對於現在的年輕人來說，負債已經不是一件很稀奇的事情了。面對負債的問題，我們不要只是迷茫，首先要調整好自己的狀態，積極的應對，做好以下幾點：

2.仔細分析一下這些債務是如何產生的，不管金額的多少，不必恐慌，既然事情已經發生了，那麼我們就要勇敢的去面對和解決。

3.對債務進行分類，把利息從高到低進行羅列，先把利息高的想辦法還掉，利息低的再依次進行。同時還要對債務對個人信用影響程度進行分類，對徵信有影響的要優先解決。越是負債累累的時候越不能頭腦發熱，一定要保持清醒冷靜的頭腦。

4.停止以貸養貸，但凡能賺到錢一定要狠下心去把錢還了，要知道你借來的本金還的只是利息而已，這樣下去只能越陷越深，所以一定要對自己狠一點。

5.放下面子，將自己的債務同家人坦白，或許家人能夠給予你幫助，要知道家人親戚借來的錢是沒有利息或者利息是很低的，所以這個時候一定要放下面子坦白。這沒有什麼丟不丟臉的事情。

7.相信自己，一定能夠上岸，好好努力吧！

首先要把心態放端正，要看開。其次要找到自己負債累累的原因是什麼，發現問題並解決問題，避免今後再造成這樣的局面。

調整好心態，學會減壓。

1：一吐為快假如你正為某事所困擾，千萬不要憋在心裡，把苦惱講給你可信、頭腦冷靜的人聽，以取得解脫和支援。

2：開懷大笑，開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發洩方法。

3：多聽聽音樂，輕鬆的音樂有助於緩解壓力

。

4：可以找一個沒有人的地方大聲喊叫或放聲大哭，哭並不可恥，流淚可以使悲傷的情緒發洩，也是減輕體內壓力的一種方法。

5：學會躲避一些不必要的、複雜的活動，從一些人為造成的雜亂和疲勞中擺脫出來。

你好！對於你的問題個人觀點：

1.對於前途迷茫，要對生活充滿信心，做好人行好事，一日三審視自己的不足，迷茫是你要把：你想做，跟你能做，分開來，把妄念去掉。就知道方向了。做到一日三善，三年必降福。

2.自己都負債累累怎樣辦，要儘快調整心態。做點力所能及的事，把面子放下。靠近一個有正能量的人，跟他學做人做事學習。好運像滾雪球一樣會越努力越幸運。

感謝上帝，很無奈，這是人生的歷程，人生就象一場戲，其實我們耒世界都有神的安排計劃，耒世界就是一夲劇，演員就是我們，喜與悲，苦與甜創作者早有安排，你只有順服，忍耐，在困境，逆境中尋求真理，真理必引導你，帶領你走岀困境，擺脫迷茫，大有希望，聖哉，阿們，哈利路亞，耶穌愛你，我也愛你，依靠耶穌大得歡喜，

俗話說得好，男怕入錯行，女怕嫁錯郎。這是個方向問題，尤其是個與社會結合緊密的方向問題。出現負債累累，對前途感到迷茫的情況，有好多是選擇的職業或事業不適合自己，所以不但做不出成績，還會出現負債。解決這個問題的關鍵是痛定思痛，清楚的認識自己，認清自己，汲取教訓，確定自己是否適合做現在的職業。只有重新認識自己，才能發揮出自己的特長或優勢，才能選對適合自己工作或事業並做出成績。

遭遇不幸或者事故也是導致我們負債的一個原因。辛辛苦苦幾十年，一夜回到解放前，這樣的事情很多。人生有很多不確定性，一旦發生在你身上，請一定冷靜處理，因為如果你堅持不住，你將輸掉整個人生。盡最大努力做好自己應該做的事情，剩下的交給時間。先烈們說的人在陣地在，只要你人在，一切皆有可能，上天並沒有放棄頑強堅持的你。給自己一個規劃，慢慢走起來，意志堅定的走起來，你會發現自己不可戰勝。

當人遇到困難時，往往都會很迷茫，但不能陷在迷茫裡，這個時候只有你自己才能救自己。正確的認識自己，根據自己的實際情況選擇一個方向。定下心來，一步一個腳印的走下去。切忌好高騖遠，不切實際，失敗了應該學會成長。哪怕是每一次邁的一小步，走下去，慢慢的就會積跬步以致千里。

人在這個時候，很容易看清平時看不清的人和問題。這是個自我覆盤的好時機。不破不立，鳳凰涅槃，這是你脫胎換骨的機會。心不死，天地寬！負債不可怕，可怕的是萎靡不振，沒有方向。

重複一下，認清自己，確定方向，堅定信念，重新起航！

人生道路上打敗自己的只有你自己，救贖自己的也只能是你自己！

對前途迷茫，但是自己又負債累累，接下來怎麼辦？

這是當下很多70年80後90後尤其是80後頭痛的問題，這個年紀正是上有老下有小的時候，可謂身擔承受之重，那麼，這個時候，身處其中的人應該怎麼辦呢？

說實在話，每個人的情況不一樣，因此，所帶來的問題也不一樣，處理的方式也一定不一樣，但是任何人在面對這個問題的時候，你都應該遵循以下原則來處理：

第一、你一定要全面檢討全面反省是什麼原因造成今天這樣的結果的？是你賭博吸毒造成的？還是創業失敗造成的？還是炒股槓桿失敗造成的？還是人生意外造成的？或者是失業了無力償還信用卡借東牆補西牆造成的？或者是你被人黑了不小心擔保牽連造成的？還是工程施工三角債造成的？都得具體問題具體分析，總之一句話，先找到原因。有了因，再解決果就順理成章了。

第二、我想無論任何時候，你都要在這個時候跟你的家人，你的朋友，你的員工，你的客戶，你的債權人做一次坦率的溝通，告訴他們你的真實情況，跟他們溝通你對造成現在情況的原因，你對處理事情的措施，聽取他們的意見，很多時候。你自己迷茫的時候，可能旁觀者清，其實，只要不是高利貸和套路貸，你即使負債累累，那麼，你的債權人必然是你的親戚朋友，因此你才能夠贏的信任，他們才會支援你借錢給你，那麼此時的你如果能夠坦率的跟他們溝通，向他們承認你已經失敗了，希望獲取他們的理解，希望得到他們給你指點迷津，希望他們繼續支援你，希望他們給你一個擁抱，我覺得都是能夠你重新站起來，走出迷茫的最好途徑，當然，如果你是創業者，搞企業的，你再難，有幾個錢你要想辦法處理掉，就是員工的工資，無論你是關閉生意還是繼續堅持，都要想辦法解決員工工資，如果員工工資你再怎麼努力也解決不了，那麼你就要關閉他，讓員工走人，避免人家跟著你拿不到工資拖累人家。

第三、人生迷茫，又負債累累，這個時候說實話，想繼續創業繼續堅持下去很難，但是要放棄又擔心還債什麼時候能有一個頭，因此相當的頭痛，相當的難以做出決定，感覺多做多錯，不做又實在不甘心，這個時候，如果你上面第二部處理好了，那麼下面這幾個小建議能夠幫助到你：

1、陪伴家人：其實對於家人來說，無論你賺錢還是虧錢，無論你榮華富貴還是淪落街頭，你還是你，家人永遠都是家人，負債累累的你，處於人生迷茫時候的你，你需要家人的陪伴，家人何嘗不是需要你的陪伴呢，一句暖心的話，一頓溫馨的聚餐，一次溫暖的聚會，都是你走出迷茫，獲取力量的最好途徑。

2、作為階段性失敗，你如果承認失敗了，那麼就要找出為什麼失敗的原因，找出原因了，這個步驟做下來，你會發現你需要學習，你需要沉澱，你需要反省，你需要更堅決些，你需要更果斷些，你需要長輩啊強者啊給你更多的經驗和資源，你需要增加人手，你需要增加研發投入，你需要大的市場規模，你需要縮小不必要的產品線，你需要放棄不切實際的想法，你需要尋找合作伙伴，你需要政府政策支援，你需要增加一個技術合夥人，你需要解僱一個不稱職的人，這樣一整套走下來，你會發現，原來困擾你的那些事都不叫事，都能找到處理辦法，都能夠找到解決方案，都能夠找到找到應對措施，這個時候，你會發現，你不迷茫了，你也不困惑了，你渾身充滿了力量，你眼裡滿是熱情，你會感謝昨日那些挫折，你會感謝那些失敗帶給你的教訓，你會不再猶豫。你會不再抱怨，你只要走到這裡，那麼，恭喜你，你已經涅槃重生了，再沒有任何困難能夠阻擋你，再沒有任何的挫折能夠壓垮你，你會感謝昨天的一切，那些迷茫那些陰霾那些失望那些曾經操蛋的日子，從此拜拜啦。

我們在人生途中都會經歷前途茫茫的迷惘期，我們有時候都會想自己每天是不是都在窮忙，可是往往因為惰性、因為害怕種種原因，依然原地踏步，更有可能因為逃避反而造成負債越來越多，壓得自己喘不過氣，我認為前途茫茫以及負債累累的解決方法就在於自己有沒有訂定計劃，要想解決就要從計劃目標開始。

前途茫茫也等於未來不知道要往哪個方向，那就現在開始訂定2020年的目標。

而我們也不能成為上一秒拿薪水，下一秒還螞蟻花唄的人，訂定償還負債計劃，還沒還完負債之前不要再進行借貸，2020年的目標就是儘快還完負債，開始存錢。

面對迷惘請開始行動，訂定目標計劃，解決問題

所謂的目標是想要在某個特定時間點達成的事件或成就。如果你連自己想要的目標都不確定，你就很難知道自己應該要往哪個方向走，有沒有走對方向，有沒有做對事情。

讓我跟你分享『SMART 設定目標法』。SMART 目標是將目標有效率跟細節化，讓你的目標更具體。

SMART 每個字母都代表不同的意義：

• Specific 明確的──目標需要明確

要擬定人生計劃，要把設立目標的方向和行動合而為一，把目標當成所有行動的依據，做事才會更有幹勁。在什麼時間點，以什麼標準達成怎樣的結果。舉例來說，「我要還錢。」這句話很不明確，但目標是我三年內要將貸款還清，每個月提撥多少費用清償貸款，那就比較明確。

有關前途假設目標：我要在今年幾月之前考到某專業證照、語言證照，加強某個專業技能，或者我要在今年增加收入每月多$1500元。

• Measurable 可衡量的──目標是可以衡量的

目標一定要量化，例如前面說的三年內將貸款還清，這都是量化。所謂量化，不一定要有單位，但是一定要有數字。

• Achievable 可達到的──目標是可以達成的

如果訂定的目標太遙不可及，那就等於沒訂目標。目標太大，只會帶給自己太大的壓力，到最後乾脆放棄。我們訂目標時不要太苛責自己，重點是要讓自己有個可達到的目標，作為你每天努力的動力。

• Realistic 實際的──目標是實際的

請記住，目標是訂給自己的，不是為了交作業或表現給誰看。還有了解你的優勢在哪，意思是先了解達成目標不可或缺的能力，接著再徹底鑽研學習。

假定你評估經濟上的需求，希望收入增加$1500元，目標出來了，如何「實際化」呢？你可以依照現在的狀況衡量，剛剛的例子希望提高目前收入，那收入來源就來自於增加兼職、轉換工作、晉升等等。每個人情況不同，就算是目標都是增加$1500元，不同人的目標設定還是會不同。

• Timely 有時間表的──目標是有時間表的

這個步驟非常重要，前面做了種種目標設定，但最後這一步驟沒做好，就不可能實現。好比說三年內要將貸款還清，那麼倒推來算，一年要存多少呢？一個月要存多少呢？都應該有個時間表。只要依照這樣的時間表來做，時時檢核，最終就可以達到目標。

在設定目標跟付諸行動的過程中，很有可能會發生挫折或阻力，這些都是正常的。當你在設定目標的時候，如果想到任何預期中的挫折就順便寫下來，並且花時間想一下解決方法，並且時時提醒自己每個月定期回顧。

當你下定決心要突破困境，展現不同人生的同時，你現在起的每個決定可能都是關鍵，你可以詢問身旁親友的意見、或你可以認真的檢視自己，只有當你對自己負責時、命運才會負責你。