低頭，其次就是用當初戀愛時的眼光去看待另一方，真的學會理解和包容，在平淡中體驗幸福

夫妻之間時間長了，感覺沒有話題嗎？其實呀生活中有很多家庭都會出現這個情況的，建議：多做，多一起做各種事情，多裝傻問一下能讓對方有強烈滿足，自信的問題，多讚美對方。

生活也需要經營，在一起生活時間長了，應該已經很默契了，但默契歸默契，還是應該給對方一些小驚喜，讓彼此知道還很在乎對方。

婚姻中，很多人都發現，夫妻倆人一起生活時間越久，就會越沒有話說！這是一個可悲的開始，它甚至會導致一個悲劇的發生。不要小看夫妻倆人之間的溝通，溝通少了，問題就來了。

我覺得可以趁著都休息的週末，一起做個飯、搞個大掃除、或者帶上孩子一起去公園划船玩耍，這些都是讓夫妻之間有話說的小辦法！照顧家庭的重任不應該只讓女人承擔，男人可不是隻需要在外工作就能得到美滿幸福的生活，共同參與家庭生活，倆人自然就會有話說。